호르몬

그룹 씨엔블루 멤버 정용화가 밀가루를 끊은 적이 있다고 말했다. 최근 유튜브 채널 ‘그냥 정용화’에는 ‘P의 오프데이 in 도쿄’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 도쿄를 찾은 정용화는 거리에서 빵을 먹으며 “제가 밀가루를 몇 개월 끊어봤는데 확실히 몸이 달라지더라"고 입을 열었다. 이어 "밀가루를 끊게 된 이유도 먹다가 ‘나 밀가루…

올해 과학 분야에서 가장 주목받은 것은 인공지능 기술이다. 하지만 생물학과 의학 분야에서도 많은 최첨단의 발견이 있었다. 내셔널지오그래픽은 2024년 가장 주목할 만한 7가지 의학적 혁신을 소개했다. 1. 계속 성장하는 대체 심장 판막 최초로 시행된 부분 심장 이식 수술에서 의사들은 결함이 있는 심장 판막을 가지고 태어난 아기 소년에게 그와 함께…

개그우먼 이세영이 가슴 필러 부작용을 겪었다고 고백했다. 6일 이세영의 유튜브 채널 ‘영평티비’에는 ‘성형수술 부작용으로 재수술 받았습니다’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 이세영은 “성형 부작용으로 재수술을 받았다”라며 “최근까지도 회복을 하는 중이라 경황이 없어서 계속 영상도 못 올리다가 이제야 완벽하게 회복이 되고 감각이 돌아와서…

230kg에 육박했던 한 남성이 체중을 절반 이상 감량한 사연이 소개됐다. 미국 뉴욕포스트는 매사추세츠주 보스턴에 사는 카를로스 리베라(28)라는 남성이 120kg 가까이 감량한 사연을 전했다. 그는 고등학교 시절부터 체중 문제를 겪어왔다. 평소 포장음식이나 탄산음료를 자주 먹는 등 좋지 않은 식습관을 가진 그는 대학에 가서도 식습관을 바꾸지 못했고,…

개그우먼 김효진이 45세에 자연임신에 성공해 현재 5살 막둥이 딸을 얻게된 이야기를 전했다. 최근 유튜브 채널 ‘밉지않은 관종언니’에는 “45세 자연임신! 개그우먼들의 솔직하고 화끈한 토크 (조혜련,김지선,김효진)”라는 제목의 영상이 게재됐다. 현재 초등학교 6학년 딸과 5살 막둥이 딸 자매를 키우고 있다는 김효진은 “45살에 자연임신이 됐다”며…

부부가 각방을 쓰는 이유는 배우자의 코골이 등 여러 이유가 있다. 부부싸움 등 사이가 나빠진 것은 별개의 문제다. 이 글에선 주로 건강 관련 문제에 대해 살펴본다. 특히 갱년기에는 호르몬의 변화로 수면 장애를 겪는 여성들이 많다. 이불을 같이 덮고 자는 남편이 심하게 뒤척인다면 각방을 쓰는 것이 건강에 이롭다. 부부 각방과 건강에 대해…

출산 후 태반으로 만든 젤리를 먹는 영상을 소셜미디어에 올렸다가 수많은 사람들로부터 비난을 받은 여성의 사연이 소개됐다. 영국 더미러의 보도에 의하면, 웨스트요크셔 웨이크필드에 사는 하나 브라운(34)은 2023년에 둘째를 임신한 지 12주째에 실시한 검사에서 태반에 문제가 있어 사산, 전자간증, 저체중아, 조산의 위험이 높다는 말을 들었다. 하나는…

같은 질병을 앓더라도 성별에 따라 신체에 미치는 영향은 다를 수 있다. 전문가들은 “증상이 다르게 나타날 수 있고 치료법도 차이가 날 수 있다”고 말한다. 얼마나 병과 잘 싸우는지에 대해서도 정도의 차이가 있을 수 있다. 다음은 미국 건강·의료 매체 ‘웹엠디(WebMD)’가 소개한 남녀 간 다르게 나타나는 질병을 포함한 여러 건강 이상 증상들이다.…

살아 있는 생명체는 산소를 마셔야 산다. 몸 속에서 산소를 운반하는 데는 철분이 꼭 필요하다. 철분은 헤모글로빈(적혈구의 일부로 폐에서 몸의 다른 부위로 산소를 운반하는 것을 돕는 성분)의 필수 구성요소다. 또한 에너지 생산, 호르몬 합성, 신경 기능 등에 중요한 역할을 한다. 미국 건강매체 ‘헬스라인’에 따르면 철분이 부족하거나 결핍되면 추위를 잘…

가수 손담비가 임신 후 건선이 생긴 사실을 고백했다. 최근 유튜브 채널 ‘담비손 DambiXon’에는 ‘임산부 브이로그ㅣ체력관리, 식단관리’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 손담비는 “제가 임신하고 나서 다른 트러블은 없는데 건선이 생겼다”며 근황을 전했다. 그는 “임신 초기에 건선과 간지럼증이 나타나더라”며 “주치의 선생님께서 임신 중…

