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치매

최근 폐렴 늘면서 사망자 증가

건강뉴스

허파에 생긴 염증 “너무 위험해”...사망 원인 3위인 또 다른 이유가?

최근 감기-독감 등 호흡기 감염병이 유행하고 있다. 동네병원마다 환자들로 북새통을 이루고 있다. 덩달아 폐렴도 늘면서 사망자가 많아지고 있다. 숨을 쉬는 허파에 균이 들어가 염증이 생기는 병이다. 기침, 가래, 발열, 호흡 곤란 등이 증상이다. 폐렴은 노약자는 물론 젊은 사람도 면역력이 낮으면 생명까지 위협하는 무서운 병이다. 폐렴에 대해…

55세 이상의 평생 치매 위험 42%, 종전 추정치의 2배...초고령사회 코앞 한국도 “강 건너 불 아냐”/美국립보건원 지원받은 연구 결과, 2060년 신규 환자 2배 급증 예상

건강뉴스

“치매 발병, 생각보다 2배 더 심각”…美, 40년 내 2배?

전 세계의 인구 고령화에 따라 치매 환자가 급증할 것으로 우려되고 있다. 우리나라에서도 ‘강 건너 불’이 아니다. 미국의 치매 환자가 2060년엔 매년 100만명이 새로 발생하고, 55세 이상의 42%가 평생에 걸쳐 치매에 걸릴 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 뉴욕대 의대 등 공동 연구팀은 지역사회 기반의 전향적 코호트(동일집단) 연구에 참가한…

심장 뼈 근육 뇌 소화 치매에 도움...물에 담가 타닌 제거해야

건강뉴스

"혈당 조절에 좋아"...우리가 몰랐던 도토리 효능, 뭐있나?

시장에서 흔히 볼 수 있는 도토리묵에는 영양소와 항산화제가 풍부하다. 도토리는 타닌이 많아서 사람이 그냥 먹을 순 없어 적절한 조리 과정을 거쳐야 한다. 도토리는 상수리나무, 떡갈나무, 신갈나무 등의 열매를 일컫는다. 미국 매체 ‘USA 투데이’는 미국인에겐 음식으로 생소한 도토리의 건강상 효능을 살펴봤다. 사람은 다람쥐와 달리 도토리를 그냥 먹을 수…
헬스스낵

겨울엔 추워 못살아, 손발이 꽁꽁... 수족냉증 원인과 대처는?

겨울만 되면, 얼음장처럼 차디찬 손발 때문에 괴로운 사람들이 많다. 기온이 낮아질수록 손발이 꽁꽁 얼어붙는 수족냉증은 혈액순환 문제가 크다. 대부분 교감신경이 예민하게 반응해 모세혈관이 수축하면, 손과 발로 혈액 공급이 줄어들면서 차가워진다. 수족냉증을 그대로 방치하면, 무엇보다 면역력이 저하되고 다른 질병을 부를 수도 있다. 수족냉증 원인과…

비타민 D는 결핍 진단을 받지 않는 한 유용하지 않아

건강뉴스

"메가도즈 비타민 유행인데"...영양제 진짜 건강에 도움될까?

비타민, 미네랄, 프로바이오틱스 등 건강보조식품은 인기가 있다. 미국 식품의약국(FDA)에 따르면 미국인의 4분의 3 이상이 최소 1개를 복용하고 있다. 도널드 트럼프 대통령 당선인이 보건복지부 장관으로 지명한 로버트 F. 케네디 주니어가 X에 올린 글에서 FDA가 비타민과 건강기능식품을 억압하고 있다고 비난한 가운데, 최근 미국 NBC 뉴스는 영양…

투약 대상자·투약 용량·주의사항 등 명시

바이오워치

대한치매학회, 치매약 ‘레카네맙’ 사용 가이드라인 공개

대한치매학회가 초기 알츠하이머병 신약 ‘레카네맙(상품명 레켐비)’의 올바른 사용을 위한 가이드라인을 발표했다. 박기형 가천대 길병원 교수와 김건하 이대목동병원 교수 등 대한치매학회 소속 전문가 11명으로 구성된 특별위원회는 레카네맙의 국내 실정에 맞는 권고안을 마련했다. 약물 투약 대상자 선정, 투약 전 필요한 검사와 준비 방법, 투약 방법 등에 대한…

깊은 잠이 뇌의 단백질 찌꺼기 제거에 효율적

건강뉴스

잠 못자서 수면제 계속 먹었다간...'이 병' 위험 높아진다고?

