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담배

2009년 이후 출생자 평생 담배 금지...암시장 형성 우려도

건강뉴스

흡연율 0% 도전하는 뉴질랜드... "암 발생 25% 담배 때문"

뉴질랜드가 대대적이고 강력한 금연 정책을 펼친다. 2009년 이후 출생한 뉴질랜드 거주자는 앞으로 평생 담배를 살 수 없다. 이러한 법률이 13일 뉴질랜드 의회를 통과했다. 이 법률에 의하면 2009년 이후 출생자에게 담배를 판매한 영업인은 15만 뉴질랜드 달러(약 1억2550만 원)의 벌금을 물게 된다. 강력한 금전적 제재라는 점에서 실효성이 높을…

식사 후 움직이기, 조금씩 자주 먹기 등

건강뉴스

약 안 먹고...위산 역류 개선하는 방법 7

위에서 식도로 산이 넘어오는 위산 역류는 흔한 증상이다. 위산 역류는 식도 하부와 위 상부의 사이에 있는 부위가 아직 의학적으로 완벽히 설명되지 않는 몇 가지 이유로 약해질 때 일어난다. 만약 식도 역류가 자주 일어난다면 ‘위식도 역류 질환’일 수 있다. 위식도 역류 질환은 일주일에 한 번 이상 위산 역류나 가슴 통증을 겪는 경우를 말한다.…

혈압 관리, 신체 보온에 주의해야

건강뉴스

맹추위 속...뇌졸중 예방 제대로 하는 법 5

기온이 뚝 떨어졌다. 날씨가 추워지면 뇌졸중 환자가 증가한다. 따뜻한 공기가 갑자기 차가워지면서 혈관이 급격하게 수축됨으로써 혈압이 올라 뇌혈관이 막히거나 터지기 때문이다. 뇌졸중은 암, 심장병과 함께 주요 사망 원인으로 꼽힌다. 전문가들은 “추울수록 수시로 혈압을 확인하고 가벼운 신체 활동 등으로 혈압 관리를 하는 것이 중요하다”고 강조한다.…

전자담배 흡입하면 잇몸 출혈 위험 27% 높아져

건강뉴스

전자담배도 치아에 안 좋을까? (연구)

전자담배가 담배만큼이나 치아 건강에 안 좋다는 연구결과가 나왔다. 《미국의학협회저널 네트워크 오픈(JAMA Network Open)》에 발표된 미국 국립치과·두개안면연구소(NIDCR) 연구진의 논문을 토대로 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가 12일(현지시간) 보도한 내용이다. 과학자들은 오랫동안 흡연이 치아 건강에 나쁘다는 것을 알고 있었다, 그럼…

40년 흡연 환자, 재발 위험 2배…흡연자 발병 위험은 3배

건강뉴스

방광암 환자 재발 위험, 특히 ‘이것’ 영향 커

방광암 환자 가운데 담배를 오래 피운 사람은 재발할 위험이 매우 높다는 연구 결과가 나왔다. 미국 통합의료시스템 카이저 퍼마넨트(카이저 병원)의 연구 결과에 따르면 특정 방광암(비근육 침윤성 방광암) 환자 가운데 담배를 오랜 기간 피운 사람은 비흡연자보다 재발할 위험이 훨씬 더 높은 것으로 나타났다. 특히 담배를 하루 한 갑 이상…

노년기 대표적 안질환으로 알려진 백내장, 젊은 층도 방심 금물

건강뉴스

MZ는 안심? 시력 위협하는 백내장

중년 안질환으로 여겨지던 백내장의 발병 나이가 부쩍 낮아졌다. 백내장은 수정체가 불투명해져 빛이 산란돼 시력을 떨어지고, 시야가 흐려지는 질병이다. 수정체 혼탁이 심할수록 시력이 저하되고 눈부심과 번짐도 심해진다. 일부 환자는 밝은 곳에서만 시력이 더욱 저하되는 '주맹'을 겪기도 한다. 백내장은 노인성 백내장이 가장 많고 50세…

비유럽인 21% 포함한 338만 명의 유전자 분석

건강뉴스

음주와 흡연 유도하는 3800여 개 유전자 찾아

음주와 흡연을 유도하는 유전자가 3800여 개나 된다는 연구 결과가 나왔다. 음주와 흡연 관련 유전자 연구로는 340만 명 가까이 되는 사람의 유전자 샘플을 분석한 역대 최대 규모의 연구다. 학술지《네이처》가 자사의 학술지에 발표된 미국 주도의 국제 연구진의 논문을 토대로 최근 보도한 내용이다. 흡연과 음주는 심혈관 질환과 정신…

마지막 손길 (대상)

uncategorized

10대 소녀의 2주 항암, 어떤 희망을 품었었나?

