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사망 위험 63% 증가…어렸을 때도 커서도 뚱뚱한 사람 45%, 어렸을 때 정상이었다 커서 살찐 사람 28% 높아져

어릴 때 날씬했다 뚱뚱해지면…커서 사망 위험 가장 높다?

비만한 성인에게 어린 시절에 날씬했는지, 정상 체중이었는지, 뚱뚱했는지 물어보면 그 사람의 사망 위험을 파악하는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 영국 러프러더대 연구팀은 영국 바이오뱅크 연구에 참가한 40~69세 남녀 약 43만명을 분석한 결과 이같이 나타났다고 밝혔다. 연구 결과에 따르면 비만한 남성이 10세 때 정상 체중이었다면…

코르티솔 수치 높을수록 7세 남자 아이의 IQ 지수 낮아

“자녀 IQ 엄마에 달렸다?”…똑똑한 아이 만들려면 ‘이것’ 줄여라

신체가 스트레스에 반응하도록 돕는 스테로이드 호르몬인 코르티솔에 대한 태아기 노출은 태아 발달에 필요하며 나중에 어린이의 인지 기능에 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다. 스톡홀름에서 열린 《제26차 유럽 내분비학 회의 (European Congress of Endocrinology)》에서 발표된 연구에 따르면 임신 3분기 동안 스트레스 호르몬인…

스웨덴서 410만명 40년 추적 연구...새로 밝혀진 연관 암종만 19개

뚱뚱하면 32개 암 위험…암 진단 40%가 비만 때문

비만이 건강을 해친다는 것은 누구나 알고 있다. 그런데 비만이 치명적인 질병인 암에 미치는 영향은 우려하는 것보다 훨씬 더 크다는 연구 결과가 나왔다. 해당 연구는 이달 12~15일(현지시간) 이탈리아 베니스에서 열리는 '유럽 비만 회의'(European Congress on Obesity)에서 발표할 예정이다. 스웨덴 룬드대 연구진은 유방암,…

오래 앉아 있기, 잦은 야간 근무도 암 유발 요인

아무 생각없이 하는 ‘이런 것’도 암 위험 높인다고?

대기오염이나 담배가 폐암 등의 발암 물질이라는 것은 누구나 잘 알고 있는 사실이다. 하지만 잘 의식하지 못하지만 암 발생 확률을 높이는 원인들이 있다. 미국 과학 전문 매체 ‘라이브사이언스(LiveScience)’ 자료를 토대로 암을 유발하는 의외의 요인들에 대해 알아봤다. 오래 앉아 있기=연구에 따르면 앉아 있는 시간이 2시간이 될 때마다 암 발생…

[송무호의 비건뉴스] 골다공증의 불편한 진실⑩

폐경은 에스트로겐 부족으로 생기는 병이 아니다

우리 몸을 건강하게 유지하는 ‘항상성’(homeostasis)이 제대로 작동하기 위해서는 세포 간의 소통이 필요한데, 소통을 위한 연락수단으로 2가지 방법이 있다. 하나는 신경을 통해 직접 신속히 연락하는 방법(운동신경, 감각신경, 교감신경, 부교감신경)이고, 또 하나는 호르몬을 통해 간접적으로 서서히 연락하는 방법(소화효소, 혈당조절, 갑상선, 부신피질,…

생리 막는 모든 유형의 피임법 써도 안 돼...생리할 때마다 길고 극심한 통증, 원인 아직 몰라

“4개월 동안 생리가?”…의사도 원인 몰라 극한 생리 겪는 女, 사연은?

생리주기가 불규칙한 20대 한 여성이 4개월 동안 생리가 지속됐던 경험을 공유했다. 너무도 변덕스러운 생리 주기가 자신의 인생을 망치고 있다고 말할 정도로 심한 상태다. 미국 일간 뉴욕포스트 최근 보도에 따르면 영국 사우스요크셔 셰필드에 사는 21세 이지 호크스워스는 생리 때 극심한 경련이 오고 배가 심하게 부풀어 오른다. 생리가 지속되는 기간은…

지난해 50~60대 여성 60만 명이 암으로 병원 진료

“50~60대 여성의 암 너무 많아”…가장 좋은 식습관은?

건강보험심사평가원이 분석한 최근 5년(2019~2023년) 간의 암 진료현황에 따르면 작년에만 195만 925명이 암으로 병원을 찾은 것으로 나타났다. 2019년에 비해 18.1%(연평균 4.2%) 증가했다. 2023년에 가장 많이 발생한 암은 갑상선암(41만여 명), 유방암(29만여 명), 대장암(18만여 명) 순이다. 나이 별로 보면…

난소암, 자궁내막암, 외음부암, 질암, 자궁경부암의 증상과 특징

“그곳 냄새나고 가려워” …질염 아닌 암일 수도?