졸피뎀 성분의 수면 보조제는 뇌의 노폐물 제거 작용을 방해해 건강에 해를 끼칠 수 있는 걸로 나타났다. 졸피뎀은 불면증의 단기 치료에 자주 사용되는 약물로 억제성 신경전달물의 작용을 강화시켜 진정 및 수면효과가 있다. 로체스터대와 코펜하겐대 연구팀은 생쥐의 뇌를 뇌파 및 근전도 모니터를 사용해 ‘유동 섬유측광법’이란 광학 기술로 측정했다. 이전 연구는…

치매, 뇌졸중, 수면장애, 불안, 우울증 위험↑

건강뉴스

뇌전증이 치매부터 불안장애까지?...다른 뇌질환 위험 증가

뇌전증이 뇌 건강을 지속적으로 악화시켜 다른 정신질환과 신경질환을 유발할 수 있다는 새로운 연구결과가 나왔다. 최근 《중개의학저널(Journal of Translational Medicine)》에 발표된 중국 칭다오대 연구진의 논문을 토대로 의학전문매체 메디컬 익스프레스가 11일(현지시간) 보도한 내용이다. 중국 칭다오대 칭다오시립병원 연구진은 영국…

콜레스테롤, 중성 지방 등 낮춰 심장 건강 유지에 도움

건강뉴스

운동, 다이어트, 그리고 먹거리...심장 건강에 좋은 식품은?

심혈관 질환은 한국인 사망 원인 2위로 암 다음으로 높다. 미국 등 서양에서도 심장 질환을 조기 사망의 주요 원인으로 꼽는다. 이런 심장 질환 위험을 낮추려면 매일 30분 정도의 적당한 강도의 유산소 운동과 적정 체중 유지 등 건강한 생활 습관이 권장된다. 또한 전문가들은 “음식도 심장 건강에 중요한 역할을 한다”고 말한다. 균형 잡힌…

패혈증 국내 사망원인 9위

건강뉴스

맨발 운동 좋다길래 따라 했더니...당뇨 있는 사람이 꼭 살펴야 할 것은?

넘어져 고관절(엉덩이뼈)이 부러지면 오래 입원하는 경우가 많다. 노년층 뿐만 아니라 중년층도 고관절 골절은 매우 위험하다. 사망률이 높기 때문이다. 낙상 사고 하나로 허망하게 세상을 떠나는 경우가 적지 않다. 사망원인은 뼈 골절 후유증 외에 패혈증도 큰 몫을 차지한다. 평소엔 의식하지 않던 패혈증이 왜 위험할까? “이렇게…

기억력 향상에 유익한 장내 세균 증가시켜주고, 나쁜 세균은 줄여줘

건강뉴스

식단 '이렇게' 하면...콜레스테롤 낮추고 기억력도 좋아진다고?

지중해식 식단이 장내 미생물 구성을 변화시켜 기억력까지 향상시킨다는 새로운 동물실험 결과가 나왔다. 최근 《장내미생물보고서(Gut Microbes Reports)》에 발표된 미국 툴레인대 연구진의 논문을 토대로 의학전문매체 메디컬 익스프레스가 5일(현지시간) 보도한 내용이다. 논문의 주저자인 툴레인대 의대 임상신경과학 연구센터의 레베카 솔치-오타이아노…

소득 불평등은 알츠하이머병과 치매 등 뇌 질환 위험 증가시킬 수 있어

건강뉴스

빈부 격차 심한 나라엔 치매도 많아...그렇다면 우리나라는?

소득 불평등으로 인한 빈부 격차가 뇌 건강에도 영향을 미치는 것으로 나타났다. 아일랜드 더블린 트리니티 칼리지와 칠레 라틴아메리카뇌건강연구소 과학자들로 구성된 연구팀에 따르면 가난한 지역 사회나 국가에서 자란 사람들은 나이가 들면서 뇌가 줄어들고, 기억 및 사고와 관련된 뇌 영역 간의 연결성이 지장을 받을 가능성이 더 큰 것으로 나타났다.…
헬스스낵

'오늘이 며칠이더라' 날짜도 혼동… 나도 혹시? 치매 초기 징후 8

어느 날 갑자기 집에 가는 길이 생각나지 않으면, 치매가 아닌지 의심스럽다. 사실 누구나 나이 들수록 건망증은 나타나지만, 치매는 증상의 결이 다르다. 오늘이 며칠인지 연월일도 혼동되고, 물건을 자꾸 잃어버리거나 숫자 계산에도 문제가 생긴다. 이런 인지기능의 저하는 치매 관련 초기 증상인지 판단이 쉽지 않다. 아래 징후 중 2~3개가 발생하고…

앉아서 TV 보기와 비디오 게임 하기...뇌 건강 악화

건강뉴스

오래 앉아서 '이 두가지' 뇌에 최악...5분만이라도 움직여라!

