'최대 1300배' 차원 다른 쾌락... "마약, 도파민으로 뇌 파괴"
"마약, 시작하는 순간 모든 것이 끝납니다."
마약 중독을 경계하는 여러 공익 캠페인은 마약 오남용 예방이 가장 좋은 마약 치료 방법이라고 말한다. 한 번 마약을 복용하는 순간 뇌가 망가지면서 환자가 원치 않아도 마약을 찾게 된다는 것이다.
최근 몇몇 연예인들을 포함한 마약 투약 의혹 수사가 알려지면서, 몇 몇 온라인 커뮤니티에선 마약 투약에…
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감정
음낭에 못이...아프리카 튀니지 출신 23세 남성
자신의 음낭에 6cm 못박은 男..."누가 시켰다" 환청들려
누군가 시켰다! 거기에 못을 박으라고!
자신의 '음낭'에 못을 박은 남성의 사연이 공개돼 화제다. 지난달 30일 영국 매체 데일리메일에 따르면 한 남성이 음낭에 못이 박힌 채 병원을 찾은 사례가 《비뇨기과 케이스 리포트(Urology Case Report)》에 보고됐다. 사건 발생 이틀 만에 병원을 방문한 그는 23세로, 신원은 밝혀지지 않았지만…
질병도 있지만 유전적, 심리적 요인도 있을 수 있어
아직 젊은데 손이 '덜덜'…뇌질환 신호?
떨림은 우리 신체에 모든 부위에서 나타날 수 있다. 그 중에서도 손 떨림인 ‘수전증’은 명칭이 있을만큼 흔하게 나타나는 현상이다. 그러나 단순히 손 떨림인 줄 알았던 증상이 알고보면 심각한 질병을 가리키는 지표가 될 수 있어 주의가 필요하다. 수전증을 유발하는 대표적인 질병은 뭐가 있을까?
뇌질환
일반적으로 수전증은 50~60대에 많이 발생하는…
자연 속 휴식, 스마트폰 멀리하기, 발효식품 등 건강 수명 연장에 도움
수명 늘면 뭐해, 건강해야...덜 아프고 오래 사는 법
'이제는 백세 시대'라는 말을 들어본 적이 있을 것이다. 그도 그럴 것이 1970년만 해도 62.7세에 불과했던 한국인의 기대 수명이 이제 83.6세로 껑충 뛰었다. 하지만 경제협력개발기구(OECD)에 따르면 한국인의 건강 수명은 기대 수명에 훨씬 못 미치는 66.3세다. 무려 17년 이상을 제대로 살지 못하고 있다는 뜻이다.
하지만 대부분의 사람들은…
우영섭 교수 "병원 약물치료 우선...규칙적인 일상생활도 도움"
산만 탓 우울, 우울해 더 산만...ADHD '악순환' 막는 법은?
최근 대중적으로 많은 관심을 받고 있는 ADHD(주의력결핍과다행동장애)는 자체 증상뿐 아니라 다른 정신질환으로도 쉽게 번져 환자의 일상을 괴롭게 한다.
소아에선 전체 인구의 5%, 성인에선 2.5%가량이 ADHD를 앓는다. 특히 소아 ADHD는 성인기에도 질환이 이어지기 때문에, 국내 환자들도 점점 늘어나는 추세다. 건강보험심사평가원에 따르면,…
[정은지의 건방진 퀴즈] 수면 자세는 잠재의식 드러내..성격 유추 가능
[건방진 퀴즈] 똑바로? 엎드려?...잠자는 자세로 성격 알 수 있다
◆ 정은지의 건방진 퀴즈_13
Q. 다음 중 당신이 평소에 잠 자는 자세는?
① 똑바로 눕기
② 옆으로 눕기
③ 태아 자세
④ 엎드린 자세
“우리가 자는 방식이 우리가 사는 방식이다”
유명한 수면 심리학자 사무엘 던켈 박사가 그의 저서 ‘수면 자세’에서 쓴 말이야. 그만큼 자는 방식, 즉 수면 자세가 우리 평소 삶에,…
예전보다 불안하고 자신감 떨어진다면 의심해봐야
“설마 나도?”...이 관계 안전할까, 가스라이팅 신호는?
최근 펜싱 전 국가대표 남현희씨가 전 연인에게 ‘임신 가스라이팅’을 당했다며 억울함을 호소하는 일이 있었다. 지난 7월에는 두 남성이 서로의 허벅지를 돌로 찍어 1명이 사망한 사건에서도, 상대의 심리를 조종한 배후자의 혐의가 인정됐다. 수면 위로 드러나는 사건 외에도 일상 속 가스라이팅은 빈번히 발생한다.
