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중독

매일 술 마시거나 자주 폭음하면 알코올 의존증 위험 높아

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"알코올 중독인듯 아닌듯"...아델도 겪은 의존증, 혹시 나도?

하루를 마무리하며 마신 맥주 한 잔이 어느새 두 잔이 되고, 세 잔이 된 적이 있는가? 그러다 술을 마신 날도 하루가 이틀이 되고, 사흘이 되기 십상이다. 지난 달 영국의 가수 아델(Adele)은 3-4개월 전부터 시작한 자신의 금주 사실을 밝혔다. 20대의 대부분을 경계성 알코올의존증(borderline alcoholic) 상태로 보냈고 점심을…

아질산나트륨 이용한 사고 잇따라

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햄과 어묵 속 '이 성분'...자살위해물건이라고?

햄·소시지 등 가공육의 보존제와 발색제로 주로 쓰이는 '아질산나트륨'이 자살위해물건으로 지정된다. 7일 보건복지부에 따르면 아질산나트륨과 같은 '달리 분류되지 않은 해독제 및 킬레이트제에 의한 중독효과를 유발하는 물질'을 자살위해물건으로 추가 지정하는 고시 개정안이 최근 행정예고됐다. 자살위해물건이란 자살 수단으로 빈번하게 사용되고 있거나,…

중독성 강한 니코틴 흔적, 머리카락에선 최대 몇 년까지도 검출될 수 있어

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방금 피운 담배 한개비...니코틴 몸속에 얼마나 오래 남나?

담배를 피우거나 간접적으로 담배 연기를 들이마실 때 니코틴이 혈류로 흡수된다. 니코틴은 주로 담배에 들어있는 중독성 물질인데, 체내에 들어오면 대부분이 간에서 대사되어 코티닌으로 전환된다. 니코틴의 주요 대사산물인 이 코티닌 검사를 통해 니코틴에 노출되었는지 여부를 확인해 볼 수 있다. 코티닌은 니코틴의 다른 분해 산물에 비해 민감도가 높고 반감기가 긴…

"신체 특징 강조하거나 공격성 묘사하는 콘텐츠 노출 빈도 줄일 것"

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유튜브 "청소년 정신건강 챙길 것"...효과 얼마나 있을까?

유튜브(YouTube)가 유해 콘텐츠로부터 미성년 이용자들을 보호하기 위한 새로운 조치를 발표했다. 동영상 플랫폼의 영향력이 갈수록 커지는 가운데, 잠재적 유해성을 가질 수 있는 콘텐츠의 반복 노출을 막겠다는 방침이다. 지난 2일(현지시간) 유튜브는 자사의 업데이트 내역을 공개하는 블로그를 통해 “향후 특정한 몸무게 등 신체적 특징을 강조하거나…

체내 나트륨 감소로 두통에 구토, 경련, 사망까지 이를 수 있어

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"입에서 거품이"...브룩 쉴즈도 겪은 수분 중독, 어떻길래

건강 관리 비법 중 빠지지 않은 것이 바로 충분한 물 마시기다. 하지만 뭐든지 좋다고 너무 과하면 탈이 나듯 물도 많이 마시면 수분 중독을 일으켜 목숨까지 위협할 수 있다. 미녀 여배우 브룩 쉴즈가 지난 9월경 물을 너무 많이 마셔 발작으로 쓰러진 적이 있다고 고백했다고 포춘지가 3일(현지시간) 보도했다. 수분 중독이라고 불리는 저나트륨혈증이…
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'최대 1300배' 차원 다른 쾌락... "마약, 도파민으로 뇌 파괴"

"마약, 시작하는 순간 모든 것이 끝납니다." 마약 중독을 경계하는 여러 공익 캠페인은 마약 오남용 예방이 가장 좋은 마약 치료 방법이라고 말한다. 한 번 마약을 복용하는 순간 뇌가 망가지면서 환자가 원치 않아도 마약을 찾게 된다는 것이다. 최근 몇몇 연예인들을 포함한 마약 투약 의혹 수사가 알려지면서, 몇 몇 온라인 커뮤니티에선 마약 투약에…

프로포폴 자체로는 중독성 없지만...내성 생겨 사망 위험 증가

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"프로포폴도 마약같아"...유아인 2년간 181회 맞았다

마약류 상습 투약 혐의로 재판에 넘겨진 배우 유아인(본명 엄홍식) 씨가 투약한 프로포폴 양만 2년간 9.6ℓ에 달하는 것으로 나타났다. 1.5ℓ 우유로 환산 시 6팩 용량이다. 문화일보, 뉴스1 등이 보도한 유아인 씨의 공소장에 따르면 유 씨는 지난 2020년 9월부터 2년여간 14개 병원에서 미용시술 수면 마취를 빙자해…

