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여행

현재 유행 감소세...향후 몇 년간 위협적 존재로 공존

건강뉴스

"원숭이두창, 확산 느리지만 사라지진 않을 것"

미국 일부 보건 전문가들이 최근 원숭이두창은 곧 사라질 성질의 감염병이 아니라고 밝혔다. 미국 질병통제예방센터(CDC)는 원숭이두창 바이러스가 확산은 느리지만, 이미 널리 퍼져 있기 때문에 사라지기는 어려울 것이라고 지난 30일 밝혔다. 미국 전염병학자인 하버드대 마크 립시치 교수가 최근 CDC 보고서를 통해 발표한 내용이다. 립시치 교수는…

[박창범의 닥터To닥터]

칼럼

필수의료분야 진료역량 강화하려면...

최근 모 대형병원 과장급 간호사가 출근 뒤에 어지럼증과 두통으로 응급실을 갔다가 의식을 잃고 쓰러졌다. 검사결과 뇌출혈로 진단되어 신경외과적 중재치료를 시행하였음에도 불구하고 지혈이 되지 않아 수술치료가 필요했다. 당시 수술을 맡는 해당병원 신경의사 두 명은 모두 휴가중이어서 결국 다른 병원으로 옮겨져 수술을 받았지만 간호사는 사망했다. 우리나라에서…

다양한 영양소 지닌 단백질 식품도 많아

건강뉴스

근육 늘리는 단백질, 계란만큼 많은 식품은?

단백질은 관심을 많이 받는 영양소 중 하나다. 코로나19 확산 이후 건강과 면역력에 대한 관심이 높아진 덕분이다. 충분한 단백질 섭취는 근육량을 늘리는 데 도움을 준다. 국내 단백질 식품 시장 규모도 가파르게 커지고 있다. 한국농수산식품유통공사 식품산업통계정보에 따르면  단백질 시장 규모는 2018년 800억 원에 불과했다. 그러나 코로나19 확산…

림프부종 악화 방지 및 처치법

건강뉴스

비행기 탈 때 손발 붓는다... '림프부종' 조심

코로나19 팬데믹에도 불구하고 일상 회복 속도가 빨라지고, 각국의 방역 규제가 완화되자 해외여행 인파도 늘고 있다. 한국문화관광연구원 관광지식정보시스템에 따르면 올해 상반기 내국인 출국자는 134만9648명으로 지난해 같은 기간(45만4519명)보다 197% 급증했다. 해외 여행 시 장기간 비행기 안에 앉아있으면 신체 이상 증상이 나타나기도…

단백질, 칼슘, 마그네슘 등 주요 영양소 가득

건강뉴스

콩이 유방암 유발?...서양의 속설

한국에서는 건강한 식단을 위해 교도소에서도 밥에 넣는 ‘콩’, 그 콩이 서양인에게는 낯선 모양이다. 콩을 먹으면 불임이 된다, 남성이 여성화된다는 등 속설이 많다. 여행 중 들린 서양의 마트에서 보는 콩이라고는 ‘베이크드 빈’ 통조림이나 인도의 영향을 받은 병아리콩, 렌틸콩 정도다. 건강매체 ‘에브리데이헬스’는 지난 9일 미국인들이 콩에 대해 가지고…

쌓인 피로감에서 벗어나야

건강뉴스

연휴 후유증 극복에 좋은 방법, 그리고 식품

추석 연휴 나흘간의 짧은 기간 동안 대부분의 사람들은 정신없이 바쁘게 움직였을 것이다. 장거리 운전을 하면서 고향을 찾고, 이리저리 시간을 쪼개 친척들을 찾아보고, 돌아오는 길에 다시 차가 밀리는 도로에서 적지 않은 시간은 보내야 했다. 오랜 만에 가까운 사람들을 만나 즐거운 시간을 보냈지만 몸에는 후유증이 찾아올 수 있다. 괜스레 기분도 처지고…

집에서 스트레칭... 혈액 순환 돕고 살 덜 찌고

건강뉴스

간과하기 쉽지만 효율 최고의 ‘이 운동’은?

