호르몬

생후 6개월 만에 뇌종양으로 세상을 떠난 아기 사연이 공개됐다. 최근 영국 매체 더 선에 따르면 루이 모스는 생후 4개월부터 발달 속도가 느리고 체중이 늘지 않았다. 구토도 자주 했다. 이상하게 여긴 부모는 루이를 병원에 데려갔다. 병원에서는 루이의 증상이 우유 알레르기와 이앓이 탓일 것이라는 진단을 내렸다. 이후 루이는 항생제로 치료받고 우유…

미스코리아 출신 장윤정(55)이 동안 비법을 전했다. 8일 TV조선 '퍼펙트 라이프'에는 장윤정이 게스트로 출연했다. 이날 장윤정은 "너무 어렸을 때부터 방송을 오래 해서 쉬고도 싶었고, 1999년 당시 결혼해서 아이를 출산했다. 사정이 있어서 미국 생활을 해야 해서 오랜 세월 있다가 돌아오게 됐다"고 입을 열었다. 그는 '토요 대행진',…

“40~50대는 충분히 젊습니다. 올바르게 준비한다면 달리기를 추천합니다.” 김선욱 분당서울대병원 교수는 중장년층 건강 관리에 있어 걷기보다 달리기의 장점을 강조하며 이같이 말했다. 최근 코메디닷컴 유튜브 건강토크쇼 ‘그나마’에 출연한 김 교수는 “고령화 사회로 접어든 우리나라에서 많은 중장년층이 걷기를 선호하지만, 40~50대는 여전히 역동적인 신체…

가수 겸 배우 김윤지가 출산 후 체중 감량 비결을 공개했다. 최근 방송된 채널A 예능프로그램 '절친 토큐멘터리 4인용 식탁'에는 강주은이 배우 안문숙, 오현경, 김윤지를 초대해 신년 파티를 열었다. 이날 김윤지는 지난해 7월 딸을 출산한 후 엄마가 된 근황을 전했다. 그는 2021년 개그맨 이상해(본명 최영근)와 국악인 김영임 부부의 아들인 5세…

배우 한지민이 해쓱한 얼굴이 고민이라고 털어놨다. 한지민은 최근 SBS '틈만나면'에 출연해 남다른 고민을 이야기했다. 그는 "원래 그러지 않았는데 얼마 전부터 피곤하면 얼굴 살이 너무 빠지더라"고 했다. 방송 출연을 위해 촬영 전날 야식까지 먹고 잤다는 그는 "그래서 오늘 좀 부었다"고 말했다. 한지민처럼 부기를 위해 야식을 먹으면 몸에 어떤 영향이…

나이가 들수록 남성의 힘이 점차 떨어진다. 특히 중년 이후엔 성욕(리비도)도, 정력(성적 체력)도 곤두박칠치는 사례가 많다. 이를 막아 행복한 성생활을 즐기는 비결은 없을까? 미국 하버드대 의대가 내는 남성지 '하버드 멘스 헬스 워치(Harvard Men’s Health Watch)'에 따르면 남성이 전반적인 활력을 유지하고 성욕과 정력을 모두…

겨울엔 대기가 건조해져 두피가 예민해진다. 땀을 많이 흘리는 여름보다 머리 감는 횟수도 줄어 두피에 노폐물과 각질이 쌓이고 혈액 순환을 막아 모낭염 등 두피 염증 질환이 쉽게 발생한다. 또 매서운 추위에 두피 혈관이 수축해 수분과 영양 공급이 부족해진다. 여기에 온풍기 등 난방 기구를 사용하면서 습도 조절을 잘못하면 유분과 수분의 균형이 무너져…

중년 여성이 어깨가 아프다면 폐경으로 인한 것은 아닌지 의심해 볼만 하다. 현재 폐경과 오십견 사이에 연관성이 있다는 명확한 증거는 없지만 폐경 중 호르몬 변화는 어깨 통증의 원인이 될 수 있다. 미국 의학 매체 ‘메디컬 뉴스 투데이’에 따르면 폐경을 겪는 사람 중 절반 이상이 관절 경직을 경험한다. 여성호르몬인 에스트로겐은 뼈와 관절을 보호하는…

갑상선 이상으로 인해 여러 증상이 나타났음에도 갑상선자극호르몬 수치가 정상이라는 이유만으로 병 진단을 받을 수 없었던 여성의 사연이 전해졌다. 26세 도미니카 블론스카는 3년 전, 건강에 이상 징후가 나타나면서 삶이 완전히 바뀌었다. 항상 피곤했고, 머리카락이 빠지고 피부가 엉망이 됐다. 체중이 계속 늘었고, 생리도 불규칙해진 것이다. 그는 "내 몸이…

손톱과 머리카락이 다른 사람보다 빨리 자란다고 생각하는 사람이 있다. 정말 그럴까? 여러 가지 원인으로 그럴 수 있다고 전문가집단의 비영리 대안언론 ‘컨버세이션’이 최근 보도한 내용이다. 역사적으로 머리카락과 손톱은 우리가 누구인지와 사회적 지위를 나타내는 데 중요한 역할을 해왔다. 미용사와 네일 아티스트가 없어 그대로 방치한다면 머리카락과 손톱은…

