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금연

할아버지가 알츠하이머병 투병... 가족력 추정

건강뉴스

치매 위험에 활동 중단, 39세 미 배우.. 치매도 유전?

마블 영화 ‘토르’로 유명한 할리우드 배우 크리스 헴스워스(39)가 치매 발병 유전자를 조기에 발견했다며 당분간 치료에 전념하겠다는 뜻을 밝혔다. 크리스 헴스워스는 17일(현지 시간) 미국 매체 베니티 페어와의 인터뷰에서 “유전자 검사를 통해 치매의 종류인 알츠하이머병을 일으키는 유전적 소인을 발견했다”고 말했다. 그는 “할아버지가…

흡연 인구 줄고 암 중에서 가장 극적인 치료법 개선 이뤄진 결과

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"미국 폐암 5년 생존율 21% 늘어"…비결은?

폐암은 미국에서 사망 원인 1위의 질병이다. 그러나 미국의 폐암 5년 생존율이 2014년 21%에서 2018년 25%로 증가해 21% 증가세를 보이는 ‘놀라운 진전’을 보였다. 하지만 유색인종일 경우 그 생존확률이 20%로 훨씬 낮게 떨어지는 것으로 나타났다. 15일(현지시간) 발표된 미국폐협회(ALA)의 2022 폐암 상태보고서를 토대로 CNN이 보도한…

나이 들어 회음부와 요도 주변 근육 약해진 탓

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소변 후 몇 방울 뚝뚝.. 갱년기 여성은?

나이 든 남자들은 소변을 다 보고 나서 ‘잘 털었는데’ 생각해도 오줌이 바지 사이로 몇 방울 흘러내려 곤혹스러울 때가 있다. 젊을 때는 이런 일이 없었는데 자꾸 반복되니 여간 신경 쓰이는 게 아니다. 왜 그럴까? 중년 여성은 문제가 없을까? ◆ 뒤늦게 흘리는 소변 방울 왜?... 나이 들었다는 신호 남자가 소변 후 뒤늦게 오줌…

40~64세 중년층서 당뇨 발병 높아...노화·비만·활동부족 영향

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당뇨환자 95.3%가 40대 이상, 다식·다뇨·다음 '경고'

당뇨 환자의 95.3%는 40세 이상인 것으로 나타났다. 40대도 방심하면 병을 키워 심각한 합병증으로 이어질 수 있다. 국민건강보험공단은 14일 '세계 당뇨병의 날'을 맞아 2017~2021년 당뇨병 건강보험 진료현황을 발표했다. 당뇨병 진료인원은 2017년 286만6540명에서 2021년 356만4059명으로 24.3% 증가했다. 연평균…

전체 인구 유병률 5.9% 추산…국내에도 ‘숨은’ 환자 상당히 많을 듯

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미국 황반변성 환자 2천만 명?...충격적 숫자

전체 미국인(약 3억 3829만 명) 가운데 약 1983만 명이 초기 및 말기 단계의 노인성 황반변성(연령 관련 황반변성)을 앓고 있는 것으로 나타났다. 미국 시카고대 전국여론조사연구소(NORC) 연구 결과에 의하면 2019년 기준 40세 이상인 약 1834만명이 초기 황반변성(유병률 11.64%)을 앓고 있고, 약 149만명이 말기…

기분장애와 불안장애 있는 흡연자 188명 대상 시험 결과

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금연하고 싶은데 불안감이 걱정이라면?

니코틴 함량이 5%밖에 안 되는 담배가 흡연자를 불안하게 만들지 않으며 금연 가능성도 높아진다는 새로운 연구결과가 나왔다. 《플로스 원(PLOS ONE)》에 발표된 된 미국 펜실베이니아주립대 연구진의 논문을 토대로 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가 4일(현지시간) 보도한 내용이다. 미국 식품의약국(FDA)은 니코틴 함량을 대폭 낮춘 담배 판매를…
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‘이 나이’ 전에 담배 끊어야 사망위험 낮다 (연구)

금연하려면 45세 이전이 적기다. 담배를 피운 적이 있더라도 금연을 하면 흡연을 지속할 때보다 사망 위험이 크게 낮아진다는 연구결과가 나왔다. 최근 미국의학협회 저널 ‘JAMA’에 실린 연구에 따르면 이른 나이에 담배를 끊을수록 위험은 더 낮아진다. 연구진은 미국 국립 건강 인터뷰설문(U.S. National Health Interview…

