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두통

급성호흡기감염도 급증   

독감 환자 급증...마스크 해제 등 영향

날씨가 따뜻해지는 봄에는 인플루엔자(독감)가 줄어드는 게 일반적이지만 올해는 3월 말부터 환자 수가 이례적으로 늘고 있다. 학교 개학, 대중교통 마스크 해제, 각종 모임과 행사 등이 영향을 미친 것으로 보인다. 급성호흡기감염으로 입원한 환자도 최근 한주 사이에 19%나 급증했다. 8일 질병관리청 감염병 표본감시 주간소식지에 따르면 올해 …

생체리듬 장애와 연관성 있어

매일 같은 시간에 머리가 아프다면?

두통이 하루 중 일정한 시간에 생긴다면 몸의 내부 시계에 뭔가 문제가 있을 수도 있다. 새로운 메타 연구는 사람이 활동하는 일주기 리듬, 즉 생체리듬에 대한 장애가 집단 두통 및 편두통과 연관이 있다는 것을 발견했다. 미국 텍사스대 건강과학센터 마크 조셉 부리쉬 박사는 “두통과 편두통, 특히 군발 두통이 다양한 측면에서 생체리듬 요인과 관계가 있음을…

4~10월 인천, 경기도 등 위험 지역 서식

캠핑장, 낚시터서 '말라리아 매개모기' 주의해야

기온이 크게 오르며 완연한 봄 날씨를 보이고 있다. 오늘은 초여름에 가까울 정도로 날이 따뜻해 야외에서 산책하는 인구가 크게 늘었다. 캠핑장이나 낚시터 등으로 나들이를 가는 사람은 말라리아 매개모기에 물리지 않도록 주의가 필요하겠다. 질병관리청은 오늘(3일)부터 말라리아 위험지역인 인천광역시와 경기도, 강원도 북부에서 말라리아 매개모기 발생과…

대한이과학회서 연구 결과 발표

노이즈캔슬링 기능, 난청 예방?

애플의 에어팟, 삼성의 버즈 시리즈 등이 대중화되며  무선이어폰을 착용한 사람을 쉽게 찾아볼 수 있다. 이어폰을 사용하면 청력 손실 위험이 있지만, 최근 판매되는 노이즈캔슬링(Noise Cancelling, 외부 소음 차단 기술) 기능을 탑재한 이어폰은 이 위험을 줄인다. 80dB 이상 강한 소리를 자꾸 들으면 귀의 내부 구조가 손상되어 난청이…

지끈지끈~~ 머리 아플 것 같으면 당장 이렇게!

지긋지긋한 편두통, 한번 머리를 짓누르기 시작하면 모든 게 불편하다. 편두통은 머리 통증의 절반 이상을 차지한다. 단순히 머리 한쪽이 쑤시는 것이 아니라 오심 구토 등이 동반되기도 한다. 편두통이 나타나기 전 증상은 사람마다 다르며, 두통이 시작되기 수 시간이나 수 일 전에 시작될 수 있다. 편두통 전조 증상..., 시야가 흐려지고 빛에 민감하고…

소비자 "직접 발송 하겠다고 했지만 거절"…"진상고객 다루듯 해"

[단독] 구토 방울토마토 검사 요청에, 식약처 "필요없다"

"신고하면서 제가 먹다 남은 걸 검사하도록 보내고 싶다고 했는데, 오늘 오후에 조사 결과가 발표되니 방울토마토를 보낼 필요가 없다고 해 전화를 끊고 방울토마토를 버릴 수밖에 없었다." 방울토마토 구토 파장이 이어지는 가운데 식약처의 신고 접수 및 대응에 문제가 있다는 시민들의 제보가 이어지고 있다. 코메디닷컴에 이메일을 보낸 이모 씨는 지난달…

아보카도, 혈관 눈 뇌에 좋고…통밀빵, 오랜 시간 포만감 유지

살 빼는 아침식사, 달걀+아보카도 또는 달걀+통밀빵?

단백질이 풍부한 아침 식사로 하루를 시작하면 체중 감량에 큰 도움이 된다. 달걀은 혈당을 안정시키고 배고픔도 억제할 수 있는 건강 식품이다. 미국 건강포털 ‘더헬시(Thehealthy)’는 몸무게를 줄이기 위해 아침에 가장 먼저 먹어야 할 음식으로 달걀을 꼽았다. 달걀을 두 개 먹으면 열량(칼로리) 180Kcal와 단백질 14g을…

[건강당당] 야간 저혈당 증상과 예방법

야간 저혈당은 잠자는 동안 혈당이 70㎎/dL 이하로 떨어지는 것을 말한다. 깨어 있을 때는 혈당이 떨어져도 즉시 대처할 수 있지만 수면 중에는 인지하기 쉽지 않아 위험하다. 밤에 저혈당이 온다면 자는 동안 악몽을 꾸거나 가위에 눌릴 수 있고, 식은땀이 나서 잠옷과 베개가 젖기도 한다. 아침에 일어났을 때 두통을 경험할…

복통, 가려움증, 뾰루지 등 나타나

스트레스 과하다는 징후 vs 완화하는 뜻밖 방법

스트레스가 적당한 수준이면 몸과 마음에 활력을 주지만 지나치면 건강을 해친다. 스트레스를 많이 받고 있을 때는 몸이 먼저 반응한다. 스트레스를 누그러뜨리는 간단한 방법들이 있다. 미국 건강·의료 매체 ‘프리벤션’과 ‘헬스라인’ 자료를 토대로 스트레스가 너무 많을 때 몸에 나타나는 신호와 스트레스를 누그러뜨릴 수 있는 뜻밖의 방법에 대해 알아봤다.…

1개월간 신고 '0건'?... "떠넘기기 해 놓고 어디 신고하란 말이냐" 시민들 분통

[단독] 방울토마토 구토 파동...식약처, 한 달 내내 방치

방울토마토 구토 파동을 식품의약품안전처가 사실상 한 달 가까이 상황을 제대로 파악하지 못한 정황이 코메디닷컴 취재 결과 밝혀졌다. 식약처가 불편 사항을 제대로 듣지 않은 채 부처 간 '떠넘기기'를 하는 바람에 제대로 신고할 수 없었다는 시민들의 이야기가 줄을 잇고 있다. 식약처 대변인실은 “공식 신고처인 ‘식품안전나라'(1399)를 통해 직접 신고된…

정기 검사 중요, 증상 발생했다면 즉각 병원 찾아야...

