윤은혜 "운동 없이 3kg 뺐다"... 매일 먹는 '이 주스' 3가지 조합은?

배우 윤은혜가 운동 없이 3kg 감량 가능한 식단을 추천했다. 윤은혜는 6일 자신의 유튜브 채널에 다이어트 식단과 루틴을 공개했다. 혈당이 확 오르는 식습관을 멀리해야 한다고 말하는 그는 “매일 아침마다 당근, 사과, 양배추 등을 갈아 만든 주스를 마신다”며 “미리 2~3일분 만들어 놓으면 편하고,

[건강먹방] 물오른 주꾸미...피로 풀고 다이어트에도 좋아?

4월은 주꾸미가 한창 맛있을 때다. 봄이 제철인 주꾸미는 이맘때 알이 가득차 쫄깃한 식감과 감칠맛이 향상된다. 나름해지는 봄철 피로감과 춘곤증을 물리치는 데 이로운 영양소도 풍부하다. 봄에 유독 맛있는 주꾸미, 맛과 영양이 배가 되는 조리법과 궁합 좋은 음식을 알아본다. 낙지보다 2배 많은 주꾸미

툭하면 생기는 혓바늘...‘이 영양소’ 부족하단 증거

오늘은 전국이 대체로 맑을 것으로 보인다. 전국 대부분 지역 낮 기온이 20도 이상 올라 초여름 날씨가 펼쳐지겠다. 기상청에 따르면 이날 아침 최저기온은 6~14도, 낮 최고기온은 19~26도다. 오늘의 건강= 조금만 무리해도 혓바늘이 잘 생기는 사람이 있다. 피곤하거나 스트레스를 받으면 몸이 즉각

의협 "총선 뒤 의료계 합동 기자회견...대통령-전공의 만남 의미있어"

대한의사협회 비상대책위원회는 대통령이 전공의들을 만나 목소리를 들어달라는 요청에 응한 것에 대해 긍정적이라는 입장을 내놨다. 7일 대한의사협회 비상대책위원회는 윤석열 대통령과 박단 대한전공의협의회 비상대책위원장 만남에 대해 “의미있는 만남이었다고 평가한다”고 밝혔다. 이날 오후 2시 서울 용산구 대

한덕수 총리 "정부, 의대 정원 2000명에 매몰되지 않아"

한덕수 국무총리가 의과대학 정원 증원 규모에 대해 "정부는 숫자에 매몰되지 않는다는 입장을 분명하게 견지하고 있다"고 밝혔다. 한 총리는 7일 종로구 삼청동 총리공관에서 연합뉴스와 가진 인터뷰에서 당초 추진한 2000명 증원 계획 조정 여부에 대해 "정부는 의대 정원 문제를 포함한 모든 이슈에 유연

“가슴 키웠는데 보형물 파열?"…알고보니 산업용 실리콘이, 무슨 일?

25년 전 가슴 확대술을 받은 여성의 가슴 보형물이 파열된 사건이 발생했다. 최근 영국 매체 데일리메일에 따르면 베스 휴슨(49)은 찌르는 듯한 가슴 통증에 병원을 찾아 가슴 보형물이 터진 사실을 확인했다. 그는 수술한 가슴이 아파 눕거나 물건을 들 수조차 없었고 직장을 6개월 동안 쉬어야만 했다.

의료계 대표 '입'들 SNS 주의보..."힘든 시기 언행 조심해야"

대한의사협회 전·현직 간부의 소셜미디어(SNS) 논란에 의협 내부에서도 이를 자제해달라는 의견이 나오고 있지만, 의료계 대표인사들의 SNS 막말 논란이 여전히 이어지고 있다. 앞서 임현택 대한의사협회(의협) 회장 당선인의 경우 활발한 SNS 활동을 하고 있다. 6일에는 총선 사전선거가 진행되는 '

신기루 “이중턱 시술받았다”...두겹세겹 턱살 늘어지는 이유는?

개그우먼 신기루가 이중턱 시술 사실을 고백했다. 신기루는 자신의 유튜브 채널 ‘뭐든하기루’에서 이중턱 제거 시술을 받았다고 밝혔다. 함께 출연한 개그맨 이용진은 신기루의 야윈 모습을 보고 “마음고생해서 그런지 많이 야위었다”며 “20년 만에 처음 보는 모습인데, 보톡스 맞은 거냐”고 물었다.

"책을 읽는다고?" 50대女 플랭크 4시간30분 유지, 신기록 깼다

58세 캐나다 여성이 플랭크 동작 최장 유지 기록을 경신했다. 이 여성이 버틴 시간은 무려 4시간 30분. 자가용으로 서울에서 부산까지 가는 데 걸리는 시간 만큼이나 플랭크 자세를 유지한 것이다. 영국의 세계 기록 인증 기관 기네스세계기록(The Guinness World Record·GWR)에 따

"눈·코·귀 다 막혀"...온몸에 수천개 종양 난 女, 무슨 병?

수천개의 종양이 온몸을 뒤덮은 여성 사연이 공개됐다. 이 여성은 눈, 코 등 얼굴과 몸에 나타난 종양때문에 숨을 쉬거나 걸을 때조차 괴로움을 느꼈다. 최근 영국 매체 데일리메일에 따르면 남미 트리니다드토바고 출신의 차메인 사하데오(42)는 1형 신경섬유종증(NF-1 neurofibromatosis)