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날씨

소변도, 변도 덜 본다면 물을 드세요

오전은 18~23도, 오후는 23~32도의 기온을 보이겠다. 아침 기온은 어제보다 다소 높겠으며, 수도권과 강원 영서 지역은 오전까지 비가 내리겠다. 곳곳에 소나기가 내리는 곳도 있겠다. 낮 최고 기온은 어제와 비슷하겠으며 30도 안팎으로 덥겠다. ☞ 오늘의 건강= 최근 비가 종종 내리면서 흐릿한 날씨를 보이는 날이 많아 수분 보충의 필요성을 크게…

여름철 수인성감염병·모기매개감염병 주의하세요

오전 기온은 18~21도, 오후 기온은 24~30도로, 한동안 장맛비로 선선했던 기온이 다시 오를 예정이다. 찜통더위가 예고된 가운데 불안정한 대기로 곳곳에 소나기가 내리는 곳도 있겠다. 이번 무더위는 주말까지 계속 이어질 예정이다. ☞오늘의 건강= 여름철 이 시기는 수인성감염병, 모기매개감염병, 피부병 등 각종 감염병 발병 가능성이 높아지는 때다.…

7월이 제철…양파가 건강에 좋은 이유

아침까지 영동에 120mm가 넘는 많은 비가 더 내릴 예정. 서울 등 그 밖의 내륙에는 5~40mm의 비가 온 뒤 새벽에 완전히 그칠 것. 오후부터 주말까지는 다시 30도 안팎의 찜통더위가 기승을 부리겠다. 휴일 남부 지방을 시작으로 다음 주초 다시 전국에 장맛비가 내릴 전망이다. ☞오늘의 건강= 각종 음식에 활용도가 높은 양파는 옥수수, 도라지 등과…

병원성대장균 식중독의 76%, 급식소서 발생

오전 기온은 18~22도, 오후 기온은 22~26도. 어제부터 이어진 장마전선의 영향으로, 강한 바람을 동반한 비가 전국으로 확산될 예정이다. 많은 양의 비가 예상되는 만큼 인명 피해가 발생하지 않도록 안전사고에 주의토록 한다. 이번 장맛비는 오후께 대부분 그치겠고, 돌아오는 주말 다시 무더위가 찾아올 전망이다. ☞ 오늘의 건강= 장맛비로 계속되는…

밸브형 마스크 보다 차라리 면 마스크

날씨가 더워지면서 숨쉬기 편한 마스크를 찾는 이들이 늘고 있다. 가볍고 통기성이 좋은 덴탈 마스크는 품귀현상이 빚어지고 있으며, 식약처가 최근 인증한 비말 차단용 마스크(KF-AD) 역시 수요가 폭증해 구하기 쉽지 않다. 이런 상황에서 마스크에 동전만 한 밸브가 달린 마스크의 인기도 늘고 있다. 분진이 많은 공사장 등에서 쓰는 용도로 출시된…

무좀 걸리기 좋은 계절…예방하는 방법

오늘과 내일 전국에 장맛비가 내리겠다. 아침 제주부터 비가 내리기 시작해 퇴근길 무렵에는 전국 대부분 지역에 비가 내리겠다. 이번 비는 내일 낮에 대부분 그칠 예정. 더위는 한풀 꺾여서 한낮 기온 서울 29도, 전주와 광주 26도, 대구 28도로 어제보다 2~5도가 낮겠다. ☞오늘의 건강= 요즘처럼 덥고 습한 날씨엔 무좀이 기승을 부린다. 무좀은…

덥고 습할 때, 의료기기 안전하게 사용하려면?

