스테이케이션 잘 못보내면 ‘휴가병’ 우려
컴퓨터-휴대폰 끄고…‘방콕 휴가’ 건강법
결국 원점이다. 동남아 여행? 동해안 해수욕장? 어느 쪽도 여행경비가 예전 같지
않게 부담스럽다. 며칠 동안 휴가 계획 세우다 스트레스만 더 늘어난 직장인 박선희(28.
서울 성북구)씨는 휴가 예정 일주일을 남겨둔 30일 그냥 ‘방콕(방에서 콕 박혀 지내다)’
하기로 결정했다.
취업포털사이트 '커리어(career)'가 직장인 1217명을…
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식물
식약청 예방요령 발표, 해산물 5도 이하서 보관해야
바닷가 피서 땐 장염비브리오 식중독 조심하세요
식품의약품안전청은 장염비브리오 식중독이 해마다 여름철에 집중 발생했다며
바닷가나 해수욕장 등으로 피서를 가서 주의해야 할 장염비브리오 식중독 예방 요령을
30일 발표했다.
식약청에 따르면 장염비브리오 식중독은 2003~07년까지 최근 5년 동안 7월 9%,
8월 43%, 9월 34%로 여름철에 집중적으로 발생했다.
장염을 일으키는 비브리오…
美연구팀, 콩이 번식 돕는다는 기존연구와 다른 결과 발표
콩음식 즐겨 먹는 남성은 정자 수 적어진다?
채식주의자들이나 다이어트를 하는 사람은 단백질을 섭취하기 위해 콩을 즐겨
먹지만 콩으로 만든 음식이 정자 수를 감소시킨다는 연구결과가 나왔다.
미국 하버드대 공중보건대학 조지 차바로 박사팀은 불임치료를 받는 남성 99명을
대상으로 콩 섭취량과 정자 수의 관계를 조사했더니 이 같은 연구 결과가 나왔다고
‘인체생식학저널(journal Human…
성인 감염 많은 A형 간염, 손씻기로 예방
“감기인 줄 알았는데….”
최근 몸이 나른해지고 열이 나서 여름 감기인 줄 알고 지내다가 눈 흰자위가 노랗게
변하면서 깜짝 놀라 병원을 찾는 환자가 늘고 있다. 위생 상태가 좋지 않은 곳에서
주로 걸리기 때문에 ‘후진국 병’으로 불리는 A형 간염 환자들이다.
A형 간염 환자가 급속히 늘고 있다. 2001년 발병자가 105명에 불과했던 것이 올해는…
미 ABC 방송, 5가지 경우 좋은 음식-나쁜 음식 소개
“꽉 끼는 옷 입을 땐 파인애플을”…음식에도 때가 있다
우유가 뼈에 좋다는 것과 당근이 시력에 좋다는 것은 잘 알려져 있다. 그러나
몸에 좋다는 음식도 때에 따라 가려 먹어야 효과가 극대화된다는 것을 아는 사람은
드물다.
미국 피트니스 매거진(Fitness Magazine)의 팸 오브리엔 편집장은 19일 미국 ABC방송의
주말 프로그램 ‘굿모닝 미국 주말’에 출연해 언제 무엇을 먹어야 하는지를…
두 가지 함께 먹으면 몸에 좋은 성분 조화롭게 섭취
영양흡수 돕고, 몸살리기 손발맞는 ‘환상의 짝꿍음식’
레드와인이 심장 건강에 좋다는 사실은 많이 알려져 있다. 비타민E가
풍부한 아몬드는 노화방지에 효과가 있다. 그런데 이 두 가지 음식을 함께 섭취하면
암과 심장발작, 뇌중풍 예방에 효과적이라는 사실은 잘 알려져 있지 않다.
레드와인과 아몬드처럼 각각의 음식을 따로 섭취하기보다 함께
섭취할 때 영양성분 흡수가 더 잘 되고 시너지 효과를 내는…
네덜란드 연구팀 조사… 섭취하면 발병률 50% 이상 증가
임신중 견과류 즐기면 자녀 천식 위험 높아진다
임신했을 때는 땅콩, 호두, 밤, 잣 등 견과류를 많이 먹지 않는 것이 좋겠다.
