눈가 주름… 아이크림 효과 있을까?
눈가에 생긴 주름은 노화가 진행되고 있다는 중요한 증거다. 눈가 주름을 예방하는 방법에 많은 사람들이 관심을 두는 이유다. 그렇다면 눈가 주름을 방지하는 대표적인 방법인 아이크림의 실효성은 얼마나 될까.
전문가들은 얼굴 전체에 바르는 로션과 눈가 주변을 집중적으로 케어하는 아이크림을 모두 사용하는 편이 좋다고 말한다.…
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피부염
스트레스 받으면 피부가 상하는 이유?
스트레스는 신체건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 피부도 이러한 영향을 받는다.
스트레스가 심해 진이 빠지고 녹초가 되면 피부에서 스트레스를 받고 있다는 증표가 나타나기 시작한다는 것.
우리 몸에서 스트레스에 반응하는 곳은 시상하부-뇌하수체-부신 축(HPA 축)이다. 스트레스를…
근무 중 음주…? 술 안 마셔도 얼굴 빨개진 이유
누구나 살면서 얼굴이 붉어진 경험을 해 보았을 것이다. 술에 취해, 피곤한 날, 추위에 떨며… 얼굴은 다른 부위보다 혈관이 많고 피부가 얇아 혈류 변화가 잘 드러난다. 유독 얼굴색이 자주 변하는 사람들도 있다.
얼굴이 자주 붉어지는 이유는 무엇일까?
◆ 안면홍조증
안면홍조는 혈관의 수축 기능이 제대로 작동하지 않아서 나타난다. 튼튼한 혈관은…
“스트레스 너무 심해”… 몸이 보내는 신호 5
스트레스라는 말은 원래 물리학 영역에서 ‘팽팽히 조인다’라는 뜻의 라틴어(stringer)에서 나왔다. 의학 영역에서는 캐나다의 내분비학자인 한스 셀리에 박사가 ‘정신적 육체적 균형과 안정을 깨뜨리려고 하는 자극에 대해 안정 상태를 유지하기 위해 변화에 저항하는 반응’으로 스트레스를 정의하며 스트레스 학설을 처음으로 제시했다.…
겨울철 여성 건강을 위한 ‘Y존’ 관리법 5
질염은 ‘여성의 감기’라고 불릴 만큼 흔한 여성 질환이다. 분비물의 증가와 냄새, 가려움증, 통증 등이 나타나 일상에서 불편함을 초래한다.
특히 옷을 겹겹이 껴입는 겨울에는 아랫도리 위생에 문제가 생기기 쉽다. 주의를 기울이면 쉽게 나을 수도 있지만 이를 부끄럽게 여겨 방치하거나, 민간요법 등에 의존해 제대로 치료하지…
가려움, 각질, 뾰루지… 입 주위 피부질환 4
입술 주위에 자꾸 각질이 일어나고 가렵다면 무엇이 문제일까? 단순하게 각질이 쌓였다고 생각해 입술 보호제를 도포해도 쉽게 해결되지 않는 경우가 많다. 입술 주변 다양한 증상은 그 원인을 알아보고 적절한 대처를 하는 것이 중요하다.
지속적인 각질 문제…
스트레스 심할 때 몸이 보내는 신호 5
대부분의 현대인들은 ‘스트레스(stress)’라는 말을 입에 달고 산다. 스트레스라는 말은 원래 19세기 물리학 영역에서 ‘팽팽히 조인다’라는 뜻의 라틴어(stringer)에서 나왔다.
의학 영역에서는 캐나다의 내분비학자인 한스 셀리에 박사가 ‘정신적 육체적 균형과 안정을 깨뜨리려고 하는 자극에 대해 안정…
자주 사용하는 물티슈, 주의해야 할 사용법 5
가을철에는 물티슈가 편리할 수 있다. 상점에서 쉽게 구입할 수 있는 물티슈는 수분이 함유되어 있어 손과 몸 등의 청결유지에 도움이 된다. 그런데 물티슈로 얼굴도 닦는 사람이 있는데, 문제는 없을까?
물티슈로 우리 몸의 민감한 부위를 닦을 때 찜찜한 이유는 수많은 화학 성분이 포함됐기 때문이다. 물티슈를 사용할…
대기오염으로, 성인돼도 ‘아토피’ 지속된다
나날이 심해지는 환경오염으로 피부병을 앓는 사람들이 늘고 있다. 아토피 피부염 환자도 증가 추세에 있다.
아토피 피부염은 건조한 피부와 가려움증을 동반하는 만성 재발성 습진 피부질환이다. 2세 이하의 유아에서는 얼굴과 몸통, 팔다리의 바깥쪽에 주로 피부염이 나타나고, 2세 이후에는 접히는 부위 위주로 병변이…
[날씨와 건강] 재발·악화 막으려면 조기 치료 중요
습진 예방하려면 뜨거운 물보단 ‘찬물’로 손 씻어야
오전 기온은 20~25도, 오후는 25~30도. 전국적으로 비 소식이 있다. 남부 지방은 최고 100mm 안팎의 비가 더 내릴 전망이며, 서울과 수도권은 오후부터 비가 내릴 예정이다. 무더위와 비 피해가 없도록 각별한 주의가 필요하겠다.
