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독감_인플루엔자_플루_신종플루

통증 줄고, 면역력 증강되는 등 건강 효과

건강뉴스

휴가 잘 다녀오셨는지…잘 쉬면 나타나는 좋은 변화 8

휴가 시즌도 막바지다. 휴가는 일상생활에 있어 꼭 필요하다. 잘 쉬는 것이야말로 웰빙(참살이)의 기본이다. 휴가 시즌이 끝나더라도 바쁘게 생활하는 틈틈이 휴식을 취해야 한다. 매일 단 삼십 분이라도 긴장을 풀고 쉬는 시간을 가져야 한다. 쉰다고 꼭 누워서 눈을 감을 필요는 없다. 사람에 따라 요리를 하거나 독서를 하는 게 스트레스 해소에 더…

2/3가 5일 지나도 전염성 유지

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코로나 19 감염자의 1/4, 7일 이상 전파력 있어(연구)

신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)에 감염된 후 증상이 나타난 사람들이 이전에 생각했던 것보다 오랫동안 전염성을 갖고 있는 것으로 나타났다. 영국 임페리얼 칼리지 런던 연구팀에 따르면, 증상이 나타난 사람 중 약 3분의 2는 5 일이 지나도 감염력을 갖고 있었다. 증상자 중 약 4분의 1은 일주일이 지나도 전염성이 있었다. 영국의 공공의료…
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"당뇨병 치료제, 코로나19 입원 ,사망율 크게 낮춰"

널리 사용되는 당뇨병 치료제인 메트포르민(metformin)이 코로나19 증상 발생 4일 이내에 응급실 방문과 입원, 사망을 절반 이상 줄였다는 연구 결과가 나왔다. 뉴잉글랜드 의학 저널에 따르면 미네소타 대학 연구팀은 메트포르민이 코로나19 증상의 4일 이내에 대규모 무작위 이중맹검 통제 시험에서 심각한 증상을 절반 이상 낮췄다고 19일(현지시간)…
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잠이 보약! 부족하면 독감백신 효과 50%↓코로나 사망 2배↑

수면이 부족하면 독감 백신의 효과가 50% 떨어지며, 코로나19에 감염될 경우 사망할 위험이 2배 높아지는 것으로 나타났다. 미국 캘리포니아대 로스앤젤레스 캠퍼스(UCLA) 보건과학대 연구 결과에서다. 연구의 주요 저자인 UCLA 보건과학대 마이클 어윈 교수(정신의학·생물행동과학)는 “잠을 충분히 자지 못하면…

에어로졸 양이 호흡할 때와 비슷

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관악기 연주 시 코로나 전파 위험 크지 않은 이유(연구)

관현악단 공연 시 트롬본이나 플루트 등 관악기에 의해 생성된 에어로졸이 말 할 때나 호흡에 의해 방출되는 에어로졸보다 많지 않아 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 전파에 큰 영향을 주지 않는다는 연구 결과가 나왔다. 에어로졸은 고체 또는 액체의 형태로 공기 중에 떠다니는 물질을 말한다. 입자의 크기가 0.01~100 마이크론미터(㎛)으로 아주…

얼음, 치약, 베이킹파우더 등 완화에 도움

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벌레에 물렸을 때 급성 감염증 막는 방법

우기가 끝나고 나면 모기 등 벌레가 설치는 시기가 시작된다. 벌레에 물리거나 쏘인 자국은 가려울뿐더러 붉게 얼룩져 뚜렷하게 드러난다. 물린 자리는 대개 며칠 안에 가라앉는다. 하지만 자꾸 긁다보면 감염이 생기고 심하면 피부가 괴사하고 패혈성 쇼크까지도 올 수 있다. 위민스헬스매그닷컴, 프리벤션닷컴 등의 자료를 토대로 벌레 물렸을 때 대처법 및 손쉬운…

'아프지 않고 사는' 건강수명 66세에 그쳐

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염증만 잘 다스려도 ‘건강수명’ 대폭 늘릴 수 있다

우리 몸은 염증을 이용해 상처를 치료하고 감염과 싸운다. 하지만 염증을 너무 오래 이용하면 ‘만성 염증’으로 악화돼 만병의 근원이 된다. 염증은 백혈구 및 백혈구가 만드는 물질이 박테리아(세균)·바이러스 등 외부 침입자로부터 감염되지 않게 보호하는 과정이자 방어적 반응이다. 건강 전문가들은 염증만 잘 다스려도, 아프지…
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소아마비는 어떻게 미국에 다시 돌아왔나?

