허리 아닌 다리 이용해야 안전
‘눈 삽질’ 때 허리 삐끗 조심
16일
오전 서울 지역에 일기예보와는 달리 많은 눈이 내려 출근 길 교통사고와 정체가
줄을 이었다. 서울 영등포 한강성심병원에도 이날 오전 눈길에 넘어져 부상을 입거나
교통사고로 인한 환자 열댓 명의 환자가 응급실을 찾았다.
이 병원 응급의학과 최기훈 교수는 “눈이 오면 골절로 응급실을 찾는 연로하신
분들이 많다”며 “눈이 살짝…
브라우징 태그
가슴
성생활 잘하면 +4년, 나쁜 자세 탓 -2년 등
□ □ □ 하면, □ 년 더 산다!
멋있는 바깥 경치가 보이는 창문이 있으면 2년 더 살고, 어질러 놓고 살면 수명이
1년 단축된다. 애완동물과 함께 지내면 2년 더 살고, 성생활이 만족스러우면
4년 더 살 수 있다.
영국일간지 데일리메일은 최근 수명과 관련된 몇 가지 사실을 소개했다. 이 내용은
영국 브리스톨 의대를 졸업하고 현재 영국 로열서리카운티 병원 내과…
1시간 웃음은 30분 운동과 같은 효과
하루 1시간 웃으면 허리살 빠진다
1시간 동안 크게 웃으면 헬스클럽에서 30분 동안 무게들기 운동을 하는 것만큼
열량을 소모할 수 있는 것으로 나타났다.
영국의 신경과학자이자 코미디언으로도 활동하는 헬렌 필처 박사는 1시간 동안 웃을 때
소모되는 열량을 계산해, 하루 1시간씩만 크게 웃으면 1년이면 5kg을 뺄 수 있다고,
즉 바지나 치마의 허리둘레를 한 사이즈 낮출 수 있다고…
육감적 춤, 아랍 풍물이 볼만한 영화
비켜라, 새 섹스심볼 ‘롤라’ 납신다
“롤라는 뭘 원하든, 다 소유합니다남자 한 분, 롤라가 그대를 원하네요결정하세요, 후회하지 말고저에게
의지하고 단념하세요, 그대는 이제 끝났어요제가 목표로 하는 것은 항상 차지합니다그대 마음과 영혼은 내가 여기 온 이유죠롤라는 뭘 원하든, 다 소유합니다“‘롤라’의 원제목은 팝송 ‘Whatever Lola Wants’에서 차용했다.
남성에게 귀속되지…
수술 시간 짧고 회복기간 빨라
심장 열지 않는 판막 수술법 개발
심장을 열지 않고 판막을 교체할 수 있는 획기적인 수술법이 미국에서 개발됐다.
미국 뉴욕 장로교회 병원과 콜롬비아 대학교 크레이그 스미스 박사 팀은 심장
절개 수술을 하기 힘든 환자를 위해 심장을 열지 않고 혈관을 따라 관을 삽입해 심장에
도달한 뒤 심장판막을 바꾸는 새로운 수술법을 개발했다고 발표했다.
‘파트너’라고 이름 붙여진 이…
노성훈 교수에게 물어보다
“수술실은 내 모든 정력 쏟아붓는 결전장”
1. 내 인생에 자양분이 된 숨겨진 습관(secret habit)은?
밤 10시에 공원을 40분~1시간 정도 걸으며 머리를 정리한다. 환자, 가족, 동료와의
문제 등이 생기면 마음을 가라앉힌다. 힘든 일이나 해결해야 할 복잡한 문제가 생기면
차분히 선후를 따지는 사고를 하며 해결책을 찾는다. 낙관적으로 생각하고 문제의
해결책을 찾으면 대부분…
세계적 위암 전문의, 연세대 세브란스병원 노성훈 교수
칼을 쓰지 않는 위 수술의 대가
연세대학교
의학과 학사(1978), 석사(1982) 고려대학교 의학과 박사(2002)1987-1991
연세대학교 의과대학 외과 전임강사1991-1993 미국 국립암연구소, 일본 가나자와
대학 연수2001- 연세대학교 의과대학 외과 교수2006-현재
연세대 세브란스병원 암센터…
여성 오르가슴 높이고, 남성 조루증 치료
요가-정신집중, 섹스 만족도 높인다
요가와 정신집중은 여성의 성적 만족도를 높이고, 남성의 조루증 치료를 돕는
것으로 나타났다.
