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코로나

코로나로부터 휴대전화 지키는 법

코로나19 바이러스 때문에 하루에도 여러 번 손 씻는 사람이 많아져 손 씻기가 생활화되고 있다. 그런데 신체의 일부나 마찬가지인 휴대전화의 위생 상태는 잘 관리되고 있을까? 손에 들고 다니며 하루에도 수십, 수백 번 만지는 휴대전화는 사람이 가는 곳이면 어디든지 따라가기 때문에 오염될 가능성이 크다. 화장실에서도 휴대전화를 사용하는 사람이 많다.…

팬데믹 시대, 잠 잘 자는 비결 6

코로나 19 사태는 많은 사람을 불안하게 만든다. 얼마나 더 기다려야 마스크를 벗고 일상으로 돌아갈 수 있을까? 그때까지 망하지 않고 버틸 수 있을까? 불안은 잠을 설치게 만든다. 그리고 수면 부족은 우리 몸 곳곳에 악영향을 미친다. 면역 시스템이 약해지고 심혈관계에 문제가 생길 수도 있는 것이다. 어떻게 하면 불안을 극복하고 숙면을 취할 수…

만성폐쇄성폐질환 환자, 마스크 써도 될까?

코로나바이러스 감염증(코로나19) 사태가 장기화되면서 만성폐쇄성폐질환(COPD) 환자가 마스크를 착용해도 되는지 궁금증을 불러일으키고 있다. 한양대병원 호흡기알레르기내과는 조금만 움직여도 숨이 차는 COPD나 심부전 질환이 있는 성인 환자들을 대상으로 마스크 착용의 안전성을 규명하기 위해 내년 말까지 임상시험(시험 책임자 윤호주 교수)을 진행하고…

한림대춘천성심병원, ‘간의 날’ 기념 간질환 공개건강강좌 개최

한림대학교춘천성심병원(병원장 이재준)이 제 21회 ‘간의 날’ 기념 공개건강강좌를 개최한다. 23일 금요일 오후 2시 별관 9층 강당에서 개최하는 이번 강좌는 ▲만성바이러스 간염의 치료(연세의대 소화기내과 김범경 교수) ▲간경화는 언제 발생하고 치료 가능한가?(한림대춘천성심병원 소화기센터 석기태 교수) ▲간암의 최신 치료(서울의대 소화기내과 유수종…

손 씻기의 중요성과 올바른 방법

매년 10월 15일은 세계손씻기의날(Global Handwashing Day)이다. 2008년 10월 15일 유엔 총회에서 각종 감염으로 인한 전 세계 어린이의 사망을 방지하기 위해 제정됐다. 제1회 손씻기의날에는 1억2000만 명의 어린이가 비누로 손을 씻고 5개 대륙 73개국에서 축하 행사가 열렸다. 제13회인 올해는 코로나 사태로 손 씻기의 중요성을…

당신의 손 씻기에 관한 실력은 얼마?

코로나19 시대에 당신은 손 씻기에 관해 얼마나 잘 알고 있나요. 간단한 퀴즈를 풀어 봅시다. 1. 어떤 물로 손을 씻는 게 더 좋은가? A) 찬물 B) 뜨거운 물 C) 따뜻한 물 D) 상관없음 2. 손은 얼마 동안 씻어야 하나? A) 최소 20초 B) 2분 C) 모든 비누가 제거될 때까지 3. 모든 손 비누는…

남은 못 느끼는 냄새, 왜 나만 맡을까?

담배 냄새, 상한 음식 냄새 등 악취를 ‘나만’ 맡는 경우가 있다. 주변 다른 사람은 맡지 못할뿐더러 악취를 풍길 어떤 것도 주변에 없는데 말이다. 미국 ‘하버드 헬스퍼블리싱’이 기이한 상황에 대한 전문가의 설명을 전했다. 우선 후각에 문제가 생기는 건 드물지 않은 현상이다. 미국 통계에 따르면 성인의 2/3는 살면서 후각 장애를 경험한다. 후각…

폐를 튼튼하게 만드는 조언 4

미국의 호흡기 내과 전문의 아난드 이야르 박사는 중환자실의 코로나 19 환자들을 치료하면서 폐의 중요성을 새삼 절감하게 되었다. 어떻게 하면 폐를 건강하게 지킬 수 있을까? '맨스헬스'가 이야르 박사의 조언을 소개했다. ◆ 운동 = 골고루 해야 한다. 이야르 박사는 유산소 운동으로 집 주변을 걷는다. 병원에서는 승강기 대신 계단을 이용한다. 또…

음악 수업 때 피리 연주가 위험한 까닭 (연구)

트럼펫 오보에 등 관악기가 비말을 전파할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 홍콩 사우스차이나모닝포스트에 따르면 미국 미네소타 대학교 연구진은 오케스트라 연주자들의 비말(에어로졸) 배출을 측정했다. 입김을 불어 연주하는 관악기 연주자가 대상이었다. 홍콩 필하모닉 오케스트라 단원 90여 명이 격리된 집단 감염 사건에 착안한 연구였다. 관악기를 연주할…

코로나 ‘집콕’ 시대, 건강한 피부를 위한 방법 6

코로나바이러스 감염증 시대라서 사람들이 집에 있는 시간이 늘고 있다. 야외에 있는 시간이 줄었다고 피부 관리를 소홀히 해서는 안 된다. 당신의 집과 습관을 피부 건강과 관리에 도움이 되도록 최적화하는 방법을 알아본다. 1. 가습기 추가 집안이 건조하면 피부 관리에 나쁘다는 건 공지의 사실이다. 미국 피부과 전문의 애나 차콘은 가습기가 건성 피부에…

부산 만덕동 해뜨락요양병원서 53명 집단감염…사후 확진 사례도

부산 만덕동 소재 요양병원에서 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 집단 감염이 발생했다. 14일 부산시 보건당국은 "북구 만덕동에 있는 해뜨락 요양병원 직원 10명과 환자 42명 등 52명이 코로나19 확진 판정을 받았다"고 밝혔다. 병원에서 근무하던 50대 간호조무사가 전날 확진 판정을 받자 보건 당국은 병원 직원과 환자 262명을 대상으로…

코로나 19, 빨래방은 안전할까?

