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달리기 운동, 무릎 통증커녕 관절염도 예방

달리기 운동을 오래하면 무릎의 퇴행성관절염 위험을 증가시키지 않겠느냐는 염려를 하는 사람이 많다. 하지만 이와는 반대로 달리기는 오히려 이런 무릎 관절염을 예방하는 데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 미국 베일러 의과대학 연구팀은 2600여명을 대상으로 이들이 인생의 특정 시기 별로 한 신체활동의 종류 등을 분석했다. 참가자들의…

20대 허리가 왜…. 강직성 척추염 급증

금연, 운동 등으로 예방 척추 질환은 주로 노화로 인해 발생하는 경우가 대부분이라 노인들에게만 해당하는 질환으로 치부하기 십상이다. 하지만 최근에는 아직 젊고 팔팔한 20대 젊은이에게도 몇 가지 척추질환이 증가하고 있는 추세다. 사실 20대 젊은이가 “허리가 쑤신다”고 하면 우스갯소리로 여긴다. 그러나…

삶의 질이 뚝… 관절염, 예방과 통증 완화법

10월12일은 세계 관절염의 날 관절염은 사망에 이르는 질환은 아니지만 통증이 심하고 활동력이 떨어져 일상생활에 지장을 준다. 2012년 국민건강통계에 따르면, 골관절염 유병률(만50세 이상)은 남자 3.3%, 여자 16.0%로 여자가 남자에 비해 5배 정도 높았다. 퇴행성관절염은 관절을 보호하고 있는 연골이 마모되면서…

관절염, 당뇨병, 암 예방…녹차의 효능 5가지

항산화 성분 풍부하게 함유 중국에서는 2000년 전에 감염 치료와 해독 그리고 혈류를 개선하기 위해 녹차를 마시기 시작했다. 현대의 과학적인 연구에서도 이런 녹차의 효과가 증명되고 있다. 건강·생활 정보 사이트 ‘내츄럴리새비닷컴(NaturallySavvy.com) 녹차의 효능 5가지를 소개했다.…

시원하게 쭉~, 맥주 한 두잔은 건강에 도움

금요일 오후면 시원한 맥주 한 잔이 생각난다. 다음날이 주말이기 때문에 술 약속을 잡는 부담도 적다. 일찍 귀가해 냉장고에 넣어둔 맥주를 꺼내 마시는 것 역시 주말을 즐기는 한 방법이다. 맥주도 과하게 마시지만 않는다면 건강상 도움이 된다. 삼겹살이나 찌개를 먹을 때는 소주가 제격이지만 높은 도수가 부담스럽거나 소주 특유의 맛을…

박윤수 교수에게 물어본다

고관절의 위치와 구조에 대해서 말해달라. “골반과 다리를 연결하는 관절로 차려 자세 때 손이 닿는 부분에 있다. 둥근 공처럼 생긴 대퇴골두와 이 공을 감싸는 그릇과 같은 비구로 구성돼 있으며 이 두 부분이 만나는 부분은 연골로 덮여 있다.” -인공관절치환수술의 대상은? “퇴행성관절염, 대퇴골두무혈성괴사,…

백혈구 감소증 유발 유전자 세계 첫 발견

서울아산병원·울산의대 연구팀 국내 의료진이 백혈구감소증을 일으키는 특이 유전자를 세계 최초로 밝혀냈다. 백혈구감소증은 면역억제제를 먹는 희귀 면역질환자나 장기이식 수술환자에게 나타나는 치명적 부작용이다. 서울아산병원 염증성장질환센터 양석균 교수와 울산의대 생화학분자생물학교실 송규영 교수팀은…

배상철 원장에게 물어본다

류마티스 질환에 대해서 설명해달라. “아직도 류마티스 질환과 류마티스 관절염을 혼동하는 사람이 많은데 둘은 엄연히 다르다. 류마티스 질환은 관절 주변의 연골, 뼈, 인대 등에 발생하는 병을 통틀어 가리키고 류마티스 관절염은 100여 가지나 되는 류마티스 질환 중 하나로 인체의 면역체계가 관절을 공격하는 자가면역질환이다.”…

“의사는 나의 소명” 환자 마음까지 함께 돌봐

한양대 류마티스병원 배상철 원장(55)은 지난달 13일 오전 대구 처가로부터 장인이 세상을 떠났다는 연락을 받고 서울역으로 떠나기 전에 중환자실부터 찾았다. 인체의 면역계가 온몸을 공격하는 ‘루푸스’에 걸린 25세 여성이 사투를 벌이고 있었다. 환자는 6, 7년 전 사경을 헤매다 병원에 와서 배 원장의 치료를 받고 건강을…

류마티스질환 치료 대한민국 최고 의사는?

코메디닷컴이 선정하는 ‘베스트 닥터’의 류마티스 질환 치료 분야에 한양대 류마티스병원 배상철 원장(55)이 선정됐다. 코메디닷컴이 전국 12개 대학병원의 류마티스 내과 교수 47명에게 “가족이 아프면 믿고 맡길 수 있는 의사”에 대해 설문조사한 결과를 기본으로 하고, 코메디닷컴 홈페이지에서 전문가들이…

냉방병인줄 알았더니…웬 류마티스 관절염?

