가수 겸 배우 남규리가 몸매 관리 비결을 공개했다.
최근 남규리는 자신의 인스타그램에 “주말 발레 소그룹 다함께 하니 즐겁다”는 글과 함께 영상을 올렸다. 공개된 영상 속 남규리는 검은 옷을 입고 발레 동작을 따라하고 있다. 키 165cm, 체중 46kg로 알려진 그는 여전히 늘씬한 몸매를 보여주고
배우 권상우가 운동 루틴을 공개했다.
최근 권상우는 유튜브 채널 ‘Mrs.뉴저지 손태영’에 출연해 다양한 운동을 선보였다. 영상에서 권상우는 등 근육의 중요성을 강조하면서 매드그립 풀 다운, 풀 업 운동 등을 했다.
그는 자신의 운동을 지켜보던 아내 손태영에게 “남자의 매력은 어떤 걸까요”라고
열심히 다이어트를 하는데도 매번 실패한다면 평소 먹는 음식을 살펴볼 필요가 있다. 식사할 때마다 칼로리를 살피고 식사량을 줄이는 등 노력하지만 ‘빈 칼로리(Empty Calorie)’ 식품을 자주 먹는다면 다이어트 효과가 적을 수밖에 없다. 오히려 체지방이 늘고 몸무게가 불어날 수도 있다.
빈 칼로
개그우먼 이현주(58)가 혀 절단 사고로 장애 판정을 받은 사연을 털어놨다.
이현주는 최근 MBN 예능 ‘속풀이쇼 동치미’에 출연해 28살에 겪은 혀 절단 사고에 대해 이야기했다.
당시 이현주는 치과 치료 후 마취가 덜 풀린 상태에서 과자를 먹다가 혀를 씹었다고 설명했다. 그는 “감각이 없으니
영국의 70대 할머니가 튀르키예(터키) 여행 중 전동스쿠터에서 떨어진 뒤 혼수상태에 빠진 사건이 발생했다. 이 가운데 가족들은 그를 영국으로 데려오기 위해 노력하고 있지만 현실적으로 어려움을 겪고 있는 상황이 전해졌다.
최근 영국 매체 미러에 따르면 린다 베이트슨(72)은 지난달 튀르키예에서 가족
미국의 모델 겸 리얼리티 스타 킴 카다시안(43)의 두 아들 중 한 명이 백반증을 앓고있는 것으로 나타났다. 백반증은 피부의 멜라닌 색소가 부족해 하얗게 변하는 피부병이다.
최근 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면 킴 카다시안은 최근 한 팟캐스트에서 아들에게서 경미하지만 백반증 증상이 나타난 사실을 공개
박슬기가 출산 100일 만에 체중 40kg대를 달성했다.
최근 박슬기는 자신의 인스타그램에서 둘째 출산 후 근황을 전했다. 사진 속 박슬기는 출산 후 날씬한 모습으로 둘째를 업고 있다. 그는 "실오라기 하나 걸치지 않고 겨우 나온 나의 몸무게 49.9kg"라며 "체지방으로 똘똘 뭉쳐 백일 지나고 운
Actress Chae Shi-ra (56) recently showcased her stunning figure, defying her age. She shared recent photos on her social media, where she appeared in a simple white T-shi
배우 채시라(56)가 나이가 믿기지 않는 늘씬한 몸매를 뽐냈다.
최근 채시라는 자신의 소셜미디어에 근황이 담긴 사진을 올렸다. 사진 속 그는 흰 반팔에 청바지를 입은 단정한 모습이지만 늘씬한 몸매와 미모로 시선을 사로잡았다.
앞서 채시라는 관리를 위해 “마른 체질이 고민이라 근육손실이 없게끔
배우 이세은이 15kg 감량 후 요요없이 몸매 관리하는 비법을 공개했다.
과거 드라마 ‘야인시대’ 나미꼬 역할로 이름을 널리 알린 이세은이 최근 TV CHOSUN '퍼펙트 라이프'에 출연했다. 방송에서 이세은은 둘째 출산 후 100일 만에 15kg 감량 후 2년간 요요없이 몸매를 유지하고 있다고 말