대수롭지 않게 대강 넘기는 몸의 움직임 중에 스트레칭이 있다. 몸을 쭉 펴거나 굽혀 근육을 긴장, 이완시켜 몸을 부드럽게 하는 맨손 체조다. 성격이 급한 사람은 스트레칭을 건너 뛰고 곧바로 강도 높은 운동을 시작하는 경우가 있다. 이는 ‘사고’의 위험이 도사리고 있다. 스트레칭(stretching)의 중요성에 대해 알아보자. ◆ 밤…
건강뉴스

추석연휴 코로나19 신규확진자 감소추세

11일 0시 기준 코로나19 신규확진자 수가 2만 8214명을 기록했다. 신규 확진자수는 5일 9만 9822명, 6일 8만 5540명, 7일 7만 2646명, 8일 6만 9410명, 9일 4만 2724명, 10일 2만 8214명으로 감소추세다. 하지만 위중증과 사망자 수는 여전히 높은 수준이다. 위중증 환자 수는…
바이오워치

보톡스보다 더 오래가는 주름살 제거제 등장

 미국 식품의약국(FDA)이 주름살 제거 효과가 있는 보톡스의 경쟁 신약을 승인했다고 뉴욕타임스(NYT)가 8일(현지시간) 보도했다. 미국 테네시주 내슈빌에 본부를 둔 레번스 테라퓨틱스에서 개발한 댁시파이(Daxxify)라는 주사제다.  주름살 주변을 따라 주사하는 댁시파이는 미국 제약사 애브비의 보톡스처럼 보툴리눔 독소를 활용한 신경근육…

항히스타민제는 졸음 유발, 운전 전 사용 말아야

건강뉴스

연휴 야외활동 중 벌레 물렸다면 어떤 약 바를까?

꽃가루 등에 알레르기가 있거나 벌레가 많은 곳으로 추석 나들이를 떠날 예정이라면 어떤 의약품을 챙겨야 할까? 가을은 일교차가 커 야외활동을 할 때 일시적으로 면역력이 떨어질 수 있다. 이럴 땐 발작성 재채기나 맑은 콧물, 코막힘 등의 증상이 나타날 수 있다. 알레르기가 있는 사람은 꽃가루나 동물털과 접촉했을 때도 이런 증상이 나타나거나 심해진다.…

추석 연휴 일본뇌염 유행국가 여행 시 예방접종 권고

건강뉴스

올해 첫 일본뇌염 의심환자 발생...진한 향수 사용 자제해야

강원도의 한 농장을 방문한 70대 남성 A씨는 지난달 19일부터 발열, 의식 변화, 복통 등의 뇌염 증상이 나타나 입원 치료를 받고 있다. A씨는 올해 국내 첫 일본뇌염 의사환자(추정환자)다. A씨는 보건환경연구원과 질병관리청 검사를 통해 뇌척수액과 혈액에서 특이항체가 검출됐다. 질병청은 6일 A씨를 일본뇌염 추정환자로 평가하고, 추후 회복기 혈정을…

제사 주체, 균분 상속 등 남녀 차별 없어.. 조선 후기에 변화

건강뉴스

명절 차례, 여행... "가족 합의 중요"

“가장 중요한 것은 ‘가족 간의 합의’입니다.” 5일 ‘차례상 표준안’을 발표한 성균관 의례정립위원회 최영갑 위원장은 “명절만 되면 ‘명절 증후군’과 ‘남녀 차별’이란 말이 나오고 심지어 ‘이혼율 증가’가 등자하기도 했다”며 “유교는 국민 속에서 중요한 역할을 해왔지만 현대화 과정에서 제 역할을 하지 못했다”고 ‘반성’했다.…

유증상자 동거인은 피부 및 성 접촉 피해야

건강뉴스

원숭이두창 확진자 상태 양호...접촉자 15명도 증상 없어

유전자 검사를 통해 3일 원숭이두창 확진 판정을 받은 국내 두 번째 확진자의 현재 상태는 양호한 것으로 나타났다. 현재 환자는 국립중앙의료원에 입원해 관리를 받고 있다. 해당 환자의 접촉자로 분류된 15명 중에도 원숭이두창 증상을 호소하는 사람은 없는 것으로 나타났다. 질병관리청은 서울시 등 지자체와 함께 심층 역학조사를 실시해 현재까지 총 15명의…

