남성

외모 관리는 젊을 때나 하는 거라고 인식하던 시절이 있었다. 하지만 우리나라도 선진국 대열에합류하면서 삶의 질이 높아지고 기대수명 역시 증가하면서 중년층의 인식이 달라지고 있다. 신중년의 새로운 소비패턴을 의미하는 ‘머추리얼리즘(Maturialism)’ 현상이 일어나고 있는 것. 자신을 가꾸는데 과감히 투자하며…

좌우분리 온도조절이 되는 침대와 전기요 등이 시중에 나와 있다. 추위를 잘 타는 아내와 더운 것을 참지 못하는 남편을 겨냥한 제품이다. 대체로 여성은 남성보다 추위를 더 느끼는 것으로 알려져 있다. 그 이유에 대한 새로운 해석이 나왔다. 이스라엘 텔아비브대 동물학 연구팀은 남녀가 추위를 다르게 느끼는 이유를 진화적인 관점에서 접근한 논문을 발표했다.…

해가 짧아지면 계절성 정서 장애(SAD)에 시달리는 사람들이 늘어난다. 가을에 찾아와 봄에 떠나는 이 우울증은 흔히 '자율 신경 증상'으로 시작된다. 즉 식욕이 증가해 감자튀김이나 아이스크림 같은 탄수화물을 엄청나게 먹는다. 오래 자고, 그러면서도 아침에 일어나기 힘들어한다. 그러다 3~4주 안에 기분이 급격하게 나빠진다. 종일 슬프고, 혼자 있고…

체중은 정상이지만 체지방이 과도한 것을 ‘마른 비만’이라고 부른다. 겉으로 보면 뚱뚱한 체형이 아닌데도 허리 주변에 두툼한 뱃살이 보인다. 일반적으로 남성의 체지방률이 25%이상일 경우 마른 비만에 해당한다. 미국 남성잡지 ‘멘즈헬스’ 온라인판에서 트레이너 토마스 들로어의 조언을 바탕으로 마른 비만을 유발하는 3가진 원인과 대처방법을 소개했다.…

지난해 8월 만 43세 나이로 요절한 블록버스터 영화 ‘블랙팬서’의 타이틀 롤을 맡았던 채드윅 보스만의 사인은 대장암이었다. 대장암은 건강검진을 통해 조기 발견하면 5년 생존 확률이 95%나 된다. 그럼에도 할리우드 스타가 대장암으로 4년이나 비밀리에 투병하다 숨졌다는 사실에 의문을 제기하는 팬이 많았다. 하지만 대장암은 55세 이하의 젊은 층과 특히…

50세 이상의 남성은 체외수정(IVF)을 통해 아이를 가질 확률이 떨어지는 것으로 조사됐다. 체외수정을 통해 여성이 아기를 가질 가능성은 나이가 들수록 줄어든다는 것은 잘 알려진 사실이지만 남성의 연령과 관련한 연구는 드물다. 미국 건강의학 포털 WebMD는 아기를 갖는 부부의 연령이 계속 늘어나고 있다는 점에서 이번 연구결과를 참고할 부부가 많을 것이라며…

통계청 발표에 따르면, 2019년 기준 한국 남성의 평균 수명은 80.3세로 여성 86.3세보다 6세가 낮다. 왜 남자는 여자보다 빨리 사망할까. 미국 컬럼비아대학 의과대학 메리앤 리가토 교수가 '남자가 빨리 죽는 이유: 당신의 수명을 연장하는 법(Why Men Die First: How to…

문제는 호르몬이야! 아빠의 갱년기 김소연(여, 25세)씨는 아버지(52세)가 갱년기를 겪고 있다는 사실을 뒤늦게 알았다. 아버지는 늘 피로감을 호소하고 복부비만에 탈모 증상까지 보이고 있다. 너그러웠던 성격도 변해 사소한 일에도 짜증을 낸다. 1. 남성 갱년기도 호르몬 부족이 원인 남성도 중년…

남성 우울증은 여성과는 다른 면이 있다. 남성은 강하고 자신의 감정을 잘 조절하는 것으로 여겨지기 때문에 난감하거나 절망 상태가 됐을 때 이를 솔직하게 인정하지 못하는 경우가 많다. 미국의 경우 매년 600만 명이 넘는 남성이 우울증에 걸린다. 이런 우울증을 완화시키는 여러 가지 치료법이 있으며…

탈모가 가장 심해지는 계절은 언제일까? 두피가 건조해지는 가을 혹은 겨울일까? 실제로 탈모가 가장 많이 일어나는 시기는 8~9월이다. 국제학술지 ≪영국피부과학저널(British Journal of Dermatology )≫에 실린 논문에 의하면 이 시기에는 3월의 약 2배에 이르는…