미국에서 소아마비의 재림은 보건당국의 미온적 대처가 불러왔으며 최소 한 달 전에는 이를 감지할 수 있었다는 지적이 나왔다. 미국의 온라인 뉴스레터 매체인 프로퍼블리카의 보도를 온라인 과학전문지 언다크가 최근 재인용해 보도한 내용이다. 약 한 달 전 영국 보건 당국은 런던에서 소아마비가 국지적으로 퍼졌음을 시사하는 증거를 발견했다고 발표했다. 그것은…

확진 어린이, 고열-탈수 증상 보이면 즉시 병원 가야

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코로나로 한 달 새 어린이 4명 사망 왜?

“코로나19 확진된 어린이가 고열 증상을 보이면 빨리 병원에 가세요” 최근 한 달 동안 만 10세 이하 어린이 코로나19 사망자가 4명이나 나왔다. 코로나를 ‘감기 수준’으로 방심하지 말고 어린 자녀가 고열이나 탈수 증상을 보이는지 세심히 살펴야 한다. 4명의 어린이는 확진 후 1~2일 만에 급격히 상태가 나빠졌고 모두 코로나19…

코로나19, 독감 수준 되려면 수년 걸릴 것

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정부 "이번 정점은 11~19만 명"...코로나 퇴치 불가능

질병관리청과 가천대 의대 교수팀의 코로나19 발생 예측에 의하면, 이번 유행은 신규 확진자 11~19만 명 선에서 정점을 찍은 뒤 확산세가 꺾일 것으로 보인다. 질병관리청은 4일 코로나19 정례브리핑을 통해 8월 중 최대 19만 명의 확진자가 발생한 뒤 정체기에 접어들 것으로 보았다. 재유행은 겨울쯤 시작될 것으로 전망했다. 현재…

머리부상, 뇌종양, 바이러스 등 원인은 다양

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코로나 이후 ‘이런’ 냄새?.. 뇌 이상 신호

냄새가 나지 않는데 냄새가 난다거나 실제와 전혀 다른 냄새가 난다고 느끼는 것을 착후(parosmia, phantom smells)라고 한다. 몸에서 이유 없이 이런 냄새가 나면 상기도 감염, 머리 부상, 특정 약물, 발작, 뇌종양, 바이러스 등을 의심해보자. 최근 코로나 바이러스에 걸린 이후 후각이나 미각에 문제가 생겼다는 사례가 많아졌다. 미국…

소금물 가글, 꿀, 레몬차 등이 도움

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인후통 많은 시기…완화에 좋은 방법과 식품

신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 다시 확산하면서 인후통에 시달리는 사람들도 증가하고 있다. 코로나19 변이 중 우세종이 된 오미크론 변이에 의한 감염의 주 증상이 바로 인후통이기 때문이다. 인후통은 감염 이후 목구멍에 염증이 생기면서 극심한 통증과 함께 음식이나 침을 삼키기 어려운 증상이 나타난다. 인후통은 때로 기침, 콧물, 발열…

고위험군 아닌데 3차 접종 후 오미크론 감염됐다면 4차는 가을에

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코로나19 재감염 흔한데 백신 또 맞아야 할까?

코로나19 백신 접종을 완료하고 추가접종(부스터 샷)까지 맞고도 코로나19에 감염되거나 심지어 재감염 되는 사람들이 속출하고 있다. 최상의 예방접종 관리를 받는 미국의 조 바이든 대통령도 코로나19에 걸렸다고 21일 발표했다. 이런 상황에서 4차 접종이 필요할까? 최근 코로나19에 감염된 사람이라면 가을에 최신 백신이 나오기를 기다리는 게 좋지만 그렇지…
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코로나19 지난주보다 2만명이상↑··· 신규확진 6만 5000명대

