英 연구…“자신은 증세 몰라도 해당”
가벼운 코골이도 심장병-뇌중풍 위험
잘 때 코를 골다가 살짝 숨을 멈추는 사람은 증세가 아무리 가벼워도 심장병이나
뇌졸중 위험이 있는 것으로 나타났다.
영국 옥스퍼드 호흡기 치료 센터의 말콤 콜러 박사팀은 최근 폐쇄성 수면 무호흡증(OSA,
obstructive sleep apnea) 증세가 경미한 환자 64명과 증세가 전혀 없는 일반인 64명을
대상으로 혈압, 동맥경화 정도,…
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음주
15세 이전 약물노출자, 성장 뒤 문제 3배
일찍 술 마실수록 인생 망가진다
15세 이전에 술을 마시거나 본드를 흡입하는 등 의존성 약물에 노출된 청소년은
21세가 되기 이전에 범죄, 성병 감염, 약물 중독 등 각종 문제를 일으킬 가능성이
2~3배까지 높아지는 것으로 드러났다.
미국 캘리포니아대 정신분석학자 캔디스 오저 박사 팀은 1972~73년 뉴질랜드에서
태어난 1037명을 대상으로 3살 때부터 32세가 될 때까지의…
술 끊어도 흡연 계속하면 뇌능력 회복 더뎌
담배까지 끊어야 금주 효과 본다
쇠뿔은 단김에 빼라는 우리 속담이 역시 맞나 보다. 알코올중독을 치료하는 사람은
흡연 습관도 ‘동시에’ 끊어야 치료 효과가 높으며, 인지능력 회복도 빨라진다는
연구 결과가 나왔다.
미국 약물중독협회 마이클 밀러 소장과 캘리포니아대학 방사선과 디터 마이어호프
박사는 알코올 중독에서 벗어난 지 6~9개월이 지난 사람 24명을 대상으로 술을 끊을…
어릴 때 IQ 높을수록 술꾼 될 확률 높아져
어릴 때 IQ 높았던 여성, 술 더 마신다
어릴 때 지능지수(IQ)가 높은 사람은 성인이 돼서 술을 많이 마시거나 음주로
인한 문제를 가질 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔다.
여성의 경우 특히 상관관계가 높아, 10살 때의 IQ가 15점 올라갈 때마다 성인이
돼 음주로 인한 문제를 갖고 있을 경우가 1.38배씩 높아지는 것으로 나타났다. 같은
경우 남성은 음주율이 높아지는 정도가…
미 대학생 조사 … “매일 흡연”이 최저 학점
담배 많이 피울수록 학점 낮아
흡연을 하거나 TV를 오래 보는 등 평소 생활 습관이 좋지 못한 대학생들은 학점
역시 낮은 것으로 나타났다.
미국 미네소타대 보이톤 헬스서비스의 에드 엘링거 박사 팀은 이 대학 재학생 9000여명을 대상으로
흡연 여부, 음주량, TV 시청 시간, 도박 등 생활습관이나 스트레스 등이 학점에 어떤
영향을 미치는지를 조사했다.
그…
스트레스성 폭음-폭식은 비만 지름길
내 몸매까지 망치는 불경기
미국에서
시작된 금융위기에 한국도 휘청거리고 있다. 이러한 금융위기는 금융권 종사자뿐만
아니라 일반인에게도 영향을 줘 스트레스로 인한 폭식, 비만, 심장병 등을 유발할
위험이 있다.
대한비만체형학회는 20일 “스트레스를 받으면 우리 몸은 이에 대응하기 위해 신장
바로 위에 있는 부신에서 코르티솔이라는 호르몬을 방출한다”며 “이 호르몬이…
간 질환자, 정상인보다 술 1.6배 더 마셔
소주 한달 7병 이상 마시면 간질환 위험
지방간을 비롯한 만성 간질환 환자가 지난 20년 동안 3배 증가한 것으로 나타났다.
대한 간학회가 주최한 제9회 간의 날 기념식 및 토론식이 ‘한국인의 지방간’을
주제로 20일 서울 조선호텔 오키드룸에서 열렸다.