면역력 약하면 중증질환 가능성...'꼬마와땅 순살고등어'는 대장균

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쿠팡 곰곰 불닭서 살모넬라균...어린이나 노약자 특히 주의

쿠팡의 식품류 PB상품 브랜드 제품 중 하나인 '곰곰 눈꽃치즈 불닭' 제품에서 식중독균인 살모넬라가 검출됐다. 식품의약품안전처는 인천 남동구에 있는 식품 제조 가공업체 '베지스타'가 제조해 서울 송파구 소재 유통 업체 '씨피엘비'가 판매한 '곰곰 눈꽃치즈 불닭' 제품이 살모넬라 검사에서 양성으로 판정됐다고 1일 밝혔다. 이에 당국은 판매중지와 회수에…

니코틴이 뇌에 도달하면 보상회로 자극해 중독...흡연 기간 길수록 의존도 늘어

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의지 약해서 아니다?... “금연 실패한 이유 ‘이것’ 때문”

연말이 다가오면서, 올해는 꼭 금연에 성공하겠다고 다짐하는 이들이 늘고 있다. 현재 한국의 경우 흡연율이 19.3%(’2021년 기준)로 매우 높은 편에 속하는 나라로, 전체 흡연율은 지속해서 감소 추세에 있지만 여성 흡연율은 증가하는 실정이다. 백해무익한 금연, 왜 못하는 걸까? 전문가들에 따르면, 흡연은 평균 7년 정도의 수명이 짧아진다고…

유, 수분 밸런스 되찾고, 눈가 주름도 줄어들어

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30일간 화장 안했더니... '쌩얼'에 이런 변화가!

“화장을 하지 않으면 옷을 안 입고 나간 것 같은 기분이 든다.” 미국 여성들을 상대로 조사한 결과이긴 하지만 절반에 가까운 여성은 얼굴에 화장을 하지 않은 상태로 있으면 마음이 불편해진다고 답했다. 미국의 여론조사기관인 ‘해리스인터랙티브(Harris Interactive)’가 1292명의 성인 여성을 대상으로 조사한 결과 응답자의 16%는 “화장을…

"모두가 울던 프렌즈 종영 때도 아무 감정 안느껴져"...사망 뒤 힘들었던 극복기 재조명

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"3년 간 기억이 없다"... '프렌즈' 챈들러가 밝혔던 마약 부작용

미국에서 가장 유명한 배우 중 한 명이었던 매튜 페리가 54세로 사망했다. 그는 유명 시트콤 프렌즈에서 챈들러 빙 역할을 맡아 일약 스타덤에 올랐다. CNN 등 현지언론은 그가 욕조에서 심장발작이 일어나 익사한 것으로 알려졌다고 보도했다. 수많은 이들의 애도가 이어지는 가운데, 미국을 비롯한 외신은 약물중독과 관련된 그의 과거 발언을 다시 주목하고…
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미드 '프렌즈' 챈들러 역 배우 사망...심장마비 전조증상은?

미국의 인기 시트콤 '프렌즈'의 챈들러 빙 캐릭터로 유명한 배우 매튜 페리가 사망했다. CNN 등 미국 현지 언론은 페리가 캘리포니아주(州) 로스앤젤레스(LA)의 자택에서 숨진 채 발견됐다고 전했다. 현지 언론들은 매튜 페리는 욕조에서 의식을 잃은 채로 발견 된 것으로 알려졌으며, 사인은 익사라고 전했다. LA 경찰 당국은 오후 4시쯤 심장마비 환자가…

폴란드 실레지아대 연구진 실험 결과

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안 취한 것 같지만...술 한잔만 마셔도 '불순한 행동' 위험

술을 마시면 왜 평소에 하지 않는 행동을 하게 되는 걸까? 술을 마시면 왜 범죄를 저지를 위험성이 커질까? 도대체 뇌에서 어떤 일이 일어나서 이러한 행동의 변화를 초래할 수 있을까? 학술지 《정신약리학(Psychopharmacology)》에 게재된 연구에 따르면 단 한 잔의 강한 술도 해롭거나 불순한 행동에 가담하려는 의지에 영향을 미칠 수 있는…

차가운 물 벌컥벌컥 많이 마시면 혈관 수축...피로감·소화 기능 약화 등

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[많건부] 운동 후 찬물 vs 미지근한 물...어느쪽?

