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호르몬

대부분의 여성 생식기 질환 성관계와는 무관...성관계 오히려 여성건강에 도움

건강뉴스

[많건부] 성관계 하지 않은 女...생식기 질환에 덜 걸릴까?

이제는 많은 사람들이 자궁경부암의 원인이 바이러스라는 사실을 잘 인지하고 있는 듯 합니다. 백신으로 막을 수 있는 유일한 암이기도 하지요. 자궁경부암은 99% 정도가 인유두종 바이러스가 원인입니다. 정상적인 성생활을 하고 있는 여성 중 절반 이상은 일생에서 한 번은 인유두종 바이러스스(HPV)에 감염이 된다고 하죠. 자궁경부암 백신이 성관계를…

수면 부족이나 항우울제 복용, 폐경기 등이 원인일 수도

건강뉴스

"많이 안먹어도 살쪄?"...음식 말고 체중 늘게하는 다른 이유들?

많이 먹는데 신체 활동은 잘 하지 않으면 자연스럽게 살이 찌게 된다. 하지만 과식을 하지도 않고 운동도 적당히 하는데 체중계 눈금이 계속 올라간다면…. 살이 찌는 다른 이유가 있을 수 있다. 이와 관련해 미국 건강·의료 매체 ‘헬스라인(Healthline)’ 등의 자료를 토대로 체중을 증가시키는 숨어 있는 요인을 알아본다. “스트레스가 쌓이고…

[셀럽헬스] 배우 차승원 1일 1식 다이어트

다이어트

50대 차승원, 뱃살 실종 몸매 비결은 '이 식사법'?

배우 차승원(54)이 꾸준히 관리를 통해 완성한 군살 없는 몸매를 자랑했다. 18일 방송된 tvN 예능 ‘삼시세끼 Light’에서는 게스트 김남길과 함께하는 추자도에서의 어촌살이가 그려졌다. 이날 차승원, 유해진, 김남길은 추자도의 무더위를 피해 바다로 물놀이를 갔다. 차승원은 상의를 탈의하고 바다에 뛰어들어 수영 실력을 뽐냈다. 그는 50대라는…

미국심장협회 “갱년기, 심장병 위험 크게 높아지는 시기” 경고…女 3명 중 1명 심혈관병 사망

건강뉴스

“女 심장마비 뇌졸중 위험 낮추려면…‘이 때’가 중요”

매년 유방암보다 심혈관병으로 숨지는 여성이 훨씬 더 많다. 여기에는 폐경 전후의 갱년기가 큰 영향을 미친다. 미국심장협회에 따르면 미국 여성의 경우 39명 중 1명은 매년 유방암으로 숨지고, 3명 중 1명은 심장마비·뇌졸중 등 심혈관병으로 숨진다. 약 1분에 한 명씩 심혈관병으로 사망하는 셈이다. 여성의 심혈관병에는 폐경이 되는 과정의 여러 단계가 나쁜…

“운동과 체중 관리로 유방암 위험 낮출 수 있어”

건강뉴스

"운동하면 유방암 위험 낮아져"…얼마나 해야?

유방암은 전 세계에서 가장 흔한 암이다. 평균적으로 8명 중 1명이 평생 유방암 진단을 받을 가능성이 있다. 그러나 규칙적인 운동이 여성들에게 주는 장점 중 하나가 바로 ‘유방암 위험’을 낮추는 것이다. 나이가 들수록 효과는 더욱 커진다. 그동안 운동이 유방암 예방에 미치는 긍정적인 영향이 꾸준히 입증된 바 있다. 그동안 73개의 연구를 분석한 결과,…

음악 들으면 진통제 투여 반으로 줄고, 통증, 불안 적어져

건강뉴스

수술 후 음악 들은 환자와 안들은 환자, 어떤 차이 발생할까?

팝이든, 클래식이든 음악이 진통제를 덜 써도 수술 후 환자가 더 쉽게 회복하는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 미국 캘리포니아노스스테이트대 의대 연구팀에 따르면 음악을 듣는 것은 수술에서 깨어나는 환자들의 불안, 통증 그리고 심장박동 수(심박수)를 감소시키는 것으로 나타났다. 그 결과 수술을 받은 후 음악을 들은 환자는 듣지 않은…

[셀럽헬스] 박나래표 다이어트 김밥

건강뉴스

“다이어트에 좋아” 라미란과 정은채가 반한 ‘이 김밥’...효과는?