코로나 확산 막으려면, 큐-코드에 1일차 검사 결과 등록해야

건강뉴스

입국 전 PCR 검사 폐지로 '1일차 검사' 중요도 ↑

지난 3일부터 입국 전 코로나19 검사 의무가 폐지되면서 입국 후 1일차 검사가 더욱 중요해졌다. 국립인천공항검역소는 검사 관리가 잘 이뤄지도록 검역정보사전입력시스템(Q- CODE, 큐-코드)에 1일차 PCR 검사 결과를 등록해줄 것을 당부했다. 입국 전에는 큐-코드에 검역 정보를 사전 입력할 수 있다. 이를 통해 공항에서는 검역 속도를 높이고, 입국…

'발진' 같은 전형적인 증상 안 나타나, 신고 의무 없어

건강뉴스

질병청 "원숭이두창 환자 놓친 의원, 처벌 안 한다"

국내에서 발생한 두 번째 원숭이두창 환자 A씨가 진료를 위해 방문한 동네의원은 A씨를 원숭이두창 의심환자로 신고하지 않았다. 이에 대해 질병관리청은 5일 해당 의원은 "처벌 대상이 아니다"라고 밝혔다. A씨는 해외에서 입국한 뒤 12일이 지난 뒤에야 동네의원에 방문했다. 입국 후 10일이 지난 뒤 발열, 두통 등의 증상이 나타나기 시작했기 때문.…

10∼11월 코로나 대유행 예측된 상황에서 성급하다는 지적도

건강뉴스

입국 전 코로나 검사 폐지하나... 어떻게?

국외에서 국내로 들어올 때 출발국에서 반드시 해야 하는 코로나19 검사를 폐지하는 방안을 정부가 검토하고 있는 것으로 알려졌다. 코로나 위험성이 낮은 국가부터 단계적으로 폐지할 가능성이 있다. 우리나라는 일본과 함께 OECD 38개국 가운데 입국 전 유전자증폭(PCR) 검사를 하는 2개 국가로 남아 있다. 일본도 9월7일부터…

반죽 첨가물이 우동은 소금, 라멘은 간수…우동이 더 탱글한 이유는 반죽방법과 숙성

건강뉴스

우동과 라멘의 차이가 면발 굵기, 국물이 아니라고요

무더운 여름이 지나고 선선한 날씨의 가을이 다가오고 있다. 아침 저녁으로 선선한 바람이 불어오면서 때때로 따끈따끈한 국물이 생각난다. 코로나19로 국경 빗장을 잠가왔던 일본이 여행객들에게 문호를 열기로 했다는 소식이 전해지면서 일본에 가서 우동과 라멘을 먹을 생각을 하는 사람들도 적지 않다. 우동과 라멘을 즐겨 먹으면서 머리속에 문득 드는 생각,…

일본은 3차 접종자 대상 입국 전 PCR 검사 폐지

건강뉴스

정부 "입국 전 PCR 검사, 폐지 여부 검토 중"

일본이 입국자에 대한 PCR 검사 조치를 완화한 가운데, 우리나라도 해당 문제에 대해 전문가 의견을 수렴 중인 것으로 나타났다. 코로나19 백신 3차 접종을 완료한 사람은 다음달 7일부터 일본 입국 시 PCR 검사 음성증명서를 제출하지 않아도 된다. 엄격하고 까다로운 입국 절차를 고수하던 일본이 코로나19 검사에 대해 단계적 폐지 절차를 밟고 있는…

WHO, 2014년 에볼라로 국제적 공중보건 비상사태 선포

건강뉴스

‘최악 전염병’ 에볼라 재발...WHO 비상

치사율이 최대 80%까지 갔던 에볼라 바이러스가 다시 발생했다. 세계보건기구(WHO)가 폭발적인 위험성을 고려해 ‘국제 공중보건 비상사태(PHEIC)’까지 선포했던 감염병이다. WHO는 콩고민주공화국(민주콩고) 동부 키부주에서 치료를 받다 15일 사망한 40대 여성의 혈액에서 에볼라 바이러스가 검출됐다고 23일(현지시간) 밝혔다. 이…