오전 기온은 18~22도, 오후는 25~31도에 이를 전망이다. 새벽부터 오후 사이에 비가 그친 뒤 습하고 더운 날씨가 이어지겠다. 미세먼지는 장맛비의 영향으로 전국적으로 '좋음'에서 '보통' 수준이 예상된다. ☞ 오늘의 건강= 더운데다 습하기까지 한 날씨가 이어질 때는 의료기기 관리 및 사용에 특히 더 주의가 필요하다. 이에 식품의약품안전처는 덥고…

오늘도 비…장마철 우울감 떨치려면

오늘도 전국에 비가 내리겠다. 아침 기온은 전국이 19도에서 22도, 낮 기온은 전국이 23도에서 30도로 어제와 비슷하겠다. 장마가 시작된 만큼 당분간 비 소식이 잦을 전망이다. ☞오늘의 건강= 장마철과 같이 며칠씩 비가 내릴 때에는 불쾌지수가 높아져 사소한 일에도 분노와 짜증을 느끼는 순간이 잦아진다. 이럴 경우 우울감을 느끼기 쉽고 평소 우울증을…

깜깜이 환자 늘고 있는데, 어떻게 대처해야 할까?

오전 기온은 18~23도, 오후는 20~27도로 장맛비로 인해 무더위가 잠시 주춤하겠다. 새벽부터 시작된 장맛비는 오후께 빗줄기가 굵어지며 내일 새벽까지 많은 양이 쏟아질 예정이다. 더위는 한풀 꺾이겠지만 출근과 퇴근 시간, 빗길이 예상되는 만큼 안전 피해가 없도록 주의해야겠다. ☞ 오늘의 건강= 초여름 무더위와 장마철까지 찾아왔지만 코로나19의…

활기차게 하루를 시작하는 방법

전국이 매우 덥겠다. 대부분 내륙지역에서 낮 기온이 30도 이상 오르겠고 서울·경기·강원영서·충북북부는 한낮 기온이 35도 이상 오르겠다. 강원영서 남부와 충북 북부 내륙, 경북 북부 내륙에는 오후부터 밤사이에 천둥·번개를 동반한 소나기가 내리는 곳이 있겠다. ☞오늘의 건강= 이른 더위 때문일까 자고 일어나도 머리가 무겁고 몸이 찌뿌드드한 요즘. 잠을…

대장균 주의...음식은 익혀, 지하수는 끓여 먹어야

오전 기온은 16~22도, 오후는 21~29도다. 제주도와 전남 지역은 제주도 부근 해상을 지나는 저기압의 영향으로 비가 내릴 예정이니, 안전사고와 시설물 관리에 주의해야겠다. 지속되는 무더위로 온열질환 등 고온으로 인한 피해 역시 발생하지 않도록 대비토록 한다. ☞ 오늘의 건강= 남부지역은 장마전선의 영향으로, 꿉꿉한 날씨가 이어지고 있다. 이처럼…

코로나19 양성-음성 왜 번복되나?

오전 기온은 16~21도, 오후는 24~30도로 어제와 비슷한 수준의 무더위가 이어지겠다. 한낮 야외활동 시 온열질환이 발생하지 않도록 주의하고, 충분한 수분 섭취에 신경 쓰도록 한다. 미세먼지는 대체로 '좋음' 수준을 보일 예정이다. ☞ 오늘의 건강= 최근 롯데월드를 방문한 고3 여학생의 '가짜 양성' 판정에 이어 위양성 사례가 세 건 더 발생했다.…

‘이열치냉’…시원한 여름 보양식

전국이 대체로 맑은 가운데 낮 최고 기온 서울이 28도, 광주와 대전 29도 예상된다. 제주도는 아침까지 비가 조금 오겠다. 전 권역에 자외선 지수 매우 높음 단계까지 오르겠다. ☞오늘의 건강= 무더위가 본격적으로 기승을 부리고 있다. 더위를 극복하기 위해 보양식을 찾을 때가 온 것. 보통 여름 보양식하면 삼계탕처럼 땀을 흘릴 수 있는 음식을 떠올리곤…

흐린 날에도 선크림 발라야 할까?