병원은 여러분에게 어떤 곳인가요? 때론 두렵지만, 때론 세상 어느 곳보다 가장 위로를 주는 곳이 되지 않나요? 코메디닷컴은 연말을 맞아 따뜻하고 감동적인 의료현장의 이야기를 독자 여러분과 나누는 기회를 마련했습니다. 제18회 보령의사수필문학상 작품들과 함께 생명과 사람, 그리고 소중한 이들에 대해 다시 한번 생각해보실 수 있는 시간이 되었으면 합니다.…

국회 본회의 통과한 만 나이 사용법

건강뉴스

내년에 1~2세 어려진다.. 외신이 주목한 한국식 나이

내년 6월부터 민법과 행정 분야의 나이 기준이 '만 나이'로 통일해서 적용된다. 계산 방식에 따라 1~2세까지 차이가 났던 ‘우리 식’ 나이가 태어난 해를 0살, 정확하게 1년이 지날 때마다 한 살씩 더하는 국제적 '만 나이'로 일원화되는 것이다. 국회는 7일 본회의에서 만 나이 사용을 명확히 규정한 민법과 행정기본법 일부개정법률안을…
헬스스낵

기침이나 재채기... 허리 아픈 이유는?

요즘 감기로 기침을 하는 사람이 많다. 기침이 허리통증으로 이어지기도 한다. 기침을 심하게 하면 허리가 왜 아플까? 기침이나 재채기를 할 때 배에 힘이 더해져 복압이 상승하고 앞뒤로 강하고 빠른 반동이 일어난다. 허리와 디스크에 엄청난 부담을 줘 통증이 발생하게 된다. 비만이 있으면 허리 부담이 늘어나고 퇴행성 변화가 촉진돼 허리…

초기에는 증상 없어…흡연은 가장 큰 적

건강뉴스

소리 없이 다가오는 '신장암'…위험 요인은?

최근 건강검진을 통해 신장암을 발견한 60대 A씨는 평소 이상 증상을 전혀 느끼지 못해 충격이 더 컸다. 다행히 비교적 초기에 발견했고 다른 곳으로 전이가 되지 않은 상태라 수술을 통해 치료가 가능했다. 신장암은 이렇듯 어느 정도 진행되기 전까지 뚜렷한 자각 증상이 나타나지 않아 더 무서운 암이다. 흡연과 비만이 유력한 요인 흡연은 신장암의 가장…

심장 돌연사 예방, 평소 혈관건강 관리가 중요

건강뉴스

노옥희 울산교육감 '심장 돌연사'... 일상 속 예방법?

8일 노옥희 울산시교육감(64)이 갑작스럽게 별세했다. 지역 의료계 등에 따르면 노 교육감은 이날 점심 울산시 남구의 한 식당에서 모임에 참석해 식사하던 중 심장마비 증세가 발생했다. 노 교육감은 인근 병원에 이송해 심폐소생술(CPR) 등 응급처치를 받았으나 끝내 사망 판정을 받았다. 노 교육감의 사망 경위는 의학적으로 '급성 심근경색 돌연사'로…

나이 들면 누구나 척추관 조금씩 좁아져

건강뉴스

중년인데 벌써 구부정.. 내 허리에 무슨 일이?

건강보험심사평가원이 지난달 29일 발표한 ‘척추·관절질환 의료 이용 분석’에 따르면, 지난해 국내 척추질환 환자는 모두 1131만명이나 됐다. 전체 인구의 22.0%가 요통 등으로 고생하고 있다. 중년인데 벌써 자세가 구부정해진 경우도 있다. 어떻게 해야 허리를 바로 세울까? ◆ 중년들, 척추·관절질환으로 고생한다 2021년…

'이해하기 쉬운 표현 ‧ 구체적인 상황 묘사'

건강뉴스

10년만에 바뀌었다... '심뇌혈관질환 예방‧관리 생활수칙'

질병관리청이 '심뇌혈관질환 예방‧관리 9대 생활수칙'을 10여 년만에 개정했다. 기존의 뼈대는 대체로 유지했지만, 생활수칙을 국민 눈높이에 맞추고 쉽게 이해할 수 있도록 표현을 쉽게 고친 것이 특징이다. 이와 함께 생활습관과 조기진단·치료, 응급증상 대처 등 각 상황을 구체화했다. '심·뇌혈관질환 예방‧관리 9대 생활수칙'은 질병청이 10곳의…

콩의 지질 성분, 심혈관계 질환 예방에 기여

혈관건강

혈관병 새 예방수칙 6일 적용, ‘콩’이 추가된 이유가?

