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[셀럽헬스] 가수 솔비 15kg 감량 후 근황 공개

건강뉴스

솔비 “15kg 빼고 S라인 몸매”...두 가지 운동이 각선미 비결?

가수 솔비가 15kg 감량 후 날씬해진 모습을 공개했다. 최근 자신의 인스타그램에 “HOT 시크릿 비법 드디어 공개, 핫한 여름 준비는 모두 완료”라는 글과 함께 사진을 올렸다. 사진 속 솔비는 몸매가 드러나는 흰색 원피스를 입고 있다. 15kg 감량에 성공한 솔비는 늘씬한 각선미와 브이라인 턱선 등으로 팬들의 감탄을 자아냈다. 그동안 솔비는…

스크린골프 부상 위험 ↑...허리디스크 빠른 치료가 중요

건강뉴스

젊은층도 골프 스윙하다 허리 '삐끗'...운동 전 스트레칭 중요한 이유

50·60(중장년층) 스포츠로 간주되던 골프가 스크린골프장의 확산으로 젊은 층에서도 인기를 끌고 있다. 골프는 전신을 쓰지 않는 스포츠인 만큼 스윙 전 준비운동을 간과하기 쉽다. 스트레칭을 제대로 하지 않으면 허리디스크와 같은 척추질환에 노출될 수 있어 정확한 자세와 더불어 운동 전 스트레칭이 강조되고 있다. 골프는 허리축이 중심이 돼 어깨가 돌아가는…

광피부유형 2형…1∼6형 중 자외선 대책 가장 적극적

건강뉴스

"여성골퍼 25%, 자외선 노출 직후 피부 붉어져"

자외선은 태양광의 스펙트럼을 사진으로 찍었을 때, 가시광선보다 짧은 파장으로 눈에 보이지 않는 빛이다. 인체 피부에서 기미나 주근깨 같은 피부 색소질환을 유발하고 피부를 태워 일광화상을 초래하며 과도하게 노출될 경우 피부암에 걸릴 수도 있다. 스포츠·레저 인구의 증가와 함께 자외선 대책이 건강의 주요 관건으로 떠올랐다. 전문직 여성들이나 전업주부들에서…

골프장 그린과 정원 속에 있는 살충제에 노출되기 때문

건강뉴스

'이곳'에서 골프 치는 남성, 루게릭병 위험 3배 ↑

루게릭병으로 알려진 근위축성측색경화증(ALS)의 위험은 직업 환경과 관련이 크다. 그런데 취미 활동을 하는 환경도 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다. 《신경과학저널(Journal of the Neurological Sciences)》에 발표된 연구에 따르면 그린에서 골프를 치는 남성은 ALS 발병 위험이 3배 높아지는 것으로 나타났다. 미시간대…

운동 외에도 현대인이라면 꼭 숙지해야 할 관절 질환들

건강뉴스

테니스 안치는 데...팔꿈치 '테니스엘보', 왜?

매서운 추위가 가고 낮 햇살이 따뜻해지는 봄이 성큼 다가왔다. 날씨가 풀리면서 겨울동안 굳어진 몸을 무리하게 썼다가는 자칫하면 테니스 엘보나 골프 엘보 등 관절질환 등을 겪을 수 있어 주의가 요구된다. 두 질환은 모두 팔꿈치 통증이 유발되는 대표적인 질환이다. 테니스 엘보는 ‘외상과염’, 골프 엘보는 ‘내상과염’으로 불린다. 테니스 엘보는 이름과 달리…
부울경

부민병원, 제26회 전국스키/스노보드대회 후원

부민병원이 ‘제26회 생활체육 전국스키/스노보드대회’를 후원한다. 내달 17~18일 강원도 평창군 알펜시아리조트 에코슬로프에서 열리는 이 대회엔 스키 알파인 대회전(GS)과 스노보드 평행대회전(PGS) 종목에 350여 명의 동호인 선수가 참가한다. 국내 최대 규모다. 부민병원은 여기서 의료 서비스와 경품 등을 지원한다. 정훈재 연구원장은 23일…

손목 회전 시 통증 발생한다면 의심...전문가 "조기 치료 특히 중요"

건강뉴스

운동 지나치면 골병…MZ 세대서 늘어나는 손목 질환?

