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기침

코로나19 비말 전파 막는 ‘껌’ 나온다 (연구)

씹으면 침 속의 코로나 바이러스 입자 양을 줄여 전염 방지를 돕는 껌이 개발됐다. 최근 의학저널 《분자 치료법》에 실린 미국 펜실베이니아대 연구진의 논문을 토대로 미국 건강의학 포털 ‘헬스 데이’가 24일(현지시간) 보도한 내용이다. 일반 껌과 같은 느낌과 맛을 내는 이 껌에는 ‘안지오텐신 전환 효소2(ACE2)’ 수용체 단백질의 복제품이 잔뜩 들어…

면역력 약해지면 위험… ‘잠복결핵’ 예방법은?

결핵은 에이즈, 말라리아와 함께 3대 감염성 질환 중 하나로 꼽히며, 국제적으로 퇴치 사업을 전개할 만큼 많은 사망자를 내고 있는 감염병이다. 하지만 우리나라는 수년 째 결핵 발병률과 사망률 모두 경제협력개발기구(OECD) 회원국 가운데 가장 높은 불명예를 안고 있다. 국내에서는 매년 3만여 명의 결핵 환자가…

코로나19 신규 확진자 첫 4000명 돌파…위중증 환자도 역대 최다

코로나19 신규 확진자가 4천명대를 넘어섰다. 국내 첫 확진자 발생 이후 역대 최다치다. 중앙방역대책본부는 오늘(24일) 0시 기준 신규 확진자는 4116명이라고 밝혔다. 누적 확진자는 42만 5065명이다. 신규 확진자 가운데 국내 발생은 4088명, 해외 유입은 28명이다. 지역별로는 서울 1730명, 경기 1176명, 인천 219명…

[날씨와 건강] 폐렴구균 백신 접종하고 개인 위생 철저히

폐렴 예방하는 가장 좋은 방법은?

전국 대부분 지역에서 바람이 강하게 불고 구름이 많이 끼겠다. 수도권, 아침 최저기온은 -4∼7도, 낮 최고기온은 7∼13도로 예보됐다. ☞오늘의 건강= 매년 11월 12일은 폐렴에 대한 이해와 경각심을 높이기 위해 아동폐렴글로벌연합이 제정한 ‘세계 폐렴의 날’이다. 폐렴은 폐의 공기 주머니에 염증이 생기는 질병으로, 세균이나 바이러스, 곰팡이로 인한…

“오래가는 기침, 심각한 질환 신호일 수도”

기침이 나면 감기나 알레르기 탓으로 여기기 쉽다. 그러나 오래가는 기침은 더 심각한 질환을 암시하는 것일 수 있다. 미국 '오프라 데일리'는 기침과 숨 가쁨이 3주 이상 이어진다면 반드시 병원에 가야 한다는 전문가 의견을 전했다. 기침은 외부 물질이 기도에 들어오는 것을 막고, 기관지와 폐에 있는 유해 물질을 제거하는 신체 반응이다. 흔히 감기에…

“혈전 있다” 알리는 신체 증상 7

피떡으로도 불리는 혈전은 혈관이나 심장 속에서 혈액 성분이 국소적으로 응고해서 생기는 응어리를 말한다. 건강한 사람의 혈액은 혈관 속에서 응고하는 일이 없다. 하지만 혈관 내피의 손상이나 염증, 동맥 경화 등에 의한 이상, 혈액의 정체, 응고성이 높아진 경우에 그 국소에서 혈전이 생긴다. 혈전이 생기면 그…

눈에서 자꾸 눈물이 나는 이유 9

아침저녁으로 기온이 많이 떨어졌다. 요즘 같은 시기에는 갑자기 눈에서 눈물이 나오는 경우가 증가한다. 가을을 타서일까. 한 가지 이유가 될 수 있지만 건조한 찬바람이나 환절기 알레르기 등 여러 가지 원인이 있다. 이와 관련해 ‘메디슨넷닷컴’ 등이 소개한 자꾸 눈물이 나게 만드는 요인들을 알아본다. …

손톱 보면 알 수 있는 질환 3

건강한 손톱은 매끈하며 뿌리를 덮은 큐티클(각피) 부근에는 반달 모양이 형성된다. 그러나 몸에 이상이 생기면 그 징후가 손톱에 나타난다. 미국 '하버드 헬스 퍼블리싱'이 손톱으로 알 수 있는 질환들을 소개했다. ◆ 폐암 = 암뿐만 아니라, 폐섬유화증, 낭포성 섬유증 등에 걸리면 손가락 끝이 뭉툭해지는 곤봉지 현상이 나타난다. 양손 검지의 손톱을 서로…

잠복결핵, 결핵 되지 않으려면? 예방 수칙 5

결핵은 치명적인 병이지만, 잠복기에 관심을 갖고 치료하면 충분히 막을 수 있다는 점에서 예방 조치가 중요하다. 질병관리본부에 따르면 2018년 신규 결핵 환자 수는 약 2만 6000명이었고, 결핵 사망자 수는 1800여 명이었다. 또 어린이집 종사자의 18.6%가 잠복 결핵인 것으로 나타났다.…

볼일 보고 손 씻는 사람 크게 늘었다…비누 사용은 미흡

용변 후 손 씻는 사람이 코로나 국면에서 크게 늘어난 것으로 나타났다. 볼일을 보고 손을 씻는 사람은 2019년 기준 63.6%에서 2020년 75.4%로 늘어났다. 이는 조사원이 다중이용화장실 이용자들을 실제로 관찰해 산출해낸 수치다. 질병관리청이 발표한 '2020년 지역사회 감염병 예방행태 실태조사' 결과에 의하면 국민 5000명을 대상으로…

