브라우징 태그

암

나이 들수록 특히 근육 유지에 신경 써야

건강뉴스

젊을 땐 날씬, 노년엔 통통...나이대별 적정 체중은?

건강하려면 젊을 때부터 나이가 들 때까지 적정 체중을 유지하는 것이 좋다. 적정 체중은 키가 더 이상 크지 않는 성인기 이후 계속 똑같은 몸무게를 유지해야 한다는 의미는 아니다. 나이가 들면서 신체 구성에 변화가 일어나기 때문에 적정 몸무게의 기준도 달라진다. 젊을 땐 날씬한 몸매를 유지하는 것이 유리하지만, 노년기에는 오히려 약간 통통한…

점이 나는 이유 크게 5가지...유전, 자외선, 호르몬, 약물, 노화 등

기획ㆍ연재-많건부

[많건부] 몸에 점점, 점이 그새 늘었네...점 왜 나는 것일까?

전에는 보이지 않던 점이 눈에 띌 때가 있습니다. 언제 났지? 목과 어깨, 팔, 얼굴에 어느새 점.점.점. 나도 모르게 '이것'들이 작당하고 뭉쳤는지 피부 위로 도드라집니다. 점은 왜 그곳에 알알이 박혀 생겨나는 것일까요. '이것'들은 피부 색소들로, 피부에 침착돼 점으로 존재를 드러냈습니다. 점은 의학 용어로 ‘소형 색소성 모반’이라 합니다.…

덜 외로운 비만 환자, 사망률 36%나 낮아

건강뉴스

비만 환자, 외로워서 죽는다... '사회적 고립'에 주목해야

비만 환자의 최대 사망원인이 외로움과 사회적 고립이라는 연구 결과가 나왔다. 《미국의학협회저널 네트워크 오픈(JAMA Network Open)》에 발표된 미국 툴레인대 연구진의 논문을 토대로 CNN이 7일(현지시간) 보도한 내용이다. 새로운 연구에 따르면 외로움과 사회적 고립을 치료하는 것은 비만으로 분류된 사람들을 건강 합병증에 걸릴 위험성을 낮출…

암으로 돌연변이 발생한 T세포 장착...고형암에도 항암효과 기대

건강뉴스

암 잡는 '암 돌연변이'... '강화 CAR-T 치료제' 개발 가능성

암세포는 건강한 세포를 죽게 만드는 수많은 돌연변이를 일으키지만 결국 그 돌연변이를 이겨내고 최종적으로 살아남아 번성한다. 암세포가 면역세포인 T세포(암세포를 인식하면 직접 공격해 죽이는 킬러세포)를 감염시켜 발생시키는 돌연변이 중에서 암세포를 효과적으로 공격할 수 있는 특이한 돌연변이가 최근 발견됐다. 7일(현지시간) 자체 게재된 미국 연구진의 논문을…

쪼그렸다 일어섰다 반복하면 도움 돼

건강뉴스

명절 장시간 이동에 다리 퉁퉁…혈전 막으려면?

설 명절 연휴에는 비행기, 버스, 기차, 자동차 등 좁은 공간에서 머무는 시간이 길어지는데, 이때 발생할 수 있는 질환이 바로 '심부정맥 혈전증'이다. 특히 이 질병은 이코노미 클래스 증후군이라 부르기도 하기에 설처럼 장기간 이동이 있을 때는 주의해야 하는 질병이다. 변재호 가톨릭대 인천성모병원 심장혈관내과 교수는 "가만히 앉아 있는 시간이 길거나…

[셀럽헬스] 그룹 AOA 멤버·배우 설현, 평소 즐겨하는 운동 공개

건강뉴스

설현, 살 안찌는 이유... ‘이 운동’ 하루 5시간씩 한다

그룹 AOA 멤버이자 배우인 설현이 평소 즐겨하는 취미생활을 공개한다. 설현은 9일 방송되는 MBC '나 혼자 산다' 예고편에서 하루에 5시간이나 클라이밍을 즐긴다고 밝혔다. 설현은 “거의 클라이밍 선수로 활동하고 있다시피 빠져있다”며 “클라이밍이 제 심장이고 뇌의 80%를 차지하는 취미 활동이다”고 밝혔다. 인공 암벽 오르는 레저…

50세 이후 금연보다 폐암 위험 57% 줄어

건강뉴스

"50세 전에 담배 끊어라!"...폐암 걸릴 위험 57% 줄어

담배 연기에 포함된 독성 물질은 신체의 면역체계를 약화시켜 암세포를 죽이는 것을 더 어렵게 만들기 때문에 담배는 암 위험을 증가시킨다. 금연을 해야 하는 이유다. 그런데 모든 일이 그렇듯이 금연도 빨리할수록 좋다. 《미국의학협회저널 네트워크 오픈(JAMA Network Open)》에 게재된 연구에 따르면 50세 이전에 담배를 끊는 것은 50세 이상에…

갱년기 증상 완화, 칼슘 흡수, 근육 보강 효과

건강뉴스

청국장·두부 찌개 먹었더니...중년 여성의 몸에 변화가?