가스라이팅은 타인의 심리나 상황을 지배하고…
부정적인 감정도 어려운 목표 달성하는 데 도움 될 수 있어
"성공하고 싶다면? 분노하라!"...분노의 의외의 효과
성공하고 싶다면 분노하라!!
분노가 어려운 목표를 달성하는 데 있어 강력한 자극제가 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.
미국 텍사스A&M대학교 심리 및 뇌과학과 헤더 렌치 교수팀은 1000여 명의 참가자를 대상으로 다양한 도전적 상황에서 원하는 목표를 달성하는 데 분노가 어떤 역할을 하는지 알아보기 위해 몇 가지 실험을 진행하고 설문조사…
식사 시에는 휴대폰 내려놓고 TV 끄기, 규칙적인 생활습관 지키기
"소식이 뭐야?" 매번 많이 먹는 당신...이유가 뭘까?
별 생각 없이 집어 든 과자가 금새 빈 봉지가 되고, 딱 한 입만 먹으려던 아이스크림 통이 어느새 바닥을 드러내는 경험에 자책해 본 일이 있는가? 대체 나는 왜 과식을 하는 걸까? 그 이유만 알아도 어느 정도 과식을 줄일 수 있다. 사람들이 과식하는 흔한 이유, 미국 클리블랜드클리닉 심리학자 수잔 앨버스 박사의 설명으로 알아본다.
손 닿는 곳에 항상…
아동기 트라우마 있으면 성인 두통 발생 확률 높아(연구)
지끈지끈 두통...어린 시절 트라우마가 원인?
갑자기 찾아오는 두통, 특별한 이유가 없는데도 자주 두통에 시달린다면 혹시 어린 시절 트라우마와 관련된 것은 아닌지 한 번쯤은 생각할 필요가 있다. 미국 건강매체 '헬스데이(HealthDay)'에 따르면 아동기 트라우마가 성인 두통 발병과 연관성이 있다는 연구 결과가 나왔다.
트라우마는 '외상 후 스트레스 장애(PTSD)'로 신체적, 심리적 안정을…
"모두가 울던 프렌즈 종영 때도 아무 감정 안느껴져"...사망 뒤 힘들었던 극복기 재조명
"3년 간 기억이 없다"... '프렌즈' 챈들러가 밝혔던 마약 부작용
미국에서 가장 유명한 배우 중 한 명이었던 매튜 페리가 54세로 사망했다. 그는 유명 시트콤 프렌즈에서 챈들러 빙 역할을 맡아 일약 스타덤에 올랐다. CNN 등 현지언론은 그가 욕조에서 심장발작이 일어나 익사한 것으로 알려졌다고 보도했다.
수많은 이들의 애도가 이어지는 가운데, 미국을 비롯한 외신은 약물중독과 관련된 그의 과거 발언을 다시 주목하고…
폴란드 실레지아대 연구진 실험 결과
안 취한 것 같지만...술 한잔만 마셔도 '불순한 행동' 위험
술을 마시면 왜 평소에 하지 않는 행동을 하게 되는 걸까? 술을 마시면 왜 범죄를 저지를 위험성이 커질까? 도대체 뇌에서 어떤 일이 일어나서 이러한 행동의 변화를 초래할 수 있을까?
학술지 《정신약리학(Psychopharmacology)》에 게재된 연구에 따르면 단 한 잔의 강한 술도 해롭거나 불순한 행동에 가담하려는 의지에 영향을 미칠 수 있는…
온몸 서서히 굳고 뼈가 찢기는 고통...마땅한 치료제 없어
“뼈가 갈기갈기 찢겨”...셀린 디온이 앓는 ‘희귀병’ 뭐길래?
온몸이 굳는 희귀병을 앓고 있는 셀린 디온(55)이 여전히 건강 회복을 위해 노력하고 있다는 소식이 전해졌다. 캐나다의 국민 가수이자 세계적인 팝스타인 셀린 디온은 우리나라에서도 영화 타이타닉 주제곡을 부른 가수로 유명하다.