혈전 생기면 나타나는 이상 증상 7

피떡으로도 불리는 혈전은 혈관이나 심장 속에서 혈액 성분이 국소적으로 응고해서 생기는 응어리를 말한다. 건강한 사람의 혈액은 혈관 속에서 응고하는 일이 없다. 하지만 혈관 내피의 손상이나 염증, 동맥 경화 등에 의한 이상, 혈액의 정체, 응고성이 높아진 경우에 그 국소에서 혈전이 생긴다. 혈전이 생기면 그…

비만, 불안증… 허리 통증 일으키는 원인 7

의학적 의미에서 통증은 실제적이거나 잠재적인 조직 손상과 관련되거나 또는 그러한 손상으로 유발된 불쾌한 감각적이고 감정적인 경험을 말한다. 통증은 신체를 보호하기 위한 방어수단으로서 신체의 안이나 밖에서 일어나는 이상을 전달하는 경고 반응이라고 할 수 있다. 통증 그 자체는 질병이 아니기 때문에 이것을…

‘급성 기관지염’… 감기와 다른 점은?

가을의 기운이 제법 느껴질 정도로 날씨가 점점 쌀쌀해지고 있다. 일교차가 큰 환절기 일수록 호흡기 질환을 주의해야 한다. 일반적인 감기보다 기침이 오래 지속된다면 '급성 기관지염'일 가능성이 있다. 날이 건조하고 쌀쌀한 가을부터 겨울까지 많이 발생하므로 조심해야 한다. 통계청 자료에 따르면…

당뇨, 천식… 만성 질환 별 맞춤 운동

만성 질환은 오랜 기간을 통해 발병해 계속 재발하는 질환을 말한다. 대표적인 만성병으로는 암을 비롯해 당뇨병, 심혈관계 질환, 천식 등이 있다. 운동은 이런 만성 질환을 예방하거나 조절하는 데 도움이 된다. 예방적인 측면에서 보면 빠르게 걷기나 사이클링 같은 운동을 1주일에 150분 정도 하는 것이 권장된다.…

올해 독감 백신은 언제 맞아야 하나?

시월이 코 앞이다. 예년이라면 독감 백신 맞을 날짜를 고민할 시점. 하지만 올해는 조금 다르다. 코로나19 백신을 접종한 지 얼마 안 되었는데, 혹은 조만간 접종할 예정인데, 독감 백신까지 맞아야 할까? 두 가지 백신을 내리 맞으면 부작용이 생기진 않을까? 미국 ‘헬스닷컴’이 전문가의 대답을 보도했다. 코로나19 백신처럼 독감 백신도 되도록 많은…

코로나 걸렸던 사람도 백신 맞아야 하는 까닭

코로나 19에 감염됐다가 완치한 사람에겐 자연적으로 면역이 생긴다. 굳이 백신을 맞아 인위적으로 항체를 생성할 필요가 없을 것 같다. 그러나 전문가들은 백신을 접종해야 한다고 말한다. 왜일까? UPI 통신에 따르면 코로나 19에 걸렸더라도 재감염을 막을 정도로 충분한 항체가 생기지 않을 수 있기 때문이다. 미국 소아감염학회장 버디 크리치 박사는 "특히…

감기 기운 있을 때 섭취하면 좋은 음식 7

코로나19의 유행으로 몸이 조금 으슬하다 싶어도 덜컥 겁이 난다. 그렇다고 당장 병원에 달려갈 수도 없다. 열이나 기침이 나더라도 당장 병원에 가지 말고, 집에서 휴식을 취하며 3~4일 경과를 살피라는 게 보건당국의 권고이기 때문이다. 그럴 땐 뭘 먹으면 좋을까? 건강 전문 사이트…

코로나19 신규 확진자 3273명…역대 최다치 기록

코로나19 국내 신규 확진자가 처음으로 3000명대를 돌파하는 등 연일 폭증세를 보이고 있다. 수도권 지역 확진자 역시 첫 2000명대를 기록했다. 중앙방역대책본부는 25일 0시 기준으로 코로나19 신규 확진자가 3273명 늘어 누적 29만8402명이라고 밝혔다. 전날 2431명보다 842명 늘어난 수치다. 확진자 수 3000명대를 기록한 것은…

카페서 나홀로 마스크, 코로나 예방 효과 있나?

음료를 마시지 않을 땐 마스크를 써 주십사, 거듭 방송이 나오지만 귀 기울이는 이는 별로 없다. 식당에서도 상황은 비슷하다. 신경이 쓰인다. 마음껏 환기를 할 수도 없는 공간, 모두 마스크를 벗은 공간에서 나 혼자 마스크를 쓴다고 코로나19 바이러스를 막을 수 있을까? 마스크의 예방 효과는 그 공간 안에 있는 모든 사람이 썼을 때 가장 확실하게…

여성이라면 주의해야 할 폐암 조짐 9

폐암 환자의 5~15%는 비흡연자다. 담배를 피우지 않아도 폐암에 걸릴 수 있다는 얘기다. 폐암은 유방암, 대장암보다 사망률이 높은 무서운 암이다. 미국의 '위민스 헬스'가 폐암 전문가들이 여성들에게 들려주는 조언을 정리했다. 핵심은 흡연 여부와 상관없이 다음 증상이 나타날 땐…