☞ 오늘의 건강= 코로나 시국으로 손을 자주 씻고 손 소독제를 사용하는 빈도도 늘었다. 여기에 덥고 습한 환경까지…
기미·검버섯·흑자…’피부 색소질환’ 퇴치법
햇빛이 강해지면서 외부로 노출된 피부에는 여러 색소질환이 생기기 쉽다.
피부에는 멜라닌세포라고 하는 멜라닌색소를 만드는 세포가 있는데, 멜라닌색소는 자외선으로부터 피부를 보호하는 역할을 한다.
하지만 햇빛이나 다른 원인들로 인해 과다하게 멜라닌색소가 만들어지게 되면 흔히 잡티라고 하는 색소성 질환들이 발생한다. 기미, 주근깨, 검버섯, 흑자와…
면역력 강화하는 커큐민, 흡수율 장벽 넘는 방법은?
코로나19 확산과 함께 면역력에 대한 관심이 높아지고 있다. 면역력이 강할수록 바이러스나 세균의 공격으로부터 몸을 건강하게 지켜낼 수 있기 때문이다. 반면 면역력이 충분히 강하지 않을 경우 감염병에 더 쉽게 걸릴 위험이 있을 뿐만 아니라, 감염이 될 경우 중증으로 발전될 위험이 높아진다.
면역의 종류에는 태어나면서부터 얻게 되는 자연적 면역과 후천적…
몸보신하려 옻닭 먹다가 온몸에 피부염
옻은 봄나물의 여왕으로도 불리며 동의보감에서 소화를 도와 위장병에 효과가 있는 최고의 산나물로 칭송된다. 특히 우리나라에서는 옻을 이용한 음식들이 오래전부터 환절기 보양음식으로 즐기고 있다.
그런데 옻으로 만든 음식을 잘못 섭취하거나 접촉하게 되면 전신에 심한 가려움증과 함께 발진을 유발시키는 ‘전신성 접촉피부염’이 발생할 수 있어 주의가…
가을에 태어난 아기, 아토피 위험 크다(연구)
습진, 천식 등 알레르기 질환으로 고생하는 어린이들이 점점 늘고 있는 상황. 가을에 태어난 아기는 더 위험하다는 연구 결과가 나왔다.
미국 내셔널 주이시 헬스(National Jewish Health) 연구진은 내원 환자들을 치료하고 관찰하는 과정에서 많은 알레르기 질환이 건조하고 갈라진 피부에서 시작해 '아토피 행진'으로 이어진다는 사실을 확인했다.…
마스크에 괴로운 피부…자극 줄이려면
새벽부터 차차 중북부지역을 시작으로 다시 장맛비가 내린다. 낮에는 충청 북부까지 비구름대가 확대될 것. 수도권과 영서지역은 일요일까지 길게 이어지겠다. 200mm가 넘는 매우 많은 비가 쏟아질 것으로 보인다.
☞오늘의 건강= 코로나19 감염 예방을 위해 마스크 착용이 생활화되며 피부 트러블을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 마스크를 쓰면 피지와 먼지가…
코로나19로 인한 장기간 마스크 착용과 손 소독제 사용…지쳐가는 피부, 해결책은?
서울 강동구에 거주하는 직장여성 양모씨(32)는 최근 고민이 늘었다. 코로나19 확산으로 출퇴근 지하철에서는 물론이고 근무시간에도 마스크를 쓰고부터 평소에 없던 피부트러블이 생겨서 가라앉지 않고 있기 때문이다. 또한 매번 손을 물로 씻을 수 없어 사용하게 된 손 소독제도 사용할수록 피부가 따끔거리고 벗겨지는 느낌이 들지만 바이러스 예방을 위해서는 뾰족한…
한예슬, ‘코 피어싱’ 파격 변신…피어싱하면 안 되는 사람이 있다?
배우 한예슬이 파격적인 변신을 선보여 화제다.
한예슬은 지난 5일 자신의 인스타그램을 통해 “TIME TO SLEEP(잠잘 시간)”이라는 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다.
공개된 사진 속에서 한예슬은 짙은 스모키 화장을 한 채 카메라를 응시하고 있다. 특히 파격적인 코 피어싱이 눈길을 사로잡는다.
피어싱은 개성을 드러내는 수단으로 자리…
겨울철 여성 청결법 5
옷을 겹겹이 껴입는 겨울에는 아랫도리 위생에 문제가 생기기 쉽다. 어떻게 하면 청결하고 건강하게 지낼 수 있을까? 영국 일간 ‘가디언’이 전문가의 조언을 소개했다.
첫째. 물이 최선이다. 음부 근처를 씻을 때는 비누건 샤워 젤이건 쓰지 않는 게 좋다는 뜻이다. 거품이 일어나는 제품은 어떤 것이든 피부를 건조하게 만들고, 이로운 박테리아를 죽이며,…
사타구니 가려움 대처법 5
가려움만큼 사람을 괴롭히는 것도 없다. 그런데 가려운 부위가 사타구니라면? 가려움에 더해 민망함까지 견뎌야 한다.
사타구니 가려움증, 어쩌면 좋을까? 미국 ‘멘스 헬스’가 다섯 가지 원인과 그 대처 방법을 소개했다.
◆ 세균 감염 = 어떤 균에 감염된 것인지가 중요하다. 균의 종류에 따라 전개 양상이 달라지기 때문이다. 예를 들어 이스트 감염은…