뉴스레터

내 뼈 망가뜨리는 최악 습관은? / 140kg였던 30대女, 약 안쓰고 확 바뀐 비결보니 / 리가켐바이오, 日오노약품에 9400억원 규모 ADC 기술 수출

"입 헹군다고 쓴 '이것', 방금 먹은 쿠키"...심장은 점점 죽어간다자세히 보기골다공증 여성 환자 이렇게 많았나... 내 뼈 망가뜨리는 최악 습관은?골다공증은 뼛속에 구멍이 많이 생겨 뼈의 강도가 약해져 쉽게 부러지는 병이다.김혜수, 한밤 중 한강서 춤춘다?...‘이것’ 따라 둠칫, 운동되네최근 김혜수는 자신의 소셜미디어에 에어로빅하는 영상을 올렸다.…

2주 전 보낸 불안한 밤이 오늘의 뇌 건강 위협해

건강뉴스

"오늘 운동했나? 불안해 못 잤나?"...2주 후 뇌가 달라진다

우리의 행동과 뇌는 밀접하게 연결돼 있다. 특히 일관된 건강한 습관, 특히 수면, 신체 활동, 스트레스 관리와 관련된 습관은 단 한 번의 좋은 휴식에 그치지 않는다는 연구 결과가 나왔다. 《플로스 생물학(PLOS Biology)》에 실린 연구에 따르면 현재의 행동은 2주 후 뇌 활동에 영향을 미칠 수 있는 것으로 나타났다. 핀란드 알토대 연구진은…

과산화벤조일(BPO) 냉장보관 않으면 발암물질인 벤젠으로 분해돼

건강뉴스

"어머, 오늘도 발랐는데"...여드름 크림에 든 '이것', 발암물질 될 수도?

널리 사용되는 여드름 크림이 실온에 보관해도 발암 물질로 변할 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 《피부과학 조사 저널(Journal of Investigative Dermatology)》에 발표된 미국 연구진의 논문을 토대로 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가 9일(현지시간) 보도한 내용이다. 연구진은 미국 주요 소매업체에서 판매되는 111종의…

[셀럽헬스] 인플루언서 김슬기 점핑 다이어트

건강뉴스

과거 90kg 김슬기, "돼지 봐라"에 상처...'이 운동'해 35kg뺐다, 뭘까?

‘나는 솔로’ 10기에 옥순으로 출연한 인플루언서 김슬기가 다이어트 비결을 공개했다. 최근 tvN ‘너의 몸소리가 들려’에서 김슬기는 19세 때 몸무게가 90kg이었다고 밝히며 당시 사진을 공개했다. 그는 “제 인생에서 가장 뚱뚱했을 때”라며 “날씬했던 기간보다 뚱뚱했던 기간이 훨씬 길다. 어렸을 때부터 소아비만을 앓았다”고 고백했다. 김슬기는…

안과 검진 중 발견한 눈 떨림과 잦은 깜빡임…뇌종양인 수모세포종 진단

건강뉴스

"눈 떨리고 자주 깜빡이더니"...12세 뇌에 '살구'만한 종양, 무슨 병이길래?

안과 검진 중 눈에 생긴 이상 증상을 발견한 후 뇌종양 판정을 받은 10대 소녀의 사연이 소개됐다. 영국 일간 데일리메일 보도에 의하면, 서머셋 웰스에 사는 리디아(43)는 지난해 초 딸 아이 아멜리 윌리엄스(12)가 균형을 잘 잡지 못하는 듯한 인상을 받았다. 그 후 3월 안과 정기 검진에서는 검안사가 아멜리의 눈이 약간씩 떨리고 자주 깜빡이는…

생양배추... 위 점막 보호, 혈전 억제, 뇌신경 보호

가을 비만

"배추 너무 비싸"... 이참에 양배추·생채소로 바꿔 먹을까?

김장철이 다가오는데 배추가 너무 비싸다. 중국산 배추까지 수입하고 있다. 농민들은 힘들게 경작한 배추를 상인들에게 싼값에 넘기는데, 도시에선 가격이 크게 치솟는다며 하소연이다. 이참에 소금에 절인 김치 대신 양배추, 생채소를 먹겠다는 사람도 나오고 있다. 온라인에선 양배추김치 레시피도 인기를 끌고 있다. 양배추에 대해 다시 알아보자.…

서울대 의대·병원 교수 비상대책위원회 토론회 개최

바이오워치

대통령실 "4000명 증원했어야" Vs 서울대의대 "의사 늘면 의료비도 증가"

장상윤 대통령실 사회수석비서관은 서울대 의대 교수와의 토론회에서 "2000명 의대 증원은 필요한 최소 증원 수"라며 "정부 추계대로라면 원래 4000명을 증원했어야 한다"고 주장했다. 또한 의대생 동맹 휴학과 관련해선 "휴학은 개인의 권리가 아니다"고 말했다. 장 수석은 10일 서울대 의대 융합관 박희택홀에서 서울대 의대·병원 교수…

체중감량과 신진대사 개선보다 면역력과 유전적 요소가 더 큰 역할

건강뉴스

"적게 먹어야 오래산다는데"...체중 감량돼서 아냐, 진짜 이유는

칼로리 섭취를 줄이면 몸이 날씬해지는 것 말고도 수명도 연장된다. 이러한 효과는 음식 섭취량 감소로 인한 체중 감소와 신진대사 변화 때문으로 많이 풀이돼 왔다. 이런 통념에 대해 도전장을 내밀며 보다 복잡하고 개별적 요소가 작용함을 보여주는 역대 최대 규모의 식이 제한 동물실험 연구결과가 나왔다. 과학전문지 《네이처》가 9일(현지시간) 자체 학술지에 발표된…
바이오워치

오늘(10일)은 임산부의 날...임부를 위한 약은?

매년 10월 10일은 임산부의 날이다. 임신 기간이 약 10개월이라는 의미를 담은 이날은 임산부의 건강과 권익을 보호하고 임신과 출산의 중요성을 알리기 위해 제정됐다. 특히 임신 중에는 여성의 몸이 급격한 변화를 겪기 때문에 건강 관리가 중요하다. 또한 이때 복용하는 약은 태아와 임산부의 건강에 직결되기 때문에 신중한 선택이 필요하다. 임신 중에는…