유방암 등 여성암들은 조기 발견할 경우 생존율이 매우 높다. 그러나 경과가 진행되면 생존율이 급격히 떨어지기 때문에 정기 검사가 필수다. 생활 속에서도 신체 변화를 잘 관찰해 보는 것이 좋다. 이에 영국 일간 더선이 5개 여성암을 의심해 볼 수 있는 증상들을 소개했다. 지속적인 팽만감 일으키는 난소암 영국에서는 매년 약 7,500명이 난소암…

당뇨, 임신, 비타민B 부족, 다발성경화증 등 다양한 원인 있어

‘저릿저릿’ 계속되는 발저림, ‘병’ 걸린 건 아닐까

갑자기 저릿저릿 발이나 발가락이 저린 것은 흔히 생기는 일로 신경에 가해지는 압박이 줄도록 자세를 교정하면 쉽게 해결할 수 있다. 하지만 발저림이 자주 생기거나 지속적이라면 이는 신체에 이상이 있거나 심각한 질환일 수 있으므로 경계해야 한다. 미국 건강·의료 매체 ‘프리벤션(Prevention)’ 이 소개한 지속적인 발저림이 생길 수 있는 원인을 알아본다.…

유방암, 난소암 환자 50~60대가 절반 차지

“유방·난소암 왜 이리 많아”… 가장 좋은 생활 습관은?

암은 여러 요인에 의해 생기지만 유전자의 영향도 크다. 유방암, 자궁내막암, 또는 대장암을 앓았던 여성이 다시 난소암을 앓는 경우가 있다. 특정 유전자의 돌연변이 및 변화를 공유하기 때문이다. 어머니나 자매가 유방암, 난소암을 앓았다면 본인도 유전자 검사를 하는 게 좋다. “혹시 나도?”... 어머니나 자매가 유방암, 난소암 앓은…

번식을 위해 통증에 민감했던 고환에 관한 재밌는 사실들

“왜 거기 있지? 남자도 잘 몰라”…男고환에 숨겨진 사실 6가지

남성 건강을 이야기 할 때 빼놓을 수 없는 고환은 정자를 생산하며 남성호르몬 테스토스테론을 관장한다. 특히 번식과 직결된 기관인 만큼 통증에도 민감해 음경 뒤에 숨겨져 발달한다. 남성 성 건강 전문가 마이클 레이타노(Michael Reitano) 박사가 미국 건강매체 헬스(Health)에 소개한 고환과 관련한 재미있는 지식들을 소개한다. 고환…

[셀럽헬스] 코미디언 이은형 자궁근종

임신 중인 이은형, “11cm 자궁근종 발견”…출산에 어떤 영향?

결혼 7년 만에 임신에 성공한 코미디언 이은형·강재준 부부가 예비 부모로서의 일상을 공개했다. 22일 방송된 SBS 예능 ‘동상이몽 시즌2-너는 내 운명’에서눈 이은형·강재준 부부가 출연했다. 최근 2세 소식을 전한 이은형은 “깡총이 현재 21주차, 8월말 출산 예정이다”라고 말했고 강재준도 “감격스럽게 기다리고 있다”고 했다. 정기 검진을 위해…

[셀럽헬스] 박나래 난자 냉동 계획 공개

38세 박나래, 임신 위해 ‘이것’ 계획…나이 따른 성공률은?

개그우먼 박나래(38)가 난자 냉동 계획을 밝혔다. 최근 한 방송의 예고편에서 박나래는 임신과 출산에 대한 속마음을 털어놨다. 외모 컴플렉스로 인해 정자 은행으로 2세를 갖자는 고민이 소개되자 박나래도 본인의 난자 냉동 계획을 공개했다. 박나래는 “당장 결혼할 생각은 없지만 나도 아이를 갖고 싶은 마음이 있다”며 “저도 다음 달에 얼리려고…

대장 폴립 제거 당시 음성...속쓰리고 구토 증상 나타났지만 위산역류로 진단, 증상 나빠지자 결국 대장암

“자꾸 속 쓰려” 처음엔 암 음성…결국 6개월 시한부 女, 무슨 사연?

