손씻기

폐렴은 아주 위험한 질환이다. 넘어져 뼈를 다친 노인들이 오랜 입원 끝에 폐렴으로 사망하는 경우가 많다. 실제로 국내 3대 사망원인 가운데 폐렴은 암, 심장 질환에 이어 3위에 올라 있다. 중환자실로 입원해야 하는 중증 폐렴은 사망률이 최대 50%에 이른다. 흔하지만 매우 위험한 폐렴에 대해 알아보자. ◆ 감기가 심해지면 폐렴이…

코로나19가 유행한 지난 2020년 호흡기질환으로 인한 입원이 크게 줄어든 것으로 나타났다. 삼성서울병원 감염내과 허경민 교수 공동연구팀(가천의대 길병원 예방의학과 정재훈 교수, 국민건강보험공단 빅데이터실 김영은 박사, 서울아산병원 호흡기내과 지원준 교수)에 따르면 코로나19 감염 예방을 위해 사회적 거리두기, 마스크 착용, 기침예절 준수, 손씻기 등…

코로나19 유행으로 고통받고 있는 이 시기에 오히려 발생률이 줄어든 질병들이 있다. 식중독·폐렴·독감·만성폐쇄성폐질환·천식 등이다. 이 질환들은 모두 손씻기, 마스크 착용, 거리두기 등 코로나19 방역수칙과 연관이 있다. 코로나19 때문에 힘들지만 이런 병들을 앓는 사람은 크게 감소했다. 특히 폐렴·독감은 노인들에게는 매우 위험한…

무심결에 귀지나 코딱지를 손으로 파내는 경우가 있다. 귓속이나 콧속에 있는 ‘더러운’ 이물질은 당연히 없애야 한다는 생각을 가진 사람들이 많다. 하지만 귀지나 코딱지를 완벽하게 제거해 귓속이나 콧속을 너무 깨끗하게 하면 오히려 건강에 좋지 않을 수 있다. 귀지와 코딱지의 뜻밖의 건강효과에 대해 알아보자. ◆ 귀지는 귀를 보호하는 1차 방어막…

코로나19 확산이 1년여 넘게 지속하면서 손씻기는 우리의 일상으로 자리 잡았다. 전문가들은 손씻기는 감염을 막을 수 있는 가장 간단하고도 효과적인 방법이라고 입을 모은다. 그러나 하루에도 여러 차례 손씻기와 손소독제에 노출되면서 피부는 쉽게 건조해질 수 있다. 원래도 건조한 손 피부를 가지고 있던 이들이라면 잦은 손씻기로 피부의…

가수 청하가 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확진 판정을 받았다. 소속사 MNH엔터테인먼트 측은 7일 공식 팬카페를 통해 "청하는 최근 확진자와 접촉한 사실을 인지하고 자발적으로 검사를 받았고, 7일 오전 검사 결과 최종 확진 판정을 받았다"고 밝혔다. 이어 "청하는 모든 활동을 중단하고 바로 자가격리에 들어갔으며, 방역당국의 지침에 따라…

간은 우리 몸에서 가장 크고 복잡한 장기. 유해 물질을 파괴하고 독소를 해독하는 기능을 한다. 또 섭취한 음식을 여러 조직에 필요한 영양소 형태로 적절하게 변화시키고, 노폐물을 처리하는 대사 기능을 한다. 우리 몸에서 가장 중요한 장기 중 하나인 간, 어떻게 보호할 수 있을까? 미국 건강 정보 사이트 '웹 엠디'가 전문가의 조언을 정리했다. ◆…

매년 10월 15일은 세계손씻기의날(Global Handwashing Day)이다. 2008년 10월 15일 유엔 총회에서 각종 감염으로 인한 전 세계 어린이의 사망을 방지하기 위해 제정됐다. 제1회 손씻기의날에는 1억2000만 명의 어린이가 비누로 손을 씻고 5개 대륙 73개국에서 축하 행사가 열렸다. 제13회인 올해는 코로나 사태로 손 씻기의 중요성을…

코로나19 시대에 당신은 손 씻기에 관해 얼마나 잘 알고 있나요. 간단한 퀴즈를 풀어 봅시다. 1. 어떤 물로 손을 씻는 게 더 좋은가? A) 찬물 B) 뜨거운 물 C) 따뜻한 물 D) 상관없음 2. 손은 얼마 동안 씻어야 하나? A) 최소 20초 B) 2분 C) 모든 비누가 제거될 때까지 3. 모든 손 비누는…