네덜란드 위트레흐트대 사스키아 윌러스 박사팀은 임신기간에 견과류를 계속 섭취한
여성이 낳은 아기는 견과류를 거의 먹지 않거나, 전혀 먹지 않은 여성이 출산한 자녀보다
천식에 걸릴 위험이 50%이상 증가한다고 밝혔다.
이번 연구는 네덜란드 정부가 추진한 연구사업의…
질병은 나이 구분않는 불청객… 예방접종하면 일단 안심
아이들 전유물? No! 어른도 맞아두면 좋은 백신 7가지
예방접종은 주로 영유아를 대상으로 하기 때문에 접종 시기를 놓친 성인들은 모르고
지나칠 가능성이 높다. 미국 ABC뉴스 인터넷판은 14일 ‘미국질병통제센터(CDC)가
권고하는 성인예방접종 10종류’를 소개했다.
이에 앞서 마리 사바드 박사는 같은 날 ABC방송의 한 프로그램에 출연해 “미국
성인들 중 단 2%만이 백신접종으로 질병을 쉽게…
온난화로 인간식단 변화… 땀 배출 몸속 염분축적도 원인 추정
지구 뜨거워지면 신장결석도 급증 예상… 왜 그럴까?
지구
온난화가 계속되면 전 세계적으로 신장결석에 걸리는 사람들도 크게 증가할 것이라는
연구결과가 나왔다. 특히 미국에서는 온도가 계속 상승해 신장결석 환자를 급격히
증가시킬 것으로 예측됐다.
미국 댈러스주 텍사스대학 지질학과 탐 브릭코스키 박사팀은 지구온난화와 신장결석과의
관계를 분석한 결과 이같이 나타났다고 ‘미 국립과학원…
법원, 현행법상 생명권 보전이 우선
“존엄사 인정할 수 없다” 가처분신청 기각
법원이 존엄사를 인정해달라는 가처분 신청을 받아들이지 않았다.
서울 서부지방법원 민사21부(재판장 김건수 부장판사)는 10일 식물인간 상태인
70대 노모 김모(75) 씨에게서 생명연장 장치를 제거해 달라며 자녀들이 병원을 상대로
낸 ‘연명치료행위 중지 가처분 신청’에 대해 기각 결정을 내렸다.
재판부는 김 씨의 의사를 확인할 수 없고,…
생명공학연 김현순 박사 “쥐실험 결과 가능성 발견”
“한국 과학자, 치매 예방 토마토 만들었다” 세계 언론 주목
토마토가 알츠하이머병 예방을 돕는 ‘먹는 백신’이 될 수 있다는 한국 학자의
연구결과가 나왔다.
한국생명공학연구원 김현순 박사팀은 알츠하이머 유발의 주범 단백질을 넣은 토마토를
쥐에게 먹였더니 알츠하이머에 대항하는 항체가 생겼다고 유럽의 전문 학술지 ‘바이오테크놀로지
레터(Biotechnology Letter)’ 인터넷판에 최근 발표했다.…
“음식종류, 칼로리, 운동시간 기록하면 책임감 부여”
다이어트 일기장이 체중 2배로 빼준다고?
하루 동안 먹은 음식과 운동량 등을 기록하는 ‘다이어트 일기’가 체중 감량에
효과가 있다는 것을 많은 사람이 알고 시도해보지만 작심삼일로 끝나기 일쑤다. 다이어트
일기를 꾸준히 쓰는 사람은 쓰지 않은 사람보다 체중을 2배나 더 줄일 수 있다는
연구 결과가 나왔다.