앉아서 많은 시간을 보내면 당뇨병부터 치매까지 여러 질병의 위험이 커진다는 것은 이제 의료 상식이 됐다. 특히 앉아서 하는 두 가지 행동은 뇌 건강에 치명적이다. 《노인학 저널(The Journals of Gerontology)》에 실린 연구에 따르면 뇌에 가장 해로운 앉아서 하는 행동은 텔레비전 시청과 비디오 게임인 것으로 나타났다. 호주의…

옷을 잡아당기거나 손을 비비고 쥐어짜는 등

건강뉴스

비비고 쥐어짜고…손에도 치매 징후 나타난다?

기억 상실, 대화에 대한 어려움, 혼란 등은 일반적인 치매 증상으로 잘 알려져 있는데 잘 알려지지 않았지만 놓쳐서는 안 될 징후도 있다. 영국 매체 ‘미러’에 따르면 영국 알츠하이머 협회는 손의 움직임에 주목해야 한다고 밝혔다. 손을 끊임없이 쥐어짜는 행동은 불안함을 나타내는 신호로 치매 환자가 자주 경험하는 증상이라는 것이다. 협회는 “치매…

시상하부 근처에 위치한 세포가 가장 많은 영향을 받아

건강뉴스

치매 퇴치에 실마리 찾았다?...노화에 더 취약한 뇌 세포 발견

나이가 들어감에 따라 변하는 뇌세포도 있고, 그렇지 않은 세포도 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 국립노화연구소(NIA) 연구팀에 따르면 일부 뇌세포는 다른 세포보다 노화의 폐해에 더 취약한 것으로 나타났다. 연구팀은 “이런 결과는 치매와 알츠하이머병 및 기타 뇌 질환에 대한 위험이 나이가 들면서 증가하는 이유에 대한 새로운 실마리를 제공할 수…

청력 손실의 주요 변화 세 가지에 주목해야...보청기, 인공와우로 적극 대처 바람직

건강뉴스

"나이든 부모, 갑자기 고개 끄덕이고 웃기만 한다"...혹시?

모처럼 뵌 부모의 말수가 확 줄어들었다면 변화에 관심을 가져야 한다. 평소 이런저런 이야기를 많이 하던 어른이 예전처럼 대화에 적극적으로 끼어들지 않고 고개를 끄덕이며 웃기만 한다면 문제가 생겼다는 적신호다. 나이든 분들에게 이런 증상이 갑자기 나타났다면, 우선 청력 손실을 의심해봐야 한다. 청력이 뚝 떨어지면 치매 위험이 높아질 수 있다. 미국…

정상이던 사람이 인지 기능 손상으로 일상생활이 어려워져

건강뉴스

치매 예방을 위해...우리가 쉽게 할 수 있는 것은?

치매는 정상이던 사람이 다양한 원인에 의해 뇌의 인지 기능이 상해서 일상생활을 어렵게 만드는 증상을 말한다. 치매라는 단어는 질병명이 아니고 증상들의 모음을 말한다. 과거에는 ‘망령’, ‘노망’이라고 불리며 노화 현상으로 봤지만, 현재는 뇌질환으로 분류되며 정확한 진단과 치료가 중요하다. 치매의 원인으로는 알츠하이머병, 뇌혈관 질환, 퇴행성…

노화 늦추고 폐기능 증진, 항암효과...귀리밥, 죽, 오트밀 등

건강뉴스

아침에 귀리밥-오트밀 자주 먹었더니...몸에 어떤 변화가?

아침부터 가공 성분이 많은 공장 식품을 먹기보다는 '건강한' 자연 식품을 먹는 게 안전하다. 귀리도 그 중 하나다. 단백질, 비타민, 필수아미노산, 베타글루칸 등 각종 영양소가 풍부한 곡물이다. 최근 질병 치료제 소재로서의 가능성도 확인됐다는 소식이 들린다. 귀리에 대해 다시 알아보자. 노화 늦추고 폐기능 증진, 항암효과...귀리밥,…

온라인에서 접하는 방대한 양의 정보 처리가 인지 기능 유지에 도움

건강뉴스

인터넷 서핑 즐기는 중년들...노년기 치매 걸릴 위험 절반으로 줄어

중년에 정보를 얻거나 흥밋거리를 찾기 위해 인터넷을 통해 여러 웹 사이트를 둘러보는 일, 즉 인터넷 서핑을 즐겨 하는 사람들은 노년기에 치매에 걸릴 위험을 절반 이상 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 그 효과는 노트북 등 컴퓨터보다 스마트폰을 사용하는 사람들에게 더 뚜렷하게 나타났다. 중국 저장대 의대 연구팀은 2011년부터…