캐나다 브리티시 컬럼비아 대학교(UBC) 로리 브로토 박사와 미국 사우스 캘리포니아
의대 성 건강 및 생존 의학과 마이클 크리취먼 박사 팀은 실험을 통해 동양식 수행이
성생활에 이롭다는 사실을 확인했다고 밝혔다.
연구진은 기존의 여러 연구결과들을…
"환자 5명에 부작용 9건 발생해 재수술”
건대 심장내과 “송명근 수술법 부작용” 해외논문
건국대병원 흉부외과 송명근 교수가 개발한 대동맥 판막 수술법(CARVAR)에 대한
안전성 논란이 일고 있는 가운데, 해외 학술지가 이 수술법의 부작용 사례를 밝힌
국내 연구진의 논문을 게재하기로 확정했다.
건국대병원 심장내과 한성우 교수 팀이 작성한 논문 ‘대동맥 판막성형술(CARVAR)
이후 관상동맥 입구의 인위적 협착(Iatrogenic…
대통령 당선자의 '복근', 중년남 근육을 깨운다
4~50대 "새해엔 오바마 같은 몸짱 되고파"
오바마가 한국 중년 남성들의 물렁살을 떨리게 만들고 있다. 하와이 해변을 걷는
미국 대통령 당선자의 탄탄한 가슴 근육과 식스팩(복근)을 본 한국의 40~50대 남성들은
자신의 불룩한 아랫배를 내려다보며 “나는 도대체 뭐냐?”라는 탄식에 빠지기 쉽다.
그러나 지금도 늦지 않았다. 서울 압구정동 리셋클리닉의 박용우 원장은 “100세
수명 시대에…
스트레스 해소에 30분씩’ 등 실행가능한 계획 짜야
'작심삼일 계획' 말고 건강원칙 세워라
작심삼일. 새해가 되면 명심해야 하는 단어다. ‘담배를 끊는다’, ‘살을 뺀다’,
‘운동을 한다’ 등 거창한 새해 계획을 세워보지만 거대한 결심일수록 실패하기도
쉽다.
그렇다면 어떻게 작심삼일을 막을 수 있을까. ‘실행할 수 있는 계획’을 세우면
된다. 실행할 수 있는 계획은 간단하면서도 언제든 할 수 있는 것이어야 한다.
미국 의학전문지…
‘정여립의 진안 죽도~천반산’ 트레킹
우리가 물이 되어 만난다면
가문 어느 집에선들 좋아하지 않으랴.
우리가 키 큰 나무와 함께 서서
우르르 우르르 비 오는 소리로 흐른다면.
흐르고 흘러서 저물녘엔
저 혼자 깊어지는 강물에 누워
죽은 나무뿌리를 적시기도 한다면.
아아, 아직 처녀인
부끄러운 바다에 닿는다면.
그러나 지금 우리는
불로 만나려 한다.
벌써 숯이 된 뼈 하나가…
삼국유사의 거타지는 원래 '거시기'?
거시기 저시기 머시기 2
미당 서정주 선생은 혹시 알았을랑가요? ‘거시기’가 먼지 야물딱지고 똑부러지게
말로 혀놓고 가셨을랑가요? 그 양반이야, 생전에 원체 표현을 곰살 맞고 아금박시럽게
잘 히여 부렸응게 말입니다. 거그다가 고향도 전라도 고창 땅 아니랑가요? 잘은 몰라도
어렸을 적부터 겁나게 ‘거시기’란 말을 입에 달고 살었을 것입니다. 아하, 저그
머시냐~,…
로맨스도, 휴식의 섬도 없는 영화
난삽의 극치, ‘로맨틱 아일랜드’
‘참, 배짱 좋다!’라는 말이 시사회장을 떠나면서 솟구친다!