미국 의료기관 카이저 퍼머넌트(Kaiser Permanente) 건강연구 센터의…
‘달인’과 ‘박 대 박’
01. 살우의 추억, 그리고 카니발리즘
02. 양과 소, 그들이 미쳐간 이유
03. 한국인 광우병 취약, 사실인가
04. 소고기 섭취량-나이와 vCJD
05. 그해 봄 영국서 일어난 일1
06. 그해 봄 영국서 일어난 일2
07. 그해 봄 영국서 일어난…
vCJD 전제조건-뇌조직 섭취
01. 살우의 추억, 그리고 카니발리즘
02. 양과 소, 그들이 미쳐간 이유
03. 한국인 광우병 취약, 사실인가
04. 소고기 섭취량-나이와 vCJD
05. 그해 봄 영국서 일어난 일1
06. 그해 봄 영국서 일어난 일2
07. 그해 봄 영국서 일어난…
살가운 양로원 ‘고향의 집’
아,
이 분에게도 저런 시절이 있었구나. 사진 속에서 웃고 있는 흑백사진에는 젖냄새가
날듯이 푸릇푸릇한 아낙이 건강한 아이를 안고 있다. 아낙의 다소곳한 웃음 뒤에는
예쁜 아기를 기르는 젊은 엄마의 자랑스러움이 보석처럼 반짝거린다.
잠시 사진에서 눈을 떼어 그 사진의 주인공인 할머니에게서 그 세월의 강을 뛰어넘은
생기를 찾는 일은 어려운…
모기는 마늘 싫어한다? 그럼 향수는?
‘여름밤 불청객’ 모기 쫓으려면?
운동한 후 모기에 더 잘 물리는 이유는 뭘까? 향수를 뿌리거나 향기 나는 로션을
바르면 정말 모기에 잘 물리는 것일까?
미국 곤충학자 수전 패스케위츠(미 위스콘신대학 곤충학과) 박사가 이런 궁금증에
대한 답을 내놓았다. 미국 일간지 뉴욕타임스 온라인 판은 패스케위츠 박사의 주장을
인용한 최근 보도에서 “모기는 가장 찾기 쉬운 사람을 골라…
알코올 독소가 기억 입력 방해···술자리 피하는 게 상책
‘필름’ 자주 끊겨도 알코올중독
벤처사업가 K씨는 얼마 전 금요일 오후에 ‘갑’의 관계에 있는 대기업 간부 M씨로부터
전화를 받았다.
“내일 티업 어디서 하기로 했나요? 연락이 없어서….”
K씨는 눈앞이 깜깜했다. 골프 약속이 아예 기억조차 없었다. M씨를 접대하는 술자리에서
‘필름’이 끊긴 채 제안한 것 같은데…. 부랴부랴 부킹을 시도해 C급 골프장을 겨우
잡았다. 그러나…
손만 잘 씻어도 70% 예방…침수된 채소류 피해야
식약청 “장마철 식중독 주의”
식품의약품안전청은 23일 식중독균은 온도와 습도가 높아지는 장마철에 잘 번식해
음식물 관리가 소홀할 경우 식중독이 일어날 가능성이 매우 높다며 장마철 식중독
예방 요령을 발표했다.
식약청에 따르면 식중독을 예방하기 위해서는 손을 잘 씻는 것이 중요하다. 식중독은
손만 잘 씻어도 70%는 예방 가능한 질병이다.
설사, 복통, 구토 등 식중독…
녹황색채소 생선 섭취, 식사때 커피-차는 줄여야
‘여성의 적’ 빈혈 예방하려면…
여성과 만성질환을 가진 사람은 빈혈에 걸릴 위험이 높다. 빈혈의 원인은 다양하지만
몸속의 철분부족으로 발생하는 경우가 가장 흔하다. 19일 미국 의학웹진 헬스데이
등은 미국 보건후생부가 제시한 빈혈의 원인과 예방법을 소개했다.
헬스데이 등의 보도에 따르면 빈혈은 여성에게 찾아오는 일상적인 질병 중의 하나다.
빈혈은 몸 안에 적혈구가 충분하지…
소비자원 발표, 15개 제품 중 3개 제품 기준치 초과
건강식품 다시마환에서 쇳가루검출
건강식품 다시마환 제품에서 금속 이물인 쇳가루가 검출됐다.
한국소비자원은 시중에 유통되는 다시마환 15개 제품을 구입해 시험한 결과 12개(80.0%)
제품에서 금속성 이물이 검출됐으며, 이 중 3개(20%) 제품은 ‘식품일반의 기준 및
규격’의 금속성 이물인 쇳가루 기준인 10.0mg/kg을 약 1.1~3.4배 초과했다고 19일
밝혔다.…