소변을 다 보았다고 생각했지만 속옷을 입은 직후나 화장실을 떠나려고 할 때 소변을 지리게 되는 현상을 '배뇨후 요점적(Postmicturition dribbling, PMD)'이라고 부른다. 병원을 찾는 대부분의 남성들은 잔뇨가 있다고 호소하는데, 상황을 들어보면 대부분 위에 해당하는 증상이다. 고령 환자에서 가장 흔한 비뇨기 질환인 전립선비대증에서…

남성과 여성을 생물학적으로 구분하면 확연한 차이가 있다. 그렇다면 신체가 아닌 심리를 기준으로 했을 때는 어떨까. 남자와 남성성, 여자와 여성성을 각각 묶어 명료하게 분류할 수 있을까. 최근 연구에 따르면 심리적 특성은 남녀가 크게 다르지 않은 것으로 나타났다. 일반적으로 여성은 감성적이고 섬세하며 꼼꼼하고,…

잠들기 전 스마트 기기를 들여다보는 건 현대인의 일상이 됐다. 스마트폰, 컴퓨터 등 전자 기기 화면이 뿜는 청색광이 신체 리듬을 흩트려 숙면을 방해한다는 연구는 이미 여럿이다. 이런 인공 광선이 체중 증가, 인슐린 내성, 비만 등 대사 장애와 연관이 있다는 연구도 꾸준히 나오는 중이다. 일본 쓰쿠바 대학교 등 연구진은 화면에 쓰인 소재에 따라…

남성의 평균수명은 여성보다 짧은 것으로 알려져 있다. 한국인의 평균수명도 남성이 77세, 여성이 84세로 여성의 평균수명이 7년 정도 길다. 100세가 넘는 장수인의 비율도 여성이 남성보다 12배가량 높다. 왜 이러한 차이가 나타나는 걸까. ◆사회적 활동과 성향의…

전세계적으로 여성의 사회 진출이 활발해 졌으나 속내를 살펴 보면 가야할 길이 아직 멀다. 의학분야도 상황이 다르지 않다. 그 어느 때보다 많은 여성 연구자들이 의학계에 진입하고 있으나 남성에 비해 전문가나 지도자로 인정받을 개연성이 높지 않다. 또한 권위 있는 상을 받거나 정교수로 승진하거나 리더 역할을 맡거나 주요 학술지에서 독창적인 연구나 리뷰를 저술할…

가족 중에 환자가 생기면 아픈 사람을 돌보는 것은 대부분 여성들 몫이다. 식구들 중 남성이 가족 간병을 맡는 경우는 드물다. 앞으로는 남성이 적극적으로 가족 간병을 하는 사례가 늘어나야할 이유가 생겼다. 아픈 가족을 돌보는 남성들은 자살할 위험이 더 낮다는 새로운 연구 결과가 발표됐다. 미국 콜라라도주립대 연구팀은 20개국에서 남성의 가족 간병,…

아빠, 힘내세요~ 우리가 있잖아요~ 아이들이 부르는 노래를 듣고 있으면 그렇게 예쁠 수가 없는데, 다 큰 우리는 부모님께 이런 말 하기 뭔가 쑥쓰럽고 겸연쩍어서 잘 하지 않죠? 그럴 땐 이런 음식들을 챙겨 드리면 어떨까요? 남성이 40대…

고령 환자에서 가장 흔한 전립선 질환이 전립선비대증이라면, 중년 이후부터 남성들을 괴롭히는 질환으로 전립선염을 들 수 있겠다. 요도가 짧고 전립선이 없는 여성에서는 방광염이 흔하게 나타나지만, 젊은 나이부터 비뇨의학과를 방문하는 남성 환자 가운데엔 만성전립선염을 치료하려는 이들이 많은 편이다. 전립선염은 말 그래도 전립선의 염증성 질환을 의미한다.…

근육은 우리 몸의 가장 큰 ‘재산’ 중의 하나입니다. 건강한 사람이라도 40세 이후 근육이 감소하기 시작하죠. 근육이 부실하면 당뇨병 등 성인병에 걸리기 쉽고 낙상사고의 위험도 높습니다. 오래 투병하는 암 환자의 경우 암 자체보다 근감소증으로 위험에 빠지는 사례가 많기도 하죠.…

분노는 부당한 일을 당했을 때 머릿속에 느닷없이 튀어 오르는 불꽃입니다. 코앞에서 주차 공간을 새치기당하거나, 동료의 게으름 탓에 생색도 나지 않는 잔업을 떠맡을 때, 또는 연인의 배신을 목격했을 때 우리는 화가 나곤 하죠. 동물이라면 어느 종이든 두뇌에 분노의 회로가 장착돼…