맛도 좋고 건강에도 좋은 자몽의 6가지 효능

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암 예방하고 혈압 낮춰…자몽을 먹어야 하는 이유 6

새콤하고 씁쓸해서 다이어트할 때 아침 식사로 자주 찾는 자몽. 수분 함량도 높아 요즘처럼 더운 여름 간식으로 즐기기에도 좋다. 미국 건강전문매체 헬스(Health)의 자료를 바탕으로 자몽의 장점에 대해 소개한다. 혈당 조절 자몽은 혈당을 천천히 올리는 저혈당 지수(GI) 식품이다. 저혈당 지수 식품은 혈당을 빠르게 올리지 않기 때문에 제2형…

폭염 속 세균성 장염 많이 발생하는 시기

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뱃속이 부글부글...장염 다스리는 데 좋은 식품 6

폭염 속 장염이 많이 발생하는 시기다. 장염은 위장관의 염증을 말한다. 장염의 감염성 원인으로 바이러스, 세균, 기생충 등이 있다. 이중 바이러스가 50~70%, 세균은 15~20% 정도 차지한다. 대부분의 여름철 장염은 식중독균 등 세균성으로 인해 발생한다. 비위생적인 상태에서 음식을 조리하거나, 더운 날씨 때문에 음식이 상하기 쉽다. 이…

날 때부터 비정상적으로 컸던 머리, 그 안에서 또 다른 태아 자라고 있어

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한 살 아기 머릿속에서 나온 태아…어떻게 이런 일이?

한 살 아이의 머리 속에서 쌍둥이였던 태아가 발견된 사례가 보고됐다. 아이는 머리 속 태아를 제거하는 수술을 받았지만, 안타깝게도 의식을 찾지 못하고 수술 후 12일 만에 세상을 떠났다. 태아 속 태아(fetus in fetu), 혹은 기생태아로 알려져 있는 극히 희귀한 사례다. 이번 사례의 경우, 산모가 임신 33주였을 때 산전 검사를 받던 중…
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냉면에 식초? 맛도 좋고 살균까지… 여름철 ‘식초’ 놀라운 효능

한여름에는 폭염과 열대야로 지치고 피로해지기 쉽다. 이럴 때일수록 입맛을 살리고 피로를 싹 풀어주는 음식을 찾아야 한다. 바로 ‘식초’이다. 실제로 식초는 음식이 상하는 것을 막고 살균 효과까지 있으며, 다양한 건강 효과까지 얻을 수 있다. 몸에 좋은 사과 식초, 파인애플 식초 등 천연 식초는 더욱 효과적이다. 여름철 빠지지 않고 챙겨야 할…
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먹으면 살찌는 약들, 뭐가 있을까? / 남자는 ‘이런’ 여자에게 쉽게 빠져든다 / “2030년 매출 10대 의약품에 GLP-1 비만약 5개 포진”

“췌장암 여성 환자 왜 이리 많아”… 조기 발견 단서 숨어 있나?자세히 보기“아픈 것도 서러운데”…먹으면 살찌는 약들, 뭐가 있을까?체중을 불리는 원인은 음식이다. 하지만 병을 치료하기 위해 먹는 약물도 체중을 늘어나게 할 수 있다.예쁜 얼굴도 좋지만…남자는 ‘이런’ 여자에게 쉽게 빠져든다남성들이 좋아하는 여성상을 가진 여성들의 공통점은 무엇일까. 아름다운…

[오늘의 건강]

오늘의 건강

제철 맞은 복숭아, 정말 장어와 상극일까?

전국에 가끔 구름이 많겠으나 전남권과 경남권, 제주도는 대체로 흐리겠다. 아침부터 제주도에서 비가 시작돼 오후부터 전남권과 경남권 해안으로 확대되겠다. 아침 최저기온은 19∼24도, 낮 최고기온은 25∼33도로 예보됐다. 오늘의 건강= 달콤하고 향긋한 복숭아가 제철이다. 복숭아에는 함유된 비타민과 무기질, 필수 아미노산, 유기산은 섭취 시 몸에 빠르게…

도네페질 같은 아세틸콜린 촉진제가 뚜렷한 치료 효과 보여

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알츠하이머병 치료제, 거식증에도 효과 있다?

거식증은 특정 뇌 화학물질의 부족으로 인해 발생할 수 있다는 새로운 연구결과가 나왔다. 뇌의 보상 체계와 관련된 신경 전달물질인 아세틸콜린의 결핍과 관련돼 있어 아세틸콜린을 증가시키는 알츠하이머병 치료제 도네페질이 치료에 도움이 된다는 것. 《네이처 커뮤니케이션즈(Nature Communications)》에 발표된 캐나다와 프랑스 연구진의 논문을 토대로…

감기 아닌 패혈증…의사는 요로감염증으로 오진하기도

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심한 감기인줄 알았는데 머리랑 피부 다 벗겨져…알고 보니 '이 질환'?

요로감염증 진단을 받았던 한 여성이 자신의 직감을 믿고 계속해서 도움을 청한 덕분에 살 수 있었던 사연이 소개됐다. 치료 후 신체는 회복됐지만, 현재 그는 심한 합병증으로 고생하는 중이다. 영국 일간 더선의 보도에 의하면, 노샘프턴셔주 케터링에 사는 레아 데니(28)에게 처음 나타난 증상은 온몸이 쑤시고 체온이 오르락내리락하는 등 독감과 비슷한…

[셀럽헬스] 개그우먼 심진화 다이어트 후 근황 공개

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“9kg 빠졌다!“ 심진화 ‘이 운동’…티안나게 뺐다고?

최근 9kg을 감량한 개그우먼 심진화가 여전히 운동에 열중하는 근황을 전했다. 심진화는 지난 10일 자신의 소셜미디어에 반려견과 산책하는 사진과 함께 “엄마 9.5kg 빠진 거 티나 안나?”라는 글을 올렸다. 다음날에는 “야밤 실내 자전거 51분”이라는 문구와 땀을 흘리는 사진을 게재했다. 앞서 심진화는 걷기, 스트레칭 등으로 다이어트에 성공한 것으로…

약물 복용과 치료에 따른 결과도 예측해 줘

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"내가 알츠하이머? 앞으로 어떻게 되나" …알려주는 앱 나왔다

알츠하이머병 진단을 받고 난 뒤 대부분의 사람들이 하는 첫 번째 질문은 “앞으로 어떻게 되나요?”이다. 의사조차도 명확하게 해줄 수 없었던 이 질문에 대한 답변을 앞으로는 스마트폰에 설치된 앱을 통해 들을 수 있게 됐다. 《신경학(Neurology)》에 발표된 연구에 따르면 네덜란드 암스테르담대 의료 센터의 연구진은 알츠하이머병 환자의 5년 후 정신적…