장내 미생물 군집이 자폐증에 영향 미쳐

건강뉴스

자폐증과 장내 박테리아의 연관성 발견...대변이 진단에 도움

자폐증과 장내 박테리아 사이에 연관성이 발견됐으며 대변 샘플을 이용해 자폐 장애 진단 속도를 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 홍콩 중문대 연구팀은 자폐 스펙트럼 장애(ASD)가 있거나 없는 1~13세 사이의 어린이 1627명의 대변 샘플을 분석했다. 그 결과 장내 마이크로바이옴(미생물 군집)의 특정 박테리아 및 비 박테리아 성분과 그…

퇴행성 골관절염, 병의 진행 상황에 맞춘 최적 치료법

부울경

시큰시큰 내 무릎…언제, 어떤 치료 받을까?

벌써 두 달째다. 지하철 계단 오르내릴 때면 무릎이 시큰거리기 시작했다. 약간 과(過)체중이긴 하지만, 그래도 평소 산도 열심히 오르고, 한 번씩 마라톤도 하며 하체 근육을 단련해왔는데…. 그러고 보니 요즘 들어 바닥에 앉았다 일어설 때면 무릎이, 컴퓨터 자판 두드리려면 손목이 뻣뻣하다. 가끔 통증도 느낀다. 병원에선 엑스레이 찍어보더니…

[셀럽헬스] 쯔양 PT선생도 놀란 근육 수직상승 체질

건강뉴스

쯔양 "운동하면 엉덩이 바로 커져"...근육 잘 붙는 체질?

한국인이 가장 좋아하는 유튜버 1위에 오른 먹방 유튜버 쯔양(본명 박정원)이 두달만에 근육이 쭉쭉 붙고 엉덩이도 힙업되는 신비한 인체(?)의 비밀을 공개했다. 근육량 수직상승으로 특히 엉덩이 보형물 의심도 받았다는데..., 지난 7일 쯔양은 자신의 브이로그 채널에 ‘쯔양 인바디와 3대 운동 대 공개. 헬스장 PT 선생님도 놀란 신비한 인체’라는 제목의…
헬스스낵

먹을수록 더 배고파… 포만감 적은 ‘이 음식’ 식욕 자극한다

어떤 음식을 주로 많이 먹느냐에 따라 과식 여부가 결정되기도 한다. 먹을수록 이상하게 식욕을 자극하는 음식이 있기 때문이다. 보통 지방, 식이섬유, 단백질이 풍부한 음식은 오랫동안 포만감을 유지시켜준다. 반면, 어떤 음식은 충분한 포만감을 주지 못하고, 오히려 다른 음식이 당기고 배가 더 고파져서 과식으로 이어진다. 식욕을 자극하거나 먹을수록…

사람들과 잘 지내지 못한다면, 나의 모습 먼저 돌아봐야

건강뉴스

"나는 타인과 어울리기 힘든 사람일까?"...7가지 신호 있다!

주위를 보면 유독 사람들과 잘 어울리지 못하는 사람이 있다. 때론 개성이 너무 강하기 때문이라는 말로 좋게 포장하기도 하지만, 사실 개성이 강하다고 관계에 마찰이 생기진 않는다. 오히려 다른 사람보다 자신의 욕구가 우선하고 공감능력이 떨어지는 사람일 가능성이 높다. 사람들과 가까워지는 데 유독 어려움을 겪는 사람이라면 한번쯤 나의 어떤 면…

오늘의 건강

오늘의 건강

뇌졸중 환자 꼭 담배 끊어야... '이것' 위험 1.8배 ↑

화요일인 9일 전국이 대체로 흐리고 장마가 이어지겠다. 10일 오전까지 전국 대부분 지역에 돌풍과 함께 천둥·번개를 동반한 매우 강하고 많은 비가 내리는 곳이 있겠다. 아침 최저기온은 21∼26도, 낮 최고기온은 25∼30도로 예보됐다. 오늘의 건강 = 급성 허혈성 뇌졸중을 경험한 뒤 흡연하면 고관절·척추 골절 위험이 증가하는 것으로 나타났다. 담배…
뉴스레터

진짜 살 찌는 원인은 ‘이것’, 왜? / “고지혈증+뇌혈관질환 이렇게 많았나?”… 최악의 생활 습관은? / 송영숙 한미 회장 퇴진… “신동국 중심 전문경영인 체제로”

“운동·식단도 무의미”…진짜 살 찌는 원인은 ‘이것’, 왜?자세히 보기“고지혈증+뇌혈관질환 이렇게 많았나?”… 최악의 생활 습관은?건강검진에서 흔히 발견되는 고지혈증이 생명을 위협하고 장애를 남기는 뇌혈관질환의 주요 위험인자로 급부상하고 있는 것이다.이제훈, 갑자기 ‘이 수술’… “사망동의서 사인 때 삶 돌아봐”이제훈은 작년 10월 허혈성 대장염 수술을…

몽상에 잘 빠지고, 집중 자체가 안되고, 과제 처리 속도가 느리면 의심해야

건강뉴스

몽상에 잘 빠지고 집중 못하고...ADHD 아닌 '이것'?

과잉행동과 충동성을 포함하는 주의력결핍‧과잉행동장애(ADHD)와 엇비슷해 보이지만 또 다른 정신장애가 있다. 빈번한 공상, 정신적 모호함, 느린 과제 처리 속도를 특징으로 하는 인지이탈증후군(cognitive disengagement syndrome‧CDS)이다. 전문가집단의 비영리 대안언론 ‘더 컨버세이션’의 보도 내용을 토대로 의학전문 매체 메디컬…

[셀럽헬스] 배우 최완정 다이어트 운동법

건강뉴스

최완정, "19살 때 옷 50대에도 입어"…10kg 감량 비법은 '이 운동'?

배우 최완정(56)이 50대에 10㎏ 감량을 이끈 운동법을 공개했다. 최근 MBN ‘임성훈의 스타 유전자 X파일’에는 최완정이 출연해 환갑을 앞둔 나이에도 날씬한 몸매를 유지하는 비결을 공개했다. 최완정은 50대 이후 갱년기, 우울증으로 급격히 살이 불어나자 다이어트를 결심, 별다른 식단 관리 없이 운동만으로 10㎏를 감량했다. 그는 “19살 때…