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소변을 찔끔거리는 요실금 환자가 요가 등 충격이 적은 운동을 규칙적으로 하면 증상을 누그러뜨리는 데 좋은 효과를 볼 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 스탠퍼드대 의대, 캘리포니아대 샌프란시스코 캠퍼스 의대 공동 연구팀은 요실금으로 고통받는 여성 240명을 대상으로 실시한 연구 결과 이같이 나타났다고 밝혔다. 연구의 책임 저자인 스탠퍼드대 의대…

앞머리와 정수리 부위의 머리카락이 자꾸 빠진다. 모발도 가늘어진다. 앞머리선이 뒤로 밀려나는 증상이 점점 심해진다. 이러다가 두피가 훤히 들여다보이면? 탈모로 고민하는 사람들이 급속히 늘고 있다. 나이, 남녀를 가리지 않는다. 탈모 증상을 조금이라도 완화하는 방법은 없을까? 탈모 환자... 남성 55.4 vs 여성 44.6%,…

젊었을 때는 가볍게 여기던 증상이 중년이 지나면 더 큰 위험 징조가 될 수 있다. 이와 관련해 미국 건강·의료 매체 ‘웹엠디(WebMD)’ 등의 자료를 토대로 중년에 주의해야 할 몇 가지 전조 증상과 생활 속 예방법을 알아봤다. 팔다리에 힘이 빠지고 방향 감각 상실: 뇌졸중=뇌졸중에 걸리면 몸 속 피가 정상적으로 뇌에 전달되지 않아 뇌세포가…

배우 사미자가 과거 죽을 고비를 두 번이나 겪은 사실을 털어놨다. 최근 한 방송에서 사미자는 건강 이상 신호에 대한 이야기를 했다. 사미자는 “드라마 촬영 중 갑자기 가슴이 옥죄이고 통증이 왔는데 진땀이 어떻게 나는지 내가 앉았다 일어나면 주변이 다 물이었다”며 “검사를 하니까 심장 동맥 세 개가 모두 꽉 막혀서 심장 근육에 피가 공급되지 않고 있어…

양배추가 대장암을 예방하는 것으로 알려져 있다. 왜 그럴까. 영국 프란시스 크릭 연구소 연구팀에 따르면 양배추를 비롯한 케일, 브로콜리, 배추 등 십자화과 채소가 대장암 위험을 낮추는 것으로 나타났다. 장 표면은 피부와 마찬가지로 4~5일에 걸쳐 항상적으로 재생되는데, 이 과정이 엄격하게 통제되지 않으면 염증이 생기고 심각하게는 암으로…

최근 유튜브 채널 ‘현영누나누나의’에는 ‘연예인 동안 비법 싹 다 공개!’라는 제목의 영상이 공개됐다. 영상 속 현영은 “아침에 눈 떠서 해가 떠오르잖아요. 떠오르는 순간 창문도 뚫고 그 자외선이 공격을 시작한대요”라며 “그래서 사실은 얼굴만 바르면 안 되고 온 몸에 선크림을 다 발라야 돼요”라고 말했다. 이어 선크림은 SPF 수치가 높은…

턱에 자란 종양이 점점 자라더니 멜론처럼 자란 60대 남성 사연이 공개됐다. 최근 영국 매체 미러에 따르면 세네갈 다카르에 사는 오귀스트(64)는 13년 전인 51살에 턱에 작은 종양이 생겼다. 당시 종양은 매우 작아 별일 아닌 듯 보였으나 시간이 지날수록 점점 커졌다. 멜론, 풍선처럼 크게 부풀어올랐다. 2018년, 종양이 생긴지 약 8년…

태어난 지 얼마 되지 않아 선천 백내장 진단을 받은 아기의 사연이 소개됐다. 영국 일간 미러가 보도한 바에 의하면, 런던 동부 월섬스토에 사는 로티 맥케나(33세)는 지난 해 9월 딸 베아트릭스를 출산했다. 몇 주 지나지 않아 로티는 딸의 눈에 뭔가 이상이 있음을 직감적으로 알아차렸다. 아이의 눈에서 빛이 반사되는 양상이 이상했고, 눈동자…

전국 곳곳에 폭염 특보가 발효된 가운데 오전부터 밤사이 강원 내륙·산지와 전라동부, 경상권, 제주도에 5~20㎜ 소나기가 내리는 곳이 있겠다. 아침 최저기온은 20~25도, 낮 최고기온은 27~33도로 예보됐다. 오늘의 건강= 생리 기간만 되면 배탈이 난 것도 아닌데 설사를 하는 사람이 많다. 생리통이 있다면 설사까지 겹쳐 불편함이 가중될 수 있다.…

배우 손태영이 남편인 배우 권상우의 갱년기를 의심했다. 최근 손태영의 유튜브 채널 ‘Mrs.뉴저지 손태영’에는 ‘위기의 물 위 데이트. 손태영 권상우의 설렘과 땀(?)이 가득한 센트럴파크에서의 한여름나기’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 권상우, 손태영 부부는 지인과 함께 센트럴파크를 찾아 보트를 탔다. 권상우는 더운 날씨에 노를 젓느라…