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바다

피부만 챙기지 말고 머리카락도 소중히 보호해야

건강뉴스

"머리카락이 탄 걸까?"...햇빛에 있었더니 머리 색 변한 이유는?

요즘 더위가 심상치 않다. 서울시는 지난 6일 폭염 위기단계를 최고 수준인 '심각'으로 올리고 폭염재난 안전대책본부(재대본)를 가동하는 등 불볕더위를 위한 대책 마련에 만전을 기하고 있다. 서울에서 폭염으로 재대본이 가동하는 것은 이번이 처음인만큼, 건강관리에도 각별히 신경써야 한다. 뜨거운 자외선이 우리 피부에 미치는 영향은 잘 알려져 있지만,…

다리 상처 난 후 바다 수영...비브리오 불니피쿠스(Vibrio Vulnifucus)에 감염, 다리 두 번 잘라냈지만 결국 사망...비브리오 패혈증, 국내에도 연간 50여명 환자 발생

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"상처난 후 바다 수영"...두 번 다리 절단한 男 결국 사망, 무슨 일?

바다 수영 후 세균에 감염돼 다리를 두 번이나 잘라냈으나 결국 사망한 남성 사연이 공개됐다. ‘살 파먹는 박테리아’라고 불릴 만큼 치명적인 균에 감염된 것이다. 영국 매체 미러 보도에 따르면 영국 웨스트서식스 워딩에 사는 필립 마일(65)은 작년 9월 아내와 함께 튀르키예로 여행을 떠났다. 휴양지에서 협곡을 탐험하는 당일치기 여행 중 필립은 왼쪽…

오늘의 건강

오늘의 건강

물놀이 후 귀 먹먹하고 가렵다면?...면봉보다 '이렇게' 하세요!

화요일인 6일 전국에 구름이 많고 찜통더위가 이어지겠다. 전국 폭염특보가 발효되고 대부분 지역에서 최고 체감온도가 35도 내외로 오르겠다. 오전부터 밤 사이 서울 포함 전국 내륙과 제주도에 소나기가 내리는 곳이 있겠다. 오늘의 건강 = 장마가 끝나고 본격적인 폭염이 시작됐다. 휴가철과 시기가 맞물리다 보니 수영장과 계곡, 바다 등은 이미 피서객들로…

[오늘의 건강]

건강뉴스

물놀이 계절...바다 vs 수영장, 더 안전하고 깨끗한 쪽은?

월요일인 29일 전국 대부분 지역에서 무더위가 이어지는 가운데 경기·강원 지역에 가끔 비가 내리는 곳이 있겠다. 예상 강수량은 경기 북부, 강원 북부 내륙과 산지, 강원 중부 내륙과 산지 5∼10㎜다. 비는 29일 새벽부터 경기북부와 강원 북부내륙과 산지에서 시작돼 오전 중 수도권과 강원 전역으로 확대된다. 아침 최저기온은 22∼29도, 낮 최고기온은…

[오늘의 건강]

오늘의 건강

"피부 부어오르고 근육 마비"...피서가서 '이것' 봉변, 피하려면?

전국에 가끔 구름이 많은 가운데 대부분 지역에서 소나기가 내리겠다. 제주도는 대체로 흐리고 오후부터 가끔 비가 오겠다. 아침 최저기온은 23∼28도, 낮 최고기온은 30∼35도로 예보됐다. 오늘의 건강= 휴가철을 맞아 해수욕장을 찾는 사람들이 늘어나고 있는 가운데 해파리 쏘임 사고가 급증해 주의가 요구되고 있다. 지구온난화로 수온이 상승하면서…

유리섬유 생태계 먹이사슬에서 첫 발견… 전문가들 우려

건강뉴스

"굴 홍합 좋아하는데"...암 위험 높이는 '이것' 최초 발견돼

자주 즐겨먹는 어패류인 굴과 홍합에서 건강에 영향을 미칠 수 있는 만큼의 유리 섬유가 검출됐다는 연구가 발표됐다. 유리 섬유 또는 유리 섬유강화 플라스틱(GRP) 입자가 생태계 먹이사슬에서 발견된 것은 이번이 첫 사례다. 9일(현지시간) 미국 뉴욕포스트에 따르면, 영국 브라이턴 대학의 해양 생물학 수석 강사인 코리나 치오칸은 굴과 홍합에서 처음으로…

[오늘의 건강]

오늘의 건강

올해 첫 ‘비브리오패혈증’ 사망자 발생… "어패류 꼭 익혀 드세요"

전국이 대체로 맑겠다. 낮 기온이 30도까지 치솟는 가운데 자외선 지수는 전국이 ‘매우 높음’이겠다. 오존 농도는 전국이 '나쁨' 수준 예상되니 호흡기 관리에 신경 써야겠다. 아침 최저 기온 12~22도, 낮 최고 기온 23~31도로 예보됐다. 오늘의 건강= 올해 첫 비브리오패혈증 사망 환자가 발생했다. 사망 환자는 70대 여성으로 14일 다리 부종과…

5월 11일부터 7월 7일까지 백사장 맨발걷기, 선셋 필라테스, 해변 모닝요가로 심신 치유를

부울경

부산 바다, 강에선 주말마다 힐링 프로그램들이...

