콜라겐 합성 촉진…여성은 상관없어
“비타민C 많이 섭취한 남성, 뼈 걱정 없다”
남자 노인이 비타민C를 하루에 300㎎ 이상 충분히 섭취하면 뼈 손실을 줄여 준다는
연구결과가 발표됐다.
미국 터프츠대 노화영양연구센터의 캐서린 터커 박사팀은 칼슘과 비타민D 못지않게
비타민C 역시 뼈에서 중요한 역할을 한다는 연구 결과를 미국 영양학회가 발간하는
‘영양학회지 (Journal of Nutrition)’ 최신호에 발표했다.
미국…