운동 인구가 늘면서, 손상으로 인한 통증 질환을 경험하는 이들도 많아지고 있다. 특히 최근 MZ세대(젊은 세대)를 중심으로 △테니스 △요가 △필라테스 △골프 등 운동을 즐기는 사람들이 늘면서 손목 통증을 호소하는 이들도 많다. 이들 중에서는 손목 연골이 닳아서 생기는 '척골충돌증후군'으로 진단되는 경우가 많다. 중앙대병원 정형외과 이재성 교수는…

“노르딕워킹·걷기 6km·골프 18홀 라운드, 인지기능 개선…빠르게 걷는 속도 유지 관건?”

건강뉴스

골프 18홀 라운드…한 번만 해도 인지기능 쑥↑

빠르게 걷는 속도를 유지하면서 골프(18홀 라운드), 노르딕 워킹(6km), 걷기(6km) 등 운동을 한 번만 해도 인지기능이 좋아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 핀란드·영국·스위스 등 국제 연구팀은 65세 이상 건강한 노인을 대상으로 한 실험 결과 이같이 나타났다고 밝혔다. 이 연구에는 핀란드 이스턴핀란드대, 영국 에든버러대, 스위스…

대한골프의학연구학회와 공동 주관...

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대한스포츠의학회, 2023년 골프의학 심포지엄 개최

대한스포츠의학회가 주최하는 ‘2023년 골프의학 심포지엄’이 개최된다. 대한골프의학연구학회와 공동으로 주관하여 열리는 이번 심포지엄은 11월 26일 서울대 체육문화연구동에서 열린다. 골프를 즐기는 인구가 늘어나는 만큼 손목과 무릎, 허리 등에서 발생할 수 있는 각종 골프부상도 많이 발생하고 있다. 이번 골프의학 심포지엄에서는 부위별 골프부상,…

화가, 주부, 목수 등 다양한 직군에서 발생

건강뉴스

'테니스엘보', 화가, 목수 등에게 흔한 이유?

최근 테니스나 골프의 인기가 높다. 두 운동 모두 과거엔 '부자들의 전유물'으로 여겨졌지만, 젊은 층을 중심으로 인식이 바뀌며 실내 테니스장이나 스크린 골프장을 찾는 사람들도 흔히 볼 수 있게 됐다. 테니스와 골프는 손이나 손목을 자주 쓰는 운동이기 때문에 팔꿈치 통증을 겪기 쉽다. 얼마나 흔하게 나타나는지, 팔꿈치 통증에 붙은 이름도 각각 '테니스엘보',…

건강기능식품·미용분야 등 헬스케어 사업 성장 기대

뉴스스탠드

스포츠 마케팅으로 인지도 높인 '휴온스', 2025년까지 매출 1조원 달성

제약바이오기업중 스포츠 마케팅에 가장 진심인 곳은 휴온스그룹이다. 휴온스그룹은 골프, 당구, 야구, 배구, e스포츠 등과 연계한 활발한 스포츠 마케팅을 펼치고 있다. 휴온스그룹은 2018년 골프단 창단, 2019년 프로야구 키움히어로즈와 후원 스포서십 체결에 이어 2021년 프로당구단 ‘휴온스 헬스케어 레전드’를 창단하며 대중적 이미지를…

골프 대회 및 선수 후원 적극, 최근에는 e스포즈 분야도 지원

바이오·제약

MZ세대를 잡아라…제약업계 스포츠 마케팅 활발

MZ세대와 소통을 강화하고 기업 이미지 제고를 위해 제약기업들이 스포츠 마케팅에 적극 나서고 있다. 일부 기업들은 스포츠단을 직접 운영하는가 하면 각종 스포츠 경기 및 대회에 후원사로 참여하고 있다. 제약기업의 스포츠 마케팅 중심에는 골프가 있다. 골프는 중장년층의 운동으로 인식됐으나 코로나19이후 MZ세대들의 관심과 참여가 늘어나면서 이제는…

“라운드 당 10km까지 걷고, 건강 자신감 불러일으켜”

건강뉴스

골프를 관절염 환자에도 권하는 이유?

골프가 관절염 환자에게 정신적, 신체적 측면에서 모두 좋다는 연구 결과가 나왔다. 호주 사우스오스트레일리아대 연구 결과에 따르면 골프를 치는 사람은 라운드 당 길게는 8~10km를 걸을 뿐더러 90% 이상이 자신의 건강에 자신감을 갖고 있는 걸로 나타났다. 연구팀은 골프를 치는 사람 중 골관절염을 앓고 있는 459명을 대상으로 설문조사를 한 뒤,…
건강뉴스

이런 운동, ‘허리’에 최악...통증 완화 방법은?

