다이어트부터 당뇨 예방까지... 주목받는 슈퍼푸드는?
국내 당뇨병 환자수가 2020년 기준으로 600만명을 넘은 것으로 나타났다. 당뇨병 고 위험군인 당뇨병 전 단계 인구가 약 1583만명으로,…
고혈압
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코골이 방지 '마우스 테이핑', 정말 효과 있나?
코골이를 막으려고 입에 테이프를 붙이고 자는 이른바 ‘마우스 테이핑’이 화제다. 짧은 동영상을 게재하는 SNS 틱톡에서 5200만 건 이상의…
'싫은 운동' 좋아지는 뜻밖의 방법 10가지
몸을 꼼지락거리길 썩 좋아하지 않는다면 건강 전선에 빨간 불이 켜진다. 이에 더해 가공식품이든 뭐든 가리지 않고 많이 먹으면…
통증 없이 한쪽 눈이 잘 보이지 않는다면...
[세브란스안과병원의 EYE to EYE]
[알짜건강정보] 수면의 골든타임? 적절한 수면시간!
건강에서 큰 비중을 차지하는 수면 수면 시간이나 질 모두 건강과 밀접한 관련이 있다. 성인의 경우 잠을 제대로 못…
하루 ○잔의 술, 치매 위험 낮춘다?
400만 명 가까운 한국인을 대상으로 한 연구에서 하루 한두 잔의 술은 치매 위험을 낮춰준다는 결과가 나왔다. 하루 음주량이…
65세 vs 70세, 노인 기준은?
지하철 재정 적자가 이어지면서 무임승차 연령을 높여야 한다는 목소리가 높다. 노인 연령 자체를 상향해야 한다는 의견도 제기되고 있다.…
심장마비는 아닌데...가슴통증 원인 11가지
가슴이 심하게 조이거나 압박감이 느껴지는 건 심장마비의 가장 흔한 증상이다. 심장마비가 아닌 다른 질환 때문에도 유사한 증상이 나타날…
혈관 75% 막혀도 무증상?... '조용한 살인자'인 병은?
동맥 혈관은 우리의 생명과 직결돼 있다. 심장혈관이나 뇌혈관을 제외한 동맥에서도 다양한 질병이 발생한다. 강동경희대병원 혈관외과 조성신 교수는 "심하면…
매년 2만건? 일본 온천여행 '히트쇼크' 주의보
최근 일본 온천을 즐기는 한국 관광객이 숨지는 사고가 잇따르고 있다. 설 연휴 기간 일본 홋카이도로 패키지여행을 떠난 이모…