오는 11일부터 7월 7일까지 매주 주말, 부산의 7개 해수욕장과 수영강 나루공원, 영도 아미르공원에선 몸과 마음을 아우르는 특별한 힐링 프로그램이 가동된다. 부산시는 3일 “고령화, 만성질환자 급증 등으로 자칫 허물어지기 쉬운 시민들 건강 증진을 위해 치유와 레포츠를 결합한 ‘해양치유 프로그램’을 지난 2021년부터 운영해왔다”고 했다. 올해…

지구온난화로 병원성 박테리아가 북미와 북유럽 바다까지 북상 중

건강뉴스

바다 수영 하루 만에 사망? 살 파먹는 '이것' 조심해야

지구온난화로 인해 바닷물에 서식하는 병원성 박테리아가 급증함에 따라 바닷물에 몸을 담그는 것이 점점 더 위험해지고 있다고 미국의 뉴욕타임스(NYT)가 20일(현지시간) 보도했다. 박테리아가 사람의 살을 파먹는 비브리오 패혈증으로 올 여름 미국 뉴욕 지역에서만 3명이 목숨을 잃었다. 비브리오 패혈증의 원인균인 ‘비브리오 불니피쿠스(Vibrio…
부울경

9~10월, 바닷가에서 ‘해양힐링’ 즐겨보자

부산의 해수욕장은 7개다. 거기엔 매주, 적지 않은 사람들이 모인다. 해수욕하려는 게 아니다. 요가도 하고, 필라테스도 한다. 손에 등산지팡이를 쥐고 열심히 모래사장을 걷는 이들도 있고, 한쪽에선 파도 소리에 명상하는 이들도 있다. 바다를 보며 해변에서 하는, 독특한 ‘해양치유’(ocean healing)다. 봄, 가을철 매 주말 이런 프로그램이…

[오늘의 건강]

오늘의 건강

물놀이 뒤 기침이 계속되면?...여름철 ‘마른 익사’ 주의보

오늘(4일)은 일부 지역에 소나기가 내리는 한편 무더위가 이어질 것으로 보인다. 기상청에 따르면 아침 최저기온 23~38도, 낮 최고기온 31~36도다. 충청·전라권·경상 내륙은 오후부터 5~60mm의 소나기 소식이 있겠다. 미세먼지 농도는 전국이 ‘좋음’~‘보통’ 수준일 것으로 예상된다. 오늘의 건강= 여름 휴가철을 맞아 시원한 바다를 찾는 이들이…

예상치 못하게 휩쓸리는 이안류에 나도 모르게 접촉하게 되는 독성 생물들까지

건강뉴스

'청산가리 10배' 맹독 문어도? 안전한 해수욕하려면

피서객들이 늘어나는 요즘, 전국의 해수욕장은 인산인해를 이루고 있다. 그러나 매년 해수욕장에서 생기는 사고들이 끊이지 않는 만큼, 해수욕장에서 부상을 피할 수 있는 안전 수칙들을 소개한다. ▲나도 모르게 쏘여버리는 ‘해파리’ 시원하게 들어간 바다에서 미끄덩한 무언가가 다리를 스치는 순간, 따끔함에 온몸이 화들짝 놀란다. 행정안전부의 발표에 따르면…

[오늘의 건강] 상어 출몰 시 안전 수칙 및 행동 요령

오늘의 건강

“죠스가 나타났다!” 바다에서 상어 만나면 어떻게?

전국이 대체로 흐린 가운데 오후 3시부터 6시 사이 경기 남동 내륙과 강원 남부 내륙에 5~20㎜의 소나기가 내리는 곳이 있겠다. 아침 최저기온은 19~24도, 낮 최고기온은 24~32도로 예보됐다. ☞오늘의 건강= 최근 우리나라 바다에서 상어가 잇따라 발견되며 휴가철 물놀이 안전에 주의가 요구되고 있다. 높아지는 수온과 이로 인해 달라진 먹이 분포에…

2인 1조로, 구명조끼는 필수착용

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양양서 또 스노클링 사고...안전하게 스노클링 즐기려면?