대한간학회가 1988년부터 2007년까지 서울 강북삼성병원에서 건강검진을 받은
성인 75만 명의 자료를 분석한 결과 알코올성과…
음주-간 수칙 18계명 알고 마시자
똑같이 마시면 여자만 지방간
대구가톨릭대병원 소화기내과 이창형 교수는 20일 열린 제 9회 ‘간의 날’ 기념
토론회에서 술과 지방간에 대해 알아야 할 10가지 상식과 간을 지키는 올바른 음주
수칙 8계명을 발표했다.
▽간에 관한 10가지 상식
△알코올성 지방간은 술을 전혀 마시지 않고도 걸릴 수 있다?
알코올성 지방간은 과음과 직접적인 관계가 있다.
△독한 술을 마시면…
적게 마셔도 안 마시는 사람보다 더 빨리 뇌부피 줄어
술 마시면 뇌 쪼그라들어 기억력 사고력 감퇴
하루에 2잔 이상 술을 마시면 전혀 마시지 않은 사람보다 뇌의 부피가 25%나 줄어드는
것으로 나타났다.
미국 매사추세츠주 웰슬리대학의 캐롤 앤 파울 박사팀은 2년 동안 평균 나이 60세인
남녀 1839명의 음주량, 뇌 부피, 체질량지수(BMI), 혈압 등을 분석했더니 이같은
결과가 나왔다고 미국의사협회지(JAMA) 자매 학술지인 ‘신경과학…
복지부 공중시설 판매금지 입법예고, 절주 문화 확산 기대
24시간 어디서나 술 살 수 있는 문화 2년 뒤면 끝?
청소년 회관이나 의료기관 등 보건복지가족부가 정하는 공중시설에서의 주류 판매가
2010년 말부터 금지될 전망이다.
복건복지가족부는 시행령이 정하는 공중시설에서의 주류판매를 금지하는 내용의
국민건강증진법 개정안을 9일부터 입법예고 하기로 했다.
개정안에 따르면 앞으로 청소년회관이나 의료기관 등의 공중시설에서 주류를 팔면 300만원
이하의…
美 연구, "18세 이후에 마셔야"
"음주 미성년, 커서 모주망태 된다"
15세 이전에 술을 마시기 시작하면 성인이 돼서 알코올 사용 장애를 일으킬 위험이
있는 것으로 나타났다.
미국 알코올 남용과 알코올 중독 연구소(NIAAA)의 데보라 도슨 박사팀은 18세
이상 미국인 2만 2000명 이상을 대상으로 첫 음주 시기와 알코올 사용 장애의 관계를
분석했더니 이같은 결과가 나왔다고 밝혔다.
연구팀은 연구 대상자들이…
공허함 가득한 <모던보이>
‘세련된 현대적 신사’라는 의미의 ‘모던 보이’.
난도질을 하고 시작할까 아니면 서서히 인간의 목숨을 앗아간다는 중국산 멜라민처럼 달콤 쌉싸름하게 이바구를 늘어 놓을까?
오랜 동안 고민하다 결국 쓴소리부터 하고 시작하는 것이 낫겠다 싶다!개봉을 앞둔 충무로, 종로, 신촌.거리 주요 시멘트 담벼락이나 지하철 입구 주변 게시판이 될만한 모든 장소에는…
좋은 생활습관 꾸준히 지키면 만성질환 사망 위험 55% 낮아
건강비법은 역시 운동 등 네 가지 기본원칙 준수
금연과 운동 등 좋은 생활습관을 꾸준히 지킨 여성은 그렇지 않은 여성에 비해
만성질환에 걸려 조기에 사망할 위험이 55%, 암에 걸려 사망할 위험이 44%, 심장질환으로
사망할 위험이 72% 낮았다는 연구결과가 나왔다.
미국 하버드대 의대 브리검 여성병원의 롭 반 담 박사팀은 이 같은 연구결과를
발표하면서 △금연 △꾸준한 운동 △건강한 식습관…
화상 입었을 땐 찬 물에 30분 담그는 게 우선
“멀미 나면 먼 곳 보라”…한가위 상황별 건강법
추석 연휴기간에 아프거나 다치면 모처럼 모인 가족 친척에게
걱정을 끼치고 분위기를 떨어뜨리기 십상. 그렇다고 아픈데도 제때 대응하지 않으면
골병이 들 수도 있다. 명절 때에는 만일의 사태에 대비해 응급처치법과 응급지원
전화번호를 알아 두는 것이 좋다. 다음은 상황별 대처법.