질병관리청은 새로운 ‘심뇌혈관질환 예방관리 수칙’을 6일부터 적용한다.  ‘심뇌혈관질환’이란 심장, 뇌 및 혈관계에 발생하는 모든 병을 의미한다. 심장병(협심증-심근경색), 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈), 고혈압, 심부전 등을 포함한다. ◆ 바뀐 예방수칙, 명확한 내용이 특징 예방수칙은 국민의 건강한 생활습관을 위해 2008년…

오래 앉아 있기, 과체중, 음주 등

건강뉴스

너무 뜨거운 음료도...암 유발하는 의외의 요인 6

담배를 피우거나 오염된 공기를 마시면 암에 걸릴 위험이 커진다는 사실은 잘 알려져 있다. 하지만 잘 의식하지 못하지만 암 발생 확률을 높이는 원인들이 있다. 미국 과학 전문 사이트 ‘라이브사이언스’ 자료를 토대로 암을 부르는 뜻밖의 요인들에 대해 알아봤다. △너무 뜨거운 음료 매일 차나 커피 등 뜨거운 음료를 마시는 사람들은 그 온도에 주의를…

추위, 각질 등 춥고 건조한 날씨로 인해 간과할 수도

건강뉴스

추위 때문? 겨울철 방치하기 쉬운 자가면역질환 3

자가면역질환이란 우리 몸의 면역 체계가 세균과 바이러스와 같이 해로운 것 뿐만 아니라 필수적이고 건강한 조직도 공격하는 병이다. 자가면역질환은 관절, 신경, 근육, 피부를 비롯한 신체의 모든 장기와 기관에서 발병할 수 있으며 그만큼 종류와 증상도 다양하다. 그 중에서는 겨울철 춥고 건조한 날씨를 탓하며 간과하기 쉬운 증상을 지닌 것들도 있다. 하시모토…

2010년~2019년 9.8% 준 미국 심장병 사망자 2020년 4.1% 증가

건강뉴스

"미 심장병 사망자 반등세"…심혈관질환 예방하려면?

미국 성인의 심장병으로 인한 사망이 2010년 이후 계속 감소세를 보였으나 코로나19 팬데믹 첫해인 2020년 반등세로 돌아섰다. 최근 미국 시카고에서 열린 미국심장협회(AHA) 2022 과학 세션에서 소개된 레베카 C 우드러프 AHA 연구원의 발표문을 토대로 미국 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가 지난달 29일(현지시간) 보도한 내용이다. 우드러프…

끈적한 액체가 치아에 달라붙어 손상 유발

건강뉴스

전자담배, 충치 발달 가속화(연구)

전자 담배를 피우는 것은 폐뿐만 아니라 치아 건강에도 해롭다. 미국 터프츠대 연구팀은 전자담배를 들이마신 뒤 끈적하고 단 맛이 나는 액체 내용물이 치아에 달라붙어 온갖 손상을 유발할 수 있다고 경고했다. 이 액체가 입속 마이크로바이옴을 변화시켜 부패를 유발하는 박테리아에 좋은 환경을 만드는 등 충치 발생 위험을 높인다는 것. 게다가 전자 담배를 피우면…

[허두영의 위대한 투병]

칼럼

유방암 맞서 '달콤한 인생' 즐긴 잉그리드 버그만

"키스할 때 코는 어디에 둬야 하죠?" 이런 질문엔 도대체 뭐라고 답해야 할까? 영화 ‘누구를 위하여 종은 울리나’에서 ‘세기의 연인’이 천진난만하게 물었다. 세계 영화사에 남는 가장 달콤한 장면 중 하나다. 영화 ‘카사블랑카’에서 유명한 건배사 ‘그대 눈동자에 건배’를 받은 그녀는 ‘가장 달콤한 여배우’가 됐다. 잉그리드 버그만은 영화에서만…