뉴스레터

“의외로 열량 많아”…살찔 수 있는 건강 슈퍼푸드 / “입원 환자 왜 이리 많나”… 요즘 유행하는 ‘이 감염병’은? / 위장약 대어 ‘케이캡’ 빠진 종근당, 2분기 실적 ‘먹구름’

“의외로 열량 많아”…살찔 수 있는 건강 슈퍼푸드 5가지자세히 보기“입원 환자 왜 이리 많나”… 요즘 유행하는 ‘이 감염병’은?요즘 기침 증상으로 병원 입원까지 하는 사람들이 늘고 있다. 바로 ‘백일 동안 기침으로 고생한다“는 백일해 얘기다.셀레나 고메즈, 갸름한 턱선 없이 달덩이…얼굴에 무슨 일이?셀레나 고메즈가 최근 둥근 달덩이 얼굴을 드러내자 그…

단숨에 에너지 올리는 10가지 방법

건강뉴스

우중충한 장마철…10분 안에 에너지 충전하는 방법 10

비도 오고 구름이 끼어 우중충한 장마철. 날씨 영향을 많이 받는 사람일수록 장마철에는 몸과 마음이 축 쳐지기 마련이다. 음식으로부터 힘을 얻어보자고 사탕이나 커피, 에너지 음료에 의존할 수 있지만 이런 방법은 오래 지속하기 힘들다. 설탕과 카페인 등은 즉각적인 활력을 줄 수는 있지만 그 효과가 사라지면 더 피곤해질 수 있다. 이럴 때는 기운을 차리기…

[셀럽헬스] 방송인 박슬기 출산 후 다이어트 근황

건강뉴스

박슬기 "출산 100일 만에 40kg대"... '이렇게' 산후 다이어트 했다

박슬기가 출산 100일 만에 체중 40kg대를 달성했다. 최근 박슬기는 자신의 인스타그램에서 둘째 출산 후 근황을 전했다. 사진 속 박슬기는 출산 후 날씬한 모습으로 둘째를 업고 있다. 그는 "실오라기 하나 걸치지 않고 겨우 나온 나의 몸무게 49.9kg"라며 "체지방으로 똘똘 뭉쳐 백일 지나고 운동 좀 해볼까 해서 런닝화도 샀다"고 말했다. 이어…
헬스스낵

생수에 레몬 한 조각 넣어라… 무더위에 ‘물’ 제대로 마시는 법

벌컥벌컥, 찜통 더위에는 물부터 찾게 된다. 갈증이 더욱 심할 때는 이온음료나 탄산음료를 찾게 되지만, 막상 마셔도 갈증이 더 심해지는 경우가 많다. 한여름에는 갈증 해소를 위해서 물을 효과적으로 마셔야 한다. 우선, 물을 규칙적으로 마시는 것이 좋다. 단, 신장질환 등 수분 섭취를 제한해야 하는 경우에는 수분 섭취량에 주의해야 한다.…

동성커플 임신 위해 정자기증 찾다가 남동생의 정자 기증 받아...자가인공수정으로 아들 출산한 사연

건강뉴스

"삼촌? 친아들?"...누나의 아내에게 정자 기증한 男, 무슨 사연?

"삼촌인가?, 아들인가?" 누나의 아내에게 정자를 기증한 20대 남성이 있다. 실상 친아들에게 삼촌이 된 아담의 사연, 무슨 일일까? 영국 일간 미러가 최근 소개한 내용에 따르면 네덜란드 암스테르담에 사는 개발자 제이드(29세)와 수의사인 에프제(30세)는 항상 아이를 갖고 싶었던 동성커플이다. 제이드는 아담 자이덴(25세)의 누나다. 제이드와…

[오늘의 건강]

오늘의 건강

식중독 피하려면?...장 볼 때 과일, 육류 다음 '이것' 담아야

오늘(19일)은 충청권과 남부 지방을 중심으로 최대 150㎜의 비가 매우 강하게 내리겠다. 장마전선이 정체하며 수도권, 강원권, 제주도에선 가끔 비가 내리거나 소강상태를 보이겠다. 대부분 지역에서 비가 그쳐 습도가 높은 상태에서 기온이 다시 오르면서 무더운 날씨를 보이겠다. 아침 최저기온은 21∼26도, 낮 최고기온은 27∼33도로 예보됐다. 미세먼지…
부울경

센텀종합병원도 '첨단재생의료 실시기관'

센텀종합병원(병원장 박남철)이 17일, 보건복지부 ‘첨단재생의료 실시기관’에 지정됐다. 이로써 첨단재생의료 분야 연구와 치료에 본격적으로 나설 수 있게 됐다. 내년 2월 시행에 들어갈 첨단재생의료법에 따르면 그동안 해외로 나가야 했던 일부 세포치료를 국내에서도 받을 수 있는 길이 열린다. 첨단재생의료는 손상된 인체 구조 또는 기능을 재생,…

대뇌피질 작고 얇으며 편도체, 해마, 시상의 부피도 적어

건강뉴스

"반항하고 화내고"...공격적인 아이, 알고보니 '뇌 구조' 문제?

행동장애가 있는 어린이와 청소년은 뇌 구조가 다르다는 새로운 연구결과가 나왔다. 국제 학술지 《랜싯 정신의학(Lancet Psychiatry)》에 발표된 다국적 연구진의 논문을 토대로 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가 17일(현지시간) 보도한 내용이다. 행동장애는 지속적으로 타인의 권리를 침범하거나 나이에 걸맞지 않게 사회적 규범을 어기는 행동이 나타나는…

싱가포르 등 국제연구팀 “염증 촉진 단백질(인터루킨-11) 차단하면…신진대사 활발, 허약감 감소와 수명 25% 증가”…생쥐실험서 확인

건강뉴스

“염증 확 잡으면, 건강수명 25%나 늘릴 수 있다?”

염증은 면역체계가 감염, 부상, 질병으로부터 몸을 보호하기 위해 만드는 일종의 생물학적 반응이다. 하지만 염증이 장기화하면 각종 질병을 일으킨다. 염증은 건강과 수명에 매우 큰 영향을 미친다. 염증을 잡으면 건강하게 오래 살 수 있다. 국제학술지 ≪네이처(Nature)≫에 실린 싱가포르 듀크-싱가포르국립대 의대 등 연구 결과에 따르면 염증을 촉진하는…

척추가 완전히 닫히지 않아 신경 등이 밖으로 빠져 나오는 이분척추증…엄마 배 속에 있을 때 수술 후 건강하게 자라 현재 14개월된 아이

건강뉴스

"자궁째 한 번, 출산 때 한 번"...배 속에서 두 번 태어난 아이, 무슨 사연?

배 속의 아이를 두 번이나 꺼내야 했던 여성의 사연이 소개됐다. 자궁에 있는 채로 한번, 실제 출산으로 한번 더. 무슨 일일까. 호주 웨스턴오스트레일리아주에 거주하는 패트리샤 백샬의 생후 14개월 아들 오티스는 이분척추증(spina bifida)라는 질환을 가지고 있어 온전히 태어나기 전 엄마의 배 속에서 나와 수술을 받아야 했다. 영국 일간…