직장인 김모씨(38)는 최근 입맛도 점점 없어지고 열이 나고 온몸이 쑤시는 증상이 잦아졌다. 김 씨는 에어컨 밑에 있는 시간이 길어졌기 때문에 냉방병에 걸린 것으로 생각하고 대수롭지 않게 넘겼다. 하지만 얇은 겉옷을 입고 있거나 실외에 있어도 증상이 계속 지속됐고 손가락이나 손목 관절에도 통증이 생겨 병원을 찾았더니 류마티스…

콩팥 나쁜 통풍 환자 동맥경화 위험 높다

요산이 쌓여 생기는 관절질환인 통풍이 동맥경화로 인한 심근경색과 협심증, 중풍 등 심혈관계 질환의 위험도 높인다는 연구결과가 나왔다. 특히 콩팥 기능이 나빠진 통풍환자일수록 이러한 질환을 동반할 가능성이 커 주의가 요구된다. 29일 중앙대병원 류마티스내과 송정수.최상태 교수팀에 따르면 통풍 환자는 혈청인 ‘호모시스테인’의…

뚱뚱한 젊은이도…헷갈리는 관절염 구분법

질환은 원인과 증상, 발병하는 나이 등에 따라 같은 병이라도 다른 양상을 보인다. 그래서 치료와 예방을 위해서는 질환에 대한 정확한 이해가 선행돼야 한다. 만성질환인 관절염은 크게 류마티스 관절염과 퇴행성 관절염으로 구분되는데, 이를 헷갈려 하는 고령자들이 적지 않다. 관절에 염증과 통증을 일으킨다는 공통점 때문이다. 류마티스 관절염은 자가…

궂은 날씨엔 허리가 더 아프다? “사실무근”

허리통증과 날씨와는 상관관계가 거의 없다는 연구결과가 나왔다. 비가 오거나 날씨가 더워지면 허리통증이 악화된다고 말하는 사람들이 있지만 이는 과학적으로 옳지 않다는 것이다. 다만 바람이 심하게 불 경우 임상적으로 중요하지 않은 관련이 있다고 했다. 이는 호주 시드니대학 연구팀이 관련된 실험을 실시해 얻어낸 결론이다. 이 대학 연구팀은 2011년…

“원래 이게 아닌데…” 엉뚱하게 대박친 약들

'소가 뒷걸음치다 쥐를 잡는다'는 속담이 있다. '한꺼번에 두 마리 토끼를 잡는다'는 옛말도 있다. 별로 상관없을 것 같은 두 속담이 통한다는 사실을 단박에 알 수 있는 경우가 의약계에는 종종 있다. 특정 용도로 개발하다 실험과정에서 전혀 뜻밖의 효능이 발견돼 대박을 친 약들이 있기 때문이다. 대표적인 사례가 아스피린이다.…

강직성 척추염 심할수록 실업↑ 생산성↓

  척추 마디가 뻣뻣하게 굳는 희귀병인 강직성 척추염은 노동생산성과 밀접하게 연관돼 있다. 주로 20~30대인 젊은 남성 직장인들에게 발병하기 때문에 질병관리가 안 되면 실업 상태에 놓일 확률이 커진다. 강직성 척추염 환우회에 따르면 실제 환자의 60%는 정상적인 생활에 어려움을 겪고 있다. 최근 프랑스 파리에서 열린 유럽류마티스학회에서는 강직성…

희귀병 강직성 척추염 치료길 열리나

  희귀병인 강직성 척추염의 발병 위험을 예측할 수 있는 유전자 변이가 규명됐다. 보건복지부는 지난 28일 산학연 융합연구를 진행해 이같은 결과를 학계 최초로 보고했다고 밝혔다. 정부가 추진한 이번 연구는 선도형 특성화 연구사업으로, 서울성모병원 선도형 면역질환 융합연구사업단의 정연준 교수팀이 한양대 의대 김태환 교수팀, 충남대 의대 심승철 교수팀과…

우리 몸의 면역체계를 파괴하는 7가지

  질병 막으려면 원인 빨리 없애야 면역체계는 외적 위협과 내적 장애에 대한 신체반응을 조절하는 메커니즘을 말한다. 이런 면역체계가 무너지면 각종 질병이 발생해 우리 몸이 무너질 수 있다. 미국의 건강 정보 사이트 ‘로데일 뉴스(Rodale News)’가 신체의 면역체계를 무너뜨리는 7가지를 꼽고 하루라도 빨리 이런 원인들을 제거해야 한다고…

타이거JK도 앓는 이 병…직장남 남모르는 눈물

강직성 척추염은 척추에 염증이 생겨 척추 마디가 굳어 뻣뻣해지는 병이다. 국내 유명 가수인 타이거JK가 강직성 척추염을 앓고 있는 것으로 알려져 있다. 완치가 어려워도 치료를 통해 적절히 관리하면 정상적으로 생활할 수 있다. 하지만 이 질환을 이해하고 환자들을 배려하는 분위기를 직장 내에서 찾기란 쉽지 않아 보인다. 한국강직성척추염환우회는 지난…

체내 염증을 막아주는 5가지 식품

오메가 3, 폴리페놀 등 풍부 염증은 무엇이고 왜 염증을 줄여야 할까. 감염이나 부상이 있으면 보호 메커니즘과 치료 단계의 하나로 체내에는 염증이 발생한다. 예를 들어 발목이 삐었을 때 그 부위가 부풀어 오르는 것은 부상에 대해 경보를 발한 것으로 더 이상 부상이 심해지는 것을 방지하도록 돕는다. 그리고 또 한편으로는 치료 과정이 시작된다.…