지난달 20대가 강원 양양군 하조대 해변에서 숨진채로 발견된데 이어 양양군 해변에서 40대 여성이 물에 빠져 숨졌다. 더위를 식히려고 떠난 피서지에서 물놀이 사고가 잇따르는 추세다. 한순간의 잘못된 행동으로 안타까운 목숨을 잃는 사고로 이어질 수 있어 소방당국은 주요 해수욕장과 계곡에 안전요원 배치 등 대책 마련에 분주한 모습이다. ▲물놀이 사고,…

위험천만 해루질, 안전하고 슬기롭게!

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바닷가 해루질 사고 예방하는 생존 수칙 4단계

본격적인 바캉스 철이 시작되는 요즘, 전국의 물가를 찾는 이들이 늘고 있는 가운데, 여가를 위해 해루질을 하다 사고를 당하는 경우도 생기고 있다. 지난 1일 오후에는 인천 중구 실미도 갯벌에서 해루질을 하다가 차오르는 바닷물에 빠진 50~60대 4명을 구조됐는데, 이들은 해루질하러 갯벌에 들어갔다가 갑자기 차오르는 바닷물에 빠진 것으로 파악됐다. 전문가들은…

특히 주 1회 이상 바닷가 방문하면…“건강 매우 양호” 확률 2.6배

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올여름엔 ‘바다 바캉스’? "건강에 아주 좋아"(연구)

바닷가를 즐겨 찾는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 건강이 훨씬 더 좋다고 느끼는 것으로 나타났다. 오스트리아 빈대(University of Vienna) 등 공동 연구팀은 영국, 독일,그리스,이탈리아, 호주 등 15국 1만5000명 이상을 대상으로 해양과 관련된 건강, 활동 등에 대한 설문조사를 벌여 분석했다. 그 결과 일주일에 한 번 이상 바닷가를…

바다, 강, 호수 등 '파란 공간' 경험, 정신건강에 지속 영향

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ㅇㅇ서 자란 어린이, '마음 튼튼한 어른' 된다

어린 시절 바다, 강, 호수를 접한 '파란 공간(blue space)'에서 시간을 보내는 것이 평생에 걸쳐 삶의 만족도에 중요하고 지속적인 혜택을 준다는 연구 결과가 나왔다. 최근 《환경심리학저널(Journal of Environmental Psychology)》에 발표된 유럽과 미국, 호주 12개국 연구진의 공동연구를 토대로 미국 건강의학 웹진 ‘헬스…

바다, 강, 호수 같은 ‘파란 공간’ 노출 잦으면 성인기 만족도 높아

건강뉴스

어릴 때 '이곳' 자주 가면 삶의 만족도 ↑ (연구)

어린 시절 바다, 강, 호수를 접한 ‘파란 공간(blue space)'에서 시간을 보내는 것이 평생에 걸친 삶의 만족도에 중요하고 지속적인 혜택을 준다는 연구결과가 나왔다. 최근 《환경심리학저널(Journal of Environmental Psychology)》에 발표된 유럽과 미국, 호주 12개국 연구진의 공동연구를 토대로 미국 건강의학 웹진 ‘헬스…

즐겁고 건강한 여름휴가 위해선 사전 준비가 필수

건강뉴스

신나는 여름휴가 속 고통받는 피부와 눈?

바다로 계곡으로 떠나는 여름휴가가 시작됐다. 무더운 날씨지만 시원한 물에 몸을 담그면 지상낙원에 온 기분이다. 마음은 즐겁지만 내 몸도 그럴까? 강한 자외선과 자극에 노출된 피부, 물놀이로 지친 눈까지. 내 몸도 건강하게 지키는 휴가 수칙을 알아본다. ◆ 뜨거운 햇살에 피부는 후끈 출퇴근길 일상에서도 주름을…

안전하고 건강한 물놀이를 위해선 관리가 필요

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물놀이하다 귀에 물 들어갔을 때 대처법 5

긴 장마가 끝나고 본격적인 물놀이 계절이 시작됐다. 수영장, 워터파크, 강, 바다에 사람들이 모여들수록 귓병에 걸리는 사람도 급증한다. 물놀이를 하다 보면 귀에 물이 들어간다. 대개 자연스럽게 흘러나오지만, 드물게 귓속에 남은 물은 외이도염 등 귓병을 유발한다. 귀에 물이 찼다고 면봉을 들이미는 것은 위험하다. 젖은…