1,000원짜리 중국산 김밥을 사먹으면서도 ‘단무지가 달다, 시금치가 질기다,
한 개 시켰다고 국물도 안주느냐!’고 타박하는 것이 사람 마음이다. 그러니 극장
입장료 7,000원을 받아 챙기려면 뭔가 가슴 뭉클한 사연이나 2시간을 몰두할 수 있는
마음의 여유로움을 주어야 하지…
코속 발기세포 커지면서 코막힘, 재채기 유발
'섹시하다' 느끼면 재채기 나온다?
성적 흥분 또는 오르가슴을 느낄 때 코가 막히거나 재채기를 하는 사람들이 있는
것으로 조사됐다.
영국 옥스퍼드대학 존 래드킬리프 병원 이비인후과 마흐무드 부타 박사와 해럴드
맥스웰 박사는 인터넷 채팅을 통해 성적 흥분을 느끼면 격렬하게 재채기를 해대는
남녀 17명과, 오르가슴을 느낄 때 재채기를 한다는 사람 3명을 찾아냈다고 ‘왕립의학협회…
커피는 하루 몇 잔까지 마셔도 되나요?
진료실에서 환자들이 많이 하는 질문 베스트 10위 안에 드는 얘기다.
커피를 한 모금만 마셔도 가슴이 두근거리고 어지럽다는 사람부터, 하루에 10잔을
마셔도 졸립기만 하다는 사람까지 커피에 대한 반응과 기호도는 사람마다 큰 차이가
있다. 그러나 대개 얼마나 마셔야 적당한 것인지, 혹은 커피가 몸에 해로운 음료는
아닌지 등에 대해 궁금해 하면서…
‘담배 없는 세상’이 폐암 예방에 최고
배우 박광정 폐암사망에 흡연 경각심 높아져
연기 혼을 불살랐던 배우 박광정(46)의 빈소가 16일 서울대학병원 장례식장에
마련됐다. 그는 지난 3월 폐암 3기 판정을 받고 항암 치료를 받으면서 연극 ‘서울노트’를
연출하고 연기생활을 계속할 정도로 열정을 보여줬지만 끝내 암을 이겨내지 못했다.
그는 평소 줄담배를 피운 것으로 알려져 있다. 그의 촬영 현장을 목격했던 한
팬은…
성형 우울증 보도 않고 건강장점만 부각
여성잡지, 미용성형 부작용엔 '모르쇠'
여성 잡지들 대부분이 미용 성형수술의 신체적 위험에 대해서는 자주 언급하지만,
수술 뒤 생길 수 있는 우울증 같은 정신적 문제에 대해서는 거의 다루지 않는 것으로
조사됐다.
또한 많은 여성지들이 여성의 성형수술 결과가 남성들에게 좋은 평가를 받을 수
있다는 점을 부각시킴으로써 성형을 ‘가치 있는 행동’으로 조장하는 문제가 있는
것으로…
50대 미만 공황장애 환자에 심장병 많아
공황장애, 심장병 일으킨다?
공황장애가 심장병 발생 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다. 공황장애는 특별한
이유 없이 나타나는 극단적 불안 증세로, 심장이 터지도록 빨리 뛰거나 가슴이 답답하고
숨이 차며 땀이 나는 등 신체증상이 동반되면서 죽을 것 같다는 공포 상태에 빠지는
것이 특징이다.
영국 런던대학교 케이트 워터스 박사 연구진은 공황장애 발작 경험자 5만7615명을…
60년째 대장암 수술 중인 송도병원 김광연 의료원장
[골든닥터]“태도따라 치료 결과 달라져요”
식생활 변화로 한국의 대장암 환자는 남녀 구분 없이 매년 늘고 있다. 보건복지가족부의
2003~05년 암발생률 통계를 봐도 대장암은 연평균 6.7%씩 늘어나 환자 수에서 위암에
이은 2위까지 올라가 있다.
과거 희귀병에 속할 정도였지만 지금은 이렇게 기세등등한 대장암과 싸우는 최전선에
서울 송도병원 김광연 의료원장이 있다.
그는 한국의…