배우 라미란과 정은채가 반한 다이어트 김밥이 공개됐다. 최근 두 배우는 박나래의 유튜브 채널에 출연했다. 이날 박나래는 손님을 위해 ‘미역줄기 연어 키토김밥’과 ‘마라 닭가슴살 김밥’을 준비했다. 무탄수 다이어트를 하고 있는 라미란을 위한 메뉴였다. 미역줄기 연어 키토김밥은 계란 지단이 밥을 대체하고, 루꼴라와 생연어, 미역줄기를 넣고 초생갈을…

복통‧체중 감소‧구토 등...췌장암 진단 전 제2형 당뇨 앓아

건강뉴스

“5kg빠지고 입맛 뚝"...당뇨 앓다 ‘이 암’ 7주만에 사망한 40대女, 무슨 사연?

췌장암 진단 7주 만에 사망한 여성 사연이 나왔다. 영국 매체 미러에 따르면 영국 머지사이드 주에 사는 캐서린 본(49)은 췌장암 진단 전 극심한 복통을 호소했다. 체중 감소, 식욕 부진, 비정상적인 구토 등 증상도 나타났다. 캐서린은 당시 아버지를 여읜 탓에 몸무게가 5kg 이상 빠지고 입맛이 없는 것이라 생각했다. 병원에서도 “단순 복통이니…

등에 생긴 통증, 척추로 전이된 유방암 4기 진단 받은 여성 사연

건강뉴스

"등이 찌르듯 아파"...유방엔 이상없었는데, 유방암 4기라니?

육아 중 등에 통증이 생긴 이후 말기 암 진단을 받은 여성의 사연이 전해졌다. 영국 일간 데일리메일은 스코틀랜드 그록에 사는 두 아이의 엄마 제니퍼 맥닐(34)이 4기 유방암 진단을 받게 된 사연을 소개했다. 2021년 당시 두 살과 한 살 아이를 키우고 있던 제니퍼는 어느 날 등에 찌르는 듯한 통증을 느끼기 시작했다. 이에 담당 주치의를 찾았으나,…
건강뉴스

중년 여성에 더 필요한 근육…‘이 운동’하면 효과↑

4050 중년 여성이 피할 수 없는 고민은 늘어나는 뱃살이다. 중년 여성이 살이 찌기 쉬운 이유는 호르몬의 변화 때문이다. 특히 여성은 폐경기에 접어들면서 체중 조절에 중요한 역할을 하는 여성호르몬인 에스트로겐이 급격히 줄어든다. 에스트로겐의 수치가 떨어지면 신진대사율도 낮아진다. 노화가 찾아오면서 떨어지는 근육량도 문제다. 근육량은 30대부터 점차…

차움 연구진 7500명 조사...맥박 빠르면 염증 높아지고 면역세포 활성도 낮아

건강뉴스

맥박 빠르면 면역력 떨어졌다는 신호?

맥박이 면역력과 관련 있다는 연구 결과가 제시됐다. 차움 오효주(제1저자)·이윤경(교신저자)·서은경 교수 등으로 이뤄진 연구팀은 성인 남녀 7500명을 대상으로 NK세포(면역세포) 활성도와 안정 상태의 심박수(맥박), 스트레스 호르몬 코티졸, 대사질환 및 염증 관련 지표의 관계를 분석했다. 연구팀은 안정 상태의 심박수에 따라 4개 그룹(≤60…

갈색 지방은 감소하지만 비슷한 효과 내는 베이지색 지방 늘릴 수 있어

건강뉴스

“지방이 군살 빼준다?”...살빼주는 착한 지방 ‘이렇게’ 늘려라

우리 몸엔 두 가지 지방이 있다. 일반적으로 알고 있는 음식을 많이 먹어서 남는 에너지원이 저장된 ‘백색 지방’과 몸속에서 열을 내는 ‘갈색 지방’이다. 신생아 때는 갈색 지방을 5%가량 가지고 있다. 하지만 성인이 되면서 점점 감소해 0.1% 정도로 줄어든다. 미국 록펠러대 연구팀에 따르면 갈색 지방을 가진 사람은 제2형 당뇨병과 관상동맥질환,…

폐경과 유사 증상 공유하는 흔한 질환들

건강뉴스

"생리 없고 피로감" 女 폐경인데...'이런 질환'으로 오진 될 수 있다?

안면 홍조, 피로감, 발한 등 폐경과 관련한 흔한 증상은 잘 알려져 있지만 증상이나 심한 정도는 사람마다 크게 달라 가끔 혼란을 주기도 한다. 영국 일반의인 도널드 그랜트 박사는 폐경이 “진단하기 까다로울 수 있다”며 "진단이 늦어질 경우 증상이 악화되고 힘든 시기에 필요한 지원을 받지 못해 삶의 질이 악화될 수 있다"고 설명했다. 세계 폐경의 날을…

[메디체크의 헬스업] 연령대별 건강검진 추가항목

칼럼

집안에 암 이력 있으면...젊은층도 미리 검사 받아야 할까?