코인 세탁소, 셀프 빨래방 등으로 불리는 업소가 성업 중이다. 1인 및 맞벌이 가구가 늘고, 빨래를 말릴 베란다가 없는 주거 형태가 증가하고 있기 때문이다. 코로나 19가 유행하면서 타인과 세탁기를 공유하는 일이 문득 찜찜해지기도 한다. 미국 워싱턴포스트가 비슷한 걱정을 하는 독자들의 질문에 대한 전문가 답변을 실었다. 우선 가장 찜찜해 하는…

네이마르, 음바페 이어…호날두, 코로나19 확진

축구선수 크리스티아누 호날두(유벤투스)가 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 양성 판정을 받았다. A매치 기간을 맞아 포르투갈 대표팀에 소집 중이던 그는 즉시 선수단과 격리됐다. 포르투갈 축구협회는 13일(한국시간) 공식 홈페이지를 통해 “호날두가 코로나19 양성 반응을 보였다. 무증상 감염이며 현재 격리된 상태다”라고 밝혔다. 일정대로라면 …

인천나누리병원, 전직원 코로나19 검사…안전한 의료 환경 구축 노력

나누리의료재단 척추ㆍ관절 인천나누리병원(병원장 김진욱)이 추석 연휴를 보낸 전 직원을 대상으로 코로나19 검사를 진행했다. 인천나누리병원은 지난 8일과 12일에 병원 전체 직원(실습생 포함) 312명에 대한 코로나19 검사를 자발적으로 실시했으며, 검사 결과 모두 음성판정을 받았다. 인천나누리병원 김진욱 병원장은 “인천나누리병원은 코로나19가…

영양 섭취에도 가성비가 있다? '갓성비' 챙기는 똑똑한 단백질 섭취법

대한민국에 코로나19 첫 감염자가 생긴 지도 어느덧 10개월이 흘렀습니다. 이후 팬데믹 선언과 함께 세계적으로 유행한 이 질병은 세상을 변화시키더니 어느덧 우리네 일상 속에 깊숙이 자리 잡았습니다. 일상 속 도사리는 질병 감염에 대한 장기적 대응이 필요해지면서 사람들은 매일 하는 …

자가격리 중 생일파티한 국가비…자가격리 시 지켜야 할 수칙은?

요리 연구가이자 유튜버 국가비가 해외에서 국내로 입국 후 자가격리 기간 중 생일파티를 한 사실이 드러나 논란에 휩싸였다. 국가비는 이에 대한 해명과 함께 사과문을 게재했으나 여전히 비난은 이어지고 있다. 지난 10일 국가비는 유튜브 채널에 자신의 생일파티 영상을 게재했다. 영상에는 생일파티에 초대받은 지인들이 현관문을 사이에 두고 축하인사와 선물을…

코로나19 바이러스, 눈으로 침투(연구)

코로나 19는 바이러스가 눈에 침투했다는 사례가 나왔다. 통신사 UPI에 따르면 중국 우한시 중부 전구 종합병원(General Hospital of the Central Theater Command) 의료진은 녹내장 수술을 받은 64세 여성의 안구 조직에서 코로나바이러스의 증거를 발견했다. 이 여성은 수술 전 코로나 19에 걸렸으나 입원 18일…

본격적인 단풍철…안전하게 등산하려면

아침 기온 서울 14도, 춘천 10도, 대전과 대구 14도로 어제보다 조금 높겠다. 한낮 기온은 서울 22도까지 오르겠고 대전과 대구, 울산 모두 23도까지 오르는 등 어제와 비슷하겠다. 이번 주는 대체로 맑겠지만 아침 기온이 10도 안팎까지 내려가면서 한층 쌀쌀한 날씨를 보이겠다. ☞오늘의 건강= 단풍철이 다가오며 산을 찾는 사람들이 늘고 있다.…

임산부의 날…‘코로나 시대’ 임산부 건강 관리법

한글날인 오늘은 내륙 아침기온이 10도 내외로 떨어져 쌀쌀하겠다. 중부내륙과 일부 산지는 낮과 밤의 기온차가 15도로 일교차가 크겠다. 아침 최저기온은 7~17도, 낮 최고기온은 18~25도가 되겠다. ☞오늘의 건강= 오는 10일은 임산부의 날이다. 2005년 보건복지부와 인구보건복지협회가 임신과 출산에 대한 긍정적인 인식을 통해 저출산을 극복하고…

박태준 "완치했지만 후각·미각 안 돌아와"...코로나19, 감각 상실 부르는 이유는?   

웹툰작가 박태준이 코로나19 완치 판정을 받은 뒤 최근 상태에 대해 전했다. 박태준은 7일 방송된 MBC ‘라디오스타’에 출연해 “코로나19 완치되고 나서 다행히 싹 나았다”며 "다만 후유증은 없는데 후각과 미각은 아직 안 돌아왔다. 천천히 돌아오고 있다”고 밝혔다. 그는 코로나19 초기 증상에 대해 “처음에 아플 땐 몸살인 줄 알았다. 죽을 …