운동 뒤 마시는 물은 그야말로 달짝지근합니다. 물 한 잔으로 몸의 열기를 식힐 뿐만 아니라 땀으로 흘린 수분까지 채울 수 있어 약수처럼 느껴지기도 합니다. 특히 격렬한 운동이 끝난 뒤에는 많은 분들이 찬물을 벌컥벌컥 마시기도 하는데요. 운동이 끝난 다음 수분을 보충하는 건 중요하지만 물의 온도도 고려해야 한다는 사실, 알고 계셨나요? 먼저…

약물이 들어온 순간...뇌의 네트워크 길 잃어

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반짝이던 신호 뒤엉켜...마약, 뇌를 어떻게 망가뜨리나

연일 마약범죄로 세상이 시끄럽다. 배우 유아인에 이어 이선균이 마약 투약 의혹을 받고있으며, 인기가수 지드래곤도 수사선상에 올랐다. 마약이 위험하다는 것은 널리 알려져 있다. 그럼에도 불구하고 여전히 마약을 찾는 사람들은 계속 생겨난다. 우리나라에서도 마약중독은 심각한 사회문제로 떠올랐다. 과연 마약은 어떻게 우리의 뇌를 망칠까? 약물이 들어온 순간,…

임산부라도 '적당한 운동' 중요... 임신성 당뇨는 특히 주의

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비만 임산부, '안전 출산' 걱정된다면?... '혈당'도 중요해!

전 세계적으로 비만 인구가 증가하면서 비만 상태의 산모도 늘어나고 있다. 비만인 경우, 출산 위험도가 높아지기에 여러 건강요소를 관리하는 것이 중요하다. 특히 안전한 출산을 위해선 이들 임산부의 체중 조절과 혈당 관리를 체계적으로 관리할 필요가 있다는 연구 결과가 나왔다. 이는 삼성서울병원 산부인과 오수영 교수팀의 연구 내용이다. 연구팀은 2016년…

강남 마약음료 제조 조직원들 중형...불법 필로폰 알코올 카페인 등 섞이면 독성 증가

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학생들 노린 '강남 마약음료'의 정체...얼마나 무섭나?

올해 초 서울 강남구 대치동 학원가에 영문 모를 사람들이 나타났다. 학원을 다니는 학생들에게 '집중력 강화 음료'라며 음료를 전달 했다. 버젓이 학원 앞에서 음료 시음회를 열고 학생들을 유인했다. 이들은 13명의 학생에게 음료를 권했고, 그 중  9명이 받아 들고 마셨다. 그렇게 떠밀리듯 호기심에 마신 학생들은 이후 이상한 증상을 겪었다. 6명에게서 환각…

미국 41개주 무더기 소송

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"정신건강에 독(毒)"...인스타그램 어쩌나, 무더기 소송당해

미국 캘리포니아 주를 비롯해 무려 41개의 주 정부가 소셜미디어(SNS) 페이스북과 인스타그램을 운영하는 메타플랫폼(이하 메타)을 대상으로 무더기 소송을 걸었다. 페북과 인스타그램이 과도한 중독성을 유발한다는 이유다. 주 정부는 이들 SNS가 특히 어린이와 10대의 정신 건강에 피해를 주고 있다고 주장했다. 이들 주는 소장에서 메타가 미성년자들이…

간헐적 단식, 식전에 물 마시기, 그릇 바꾸기, 푹 잘 자기 등이 도움

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어려운 살 빼기, 식욕 줄이고 포만감 늘리려면

눈에 띄게 불어난 살, 자꾸만 올라가는 체중계 숫자. 살을 빼려고 마음을 먹었다면 필요한 것은 운동 그리고 식단 관리다. 하지만 자꾸만 생각나는 맛있는 음식들, 밀려오는 식욕을 참기는 쉽지 않다. 미국 건강·식품정보매체 ‘잇디스낫댓(Eat This, Not That)’은 포만감을 주는 건강한 음식을 찾아 먹는 것뿐 아니라 뇌가 조금이라도 더 식욕을 억제하고…

속마음과 달리 웃는 모습만...내 감정 인정하고 표출해야

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"웃는게 웃는게 아니었네"...가수 츄가 극복한 '이 증후군'은?

‘외로워도 슬퍼도 나는 안 울어’ 추억의 만화 영화 ‘들장미 소녀 캔디’ 주제곡의 가사처럼 슬픈 감정을 드러내는 게 쉽지 않은 사람들이 있다. 속마음과는 달리 겉으로는 밝고 당찬 모습만 보여주는 것이다. 이는 평범한 직장인부터 연예인 등 누구나에게 나타날 수 있다. 실제 이달의 소녀 출신 가수 '츄'도 과거 스마일 마스크 증후군을 앓았지만 최근 이를…