내장지방을 없애는 식이요법 음식 4가지는 뭘까?
설탕, 과일 등 다른 것을 전혀 넣지 않은 플레인 요구르트는 복부비만을 해소하는데 좋다. 정제하지 않고 곡물의 겉껍질만을 벗긴 통곡물도 특히 뱃살을 빼는 데 효과적이다.
이외 내장지방 없애는 식이요법 음식을 알짜건강정보를 통해 알아본다.
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