잠 잘 못자고 코고는 비율 높아

비만 어린이 4명 중 한명 수면호흡장애

뚱뚱한 어린이는 수면호흡장애 때문에 밤 잠을 제대로 자지 못하는 비율이 높은 것으로 나타났다. 미국 펜실베이니아주립대 에드워드 빅슬러 교수 팀은 펜실베이니아 지역 18개 초등학교의 5~12세 비만 어린이 700명을 무작위로 선택해 잠 잘 동안의 뇌 전기활동, 심장 활동, 호흡, 산소포화도 등을 측정했다. 그 결과 25%는 약한…

근육남, 섹시하지만 더 잘 배고프고 병에도 취약

근육男보다 마른男이 더 건강

근육질 남자는 여자에게 인기가 좋지만 ‘근육을 유지하는 대가’ 때문에 건강은 마른 남자만 못하고 면역체계도 상대적으로 취약한 것으로 나타났다. 미국 피츠버그 대학교 진화심리학자 윌리암 라섹 교수 팀은 1988~1994년 국가 건강영양조사에 참여한 18~49세 남성 5000명 이상의 자료를 토대로 근육량이 건강과 생활에 미치는 영향을 조사했다. 그…

지구온난화, 조금만 노력하면 줄일 수 있다

[그래픽뉴스]이산화탄소 배출 줄이는 방법

지구온난화로 겨울은 짧아지고 여름은 길어지고 있다. 지구온난화를 촉진하는 주범 중 하나가 이산화탄소다. 우리의 매일 여러 활동을 통해 많은 이산화탄소를 배출하고 있다. 그러나 조금만 신경 쓰면 이산화탄소 배출을 크게 줄일 수 있다. 자료= 대한민국 정책포털, 녹색연합, 에너지관리공단

작년 좌절 학생들 안전대책 강화해 다시 참석

동아제약 국토대장정 “다시 걷는다”

지난 해 참가 대학생이 사망하는 사고로 중단했던 동아제약의 대학생 국토 대장정이 올해 다시 시작된다. 동아제약은 작년 같은 사고가 되풀이되지 않도록 안전 대책을 강화했다고 밝혔다. 전정아 홍보팀장은 4일 “지난 해 사고로 기업 이미지 손상은 물론 관련자들의 상처와 고민이 깊었다”며 “올해는 불의의 사고가 일어나지 않도록 체계적으로 준비…

로슈 ‘허셉틴’ 진행성 위암 사망 발생율 26% 낮춰

표피성장인자수용체(HER2:Human Epidermal Growth Factor Receptor-2) 과발현 진행성 위암환자의 생존을 연장할 수 있는 치료법이 최근 열린 2009 미국임상암학회에서 발표됐다. 이는 다국적 제약회사 로슈에서 진행한 대규모 다국가 3상 임상시험인 ToGA(Transtuzumab with chemotherapy in…

식약청 “정식 수입제품 아니므로 구매 주의” 당부

코카인 든 에너지음료 불법유통

코카인이 들어간 에너지 음료가 국내에 불법 유통되고 있는 것으로 드러나 소비자들의 주의가 요구된다. 식품의약품안전청은 불법 유통 중인 오스트리아산 에너지 음료 '레드불(Red Bull)' 48캔을 압류하고 코카인 함유 여부와 유통 경로를 조사하고 있다고 4일 밝혔다. 이 에너지 음료에선 최근 홍콩과 대만에서 0.03~0.3ppb 정도의 미량…

벼락스타에 대한 외모 비난이 스트레스로 작용

수전 보일 쓰러뜨린 대중의 외모집착증

영국의 재주꾼 발굴 TV 프로그램에 출연해 일약 ‘천상의 목소리를 가진 추녀’로 국제적 화제가 됐던 수전 보일(47)이 지난 5월30일 결승전에서 2등에 머문 다음날 쓰러져 병원으로 옮겨졌다. 그녀에 앞서 이 프로그램에서 출연해 휴대전화 외판원에서 일약 국제적 오페라 가수로 탈바꿈한 폴 포츠(38)와 비교한다면 수전 보일 스토리는 ‘여자의…

각성효과, 졸음껌 10알=자판기 커피 1잔

잠깨는 껌, 10알 한꺼번에 씹어야 효과

‘잠 깨는 껌’ 한 알에 들어있는 카페인 양이 적어 효과를 보려면 한 번에 적어도 10알 이상은 씹어야 하는 것으로 나타났다. 현재 시중에 유통되고 있는 잠 깨는 껌은 롯데제과의 ‘졸음 올 때 씹는 껌’이다. 졸음 껌은 일본에서는 시장이 크게 형성된 반면 국내에서는 맛이 쓰다는 이유로 시장 반응이 좋지 않아 오랫동안 생산과 중단을 반복해 왔다.…

단백질, 칼슘, 칼륨, 마그네슘 성분이 고혈압 줄여

탈지우유 하루 1잔, 고혈압위험 30%↓

중년 남녀가 탈지우유나 저지방 요구르트를 하루 1잔 마시면 고혈압 위험을 30%까지 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 네덜란드 와게닝겐대학 마리엘 엔베링크 교수 팀은 연구 시작 당시 고혈압이 없는 55세 이상 남녀 2245명을 대상으로 10년간 설문조사 방식으로 식단을 수시로 점검하고 혈압을 측정해 유제품이 고혈압에 미치는 영향을 분석했다.…

일동후디스 ‘프리미엄 산양유아식’ 6년 연속 1위

일동후디스 ‘프리미엄 산양유아식’이 ‘여성소비자가 뽑은 품질 서비스’ 유아식 부문에서 6년 연속 1위에 선정됐다. 여성부 환경부 지식경제부 한국여성경제인협회가 후원하고 여성신문사가 주관하는 이 상은 여성계 인사로 구성된 선정위원회의 엄격한 최종심사를 거쳐야만 하기 때문에 해마다 그 권위가 높아지고 있다. 이 제품은 한국표준협회가 주는 로하스…