방송인 이영자(56)가 갱년기로 20kg 찐 사실을 고백했다.
최근 유튜브 채널 ‘이영자 TV’에는 “이영자 4촌 생활이 너무 궁금한 김성령”이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 이영자는 영상에서 이영자는 김성령을 자신의 집에 초대했다. 동갑내기 친구인 두 사람은 갱년기, 운동 등에 대한 이야기
Actor Ji JinHee recently shared his self-management practices that he has been following for six years. In a recent interview after the conclusion of the drama "Romance i
배우 지진희가 6년째 실천 중인 자기관리법을 공개했다.
최근 지진희는 드라마 ‘가족X멜로’ 종영 인터뷰에서 “늘 관리하고 있는 부분이 있다”며 "6년 전부터 술을 끊었다"고 말했다. 다양한 장르를 오가며 활동하고 있는 그는 60대가 돼도 멜로 장르를 계속 할 수 있길 바라는 마음으로 꾸준히 자기관리
식사 도중 물 마시는 습관은 저마다 의견이 갈린다. 소화능력이 떨어진다는 주장이 있는 반면 오히려 소화를 돕는다는 말도 있다. 텁텁함과 매콤함을 느낄 때마다 물을 찾는 습관, 건강에 어떤 효과가 있는지 알아본다.
밥 먹으면서 물 마시면...음식물 부피 늘어나 소화기능 약한 사람에게는 부담
먼저
배우 박하선이 추석 연휴가 끝나자마자 다이어트에 돌입한 것으로 전해졌다.
최근 박하선은 자신의 소셜미디어에 “추석에 뭐 별로 먹지도 않았는데 2kg 이상 증량됨”이라는 글과 함께 한 장의 사진을 올렸다. 공개된 사진은 양상추를 비롯 각종 채소로 구성된 샐러드. 165cm에 45kg로 알려진 박하선은
오늘은 전국이 흐리고 대부분 지역에 비가 내리겠다. 기상청에 따르면 이날 아침 최저기온은 16∼26도, 낮 최고기온은 19∼31도다. 미세먼지 농도는 전 권역이 ‘좋음’ 수준일 전망이다.
오늘의 건강= 다크서클은 흔히 수면 부족, 피로 누적 등의 이유로 생긴다. 이때 충분히 쉬면 다크서클은 옅어지지
배우 장정희(66)가 자신만의 뼈 건강 비결을 공개했다.
장정희는 최근 한 방송에서 골밀도 검사를 진행했다. 그 결과 골밀도 나이는 50대 초반으로 나왔다. 갱년기 이후 뼈가 약해졌으나 꾸준한 운동과 영양제로 관리한 결과라고.
장정희는 “저를 보면 굉장히 건강해 보이지 않냐, 그런데 제가 어느
Actor Jung HaeIn introduced a low-calorie rice bowl recipe featuring cabbage and pork belly on the Shin DongYup’s YouTube channel ‘zzanbro’. The dish involves grilling th
가수 겸 뮤지컬배우 옥주현이 벨리댄스(Belly Dance) 추는 모습을 공개했다.
최근 옥주현은 자신의 소셜미디어에 “오늘 낮엔 군인으로..프랑스를 지키고 밤엔 꿀렁꿀렁 제복 벗은 오스칼의 이중생활”이라는 글과 함께 영상을 올렸다. 영상 속 옥주현은 벨리댄스를 추며 뮤지컬 연습을 하고 있다. 44
배우 정해인이 저칼로리 덮밥 메뉴를 소개했다.
최근 정해인은 신동엽의 유튜브 채널 ‘쏘는형’에 출연해 양배추 대패 삼겹 덮밥을 선보였다. 대패삼겹살을 굽다가 굴소스, 간장, 올리고당, 다진마늘 등으로 간을 맞춘 뒤 잘게 썬 양배추를 넣어 함께 볶아 밥과 함께 먹는 요리다. 정해인은 “인터넷에서 우연