배우 구혜선(40)이 대학생에게 대시받은 일화를 고백했다. 구혜선은 최근 MBC ‘라디오스타’에 출연해 대학교를 졸업한 근황을 전했다. “13년 만에 성균관대 영상학 학사를 수석으로 졸업했다”는 구혜선은 학교에서 대시받았다고 말했다. 그는 “대시받았지만 그 친구 어머니가 걱정됐다”고 당시 심정을 전했다. 40대임에도 불구하고 대학생에게 대시받을…

사우나는 열기나 증기로 땀을 내고 목욕을 하는 일을 말한다. 고단한 하루를 보낸 뒤 사우나로 몸을 안에서부터 따뜻하게 덥히는 것은 스트레스를 풀고 싶을 때 효과적인 관행이다. 하지만 휴식 외에도 사우나는 많은 이점을 가지고 있다. 연구에 따르면 높은 온도는 혈액 순환을 촉진하고, 만성적 통증을 완화시키며, 관절의 경직을 줄이고, 면역 체계를…

술을 마신 뒤 불안함을 느끼며 깨어나는 것, 즉 ‘숙취 불안’을 겪는 것은 끔직한 일이다. 신체적으로 숙취는 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치를 높이는 동시에 혈압과 심박수도 높이는데, 이 모든 것이 사람을 불안하게 만들 수 있다. 또 술은 소변을 많이 보게 해 탈수 증상을 유발할 수 있는데 탈수 증상은 현기증, 피곤함, 불안감을 유발할 수 있다. 숙취…

“내가 당신에게 시집와 주고, 아이 낳아 주고, 맨날 식사 챙겨 주고, 빨래해 주고, 당신 뒷바라지해 주었는데, 당신이 나에게 해준 것이 뭐야?” “내가 돈 벌어다 주고, 차 운전해 주고, 무거운 물건 들어 주고, 아무리 피곤해도 밤에 애써줬는데 뭐가 불만이야!” 글이나 말에서 ‘주고’가 빠지지 않는 사람이 적지 않다. 아내가 남편에게 서운함을…

40세만 넘어도 노화가 시작된 것을 느낀다. 전체 암 환자의 50% 정도가 50~60대다. 이 시기를 잘 보내야 건강하게 오래 살 수 있다. 질병으로 누워 지내는 기간이 길면 장수의 의미가 사라진다. 중년이라도 늦지 않다. 몸에 좋은 음식을 골라서 먹고 건강하지 못한 음식은 절제해야 한다. 나이 들면 조심해야 할 음식들에 대해 알아보자.…

개그맨 정형돈의 아내 한유라가 대상포진에 걸렸다. 최근 한유라는 자신의 인스타그램에 건강 상태를 전했다. 그는 “감기몸살, 생리통, 대상포진 삼단변신”이라는 글과 함께 사진을 올렸다. 공개된 사진에는 대상포진으로 수포가 올라온 한유라의 피부 상태가 담겼다. 그는 “약 사다주는 친구가 있어 다행이고, 업로드 마치고 통증이 시작돼 다행이고 등등, 이와중에…

국내에서도 흔히 사용하는 탈모 치료제가 아이들의 몸을 털로 덮이게 만들 수 있다는 경고가 나왔다. 최근 스페인 보건 당국은 전세계 탈모 치료제로 유명한 미녹시딜(minoxidil)이 '늑대 인간 증후군'을 유발해 아기의 몸 전체에 털이 나는 사례가 발생했다고 밝혔다. 이같은 사례는 2023년 이후 유럽에서 약 12건이 보고됐다. 주로 두피에 도포해…

개그맨 정형돈이 다이어트 후 근황을 전했다. 최근 유튜브 '한작가' 채널에는 ‘폭설로 폭망할 뻔한 하와이행 아빠의 눈물의 인천공항 탈출기’라는 제목의 영상이 업로드 됐다. 이날 가족들을 만나기 위해 폭설을 뚫고 우여곡절 끝에 호놀룰루 공항에 도착한 정형돈은 마중을 나온 아내 한유라와 두 딸들과 감격의 상봉을 했다. 한유라는 "고생했다"며…

많은 여성이 피임을 하면서 두통이 있거나 열이 나면 해열진통제를 복용한다. 이런 일이 한두 차례라면 걱정할 일이 아니지만 자주 있다면 몸에 어떤 영향을 미칠지 알아봐야 한다. 피임법과 진통제의 종류에 따라 몸에 피떡(혈전)이 생길 수도 있기 때문이다. 특히 고혈압 당뇨 등 혈전 위험이 높은 기저 질환이 있다면 더욱 주의해야 한다.…

한승연이 과거 마른 몸매에 집착했던 사실을 고백했다. 8일 방송되는 'SBS 스페셜' 고품격 다큐멘터리 '바디멘터리 - '살'에 관한 고백'에 예고편이 공개됐다. 영상에서 한승연은 걸그룹 활동을 위해 다이어트를 해야만 했던 시절에 대해 이야기했다. 몸매가 드러나는 옷을 소화하려면 뱃살이 조금이라도 나오면 안 됐기에 마른 몸에 집착했다고. 구체적인…