가공육 섭취, 설사, 변비 잦고 가족력 있으면 병원 방문해야

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MZ세대 위협하는 대장암, 발병 세계 1위

국제 의학 저널 ‘랜싯(Lancet)’에 실린 논문에 따르면 우리나라 20~49세의 대장암 발생률은 인구 10만 명당 12.9명으로 조사 대상 42국 중 1위를 차지했다. 젊은 대장암 환자의 연평균 증가율도 4.2%로 가장 높았다. 이 연령대는 대장암의 조기 발견이 힘들다.  건강보험 건강검진에서 50세 이상만 분변잠혈검사를 통해 대장암…

가천대 길병원 고기동 교수, '입원 시 금연치료 병행 프로그램' 제안

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병 고치러 가서 담배 끊고 온다?

담배가 몸에 좋지 않다는 사실은 흡연자들도 익히 알고 있다. 몸이 나빠지거나 비흡연자의 따가운 눈총을 견디지 못할 때면 '이제 담배 끊어야지', '그만 피워야지'라는 말을 입에 달고 살기도 한다. 금연 결심이 성공으로 이어지는 건 쉬운 일이 아니다. 흡연은 중독이기 때문이다. 전문가의 도움이 필요하다고 느껴도 금연만을 위해 병원을 찾거나 금연캠프에 참여하긴…

전자담배도 망막기능 변화 및 안암 위험

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간접 흡연, 시력 손상 위험 2배 높여 (연구)

흡연자와 함께 사는 사람은 조기 시력 손상 위험이 2배 높다는 경고가 나왔다. 세계보건기구(WHO)는 간접 흡연이 조기에 시력 손상을 높일 가능성이 두 배 높다는 내용의 브리핑을 내놨다. 흡연자는 비흡연자에 비해 노화로 인한 시력 손실(vision loss)이 최대 5.5년 일찍 발생하는 것으로 알려져 있는데, 흡연자와 함께 사는 사람도 같은 위험에…

만성 염증 없애야 암 등 질병, 노화 막을 수 있어

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하버드대 의대 강추! 손쉬운 '염증 퇴치 7단계'

염증은 몸의 손상이나 감염에 대해 일으키는 방어 반응이지만, 만성 염증은 암 등 각종 병의 원인이 되고 노화를 부추긴다. 건강을 야금야금 갉아먹는 만성 염증과의 싸움은 매우 중요하다. 하버드대 의대에 의하면 세계 인구 5명 중 3명 가량이 염증과 관련된 병으로 숨진다. 만성 염증은 낮은 수준이라도 심혈관병, 암, 제2형 당뇨병 등의…

증상 나타나면… “가족, 동료가 119 연락하세요”

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뇌졸중 나이... 45세 이하 vs 46세 이상, 증상은?

29일은 '세계 뇌졸중의 날'이다. 뇌졸중은 뇌로 가는 혈관이 막히는 뇌경색, 뇌 혈관이 터져 피가 흐르는 뇌출혈로 나뉜다. 사망 위험이 높고 회복되더라도 한 쪽 몸 마비, 언어-시력 장애 등 각종 후유증을 남기는 무서운 병이다. 뇌졸중에 대해 다시 알아보자. ◆ 뇌졸중도 나이에 따라... 45세 이하 vs 46세 이상 환자…

한국건강증진개발원, 절주·금연 서포터즈와 음주·흡연 장면 모니터링 실시

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영화 한편 속 30분 넘게 음주‧흡연…OTT 청소년 악영향 우려

한국건강증진개발원(원장 조현장)은 OTT 드라마와 영화에 무분별하게 등장하는 음주 및 흡연 장면의 심각성을 알리기 위해 대학생 중심으로 구성된 절주응원단(서포터즈) 19팀, 금영응원단 81팀과 음주 및 흡연 장면을 살펴봤다. OTT 콘텐츠는 이용율이 높지만 ‘방송법’이 아닌 정보통신망법’을 적용 받아 상대적으로 규제가 덜한 ‘규제 사각지대’에 놓여있는…

가장 중요한 원인은 ‘빈곤’…건강에 좋은 음식 제대로 먹어야

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심부전의 으뜸 원인은 바로 '이것'?

