[셀럽헬스] 발레리나 윤혜진 스트레칭법 소개

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윤혜진, “엉덩이 처진 사람 모여!”...‘이 동작’으로 근육 키운다?

배우 엄태웅 아내이자 발레리나 겸 방송인 윤혜진이 엉덩이 스트레칭법을 소개했다. 최근 유튜브 채널 ‘윤혜진의 What see TV’에는 ‘힙 처진 사람들 어서오고~소소한 일상찐템들 다 가져옴’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 이날 윤혜진은 하체 운동 관리법을 공개했다. 윤혜진은 “어려운 운동 영상 아니고 간단한데 효과 있는 방법이다”라며 발레를…

가족 몰래 도미니카 공화국서 BBL 수술 받아...부검 결과 사인은 ‘지방 색전증’

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“엉덩이 키우고 3일 만에”...38세 英모델 사망, 이식한 지방에 무슨 일?

엉덩이 확대 수술을 받고 3일 만에 사망한 30대 영국 여성 사연이 공개됐다. 전직 플레이보이 모델이자 패션지 엘르, 코스모폴리탄 등에서도 모델로 활약한 태비 브라운(38)의 사망에 대해 영국 매체 더 미러가 보도했다. 생전 영국 런던에 살았던 태비는 작년 10월 가족 몰래 도미니카 공화국을 방문했다. BBL 수술이 목적이었던 그는 수술을 받고 다시…
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불행하다고 믿는 사람 너무 많아… 자존감 낮추는 최악의 습관은?

스스로 불행하다고 믿는 사람들이 의외로 많다. 하지만 작가 엘버트 허버드는 ‘행복은 습관’이라고 말했다. 중병이나 경제적 파산 등 심각한 상황이 아닌데, 스스로 불행하다고 믿는 것도 나쁜 습관이다. 긍정적인 사고로 스스로를 격려하고 위로하는 습관이 행복을 부른다. 하지만 지나친 완벽주의와 남과 비교하는 심리는 자존감을 낮추며 불행한 감정을…

크리스마스 장식품 세균 범벅 조사 결과...변기 세균보다 높은 수준

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"트리 만들다 '병' 걸리겠네"...'이런 세균' 변기보다 많다고?

크리스마스 트리가 반짝이는 연말연시다. 가족들이 모여 트리에 여러 장식을 하는 것만으로 즐거운 시간. 하지만 크리스마스 장식품을 만질 때 주의해야겠다. 이들 장식품에 예상치 못한 세균의 온상이 될 수 있다는 분석 결과가 나왔다. 영국 위생환경서비스 기업의 연구진이 가정 5곳에서 크리스마스 장식품 25개를 대상으로 세균 검사를 진행했다. 분석 결과,…

발 통증 느낀 후 말초동맥질환 진단, 결국 절단

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“발이 까맣게 변해”...동맥 꽉 막혀 두다리 절단한 50대女, 무슨 일?

말초동맥질환으로 두 다리를 절단한 50대 영국 여성 사연이 공개됐다. 영국 매체 더 미러에 따르면 영국 노스웨스트 레스터셔주 콜빌에 사는 사만다 와일즈(59)는 동맥이 막히는 병에 걸린 뒤 두 다리를 모두 잃었다. 2년 전 사만다는 발 통증을 처음 느꼈다. 가벼운 증상이라 여겼으나 시간이 지날수록 발 밑쪽이 검게 변하기 시작했다. 그는 “발에 통증이…

[셀럽헬스] 배우 신애라 피부 관리법

건강뉴스

신애라 동안비결? "피부 화장 최소"…대신 '이것’ 듬뿍 발라, 뭐?

배우 신애라가 동안 피부 비결을 밝혔다. 18일 유튜브 채널 ‘A급 장영란’에 올라온 영상에는 신애라가 게스트로 출연해 장연란과 다양한 이야기를 나눴다. 영상에서 장영란은 신애라에게 “언니는 화면이 담지 못한다니까, 비법 있어?”라며 동안 피부를 유지하는 방법을 물었다. 이에 신애라는 “화장을 안 해서 그래도 조금 피부가 유지가 돼”라고 입을…

[오늘의 건강]

오늘의 건강

한랭질환 ‘이 수칙’만 지키면 예방 '거뜬'

20일인 금요일은 전국이 흐린 가운데 곳곳에 비나 눈이 내리는 곳이 있겠다. 아침 최저기온은 -8~3도, 낮 최고기온은 3~10도로 예보됐다. 미세먼지 농도는 서울·경기 남부·세종은 '나쁨', 그 밖의 권역은 '좋음'∼'보통'으로 예상된다. 오늘의 건강= 요즘과 같이 겨울철 기온이 급격하게 떨어지는 한파에는 한랭질환을 조심해야 한다. 한랭질환이란…
뉴스레터

“가정의학 주치의가 우울증 환자 보면 안되나요?” / 이준혁 "살 뺄 때 우울해져"…'이 간식' 끊어서라고? / 한미약품 박재현·신동국 해임안 부결

고혈압으로 병원 찾은 사람 747만 명... 가장 신경 써야 할 ‘이것’은?자세히 보기“가정의학 주치의가 우울증 환자 보면 안되나요?”강재헌 대한가정의학회 이사장은 가정의학 전문의들이 제대로 진료할 수 있는 환경 조성이 시급하다고 강조했다.이준혁 "살 뺄 때 우울해져"…'이 간식' 끊어서라고?“살을 찌우는 역할을 하면 되게 밝아지는데 지금처럼 조금 빼야 할…
부울경

부산백병원이 목사에게 특별한 감사를 전한 까닭

19일 오후 부산백병원엔 특별한 감사의 자리가 열렸다. 이연재 병원장이 부산 온누리교회(담임목사 박성수)와 (사)생명을 나누는 사람들(이사장 임석구 목사)에 감사패를 전달한 것. 그런데 더 큰 감사를 보낸 이들은 따로 있었다. 시각장애인이었다가 이 병원 황문원 교수(안과) 각막이식수술로 새로운 빛을 선물 받은 이들. 지난해 5월, 창립 40주년을…

[셀럽헬스] 방송인 이하정 다이어트

건강뉴스

49kg 이하정, 남편 말 때문에 6kg 빼…‘이 음식’ 꾹 참았다고?

방송인 이하정이 남편 정준호 말 때문에 다이어트를 하게 됐다고 고백했다. 18일 방송된 TV CHOSUN '퍼펙트 라이프'에서는 이하정이 다이어트를 하게 된 계기와 비법을 밝혔다. 9개월간 6kg을 감량했다는 이하정은 현재 49kg라며 체중계 위에 올라 몸무게를 인증해보였다. 이를 본 현영은 “너무 부럽다. 내 목표였는데”라고 부러움을 드러내며…