요즘 건강검진센터를 찾는 사람들을 눈여겨 보면서 국민의 검진 이용도 ‘진화’하고 있다는 것을 실감한다. 가족이나 ‘예비 부부’가 함께 손잡고 와서 질병 유무를 확인하는 데 그치지 않고 진지하게 건강상담을 받으며 가족건강을 설계하려는 경향을 피부로 느낄 수 있다. 지역 가입자와 사무직 직장 가입자는 격년 검사이지만 ‘연기제도’를 활용해 가족과 함께 오기도…

200만 명 이상의 발기장애 추정... 당뇨병, 고혈압, 심장병도 영향

혈관건강

발기부전 남성 이렇게 많았나?... 절대 금기인 최악의 선택은?

발기부전의 의미는 무엇일까? 만족스러운 성생활을 누리는데 충분한 발기를 얻지 못하거나 유지할 수 없는 상태가 지속되는 것이다. 신체의 기능적 문제뿐만 아니라 주관적 만족감도 중요하다. 스스로 발기부전으로 판단하고 무턱대고 발기부전 치료제를 먹을 경우 위험할 수 있다. 남성을 힘들게 하는 발기부전에 대해 다시 알아보자.…

피임약 복용으로 인해 혈전 생겨...2022년 17살 당시 오른쪽 몸 마비되더니 뇌졸중 진단

건강뉴스

"피임약 때문에 '이것' 생겨?"...17세女 심장 통해 뇌까지 이동, 무슨 일?

피임약 부작용으로 17세에 뇌졸중을 진단받은 여성 사연이 전해졌다. 영국 매체 미러 보도에 따르면 영국에 사는 로렌 진(20)은 17살에 뇌졸중을 겪었다. 2022년 8월, 당시 스페인에서 휴가를 보내던 중 로렌은 오른쪽 몸이 마비되는 증상을 경험했다. 밤에 화장실에 가려고 몸을 일으킬 때 움직일 수 없었고 침대에서 떨어진 것이다. ‘쿵’ 소리에 놀란…

억만장자 브라이언 존슨 몸속 혈장, 깨끗하다 극찬... "액체로 된 금" 버리기 아까워 경매나 기부할 수도 있다 주장

건강뉴스

"억만장자의 혈장이라 다른가?"...너무 깨끗하다 극찬, 경매할지도?

소프트웨어 억만장자 브라이언 존슨이 자신의 혈장을 '액체로 된 금'이라고 자랑하고 나섰다. 너무 깨끗해서 의료진이 그것을 버릴 수 없을 정도라고 한 것. 존슨은 자신의 '무결점 혈장'을 경매나 기부할 의향이 있다고도 밝혔다. 미국 일간 뉴욕포스트 등에 따르면 존슨은 최근 몸에서 독소를 제거하기 위한 새로운 절차로 총혈장교환(Total Plasma…

[셀럽헬스] 김윤아 남편 김형규 복부비만

건강뉴스

ET형 몸매 김형규 "2년 새 15kg 쪄"...체지방 9kg 빼야해, 어쩌다?

자우림 김윤아의 남편 김형규가 불어난 뱃살로 인해 다이어트 권고를 받았다. 14일 방송된 SBS 예능 ‘동상이몽2'-너는 내 운명’에는 김윤아, 김형규 부부의 일상이 공개됐다. 이날 김윤아는 김형규와 함께 병원을 찾았다. 김형규는 길었던 머리를 시원하게 자른 채 등장했고 김윤아는 김형규가 머리를 자른 이유에 대해 “(김형규가) 야식을 좋아한다.…

마늘의 유황 성분이 몸속에 쌓이면 발작 증상 일어나는 여성…31년 만에 희귀 질환 포르피린증 진단 받은 사연

건강뉴스

"마늘 먹으면 애 낳는 것보다 아파"...마늘 먹고 발작만 480회, 도대체 왜?

마늘을 많이 먹으면 발작 증상이 일어나는 여성의 사연이 소개됐다. 영국 일간 더선의 보도에 의하면, 미국 미네소타주 미니애폴리스에 사는 피닉스 나이팅게일(32)은 마늘 속 유황 화합물을 많은 양 섭취할 경우 발작을 일으킬 수 있어 주의해야 한다. 이 여성이 진단 받은 병은 급성간헐포르피린증(acute intermittent porphyria)이다.…