건강에 좋은 콩 음식 중에 청국장을 빼놓을 수 없다. 우리 조상들은 삶은 콩에 볏짚을 깔아 이틀이나 사흘 정도 따뜻하게 하여 생청국장을 만들어 먹었다. 볏짚에 붙어 있는 바실러스 서브틸러스(Bacillus subtilis)균을 이용하여 콩을 발효시킨 것이다. 청국장은 발효 과정을 거치면서 암 예방을 돕는 다양한 성분이 생성된다. 너무 짜지…

성균관대 의대 강북삼성병원 데이터관리센터 류승호 교수팀 연구

건강뉴스

자궁암 부르는 '이 바이러스'...뇌졸중 사망률 6배 높여

여성이 고위험 인유두종바이러스(HPV)에 감염되면 뇌·심혈관 질환으로 사망할 위험이 4배에서 많게는 6배나 높아진다는 연구 결과가 나왔다. HPV는 자궁경부암 원인 인자로 잘 알려져 있으며 성접촉을 통해 주로 감염된다. 성균관대 의대 강북삼성병원 데이터관리센터 류승호 교수 연구팀은 심혈관 질환이 없던 청장년층 여성 16만3250명을 대상으로 추적…

혈압, 혈당, 체질량지수, 허리-엉덩이비율, 콜레스테롤

건강뉴스

"정상 혈당은 몇?"...꼭 알아야 할 5가지 건강 숫자

하루 걸음 수, 칼로리 소모량, 과일 및 채소 섭취량 등 건강을 위해 사용할 수 있는 지표는 매우 많다. 하지만 실제로는 다섯 가지 수치로 건강 상태를 어느 정도 파악할 수 있다. 바로 혈압, 혈당, 체질량지수(BMI), 허리-엉덩이비율(WHR), 콜레스테롤 수치다. 건강을 위해 잘 관리해야 할 다섯 가지 건강과 관련된 숫자에 관해 영국 일간 데일리메일에서…

술 많이 마시는 한국인...월간 폭음률 남자 48.8% vs 여자 25.9%

건강뉴스

술 자주 마셨더니...중년에 몸이 어떻게 변할까?

질병관리청이 지난해 12월 발표한 건강통계(국민건강영양조사-2022년) 결과에 따르면 최근 10년 간 남녀 모두 음주와 신체활동 상태가 악화된 것으로 나타났다. 고위험 음주율과 우울장애 유병률이 증가하는 등 건강 행태가 모두 나빠진 것으로 드러난 것이다. 우리 몸에 어떤 변화가 생긴 것일까? 위험할 정도로 술 많이 마신다...월간…

CD47 표적 항체약 '마그롤리맙' 임상 결과, 감염 및 호흡부전 문제 관찰

바이오·제약

임상서 사망 위험 늘어...길리어드, 혈액암 신약 개발 중단

다국적 제약사 길리어드가 혈액암 치료제 개발을 중단한다. 최근 항체 신약 후보물질 '마그롤리맙(magrolimab)'의 임상시험을 분석한 결과 치료를 받은 환자에서 사망 위험이 커지는 문제가 발생했기 때문이다. 길리어드는 7일(현지시간) 혈액암 치료제 마그롤리맙의 임상시험을 중단하기로 결정했다. 급성 골수성 백혈병 환자를 대상으로 진행 중인 임상…
헬스스낵

"혈압, 암에 다 좋아"...까도까도 나오는 양파의 놀라운 효능 5

매일 식탁 위에 오르는 양파는 각종 찌개와 고리 요리에 꼭 들어가는 필수 식재료이다. 이런 양파는 건강을 위해서도 자연의학에서 약으로 오랫동안 사용되어 왔다. 또한 고기 먹을 때 양파를 곁들여 먹으면, 동물성지방으로 인해 중성지방과 콜레스테롤이 혈관에 쌓이는 것을 억제해준다. 피를 맑게 하고 각종 심혈관 질환을 예방해주는 효과도 탁월하다.…

배우 김영옥 “만취 운전 차량에 치어 하반신 마비 손자 간병"

건강뉴스

“음주운전 차에 하반신 마비 손자 8년 간병”...왜 반복되나?

