[박준규의 성형의 원리]
“웃는 여잔 다 예뻐?” 진짜다…얼굴 해부학적 이유 있어
꽤나 옛날 노래이긴 하지만 개인적으로 '웃는 얼굴'에 대한 노래라면 가장 먼저 떠오르는 것이 김성호의 '웃는 여잔 다 예뻐' 입니다. 중고등학교 시절에 이 노래를 처음 듣고 '왜 웃는 여잔 다 이쁠까?'라며 궁금했던 기억이 있습니다. 가사에서도 그 이유를 알수 없었습니다. '왜 그런지 나는 몰라' 라고 할 뿐입니다. 그래서 이 노래가 기억에 남는지도…
브라우징 태그
미소
사람과 사람 간의 ‘뇌파 동기화’ 현상에 의해 호감도 차이
호감 vs 비호감, 우리 뇌는 어떻게 구별할까?
우리는 주변의 사람을 만나면서 “그 사람 참 호감형이야” 혹은 “몇 번 안 봤는데 진짜 비호감이더라” 라는 말을 많이 한다. 수많은 사람들과 관계를 맺으며 무의식 중으로 ‘맞는 사람’과 ‘맞지 않는 사람’을 구별하는 것이다.
어떤 과정을 통해 이러한 호감도가 결정되는 것일까? 정답은 뇌파에 있다.
영국 뉴스 데일리메일은 미국 국립과학원 학회지에…
시냅스 급증 시기, 눈 맞추며 다정하게 자주 말 걸어야...언어 발달에 중요
뇌 발달에 좋은 아기와의 대화, 이렇게 하세요
이제 갓 태어난 아기, 낑낑거리거나 울음으로 엄마와 아빠에게 끊임없이 자신의 존재를 알린다. 이 시기 아기에게 부모와의 대화와 상호작용은 아주 중요하다. 아기 뇌는 태어난 후 3년 동안 80% 정도가 발달하는데 특히 뉴런 사이를 이어주는 연결망인 시냅스가 천문학적으로 늘어난다. 따라서 이 시기 형성된 말하기, 언어 능력은 향후 아기의 읽기, 쓰기는 물론…
[박준규의 성형의 원리]
억울한 김보름….안면비대칭이 원인?
상담시 '비대칭이 심해요'라고 말씀하시는 분들을 자주 뵙습니다. 제가 봤을 때 비대칭이 실제로 눈에 띄는 분들은 10%도 되지 않습니다.
비대칭이 심하다시는 분들께 이렇게 여쭤봅니다. “혹시 주위 사람 중에서 안면비대칭으로 기억나는 사람이 있나요?” 자신의 얼굴 비대칭이 심하다고 말씀하시는 분들 중 비대칭인 사람을 금방 떠올리는 경우는 드뭅니다.…
성공인이 출근 직후 하는 일
회사에 도착해 10분 동안을 어떻게 보내느냐가 그날의 생산성에 큰 영향을 미친다. 국제 비즈니스 연사이며 작가인 마이클 커는 “출근 후 10분이 그날의 분위기와 근무 자세를 결정하는 데 중요한 시간”이라고 말한다.
업무현장 전문가이자 작가인 린 테일러는 “이메일과 미팅 스케줄, 그리고 상사의 지적을 걱정하는 마음으로…
미소, 긍정적 사고, 청결, 친절 등 스스로 좋아지는 법
남자의 인생을 바꿔주는 10가지 방법
“몸과 마음이 지친 남성들이여, 다시 깨어나라.” 미국의 건강, 의료 포털 ‘웹 엠디’가 남성들이 현재의 삶을 향상시킬 수 있는 방법 10가지를 소개했다.
◆미소 지어라
3초 안에 첫 인상이 결정된다. 첫 만남에서 좋은 인상을 심어주려면 미소 짓는 게 중요하다. 살짝 웃는 것만으로도 당신의 기분이 좋아지고, 스트레스가…
정신건강 개선하는 손쉬운 방법 5
팬데믹은 정신 건강에 엄청난 영향을 끼쳤다. 코로나 바이러스가 위세를 떨치면서 외로움을 느끼고 고립돼 단절감을 느끼는 사람들이 급증했다. 언제쯤 코로나 사태가 종식될지는 예측할 수 없지만 지구촌 사람들은 서서히 일상의 감각을 되찾아가고 있다.
정신건강에 영향을 미치는 많은 요인을 우리가 통제할 수는 없어도 실질적으로…
누군가의 기억에 오래 남으려면 웃어라
처음 보는 사람들끼리 모인 자리, 이 자리에 함께한 사람들 중 다른 사람의 뇌리에 오래도록 남을 사람은 누구일까. 특징 있는 얼굴은 비교적 오랫동안 기억에 남는다. 반면 평범한 얼굴은 상대적으로 빨리 잊힌다. 만약 평범한 얼굴 때문에 다른 사람에게 강한 인상을 주기 어렵다면 웃는 모습을 많이 보여주는 게 어떨까. 연구에 따르면 …
행복지수 높은 나라들의 비결은?
해마다 발표되는 세계행복지수는 국내총생산, 기대수명, 부정부패, 사회적 관용 등 6개 항목에 대한 자료를 바탕으로 산출된다. 올해도 어김없이 북유럽 국가들이 상위권을 휩쓸었다. 한국은 59위. 행복에 대한 정의가 다른 만큼 부탄은 순위에 상관없이 ‘행복의 나라’로 지구촌에 알려져 있다.