허리가 자주 아프다면 무심코 취하는 자세를 되돌아볼 필요가 있다. 허리는 엉치뼈(척추 가장 아래 부분에 있는 뼈) 위에 있는 부위로 몸을 지지하는 역할을 한다. 오랜 시간 앉아 있거나 서있으면 허리 근육이 긴장하기 쉽다. 이는 허리를 비롯해 골반, 다리 등까지 통증을 유발할 수 있다. 허리가 아픈 이유는 다양하다. 구부정하게 앉은 자세를 유지하면…

어깨 손상 위험 커···충분한 스트레칭으로 예방

건강뉴스

골프 치러 나갈 때 ‘이것’ 조심하세요

골프는 최근 남녀노소 즐기는 스포츠가 되고 있다. 날씨가 따뜻해지면서 연습장이나 스크린 골프장을 벗어나 상큼한 바람을 맞으며 필드를 도는 사람이 부쩍 늘고 있다. 이런 즐거움도 부상이 생기면  아픔으로 변한다. 골프는 어깨 동작이 크고 잦아 어깨 근육에 손상을 입기 쉽다. 필드에 나가서 충분한 스트레칭이나 준비 운동을 하지 않고 채를 휘두르다  변을…
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파마리서치 '골프단' 창단…마서영 프로 등 5명 메인 후원

파마리서치는 '파마리서치 골프단' 창단하고 유망주 마서영, 윤수아, 강채연, 김태희, 이주연3  등 5명에 대한 메인 후원을 진행하기로 했다고 9일 밝혔다. 마서영 프로는 지난해 드림투어 상금랭킹 20위로 올해 정규 투어 풀시드를 손에 쥔 유망주로 KLPGA(대한여자프로골프협회)의 준비된 미래로 평가받고 있다 또 지난해 드림투어에서 두각을…

운동강도 더 낮지만 지질 프로파일과 포도당 대사에 긍정적 영향

건강뉴스

노인에게 걷기보다 골프가 더 좋은 이유

유산소 운동은 심혈관 질환을 예방하는데 도움이 된다. 나이든 사람들은 유산소 운동 중 걷기 또는 상체를 움직이려고 폴(막대기)을 쓰는 노르딕워킹보다 골프를 통해 더 많은 건강상 이점을 얻을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 대부분 운동 관련 연구는 30~60분 사이에 높은 강도로 운동하는 젊은층에 초점을 맞추기 때문에 운동이 노인에게 미치는 영향에 대한…
건강뉴스

건강한 노후 준비... 50대라면 이렇게 운동하자

50년 이상을 살아온  몸은 더 이상 20대의 몸과 같지 않다. 젊었던 시절처럼 높은 강도로 운동할 수 없다. 다만 건강한 노후를 맞이하기 위해선 50대부터 부지런히 운동을 해야 한다. 20대처럼 높은 강도는 아니더라도 자신의 수준에 맞게, 과거 어느 시절보다 더 열심히 운동해야 하는 것이 50대다. 꾸준히 운동하면서 노후를 대비한다면 앞으로도 높은…

운동에 맞는 신발 착용하면 부상 예방하고 능률도 올라

건강뉴스

운동은 '장비빨'? 기능성화 고르는 법

거리두기 완화로 실외 마스크 착용 의무화가 폐지되며 다양한 야외 스포츠가 인기다. 장소 제약이 적은 러닝부터 단풍 구경에 제격인 등산과 골프까지. 운동 종류가 많은 만큼 다양한 기능성 신발이 있는데, 모두 필요할까? ◆ 러닝화 아무 장비도 없이 시작할 수 있는 ‘맨몸’ 운동으로 러닝이 대표적이다. 평상시 신던 신발을 신고 달릴…

총 166명 중·고교 학생 골퍼 참석…종합성적 1위 서울 차지

바이오워치

동아제약, '박카스배 전국시도학생골프팀선수권대회' 개최

동아제약(대표이사 사장 최호진)은 7월 13·14일 양일간 제주시 골프존카운티 오라에서 '2022 박카스배 SBS GOLF 전국시도학생골프팀선수권대회'를 개최했다. 대회에는 대한골프협회 선수등록규정에 의해 2022년 선수등록을 한 시·도협회에서 선발된 국내 중·고등학교 재학생 166명이 참가했다. 경기 방식은 16세이하부와 19세이하부로…