감기·알레르기·각종 독감 판별하는 법
감기와 독감(인플루엔자)이 유행하는 시즌이다. 당신이 걸린 것이 단순한 감기인지
독감인지, 신종인플루엔자 A(돼지독감)인지 판별하는 방법이 있다. 다음은 9일 건강정보
사이트 헬스닷컴(Health.com)이 소개한 증상별 판별법.
▶계절성 독감
주요 증상: 초기부터 열이 난다
치료제: 아세트아미노펜이나 이부프로펜
만일 열이 38도 넘게 오르고 가슴이 답답하고 전신이 쑤시며 심한 피로를 느낀다면
계절성 독감일 가능성이 높다. 이는 ‘감기와 독감에 대한 좋은 의사의 가이드’의
저자인 닐 샤스터 박사의 말이다. 열과 통증을 가라앉힐 진통제를 먹고 휴식을 취하고
음료를 많이 마셔라. 임신부, 노약자, 만성질환자 등 고위험군은 타미플루나 릴렌자
같은 항바이러스제가 필요할 수 있다.
▶돼지 독감(H1N1:신종인플루엔자 A)
주요 증상: 열과 메스꺼움, 설사, 구토
치료제: 아세트아미노펜이나 이부프로펜
미국에서 발발하고 있는 돼지독감 즉 H1N1 바이러스는 계절성 독감과 매우 비슷하다.
하지만 소화 기관에 장애를 일으킬 때가 흔히 있다. 그러면 몸에서 수분 부족이 생길
수 있다. 많은 양의 액체를 마시고 통상적인 독감 치료를 받으면 된다. 전염성이
매우 높으므로 밖에 나다니지 않는 것이 좋다. 고위험군에 속하거나 일주일이 지나도
증상이 개선되지 않으면 의사에게 가야 한다. 모든 독감은 폐렴을 유발할 수 있다.
▶감기
주요 증상: 코 막힘
치료제: 휴식과 수분 섭취
콧물이 흐르고 기침이 좀 나지만 몸이 쑤시거나 독감처럼 고열이 나지 않는다면
겨울 감기일 가능성이 크다. 수분을 많이 섭취하면 면역계가 활성화되고 코막힘도
완화된다. 감기약? 기분은 나아질지 몰라도 조금이라도 일찍 낫게 해주지는 못한다.
또한 입속이 마르거나 수면에 문제가 생기는 등의 부작용을 일으킬 수 있다.
▶알레르기
주요 증상: 가려움(눈, 코, 목구멍)
치료제: 항히스타민제나 콧속 소금물 씻기
알레르기는 봄이나 가을보다 겨울에 말썽을 덜 부린다. 하지만 재채기가 나고
가렵고 콧물이 흐른다면 알레르기 증상일 수 있다. 이때는 알레르기 약을 먹는 것이
좋다. 네티 포트(코세척 전용 주전자)를 이용해 콧속을 소금물로 씻어내거나 소금물
콧속 스프레이 제품을 사용하는 것도 좋다.