과연 이들 나라의 국민은 어떻게 살고 있길래 행복지수가 높은…
여성의 내심 알려주는 몸짓 언어 5
남성들은 자기가 하고 싶은 말을 직설적으로 하는데 반해 여성들은 복잡하게 빙 돌려서 말하는 경향이 있다. 그런데 의외로 여성들의 몸짓이나 태도는 솔직하다. 여성들이 하는 말을 이해하지 못할 때 여성의 ‘보디랭귀지(body Language)’ 즉 몸짓 언어를 잘 해석하면 괜한 오해를 피할 수 있다. 미국 남성전문 웹진…
선입견, 고정관념 깨는 ‘미소’의 강력한 힘
아기의 귀여운 미소는 생존 전략이란 주장이 있다. 미소의 힘은 이렇듯 강력하다. 연구에 따르면 상대방의 웃는 얼굴은 성별이나 인종에 대한 선입견을 깨는데도 도움이 된다.
처음 보는 사람도 수 초면 상대방이 어떤 사람인지 금방 단정 짓게 된다. 첫인상이란 이처럼 단편적인 조각으로 전체를 판단하는 오류를…
미소를 더욱 아름답게 만드는 치아 관리법 7
아름다운 미소는 환하게 웃을 수 있는 자신감에 밝게 빛나는 치아가 더해져 함께 만들어진다. 그렇다면 어떻게 해야 하얗고 깨끗한 치아를 만들 수 있을까. 미국 의료포털 웹엠디가 아름다운 미소를 돋보이게 만드는 치아 관리법을 소개했다.
◆ 치아를 얼룩지게 만드는 건?
치아를…
직장생활을 행복하게 하는 비결 5
아침에 회사로 출근하는 것조차 스트레스가 된다면 건강에도 문제가 될 수 있다. 다행히 이런 상황을 탈피해 기분을 전환시키고 생산성을 향상시킬 수 있는 몇 가지 방법이 있다. 미국의 인터넷 매체 치트시트닷컴이 직장에서 행복해지는 비결 5가지를 소개했다.
◆긍정적 사고방식을…
얼굴 표정으로 마음 읽는 방법 6
얼굴 표정의 변화를 읽으면 상대의 감정을 대충 짐작할 수 있다. 자신의 감정을 잘 숨길 수 있는 사람도 있지만 대체로 감성 상태에 따라 얼굴 표정 등에 변화가 있기 때문이다. 얼굴 표정은 일종의 몸짓언어다. 인간은 위험한 상황에서 눈을 감거나 몸을 움츠리는 반사행동을 비롯해 다양한 몸짓언어를 구사한다.
전문가들에 따르면…
억지 ‘미소’ 지어도 실제로 행복해져
미소를 짓기만 해도 마음이 긍정적으로 바뀌는 것으로 나타났다. 억지로라도 미소를 지으면 뇌를 자극해 행복한 마음이 들게 한다는 것이다.
호주 사우스오스트레일리아대학교 연구팀은 얼굴 근육을 미소로 바꾸는 간단한 행동이 세상을 더 긍정적으로 보게 할 수 있다는 것을 발견했다.
이와 관련해…
현대인의 질병, 우울증에 대한 오해와 진실 5
우울증은 편견이 많은 질환이다. 병으로 인식하기보다 '의지가 약해서' 혹은 '성격이 예민해서' 생기는 문제로 보는 시선 때문이다.
하지만 우울증은 의지박약이나 성격적 결함 때문에 나타나는 질환이 아니다.
우울증 환자는 항상 침울한 모습을 보일 것 같지만 이 역시 편견이다. 환하게 잘…
얼굴 표정으로 상대 마음 읽는 법 6
얼굴 표정의 변화를 잘 살피면 상대방의 감정을 짐작할 수 있다. 포커페이스처럼 자신의 감정을 숨길 수 있는 사람도 있지만, 대체로 미묘한 표정 변화만으로도 어느 정도 다른 사람의 감정 상태를 파악할 수 있다.
얼굴 표정은 보디랭귀지라고도 불리는 일종의 몸짓 언어다. 인간은 위험한 상황에서 눈을 감거나 몸을…
시도해 볼만한 장수 비법 5
대부분의 사람은 건강하게 100세 장수를 누리면서 미래의 세계를 보고 싶은 소망을 갖고 있다. 이런 목표를 이루려면 어떻게 해야 할까. '액티브비트닷컴'이 기대 수명을 늘리는 방법 5가지를 소개했다.
1. 자주 웃어라
미국 웨인 주립대학교 연구팀이 1950년…
미처 몰랐던 근육의 뜻밖의 진실 9
근육은 생뚱맞지만 '작은 쥐'와 연관이 있다. 근육을 칭하는 영어 단어 '머슬(muscle)'이 작은 쥐라는 의미를 담고 있는 라틴어 '머스큘러스(musculus)'에서 유래됐기 때문이다. 피부 아래 일부 근육이 마치 작은 쥐처럼 움직인다고 해서 붙은 명칭이다. 이처럼 근육은 우리가 생각하지 못한 생소한 상식들을 담고 있다.…
건강부터 성공까지… ‘미소’의 놀라운 효과 5
소리 없이 빙긋이 웃기만 해도 건강과 행복에 여러 가지 긍정적인 영향을 미친다. 한 조사 결과에 따르면 성인들은 평균적으로 하루에 20회 정도 미소를 짓는 반면 아기들은 400회 정도 방실방실 웃는 것으로 나타났다. 건강 정보 사이트 ‘액티브비트닷컴’이 미소의 건강 효과 5가지에 대해 소개했다.
…