팀 스포츠 참가한 아이들...조직, 의사 결정, 집중력 등 실행 기능 뛰어나

건강뉴스

공부 잘하려면 축구, 배구를 하라?...“팀 스포츠가 아이를 똑똑하게 만든다”

축구, 배구, 농구, 야구 등의 팀 스포츠가 아이들의 두뇌를 날카롭게 하는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 네덜란드 흐로닝언대 의료 센터 연구팀에 따르면 팀 스포츠에 참가하는 아이들은 스포츠를 하지 않거나 개인 스포츠만 하는 아이들에 비해 조직, 의사 결정, 기억력 및 집중력을 포함하는 실행 기능 능력이 훨씬 뛰어난 것으로 나타났다.…

정신 및 신체건강 나쁜 노인 “가까운 친구 없다” 답할 확률 두 배↑

건강뉴스

노년에 몸 안좋으면 '친한 친구 없다' 2배

친구와 우정이 노년기 건강에 중요한 역할을 한다는 새로운 여론조사 결과가 나왔다. 미국 미시건대의 건강노화에 대한 전국적 여론조사 결과를 토대로 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가 16일(현지시간) 보도한 내용이다. 전화 또는 온라인으로 이뤄진 여론조사에서 정신건강 또는 신체건강이 더 나쁜 노인은 가까운 친구가 없다고 말할 확률이 두 배 이상 높은 것으로…
헬스스낵

"벅벅 긁는다고?" 하얀 각질에 가려움까지…목욕 제대로 하려면

겨울만 되면 피부에 하얀 각질이 일어날 정도로 건조해지고 가려움까지 심해진다. 그렇다고 벅벅 긁게 되면 피부 건조증이 더 악화된다. 겨울철 건조한 피부엔 바디 오일이나 로션을 듬뿍 사용해서 피부 건조를 막는 것이 중요하다. 특히 겨울 목욕을 자주 오래 하면 자칫 피부가 더 가렵고 건조해지기 쉽다. 겨울철 건조한 피부를 위한 똑똑한 목욕법을…

식욕부진, 수면패턴 변화, 온몸에 반점 나타난 후 백혈병 진단 받은 6세 아이

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"자다 계속 깨고 밥 안먹고"...감기 증상 3개월 가더니 '이 병', 무슨 일?

영국 런던 동부 레이튼스톤에 사는 해리엇(38)은 여름 캠프에 다녀온 아들의 도시락이 손도 대지 않은 채 남은 것을 보고는 걱정이 돼 아이를 병원에 데려갔다. 의사는 감기나 편도염 때문인 것 같다고 말했지만 그 후로 몇 가지 증상이 더 나타난 후 아이는 백혈병 진단을 받았다. 해리엇과 그의 남편 매튜(41)는 아이가 백혈병을 진단 받기까지 나타난…

[셀럽헬스] 배우 박준금 관리법

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박준금, "60대도 예쁠 때"...'이 부위'서 나이 보여, 관리는?

배우 박준금이 관리 비법을 공개했다. 최근 유튜브 채널 '매거진 박준금'에는 "오늘이 가장 빛나는 날. 나를 위해 살자"라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 박준금은 "오늘은 60대, 70대 분들과 인생 사는 이야기를 나누고 싶다"며 "지금이 가장 좋은 때, 가장 아름다운 나이라고 생각한다"고 말했다. 그는 "숙제를 다 한 나이"라며 "그러니…

쌍둥이의 혈관이 태반에서 연결되어 발생하는 쌍둥이수혈증후군 이겨내고 태어난 쌍둥이 사연 화제

건강뉴스

"태반에서 태아 한쪽이 수혈"...사망률 높은데 무사히 탄생, 쌍둥이에게 무슨 일?

뱃속의 두 아이를 잃을까 임신 기간 내내 노심초사하던 한 부부가 여러 역경을 이겨내고 건강하게 태어난 쌍둥이와 행복한 생활을 하고 있다는 사연이 소개됐다. 이들 부부는 비슷한 상황을 겪고 있는 다른 부모들에게 자신들의 이야기가 희망의 메시지가 되길 바란다고 말했다. 영국 매체 니드투노우는 쌍둥이 수혈 증후군(twin-to-twin transfusion…
뉴스레터

“매일 1만보 안 걸어도 된다”...우울증 위험 낮추는 걸음 수는? / "먹기만 하면 가스 찬다?"...성분 끝말에 '올' 있으면 피하라! / 셀트리온 CDMO 자회사…

“매일 1만보 안 걸어도 된다”...우울증 위험 낮추는 걸음 수는?자세히 보기"먹기만 하면 가스 찬다?"...성분 끝말에 '올' 있으면 피하라!복부 팽만감이 생기는 원인은 변비나 음식 알레르기, 특정 음식 섭취, 호르몬 변화 등 다양하다"요즘 늘고 있다는데" 이 피부암...두께 0.2mm차이로 생존율 갈려얇은 피부 흑색종 중에서도 0.2㎜의 두께 차이로…

[오늘의 건강]

오늘의 건강

"왜 이렇게 춥지?"...식사할 때 '이런 습관', 추위 잘 느끼게 한다?

오늘은 기온이 뚝 떨어질 전망이다. 아침 최저기온은 -12∼1도, 낮 최고기온은 -1∼7도로 평년보다 조금 낮을 것이라고 예보됐다. 미세먼지 농도는 전국이 '좋음'∼'보통' 수준이겠다. 오늘의 건강= 아침저녁 추운 날씨가 이어지고 있다. 이런 날에는 옷을 껴입거나 따뜻한 음식이나 차를 먹으며 체온을 높이려는 사람이 많다. 하지만 아무리 두꺼운 옷을…

스트레스 시스템이 교란되며 심장병, 당뇨병 등 유발돼

건강뉴스

"주변에 흔한데"...'이 병' 앓으면 수명 10년 가까이 줄어

우울증은 스트레스 체계의 혼란을 일으켜 수명을 최대 10년 가까이 단축시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 뇌과학전문 뉴로사이언스 뉴스는 우울증이 신체의 스트레스 시스템을 교란시켜 심장병, 당뇨병, 뇌졸중과 같은 신체적 건강 위험을 유발하고 기대 수명을 7~10년 단축시킨다고 학술지 《뇌 의학(Brain Medicine)》에 발표된 논문을 인용해…

최악의 요리 도구는 팬 프라이

건강뉴스

"실내 미세먼지, 요리 때 나온다"...주방 최악의 요리 도구는?

미세먼지 노출은 호흡기 질환, 심장병 위험 증가, 조기 사망을 포함한 건강에 심각한 영향을 미친다. 집 안에서 미세먼지를 발생하는 주요 요인 중 하나는 요리이다. 학술지 《실내 공기(Indoor Air)》에 발표된 연구에 따르면 실내 미세먼지를 줄이고 집안의 공기 질을 개선하는 데 에어 프라이어가 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다. 영국…