사시사철 주의… 알레르기 반응 예방법 5

  꽃가루의 농도가 짙어지는 봄철에는 재채기와 가려움증 등을 동반한 알레르기 증상이 기승을 부린다. 꽃가루에 알레르기 반응을 보이지 않는 사람들 중에는 습하고 더운 여름철, 공기 중에 떠다니는 곰팡이 균에 반응하는 경우도 있다.   가을철에도 번식력 좋은 단풍잎 돼지풀 꽃가루가 알

잠 잘 오는 음식 VS 잠 깨우는 음식

우유 한잔 마시면… 밤에 잠이 오지 않는 데는 다 이유가 있다. 낮잠을 많이 잤다거나 잠들기 어려운 고민거리가 있거나 중대한 일을 앞두고 긴장하고 있는 등의 원인이 잠을 청하기 어렵게 만든다.   또 저녁에 먹은 요리가 밤잠에 영향을 미칠 수도 있다. 미국 요리잡지 쿠킹라이트에 따르

먹을수록 노화 앞당기는 식품 4가지

  장수를 방해하는 음식.... 사람들은 누구나 오래 사는 비결을 알고 싶어한다. 정확히 어떤 요인이 100세를 살 게 하는가에 대해 밝혀진 것은 없지만, 건강한 식습관이 장수의 한 조건이라는데는 많은 사람들이 동의한다.   몇몇 음식은 실제로 텔로미어 세포에 악영향을 미쳐 노화

치료 방법 다른 독감과 감기 구별법 9가지

  기침은 공통적으로 나타나 감기와 독감은 치료법이 다르다. 따라서 증상이 있으면 감기인지 독감인지 먼저 판별하는 것이 중요하다. 독감은 폐렴 등의 심각한 합병증을 일으킬 수 있고 사망에도 이를 수 있는 심각한 병이다.   독감은 증상이 나타난 지 48시간 이내에 치료하는 것이

따끔·찌릿한 발바닥 통증, 무슨 병일까?

A(35) 씨는 최근 발꿈치에 심한 통증이 느껴졌다. 특히 자고 일어나 첫발을 내디딜 때 통증이 심했고, 걷다 보면 통증이 완화됐다. 발바닥 부근에 통증이 느껴지면 '족저근막염'이라는 이야기를 들어 이를 의심하고 병원을 찾았는데 '아킬레스건염' 진단을 받았다. 족저근막염과 아킬레스건염은 발뒤꿈치 통

성장기 주걱턱...새로운 '페이스 마스크' 교정법 나와

주걱턱은 아래턱이 위턱보다 크거나 길고 앞으로 튀어나와 심미적인 문제는 물론 치아의 부정교합을 유발한다. 주걱턱은 정도에 따라 치료방법이 다르며 단계적인 치료가 필요할 수도 있다. 특히 성장기 어린이는 페이스 마스크(구강 외 교정장치)를 통해 위턱의 성장을 촉진하고 아래턱의 성장을 제한하는 방법인

어깨 건강 위협하는 '회전근개' 파열... 예방과 치료법은?

회전근개는 어깨뼈에서 시작해 위팔뼈 위쪽 부분에 위치한 네 개의 힘줄을 일컫는다. 이 힘줄은 어깨 관절을 둘러싸고 있어 관절을 안정적으로 유지하고, 팔을 다양하게 움직이는 역할을 한다. 건강보험심사평가원에 따르면 회전근개 파열로 병원을 찾는 환자는 2010년 7만 4687명에서 2018년 13만 8

오목가슴과 척추측만증 함께 나타나는 이유는?

오목가슴은 1000명 중 1명꼴로 비교적 흔하게 나타나는 질환으로 가슴뼈와 연결된 연골이나 늑골의 일부가 함몰된 선천성 기형이다. 이 질환은 미관상의 문제 이외에도 함몰된 가슴뼈가 심장과 폐를 압박해 기능장애를 초래할 수 있어 치료가 필요하다. 1999년 국내 최초로 오목가슴 수술을 시작해

건강한 식습관이 삶에 도움이 되는 4가지 이유

건강한 식습관은 왜 중요한 걸까. 평소 술을 마시거나 패스트푸드를 자주 먹지만 별다른 이상이 없는 사람도 있다. 하지만 나쁜 식습관을 생활화하면 어느 순간 얘기치 못한 질환이 덮쳐 삶을 송두리째 뒤바꿀 수도 있다. 건강한 식습관은 신체적 건강뿐 아니라 정신 건강을 지키는데도 도움이 되고 삶의 질을

바이오넷, '런던 벳쇼 2022'에서 신제품 선보여

의료기기 전문기업 바이오넷이 오는 11월 17일~18일 영국 런던에서 개최되는 세계 최대 수의학 의료기기 박람회 ‘London Vet Show 2022’에 참가해 주요제품과 동물용 무선 웨어러블 심전도 센서 제품인 ‘베모 플러스(VEMO Plus)’, 이동형 초음파 영상진단기기인 ‘소노미 벳(So