고양이는 그르렁 '골골송'...어떻게 소리낼까?
고양이는 다양한 소리를 낸다. 이를 크게 3가지 범주로 구분한다. 입을 열었다 닫으면서 내는 소리(야옹), 하악질 할 때 입을…
주름
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놓치면 나만 손해! 맛과 영양 모두 잡은 제철음식?
'가을에 먹는 무는 인삼보다 좋다'는 말이 있을 정도로 시원하고 달콤한 무는 10월에 빼놓을 수 없는 식재료다. 특히 브로콜리나…
할머니의 등긁이 생각에.. 요즘 나이 듦을 느끼는 경우
샤워도 오래 하면 안 좋다. 피부를 감싸는 천연 기름 막을 제거해 피부 세포가 손상될 수 있다. 개인의 피부 상태에 따라 비누 사용도 절제해야 한다.
“세월은 가도 좋으리”...노화 늦추는 데 좋은 식품들
짧은 가을 뒤에 곧 다가올 겨울. “올해도 얼마 남지 않았네…”라는 탄식이 절로 나온다. 그렇다고 거울을 보면서 늘어난 주름살과…
다양한 피부 시술... 나에게 꼭 맞는 방법 찾으려면
꿀 피부, 깐 달걀 피부... 깨끗한 피부를 향한 갈망을 나타낸 여러 단어들이 등장할 만큼 피부 관심은 나날이 커지고…
"혀에도 털이 날 수 있을까?"
입 안의 주치의라고 불리는 혀는, 신체 건강을 가장 민감하게 알아차리고 현재 상황을 반영하는 기고나이다. 특히 전신 혈액의 통로면서…
벌써 피부가 건조...지금 챙겨야 할 천연 보습식품은?
가을이 오면서 피부가 부쩍 푸석푸석하다. 피곤해서인지 트러블도 끊이질 않고 주름은 늘어만 간다. 하루가 다르게 탄력을 잃어가는 피부, 노화를…
피부가 처졌는데...내게 맞는 시술은 어떻게
최근 미용 분야 트렌드는 리프팅이다. 침습적인 정도에 따라 안면거상술, 실리프팅, EBD (Energy-Based Device) 등 다양한 방법이 있고 회복기간도…
몸속이 더 늙어 간다.. 노화 늦추는 습관-음식들은?
젊을 때 즐기던 가공식품, 단 음식, 과자 등은 나이 들면 줄여야 한다. 제품 성분에 따라 건강을 해치고 노화를 촉진할 수 있기 때문이다.
임신 원한다면 쉬자…'커피 끊기' 챌린지 언제 필요할까?
30일간 커피를 끊으면 몸에 어떤 변화가 생길까? 매일 각종 도전, 이른바 챌리지가 유통되는 소셜미디어에서 최근에는 건강 관련 도전들도…