질병관리청 건강정보에는 ‘교통사고’ 항목이 있다. 평소 음식 조심, 운동 등 건강 관리를 철저히 해도 교통사고 한 번에 모든 것이 무너질 수 있다. 특히 음주운전은 심각한 위험 요소다. 횡단보도 파란 불에 건너다 목숨을 잃거나 온 가족이 탄 차량도 음주운전에 당할 수 있다. 요즘 부쩍 많아진 음주운전, 왜 줄지 않고 있는 것일까?…

부산 기장 중입자치료센터 리모델링 공사 재개...세계 18번째 중입자가속기 설치 본궤도

부울경

2027년 서울대병원, 중입자가속기 암 치료 시작

각종 암 조직을 빠르게 없애고 전이와 재발까지 억제하는 "꿈의 암 치료" 중입자가속기가 이르면 2027년 하반기부터 부산 기장에서도 본격 가동된다. 특히 난치성 암 치료에 제격이다. 서울대병원(병원장 김영태)은 7일 오후 2시, 부산시 기장 중입자치료센터 가속기실에서 ‘기장 중입자치료센터 증축 및 리모델링 공사'를 착공했다. 지하 2층~지상 2층,…

지방 섭취 줄이고, 항산화 성분 포함한 식품 자주 먹어야

건강뉴스

"젊은男도 암 안심 못한다"...남자 전립선에 좋은 식품은?

전립선(전립샘)은 방광 바로 밑에 있는 남성의 생식 기관 중 하나로서, 정액을 구성하는 액체 성분의 일부를 만들어서 분비하는 역할을 한다. 이런 전립선에 생기는 질환인 전립선염, 전립선 비대증, 전립선암이 최근 증가 추세다. 전립선암은 전 세계적으로는 남성 발병률 2위, 사망 원인 5위로 꼽힌다. 전립선암은 식생활 및 생활 습관의 서구화로 인해 다른…

과일, 샐러드, 아마씨 등으로 아침 식사하고 야외 활동 즐겨

건강뉴스

평소 건강 습관 유지한 찰스 3세 국왕...“암 거뜬히 이겨낼 듯”

공식 행사를 중단하고 암 치료에 들어간 찰스 3세(75) 영국 국왕. 영국 일간 데일리메일은 평소 건강한 생활 방식을 유지해 큰 병치레 없이 지내온 국왕이 암을 거뜬히 극복하고 회복할 것이라고 전망했다. 보도에 따르면 찰스 국왕은 야외 활동을 좋아하고, 섬유질이 풍부한 아마씨를 과일에 얹어 아침 식사를 하는 것으로 유명하다. 건강한 아침 식사와…

[정은지의 건방진 퀴즈] 다양한 미용 시술 트렌드, 받고 난 후 후회하기도

건강뉴스

[건방진 퀴즈] 타투? 피어싱? 영구화장?...가장 후회하는 미용시술은?

◆ 정은지의 건방진 퀴즈_26 Q. 다음 중 나중에 가장 후회할 것 같은 시술은? ① 눈썹 문신 ② 속눈썹 연장 ③ 피어싱 ④ 타투 ⑤ 귀를 뚫린 피어싱 ⑥ 태닝 ⑦ 입술 등 영구 화장  아름다움의 기준은 뭘까. 변화하는 트렌드 속에 자꾸 몸의 무언가를 바꿔야 할 것 같단 생각이 들 때도 있어. 더 멋있어지기 위해 더 아름다워지기…

위축성질염...호르몬 변화로 질 점막도 얇아져

건강뉴스

생리 끊어진 지가 언제인데..."갱년기에 부정 출혈 왜?"

중년 여성의 건강에 가장 큰 영향을 미치는 것 중 하나가 폐경이다. 폐경이 오면 난소에서 분비하는 호르몬의 양이 감소하면서 다양한 변화가 생긴다. 질도 마찬가지다. 점막이 얇아지고 질 점막의 혈관 분포가 감소하면서 질 내부의 정상적인 주름도 사라진다. 이런 변화 탓에 질 점막은 감염, 외상에 약해지며 심하게 위축된다. 중년 여성에게 위축성 질염이 잘…

햇빛비타민 DNA 심장 등에 대한 관심도 필수

건강뉴스

"다른 사람 배려하면 오래산다?”…장수비결 7

정신과 신체가 모두 건강하지 않으면 오래 사는 것 자체가 재앙이 될 수 있다. 치매에 걸리지 않고 웬만한 것은 스스로 처리할 수 있어야 장수에 의미가 있다. 미국 유명 잡지 ‘리더스 다이제스트’가 운영하는 건강포털 ‘더헬시(Thehealthy)’가 ‘건강 장수에 도움이 되는 7가지’를 짚었다. 타인에 대한 배려 다른 사람에 대한 각종 배려가…