고강도 운동할 때 마시면 효과
운동 전 커피 한잔, 통증 ↓
운동 전에 커피를 마시면 운동할 때 나타나는 통증을 줄일 수 있다는 연구 결과가
나왔다. 근육 통증에 카페인이 미치는 영향을 연구한 것은 이번이 처음으로, 카페인
성분이 근육의 긴장을 뇌에서 인지하도록 하는 수용체를 차단시키기 때문에 이런
작용이 일어나는 것으로 확인됐다.
미국 일리노이대학교 로버트 모틀 교수 팀은 남자 대학생 25명을…
외모-지능 검사 결과…‘미인은 머리 텅텅’ 거짓말
미인-미남일수록 머리도 좋다
사람들은 보통 잘 생긴 사람에 대해 이중적인 기준을 갖고 있다. 미남, 미녀에
끌리면서도 한편으로는 ‘얼굴만 반반하고 머리는 비었다’는 둥으로 외모의 아름다움을
깎아 내리기 십상이다. 또한 인문사회 관련 학자들은 ‘외모의 아름다움은 피부의
문제일 뿐’이라는 식으로 낮게 평가하는 경우가 많았다.
그러나 이런 편견을 싹 씻어 내리는 연구 결과가…
신상진 이대 교수 분석 "회전·점프에 유리한 체형"
김연아 피겨 잘타는 이유 있다
여자 피겨 스케이팅 사상 최고의 성적을 거두고 31일 귀국한 김연아 선수 때문에
한국은 지금 ‘김연아 신드롬’에 휩싸여 있다. 전문가들은 그녀가 사상 최고의 성적을
거둘 수 있었던 근거로 많은 연습량, 체력 훈련과 함께 체형, 정신력 면에서도 뛰어났기
때문으로 해석한다.
먼저 피겨 스케이팅은 통상 평균 신장보다 작고 팔다리의 길이도…
중국에선 환자 4만2천명 발생하고 18명 사망
‘중국발 수족구병’ 국내 환자 32명
중국 전역에서 4만2000여 명을 감염시키고 18명을 숨지게 한 바이러스 질병 ‘수족구병’이
국내에 유입돼 32명이 감염된 것으로 확인됐다.
질병관리본부는 31일 현재 2~4세 나이의 국내 수족구병 환자 32명이 발견됐다며
“아직 유행 수준은 아니지만 중국 등지를 방문하는 여행객은 개인위생에 주의해야
한다”고 당부했다.
중국 허난성에서…
의협 “병원폭력 막기 위한 근본대책 필요”
부천 의사, 환자 흉기에 찔려 사망
부천의 한 의원에서 환자가 의사를 흉기로 찔러 의사가 사망하는 사고가 발생했다.
경찰에 따르면 30일 오후 3시52분쯤 경기도 부천시 심곡본동 P비뇨기과의원 원장
박 모(68) 씨가 이 의원에서 1년 넘게 치료를 받아온 환자 백 모씨(72)가 휘두른
흉기에 찔려 숨졌다.
백 씨는 의사 박 씨에게 흉기를 휘두른 뒤 자신의 배도 흉기로 찔러 현재…
태반주사 파동을 보며: 소비자는 바보?
얼마 전, 시중에 유통되던 태반주사의 40%는 효과를 입증할 수 없다고 식약청이
발표했다.(참고: 코메디닷컴 뉴스 - 시판
태반주사 40% 판매금지)
이번 일은, 그 동안 의료 소비가 얼마나 어처구니 없는 방향으로 이루어져 왔으며
앞으로 또 이끌려가려 하고 있는지를 보여주는 단적인 예였다고 생각한다.
우리는 그 어느 때보다 계산적이고, 이익과…
보건의료 분야 공직자 재산 공개
박해춘 국민연금이사장 재산 1위
박해춘 국민연금관리공단 이사장이 보건의료 관련 고위 공직자 중 가장 많은 재산을
가지고 있는 것으로 나타났다.
정부 공직자윤리위원회가 30일 발표한 중앙부처 고위 공직자와 공직 유관 단체장
등에 대한 2008년도 재산변동 내역에 따르면 보건의료 관련 고위 공직자 중 국민연금관리공단
박해춘 이사장은 주식 매도와 스톡옵션 상실 보상금 등으로 전년…
‘약하게 오래’ 운동은 지방 체질 만들기 쉬워
‘짧고 강한’ 운동, 다이어트 효과 탁월
‘‘바쁘다’는 이유로 운동을 소홀히 하는 사람이 많다. 그러나 이는 핑계에
불과하다는 사실을 최근 연구 결과가 보여 준다. 짧은 시간이라도 강도 높은 운동을
하면 오랜 시간 운동한 것과 효과가 거의 비슷하기 때문이다.
짧고 굵게 하는 운동법을 ‘고강도 간격 운동(high-intensity interval training)’이라고
한다. 몇 십…
베링거인겔하임, 4월1일부터
부스코판정 첫 TV 광고
한국베링거인겔하임(대표 군터 라인케)은 4월 1일 진경제 부스코판정의 첫 TV
광고를 선보인다고 밝혔다.
국내에서 처음 선보이는 부스코판 TV 광고는 복부 경련이 일어나는 곳에 직접
작용해 경련을 완화시키는 부스코판의 장점을 이해하기 쉽도록 설명하는 것에 초점을
두었다.
부스코판 담당 PM인 곽재오 과장은 “일부 소비자들이 복부 경련으로 인한…