“18년간 자란 탈장이 수박 크기까지”…걷기도 힘든 57세女, 왜 수술도 못 받았나?
18년 동안 계속 커진 탈장으로 제대로 걷는 것조차 어려워진 50대 영국 여성의 사연이 전해졌다. 탈장의 크기는 52cm에 달할…
체중 감량
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살 빠졌다고 좋아했더니…웬 날벼락? 암의 증상일 수도
불어나는 체중 때문에 고민하는 사람들이 많다. 그런데 다이어트 없이 체중이 계속 빠지는 경우가 있다. 기뻐해야 할까? 특별한 이유…
“고구마+김치 조합, 이렇게 좋았나”…혈당, 체중에 놀라운 반응이?
밥 대신에 고구마를 먹는 사람이 있다. 같은 탄수화물이기 때문에 혈당, 체중 관리 중인 경우 밥, 고구마 중 한…
33세女, ‘이 음식’ 1년 8개월 멀리하고 87kg 뺐다⋯뭘까?
영국 30대 여성이 결혼식을 위해 약 87kg을 감량한 사연이 공개됐다. 그는 다이어트를 시작한 뒤 식습관을 완전히 바꿨다. 2024년…
150kg 나가던 29세男, ‘30세까지 못 살 수도’ 경고⋯약물 없이 66kg 뺀 방법은?
체중이 150kg에 달했던 남성이 심각한 수면무호흡증 진단을 받은 뒤 꾸준한 노력을 통해 66kg을 감량한 사연이 전해졌다. 한때 1~2km…
“무슨 음식이든 살 뺄 수 있어”… 베니 블랑코, 5일간 피자만 먹은 결과는?
가수 셀레나 고메즈의 남편이자 음악 프로듀서 베니 블랑코가 독특한 다이어트 실험 결과를 공개했다. 그는 5일 동안 오직 피자만…
살 빼려고 탄수화물 끊었는데 콜레스테롤 ‘쑥’⋯특히 주의해야 할 사람은?
체중 감량을 위해 탄수화물 섭취를 줄이는 사람이 많지만, 같은 저탄수화물 식단을 따르더라도 콜레스테롤 수치가 변하는 정도는 사람마다 크게…
다이어트할 때 ‘이것’ 매일 했더니⋯6개월 만에 체중 11% 줄었다
다이어트를 할 때 매일 무엇을 먹었는지 기록하는 습관이 더 큰 체중 감량으로 이어질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.…
42세 대만 치과의사, 6개월 만에 11.5kg 빼고 식스팩… 비결 보니?
대만의 42세 치과의사가 6개월 만에 11kg 넘게 감량하고 선명한 식스팩을 만든 모습을 공개해 화제다. 베트남 매체 VN익스프레스는 지난…
“65kg→45kg” 日 두 아이 엄마…20kg 뺀 비결은 ‘공 하나’?
두 아이를 키우는 일본 여성이 짐볼 운동을 꾸준히 하며 20kg을 감량한 사연이 공개됐다. 일본 여성 유사는 최근 자신의…