뇌졸중 치료의 열쇠... ‘골든 타임 3시간’

뇌졸중은 뇌로 이어지는 혈관이 막히거나 터져 생기는 병으로, 갑작스레 증상이 발생하기 때문에 대처가 어렵다. 피가 응고되어 생기는 혈전이 혈관을 막으면 뇌경색(허혈성 뇌졸중), 압력으로 혈관의 얇은 부분이 터지면 뇌출혈이 된다. 두 질환 모두 갑자기 발생해 심각한 후유증을 남기거나 사망의 위험이 높아 주의해야 한다. 과거에는 뇌출혈 환자가 더…

당국 조사 착수... '토마토 알레르기' 유사

방울토마토 '구토' 파동, 일파만파... 원인은 무엇일까?

최근 방울토마토를 섭취한 후 구토 등의 이상증세를 보였다는 사례가 속출해 당국이 공식 조사에 나섰다. 일각에선 이번 파동의 원인으로 일부 함유 성분의 알레르기 증상, 잔류 농약, 신품종, 성장촉진제 등을 추측하고 있다. 30일 오전 식품의약품안전처는 이번 파동을 놓고 전문가 자문회의를 개최했다. 농림축산식품부 등 관계부처와 농산물·식품영양 전문가 등과…

차가운 음료에 머리가 띵.... 순간 뇌가 얼어서?

차가운 음료나 아이스크림을 먹고 갑자기 머리가 '띵~'해지는 느낌을 받은 적이 있는가? 순간적 두통이다. 찬 음식을 먹었을 때 갑자기 두통이 나타나는 증상을 브레인 프리즈(brain freeze)라고 한다. 전문용어는 발음하기도 힘든 ‘sphenopalatine ganglioneuralgia’다. 흔히 ‘아이스크림 두통’이라 부른다. 브레인 프리즈는…

스트레스 만성화되면, 우울증 발현될 수도

우울증일까? 스트레스 받는 중일까?

자꾸 짜증이 나거나 분노가 치민다면 스트레스 때문일 수도 있고 우울증과 같은 정신질환이 원인일 수도 있다. 스트레스와 우울증은 어떻게 구분할 수 있을까? 보건복지부의 '2021년 정신건강실태조사'에 의하면 국민 4명 중 1명이 평생 한 번 이상 정신건강 문제를 경험한다. 소셜미디어에 업로드된 사진들을 보면 나를 뺀 모든 사람들이 행복해보이지만, 사실…

65세~69세 남성 그 다음해 사망률 여성보다 2.6배 높아

배우자와 사별한 남성, 수명 줄어든다

배우자가 사망했을 때 아내보다 남편의 수명이 훨씬 많이 단축된다는 연구결과가 나왔다. 《플로스 원(PLOS ONE)》에 발표된 덴마크 코펜하겐대 연구진의 논문을 토대로 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가 24일(현지시간) 보도한 내용이다. 연구진은 65세 이상 덴마크 노인 약 92만5000명의 대상으로 6년 동안 건강 결과를 추적한 결과 65세~69세…

생강, 오이, 오트밀 등이 완화

‘뜨끔뜨끔’ 위산 역류...다스리는 방법과 식품

위산이 역류하면 목구멍을 타고 올라오면서 가슴이 답답하고 쓰라린 증상이 나타난다. 위산 역류는 두통이나 복통처럼 누구나 한 번쯤 경험하는 흔한 현상이다. 과식이나 과음 후 쉽게 일어날 수 있다. 목이 아프거나 목소리가 변한 증상이 오래 간다면 만성적인 위산 역류가 아닌지 진단을 받아볼 필요가 있다. 하부 식도 괄약근이 늘어져 위산이 역류하게 되면,…

비만·당뇨 환자 불편 심해...오젬픽 위고비, 국내서도 몇 년 내 출시 예정

'꿈의 다이어트약’ 품절...식욕 낮추는 대표 음식3

미국에서 '꿈의 다이어트 약'으로 통하는 '세마글루타이드' 성분의 오젬픽(제품명), 위고비(제품명) 등 두 가지 약품의 품절 현상이 끊이지 않고 있다. 두 제품은 모두 주사약(주 1회 장기 지속형)이다. 덴마크 제약회사 노보 노디스크가 개발해 생산하고 있다. 당초 오젬픽은 당뇨약으로 개발됐으나 탁월한 체중 감량 효과를 나타냈다. 그…

'지끈지끈' 초기 두통에 대처하는 방법 4

머리가 무겁고 지끈지끈 아파오는 두통은 대부분 구체적인 원인을 알 수 없다. 다만, 스트레스와 수면 부족 등으로 두통을 유발하는 요인이 있다고 추측할 뿐이다. 일상생활에서 자주 겪는 두통은 특별한 질병이 없는 일차성 두통과 다른 병의 이차 증상으로 나타나는 이차성 두통이 있다. 일차성 두통에는 정신적 스트레스나 오랫동안 같은…