위산 역류로 인한 속쓰림이라 생각했던 증상이 사실은 전이성 대장암의 증상이었고, 이로 인해 6개월 시한부 판정을 받은 여성의 사연이 공개됐다. 이 여성이 가장 두려워하는 건 세 살배기 딸이 커가는 모습을 곁에서 지켜볼 수 없단 점이다. 영국 더선 등 외신에 따르면, 영국 데번주에 사는 소피 루이스 라이트(34)는 2023년 5월 대장 내벽에 생긴…

심장병, 당뇨병, 골다공증 등 발생 위험 커져

“엉덩이 딱 붙여” 오래 앉아 있으면…몸에선 이런 이상이

운동은커녕 신체 활동을 잘 하지 않는 사람은 건강한 삶을 꾸리기가 어렵다. 엉덩이가 의자에 붙은 듯 오랫동안 줄곧 앉아 있으면 이런저런 병이 생기고, 수명이 짧아진다. 이와 관련해 미국 건강·의료 매체 ‘웹엠디(WebMD)’ 자료를 토대로 온종일 앉아있으면 온몸에 미치는 나쁜 영향에 대해 알아봤다. 의료 전문가들에 따르면 이런 악영향에서 벗어나려면…

메이요클리닉, 여성의 주의사항 알려줘…카페인 하루 총섭취량 200mg 이하로 줄여야

임신 간절히 원한다면…하루 커피는 두 잔 이하로?

최근 1년 동안 정상적인 성생활을 했는데도 아이가 생기지 않았다면 점검해야 할 사항이 적지 않다. 미국 건강의학매체 ‘메디컬익스프레스(MedicalXpress)’는 임신이 너무 오래되지 않는다면 각종 질병 유무는 물론 생활습관을 체크해 치료받거나 바로잡아야 한다고 주의를 환기시켰다. 메이요클리닉 산부인과에 따르면 바람직하지 못한 생활습관은 생식력에…

음식물의 소화 돕고 몸속 열량 소모... 체중 감량에 기여

블랙커피 꾸준히 마셨더니… 체중에 변화가?

커피의 건강효과에 대한 연구 결과가 자주 나와 헷갈려 하는 사람들이 적지 않다. 커피가 체중 감량에 기여한다는 주장도 그 하나다. 커피를 즐기면 체중 증가 위험을 줄일 수 있을까? 어떤 성분이 비만 예방에 도움을 주는 것일까? 커피나무 열매에서 채취... 클로로겐산 등 항산화 성분 풍부 우리가 마시는 커피는 커피나무의 열매에서…

4단계 생리주기에 맞춘 영양과 운동…한 달 내내 컨디션 유지에 도움

“女생리 때 운동 해야 돼?”…주기 따라 좋은 식품과 운동 다르다?

별 일 없는데도 짜증이 나고, 사소한 일에도 신경이 예민해지면 한 달에 한 번 그 날이 왔구나 느끼게 된다. 여성은 생리 주기에 따라 기분이나 식욕, 에너지 수준 등 여러가지 달라지는 몸의 변화를 감지한다. 이렇게 생리 주기에 맞춰 달라지는 호르몬 변화는 여성의 생활에 큰 영향을 미친다. 따라서 자신의 주기를 파악하고 이에 맞춰 생활을 조정한다면, 한 달…

특히 ‘ACE억제제’ 계열 혈압약이 예방 효과 뛰어나

혈압 높아 복용한 고혈압 약…女 자궁 근종 막아준다?

혈압조절이 자궁근종 예방에 중요할 수 있다는 새로운 연구결과가 나왔다. 《미국의사협회저널 네트워크 오픈(JAMA Network Open)》에 발표된 미국 비영리 의료연구기관 카이저 퍼머넌트 연구진의 논문을 토대로 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가 16일(현지시간) 보도한 내용이다. 카이저 퍼머넌트의 수잔나 미트로 박사가 이끄는 연구진은 연구 참여 당시…

각종 질환 유발하는 염증...항산화제 풍부한 '로즈마리', 항염 효과 뛰어나

“허브 중 최고” 음식에 ‘이것’ 넣어 먹어라!…몸속 염증 줄인다

건강에 좋고 쉽게 길러 먹을 수도 있는 허브, 허브가 좋은 건 알겠는데 어떤 허브를 어떤 때에 먹어야 하는지 고민이 되는 경우가 많다. 원기 회복, 숙면 등 여러 이유에서 허브를 선택할 수 있지만 만약 염증을 개선하고 예방하는 게 목적이라면 '로즈마리'를 선택하는 게 좋다. 몸은 수시로 염증에 시달린다. 급성 염증은 잠깐 생겼다 사라지지만 오랜 시간…