코로나19 확산세가 멈추지 않고 있다. 신규감염세가 확산하면서 중증환자도 빠르게 늘어나고 있다. 24일 중앙방역대책본부는 이날 0시 기준으로 신규 코로나19 확진자가 6만5433명으로 집계됐다고 발표했다. 일요일 기준으로 지난 17일 집계됐던 4만342명보다 2만 5091명 증가한 것이다. 다만, 전날 신규확진자 6만8551명보다 3118명 줄었다.…

바이러스 입자 형성 방해하는 이미노당 치료제도 임상 착수

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경증 코로나19 치료제도 개발된다

세계보건기구(WHO)는 코로나19로 위중증에 걸리거나 입원 위험이 있는 사람들에게 6개 이상의 코로나19 치료제를 권장한다. 하지만 코로나19 증세가 가벼울 때 어떤 약이 좋은지는 권고하지 않고 있다. 코로나19 경증에 대해선 별도로 승인된 약이 없기 때문이다. 코로나19 치료제인 팍스로비드는 위증증 환자에겐 잘 듣지만 경증 환자에겐 효험이 없다.…

약물 부작용, 비타민D 부족 외 질병 가능성도 검토해야

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근육이 쑤시고 아플 때 꼭 의심해봐야 할 것들

근육통은 근육 부위에 생기는 통증이다. 평소 잘 쓰지 않던 근육을 썼다면 시간이 좀 지나면 자연적으로 낫는다. 복용 중인 약물의 부작용, 비타민 부족 등으로 근육이 쑤시고 아픈 경우도 있다. 그러나 어떤 질병에 걸렸을 때 일종의 적신호로 나타나는 수도 있으니 유의해야 한다. 따라서 근육통이 잘 낫지 않으면 서둘러 병원을…

심각한 부작용 증가는 없어...피로, 두통, 몸살 등 발생 ↑

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독감·코로나 백신 동시 접종, 단독 접종보다 부작용 보고 많아

코로나19 mRNA 부스터샷과 독감 백신을 동시에 접종 받은 사람은 부스터샷만 단독으로 접종 받은 사람보다 부작용 발생 가능성이 약간 더 높다는 연구 결과가 나왔다. 미국의학협회가 발행하는 의학저널 ≪자마 네트워크 오픈(JAMA Network Open)≫에 실린 이번 연구는 2021년 9~10월 독감 예방 접종을 받았거나 받지 않은 98만 1099명의…
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치아와 턱을 아프게 하는 7가지 요인들

치통은 정말 참기 힘든 통증 중 하나다. 흔히 치통이 생기면 충치가 생겼는지 먼저 의심하게 되지만 사실 치통이 생기는 이유는 다양하다. 따라서 통증이 어떤지, 어디에 언제 통증이 생기는지 주의를 기울이는 것이 중요하다. 치아와 턱에 불편함이 생기는 여러 이유들을 미국 매거진 《위민스헬스(Women's Health)》에서 소개했다. 1. 치아가 매우…

50대 치명률, 독감 수준...부작용 보상 범위 넓혀야

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다음주 50대 백신 접종...정작 대상자들은 '시큰둥'

다음 주 월요일(18일)부터 50세 이상도 4차 예방접종 대상이다. 하지만 정작 50대들의 반응은 시들시들하다. 방역당국은 50세 이상, 18세 이상 면역저하자와 기저질환자, 감염취약시설 입원·입소·종사자를 4차 접종 대상에 추가했다. 이들 중 3차 접종 4개월이 지난 사람은 mRNA 백신 혹은 노바백스 백신을 접종 받을 수 있다. 정부가 접종…

바이러스 노출량 많으면 재감염 시 더 아플 수도

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코로나19, 4번·5번 계속 재감염 될 수 있나?

코로나 발생 초창기인 2020년에는 코로나 재감염 사례가 드물었다. 2021년에는 백신 접종자들에게 돌파감염이 일어났지만 사례는 많지 않았다. 2022년 들어 상황이 달라졌다. 면역회피 능력이 뛰어난 변이가 지속적으로 출현하면서 돌파감염과 재감염이 크게 늘었다. 영국 연구에 의하면 오미크론 변이 유행 이후 재감염 위험은 델타 변이 유행 때보다 8배…