낮에는 어제만큼 덥겠다. 서울과 광주, 대전 30도가 예상되고, 대구와 정선은 32도까지 치솟겠다. 하늘은 차차 흐려져 밤에 제주도와 남부지방부터 비가 내리기 시작해 전국으로 확대되겠다. 비는 일요일 오전에 대부분 그치겠다. ☞오늘의 건강= 강렬한 자외선은 피부 노화의 주범. 요즘같이 한낮에 햇빛이 강할 때는 양산을 쓰고 선크림을 꼼꼼히 바르는 등…

다이어트 성공하려면 자세 교정부터...

오전 기온은 17~22도, 오후는 21~32도로, 무더위가 한풀 꺾일 전망이지만, 여전히 오후 기온이 높아 충분한 수분 보충이 필요하다. 활동량은 마스크를 착용한 상태임을 감안해 조절하도록 한다. 장맛비는 오전까지 지속될 예정이니, 출근길 빗길에서 넘어지지 않게 주의토록 한다. ☞ 오늘의 건강= 다이어트 시즌, 체중 관리에 나선 사람들이 많다. 그런데…

무더워진 날씨…식중독 예방하려면?

낮 서울 최고기온이 33도까지 오르는 등 수도권과 강원 영서, 내륙 지역 중심으로 더위가 이어지겠다. 30도를 넘나드는 더위는 금요일까지 이어지다 토요일 전국에 비가 내리며 해소될 것으로 보인다. ☞오늘의 건강= 식중독을 조심해야 하는 계절이 돌아왔다. 요즘 같이 날씨가 무더워질 때엔 생선과 조개를 반드시 익혀서 먹어야 한다. 칼과 도마 등 주방…

염분 덕, 바닷물 속 덜 위험..."휴가 분산해 밀집도는 낮춰야"

오전 기온은 16~24도, 오후는 22~35도로 오늘도 폭염이 이어지겠다. 이틀 이상 체감온도가 33도를 넘는 폭염주의보로 일사병, 열사병 등 온열질환에 대한 각별한 주의가 필요한 때다. 이번 더위는 주 후반 남부지역부터 시작되는 비로 누그러들 전망이다. ☞ 오늘의 건강= 30도가 넘는 무더위가 지속되는 가운데, 일부 해수욕장과 워터파크가 개장했다.…

장 편한 아침…쾌변하려면?

오늘도 전국이 맑고 덥겠다. 경북과 충북 일부 내륙 지역에는 폭염주의보가 내려지겠다. 한낮에 대구 35도까지 치솟겠고 단양 34도, 서울 31도로 33도 안팎의 더위가 이어질 예정. ☞오늘의 건강= 많은 현대인들이 서구화된 식습관으로 인해 변비에 시달리고 있다. 변비가 심해지면 치핵과 치질 등으로 발전할 가능성이 있으므로 빨리 고치는 것이 좋다.…

여름철 보양식, ‘이열치열’이 정답일까?

맑은 날씨가 이어지면서 어제보다 더 덥겠다. 다음 주까지 기온이 쑥쑥 오를 예정이다. 현충일이 있는 주말에는 서울 낮 기온 31도로 8월 중순의 한여름 더위가 이어질 전망. ☞오늘의 건강= 날씨가 무더워지며 무기력과 피로감을 호소하는 사람이 많아졌다. 이럴 때에는 보양식으로 기력을 보충하면 더위를 이기는데 도움이 될 수 있다. 우리나라는 탕…

코로나19 바이러스 종류, 전염력에 영향 미칠까?

오전은 14~22도, 오후 기온은 19~34도로 한낮에는 더위가 기승을 부리는 곳도 있겠다. 어제 대구와 경북 지역에 폭염특보가 발표된 데 이어 오늘도 경북 지역등은 올해 들어 최고 기온을 찍는 등 후텁지근한 날씨가 지속될 전망이다. ☞ 오늘의 건강= 무더위와 함께 주춤할 것으로 예상했던 코로나19는 소규모 집단 감염이 이어지면서, 종식에 대한…