코로나19 바이러스가 손 표면에서 9시간까지 살 수 있다는 연구결과가 나왔다. 지난 3일 국제의학저널 '임상전염병(Clinical Infectious Diseases)'에 실린 일본 연구팀의 논문 내용이다. 코로나19 바이러스는 비말을 통한 호흡기 전파가 주를 이루지만, 바이러스가 묻은 손으로 코나 입 등을 만지는 과정에서 감염되기도 한다.…

코로나 바이러스의 주된 감염 경로는 비말이나 에어로졸을 통한 호흡기 감염이지만, 물건을 만진 뒤 바이러스가 옮는 상황도 배제할 수 없어 손을 씻는 것 역시 매우 중요하다. 바이러스가 달라붙은 물건을 만진 뒤 자신의 입이나 코 등을 만지는 과정에서 감염이 일어날 수 있기 때문이다. 특히 사람들이 많이 모이는 장소에서 공동으로 사용하는 물건이나 시설물에…

국내 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 신규 확진자가 전날보다 40명 늘어난 153명 발생했다. 지난 3일간 109→106→113명의 양상을 보이다 다시 100명대 중반으로 증가해 6일만에 150명대를 기록했다. 수도권을 중심으로 확진자가 늘어나고 있다. 사망자도 5명 늘어나 누적 인원은 372명이다. 중앙방역대책본부는 17일…

국내 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 신규 확진자가 121명 발생했다.  신규 확진은 최근 8일간 167→119→136→156→155→176→136→121명의 흐름을 보이며 100명대에서 증가, 감소를 반복하고 있다. 오늘(13일) 수도권 사회적 거리두기 2.5단계가 끝나지만 확연한 감소세는 나타나지 않고 있다. 중앙방역대책본부는 13일 0시…

국내 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 신규 확진자가 전날(176명)보다 40명 줄어든 136명 발생했다. 하지만 사망자가 5명이나 늘어 누적 355명이 됐다. 5일 간 5→3→2→4→5명 등 증감을 반복하며 19명이 숨졌다. 중앙방역대책본부는 12일 오전 0시 기준으로 코로나19 신규 확진자가 136명 증가해 누적 환자는 모두…

국내 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 신규 확진자는 8일째 100명대를 유지했지만, 자가호흡이 불가능해 인공호흡기에 의존하는 위중·중증 환자는 15명이 늘어 169명이 됐다. 사망자는 2명 추가돼 누적 346명이다. 사흘 새 5→3→2명 등 10명이 숨졌다. 중앙방역대책본부는 10일 오전 0시 기준으로 코로나19 신규 확진자가…

코로나19 감염을 막기 위한 손씻기와 마스크 착용이 생활화됐다. 무증상 감염자가 많아 외부활동 후 귀가하면 가족과 대화 나누는 것조차 조심스럽다는 사람도 있다. 코로나19는 우리의 일상을 크게 바꿔 놓았다. 하지만 아직도 가족이나 지인과 함께 식사할 때 찌개나 반찬을 서로 ‘공유’하는 문화가 사라지지 않고 있다. 개인 접시를 사용하자는 목소리가 높지만,…

국내 신종 코로나 바이러스 감염증(코로나19) 신규 확진이 사흘 만에 다시 300명대로 늘어났다. 국내 발생 확진자는 여전히 수도권을 중심으로 증가하고 있다. 중앙방역대책본부는 26일 0시 기준으로 코로나19 신규 확진자가 320명 늘어나 누적 확진자는 모두 1만8265명이라고 밝혔다. 23-24일 이틀간 200명대를 기록한 국내 신규 확진자 수는…

국내 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 확산하는 가운데 일상생활 중 대화, 노래, 운동 등이 감염에 매우 취약하다는 진단이 나왔다. 일반적으로 코로 숨을 쉬지만 대화나 노래, 격한 운동을 할 경우 입으로 숨을 쉬기 쉬워 코로나 감염도 쉽고 중증 폐렴에 걸릴 위험이 높아진다는 것이다. 오명돈 신종감염병 중앙임상위원회 위원장(서울대 의대 교수)은…

감염병을 예방하는 중요한 위생수칙 중 하나는 손 씻기이다. 그런데 손 씻는 방법을 잘 알고 있는 만큼, 건조하는 과정 역시 잘 수행하고 있을까? 코로나19 팬데믹 이후 손 씻기와 같은 위생습관이 얼마나 중요한지 많은 사람들이 그 가치를 실감하는 요즘이다. 정부의 개인위생 지침에 의하면 손을 씻을 때는 흐르는 물에 비누로 30초 이상 꼼꼼하게…