매일 10분 정도의 격렬한 운동만 해도 사망 위험이 낮아지고, 규칙적인 운동은 기분을 좋게 하고 수면을 취하는 데 도움이 된다는 연구 결과가 있다. 하지만 어떤 운동이든 시작 후 처음 몇 분은 가장 힘든 장애물처럼 느껴진다. 그럴 만한 이유가 있다. 내셔널지오그래픽에 따르면 운동을 시작하면 심장이 두근거리고, 호흡이 빨라지고, 근육이 움직이기…

보건복지부-국가암등록본부가 2024년 12월 27일 발표한 국가암등록통계에 따르면 2022년 신규 암 환자는 모두 28만 2047명이다. 남자 14만 7468명, 여자 13만 4579명이다. 상대적으로 남자가 술-담배를 많이 하는 데도 남녀 환자 수는 큰 차이가 없다. 왜 여성 암 환자가 늘고 있을까? 경각심 차원에서 암 발생과 예방에…

배우 김예령(58)이 지난 3년간 세 번이나 수술받은 사실을 고백했다. 김예령은 최근 한 방송에 출연해 근황을 전했다. 그는 “지난 3년간 1년에 한 번씩 전신마취 수술을 했다”며 “위 점막하 종양, 난소 종양, 갑상샘암 수술을 받았다”고 이야기했다. 그는 세 번의 수술을 겪고 급격한 피부 노화도 찾아왔다고 했다. 김예령은 “(몸이 힘드니)…

음식물을 소화할 수 있는 능력, 즉 소화력은 건강의 기본이 된다. 이런 소화력이 떨어지거나 소화 불량 증상이 나타나면 건강뿐만 아니라 일상생활에도 큰 지장을 준다. 소화 불량이란 주로 위 및 십이지장과 관련해 발생하는 모든 소화기 증상들을 포함하는 것으로 내시경이나 초음파 검사 상 특별한 이상 소견을 보이지 않는 기능성 소화 불량이 많다.…

3년 넘게 습진이라던 증상이 실제로 흔치 않은 유방암의 징후였음을 알게 된 한 여성이 자신의 증상을 공유했다. 영국 일간 데일리메일에 따르면, 호주에 사는 엠 데이비(41)는 2021년 오른쪽 유방의 피부가 건조해지고 벗겨지는 것을 인지했다. 병원을 찾았지만 의사는 습진인 것 같다며 습진 크림을 처방해주었다. 그 또한 지난 5년 동안 두 아이를…

외로움은 하루 담배를 15개비 피운 것처럼 건강에 해로운 것으로 알려져 있다. 외로움은 몸 속 단백질 26개와 관련이 있으며 이들 중 상당수는 염증, 바이러스 감염, 면역반응의 일부로 생성되는 것으로 밝혀졌다. 또한 이들 단백질은 심장병·당뇨병·뇌졸중 및 조기 사망과 밀접한 관련이 있는 것으로 나타났다. 영국 케임브리지대·워릭대, 중국 푸단대 등 공동…

술은 세계보건기구(WHO)가 지정한 1급 발암 물질이다. 술은 신체뿐만 아니라 정신 건강에까지 나쁜 영향을 미친다. 그럼에도 불구하고 술은 같은 1급 발암 물질인 담배와는 달리 약간의 건강 효과도 있는 것으로 알려져 있다. 특히 와인은 노화를 방지하고, 심장병 위험을 낮추며 관절염을 완화하는 효능이 있다는 연구 결과가 있다. 하지만 문제는 마시는…

나이가 들어감에 따라 변하는 뇌세포도 있고, 그렇지 않은 세포도 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 국립노화연구소(NIA) 연구팀에 따르면 일부 뇌세포는 다른 세포보다 노화의 폐해에 더 취약한 것으로 나타났다. 연구팀은 “이런 결과는 치매와 알츠하이머병 및 기타 뇌 질환에 대한 위험이 나이가 들면서 증가하는 이유에 대한 새로운 실마리를 제공할 수…

개그우먼 미자가 새해 몸매 관리 목표를 공개했다. 최근 미자는 자신의 소셜미디어에 새해 인사를 전했다. 미자는 “새해 첫날 어떻게 보내셨나요? 저는 홈쇼핑 다녀와서 새해 목표를 쓰고 있어요”라며 사진 한 장을 게재했다. 공개된 사진에는 미자가 올해 목표 7가지가 담겼다. 그는 첫 번째 목표 ‘건강 챙기기’부터 시작해 ‘40kg대 유지하기’ ‘밤…

하루라도 운동을 하지 않으면 참지 못하는 사람이 있다. 운동을 하지 않고 쉬면 우울·불안·초조감을 느끼는 ‘운동중독증’이 실제로 있다. 이와는 다르지만 마라톤처럼 격렬하고 힘든 운동을 하는 사람은 상상 밖의 ‘쾌감과 행복감(Runner's high)’을 느끼기도 한다. 매일 운동을 하면 건강에 좋은 효과를 낼까, 역효과를 낼까? 미국 대중과학매체…