작년 12월 ‘강직인간 증후군(Stiff Person Syndrome)’을 겪고 있다고 처음 밝힌 셀린 디온. 갑작스런 소식과…
인위적인 두려움과 긴장 속에서 불안감 해소, 안도감 느낄 수 있어
할로윈에 공포 영화 어때요?...운동할 때와 비슷한 행복감
최근 들어 다양한 분장을 한 사람들이 모여 즐기는 축제로 변하기는 했지만 공포스러운 복장을 하거나 으스스하게 공간을 장식하는 할로윈이 코앞으로 다가왔다. 평소 같은 일상을 보내거나 거리로 나가 할로윈 분위기를 느끼려는 사람이 대부분이지만 집에서 공포 영화를 즐기는 사람도 적지 않다. 여전히 '할로윈' 하면 귀신이나, 좀비 등 무서운 존재가 떠오르는…
수면 장애 진료 환자 절반이 50~60대... 지속되면 살 찌고 노화 촉진
잠 설쳤더니 노화에 변화가? 부부 각방이 좋은 경우
불면증이 있다면 낮잠을 아예 안 자는 게 좋다. 잠들기 2시간 전에 미지근한 물 샤워 후 따뜻한 우유를 마시면 트립토판 성분이 숙면에 기여한다.
약물이 들어온 순간...뇌의 네트워크 길 잃어
반짝이던 신호 뒤엉켜...마약, 뇌를 어떻게 망가뜨리나
연일 마약범죄로 세상이 시끄럽다. 배우 유아인에 이어 이선균이 마약 투약 의혹을 받고있으며, 인기가수 지드래곤도 수사선상에 올랐다. 마약이 위험하다는 것은 널리 알려져 있다. 그럼에도 불구하고 여전히 마약을 찾는 사람들은 계속 생겨난다. 우리나라에서도 마약중독은 심각한 사회문제로 떠올랐다. 과연 마약은 어떻게 우리의 뇌를 망칠까?
약물이 들어온 순간,…
강남 마약음료 제조 조직원들 중형...불법 필로폰 알코올 카페인 등 섞이면 독성 증가
학생들 노린 '강남 마약음료'의 정체...얼마나 무섭나?
올해 초 서울 강남구 대치동 학원가에 영문 모를 사람들이 나타났다. 학원을 다니는 학생들에게 '집중력 강화 음료'라며 음료를 전달 했다. 버젓이 학원 앞에서 음료 시음회를 열고 학생들을 유인했다. 이들은 13명의 학생에게 음료를 권했고, 그 중 9명이 받아 들고 마셨다. 그렇게 떠밀리듯 호기심에 마신 학생들은 이후 이상한 증상을 겪었다. 6명에게서 환각…
지루할 때 음식 찾는 습관, 어릴 때부터 교정해야
"배 안고파도 먹는다"...4세부터 지루하면 80% 더 먹어
스트레스를 받거나 우울하거나 지루할 때 음식을 통해 기분을 해결하려는 행동을 감정적 섭식(emotional eating)이라고 한다. 딱히 배가 고프거나 몸이 영양 섭취를 원하지 않는데도 나도 모르게 음식에 손이 가고 먹는 걸 멈출 수 없어 과식으로 이어지기 쉽다.
이런 행동은 비단 성인에게서만 보이는 게 아니다. 최근 4세 밖에 되지 않은 아이들도…
좋아하는 음악이 불러 일으키는 감정적 반응이 큰 역할하는 것으로 보여
아델? 뉴진스? BTS?...아플 땐 '좋아하는 노래' 들어라!
누구나 자신이 평소 즐겨듣고 좋아하는 음악이 있을 것이다. 음악이 통증을 완화하는 효과가 있다는 건 새로운 사실이 아니지만, 자신이 좋아하는 음악이 더 강력한 진통효과가 있으며, 음악으로 인해 발생한 감정적 반응 또한 중요하다는 연구 결과가 나왔다.
캐나다 맥길대 연구진은 63명의 참가자를 모집해 음악이 이들이 느끼는 통증의 강도와 불쾌감에 어떤…
가역뇌혈관수축증후군 가능성, 여성이 80% 넘어
1분내 강한 통증...성관계 중에 ‘벼락두통’ 왜?
1분 이내에 최대 강도에 도달하는 매우 심각하고 갑작스럽게 시작되는 두통이 있다. 이를 '벼락두통'이라 한다. 이런 갑작스런 두통은 뇌 동맥의 수축과 관련돼 있다. 왜 일어나는 것일까?
국내 인구에서, 반복적인 벼락두통과 뇌동맥의 가역적 수축이 특징적인 ‘가역뇌혈관수축증후군’은 특별한 선행요인 없이 발생하는 경우가 많은 것으로 나타났다.…