▽멀미를 줄이려면
멀미약은 예방약이므로 먹는 약은 출발하기 1시간…
알코올중독자-임산부-미성년자 등에겐 한 잔도 ‘독’
“무심코 권한 음복주, 누군가 삶 망친다”
“이 서방 왜 그러나? 음복주는 예절이야.”“이 친구 변했군. 내 잔을 거절하다니…”
오랜만에 가족과 친구들이 만나는 명절에는 누군가 남에게 술을 권하는 사람이
있게 마련이다. 그러나 아무 생각 없이 권하는 술 한 잔이 사랑하는 가족이나 친구를
파멸로 몰아넣을 수도 있다.
한국음주문화연구센터 제갈정 예방연구본부장은 “특히 술 때문에 치료를…
성적으로 흐트러지고 성병 많이 걸려
“여성 술꾼이 남성보다 더 문란”
똑같이 술을 많이 마셔도 여성이 남성보다 성적으로 문란하고 성병에 걸릴 위험이
높은 것으로 나타났다.
미국 존스홉킨스대 의과대학 헤이디 허튼 교수팀은 성병 치료를 위해 병원을 찾은
남녀를 대상으로 음주 정도와 성별에 따른 성적 행동과의 관계를 분석했더니 이같은
결과가 나왔다고 밝혔다.
미국 의학 논문 소개사이트 유레칼러트 등의 5일 보도에…
염색 가급적 피해야…성생활은 괜찮아
임신부, 날 것 먹으면 안 된다고?…임신 상식 5가지
임신했거나 출산경험이 있는 여성들 중 많은 여성이 임신 중 알아야 할 상식에
대해 의외에도 모르고 있는 것으로 조사됐다.
영국 일간지 인디펜던스, 데일리메일 온라인판 등의 2일 보도에 따르면 영국의 아기 자선단체인 ‘토미스’와 한 제약회사에서는 이미 아이를
낳았거나 임신을 한 여성 1303명을 대상으로 임신과 관련된 상식과 임신을 했을…
야간사고 낮보다 3배… 눈 피로할 때 운전은 음주운전만큼 치명적
추석때 장거리운전이 걱정? 몸의 ‘신호’ 따르면 안전!
추석을 앞두고 벌초를 다녀오거나 추석 명절을 쇠러 고향에 갔다 오느라 장거리
야간 운전을 하다 보면 몸과 눈의 피로로 인해 자칫하다 사고를 일으킬 수 있다.
졸음운전이 위험하다는 것은 익히 들어 알지만, 사고 가능성을 알려주는 몸의 신호를
그냥 무심히 여겨 지나치기 쉽다.
미국 시각협회와 국립수면재단은 휴일이나 휴가 때 몸이 피곤해져 졸음이…
다양한 치료제 봇물…조기 발견이 중요
‘철의 여인’ 대처도 치매…치료법 어디까지 왔나?
‘철의 여인’으로 불리며 영국의 경제부흥을 이끌었던 마거릿 대처(82) 전 영국
총리가 치매로 투병 중인 사실이 딸 캐럴을 통해 세상에 처음으로 알려졌다.
영국 일간지 데일리 메일의 일요일판인 메일 온 선데이의 24일 보도에 따르면
대처 전 총리는 2000년 기억력 장애 증세를 보이기 시작했으며 2002년 경미한 뇌중풍을
몇 차례 겪었다. 그는…
동질의식에 호소하는 슬로건이 더 먹혀
‘담배는 독약’ 보다 더 효과적인 슬로건은?
건강 캠페인을 벌일 때 슬로건은 ‘담배는 건강에 백해무익’, ‘인스턴트 음식은
비만의 주범’과 같이 특정 음식이나 행동의 위험성을 강조한다. 하지만 이 방법보다
‘인스턴트 음식은 건강을 경시하는 빈민들의 음식이므로 ○○대 학생은 멀리 한다’는
것처럼 동질의식에 호소하는 것이 훨씬 효과적이라는 연구결과가 나왔다.
23일 미국 의학논문 소개…