심부전을 일으키는 가장 중요한 사회경제적 요인이 빈곤이라는 연구 결과가 나왔다. 가난 탓에 야채 등 건강에 좋은 음식을 제대로 못 먹으면 심부전으로 숨질 위험이 높아진다는 것이다. 미국 미시간대 연구 결과에 의하면 건강에 좋은 음식에 대한 접근성 부족은 심부전으로 인한 사망 위험을 크게 높일 수 있는 것으로 나타났다. 약 3000개…

햇볕 쬐고, 앞날 미리 걱정하지 말고, 면역력 키워야

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깊어가는 ‘쓸쓸한 계절’…우울감 털어내려면

가을은 쓸쓸한 계절이다. 추억과 애상에 젖기 쉽고, 불안감을 느끼기도 한다. 우리 국민은 가을을 가장 좋아한다. 설문조사 기관 두잇서베이의 설문조사 결과(2022년 7~8월)에 의하면 한국인의 50.4%가 가장 좋아하는 계절로 가을을 꼽았다. 전국 국민 4478명을 대상으로 한 조사에서다. 미국인(40%)보다 가을을 훨씬 더 좋아한다.…
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체중 같아도 ‘이것’다르면, 건강도 천차만별

체지방 비율이 너무 높으면 심장병, 당뇨병, 암 등 건강에 심각한 문제가 생길 수 있다. 지방량이 적정한지 알아보는 방법 중 하나로 체성분을 확인해 보는 방법이 있다. 건강에 대한 대략적인 정보를 알 수 있게 해주는 체성분의 이모저모를 미 건강정보 매체 ‘Eat This, Not That’에서 여러 건강 전문가의 의견을 바탕으로 소개했다. 체중…

무병장수의 시작은 혈관 건강

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[알짜건강정보] 혈관질환 유발하는 위험 인자와 예방법!

무병장수의 복병이 되는 혈관질환!  하루 약 10만 번 이상 펌프질하는 심장과 혈관 질환요인과 예방법은 뭘까? 나이들면 가장 걱정되는 뇌졸중, 협심증, 심근경색, 혈관성 치매 등은 모두 혈관 건강과 직결되어 있다. 협심증 치료를 받은 환자가 이후 뇌졸중이 생기거나 심장마비로 사망하게 되는 일들이 종종 일어난다. 혈관 치료 후…

콩팥 기능 측정과 함께 심혈관 질환도 평가해야

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심장 혈관에 칼슘 쌓이면 '만성 콩팥병' 진행 빨라져

관상동맥에 석회화가 진행된 만성 콩팥병 환자는 콩팥 기능이 빠르게 악화된다는 연구결과가 나왔다. 연세대 의대 내과학교실 콩팥질환연구소 한승혁, 윤해룡 교수 연구팀은 만성 콩팥병 환자의 관상동맥 석회화 지수가 100을 넘으면 만성 콩팥병이 악화될 위험이 최대 42% 증가한다고 밝혔다. 관상동맥은 심장에 산소와 영양분을 공급해주는 혈관이다.…

60대 이상 환자가 71.9%...매년 1.6%씩 증가 추세

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대장암 환자 매년 늘어... "육류·가공육 섭취 줄여야"

대장암 환자가 계속 늘고 있고 있다. 대장암은 식습관이 매우 중요하다. 유전적 요인은 어쩔 수 없지만 운동 관리 등 환경적 요인은 신경을 쓰면 개선할 수 있다. 대장은 결장과 직장으로 구분된다. 결장에 암이 생기면 결장암, 직장에 생기면 직장암으로, 이를 통칭해 대장암이라고 한다. 국민건강보험공단의 2017~2021년 건강보험 진료데이터에 의하면…

암 사망률은 폐암, 간암, 대장암, 위암, 췌장암 순

건강뉴스

흔한 9대 암의 초기 증상과 예방법은?

질병관리청이 17일 발간한 '2022 만성질환 현황과 이슈'에 따르면 2021년 '암'으로 인한 사망자가 8만 2688명(전체 26%)으로 사망 원인 1위를 차지했다. 이어 ‘심뇌혈관질환’으로 인한 사망이 5만 4176명(17%), ‘만성호흡기질환’으로 인한 사망자가 1만 4005명(4.4%) 등으로 나타났다. 사망원인 1위인 암 가운데…