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대장암은 결장과 직장에 생긴 악성 종양을 말한다. 결장에 생기면 결장암, 직장에 생기면 직장암이라고 부른다. 대장암의 정확한 원인은 밝혀지지 않았다. 단, 위험 요인은 알려져 있다. 위험 요인으로는 △음식(육류, 섬유소가 적은 식사, 가공 정제 식품, 술, 탄 음식) △유전(가족력) △ 선종성 용종 △염증성 장 질환 △장 기능 저하 △연령(50세…

많이 먹는데 신체 활동은 잘 하지 않으면 자연스럽게 살이 찌게 된다. 하지만 과식을 하지도 않고 운동도 적당히 하는데 체중계 눈금이 계속 올라간다면…. 살이 찌는 다른 이유가 있을 수 있다. 이와 관련해 미국 건강·의료 매체 ‘헬스라인(Healthline)’ 등의 자료를 토대로 체중을 증가시키는 숨어 있는 요인을 알아본다. “스트레스가 쌓이고…

유튜버 겸 인플루언서 성해은이 발레를 하는 모습을 공개했다. 성해은은 최근 자신의 인스타그램에 “아름답지만 땀이 쏟아지는 발레….”라는 글과 함께 여러 장의 사진들을 게재했다. 공개된 사진들 속 성해은은 다양한 발레복을 착용한 채 운동에 열중하고 있다. 그는 고난도 발레동작을 소화하며 유연성을 자랑하고 있다. 등에 맺힌 땀방울이 그의 운동량을…

건강에 좋은 것으로 잘 알려진 견과류는 제2형 당뇨병 환자에게도 유익하다. 미국 클리블랜드 클리닉의 공인영양사 줄리아 줌파노는 “연구에 따르면 당뇨병 환자가 견과류를 일주일에 최소 5회 분량 섭취하면 심혈관 위험 요소가 크게 감소하는 것으로 나타났다”며 “내가 권하는 1회 분량은 약 28g”이라고 말했다. 그렇다면 여러 가지 견과류 중에서도 당뇨병 환자에게…

초가공식품이 건강에 좋지 않은 영향을 미친다는 건 이제 너무나 잘 알려져 있다. 이와 관련된 연구 결과들도 속속 발표되고 있다. 가령, 올해 미국 하버드 TH 챈 공중보건대학원에서 발표한 연구에 의하면 초가공식품을 가장 많이 섭취한 그룹은 모든 원인으로 인한 사망 위험이 4%, 치매와 같은 신경퇴행성질환으로 인한 사망 위험이 8% 더 높은 것으로 나타났다.…

전국이 대체로 맑겠으나, 강원영동과 경상권은 구름많겠고, 제주도는 대체로 흐리겠다. 아침 최저기온은 5~14도, 낮 최고기온은 14~21도로 예보됐다. 바람이 강하게 불면서 체감온도는 더욱 낮겠다. 오늘의 건강= 매년 10월 20일은 ‘간의 날’이다. 대한간학회가 건강사회를 만들고 국민들에게 간질환에 대한 올바른 정보 제공을 하고자 제정했다.…

아기가 태어나면 하루에도 여러 번 기저귀를 갈아줘야 한다. 그럴 때마다 초보 부모는 아이의 변 색깔과 질감을 보며 가끔 문제가 있는 건 아닌지 걱정하기도 한다. 아기의 변은 처음 며칠에서 몇 달에 걸쳐 달라지는 양상을 보인다. 미국 클리블랜드 클리닉의 소아과전문의 제이슨 셔먼 박사에 의하면, 아기의 변은 대부분 약간 묽은 농도를 유지하다 생후…

한국은 물론 전 세계에서 올해 역대급의 무더위가 이어지며 관련 질병도 크게 늘어나고 있다. 이에 맞춰 의대 커리큘럼에도 변화가 시작됐다. 기후 변화가 의대 수업을 바꾸기 시작한 것이다. 영국 일간지 ‘가디언’은 유럽 의대에서 기후 위기 관련 질병에 대한 교육 확대를 목표로 하는 유럽 기후 및 건강 교육 네트워크(Enche)가 설립됐다고 보도했다.…

미국의 한 30대 여성이 이별 후 약 60kg 감량에 성공했다. 영국 일간 미러 등 외신 매체에 따르면, 조시 바렐라(33)는 어릴 적부터 뚱뚱하다는 이유로 괴롭힘을 당했고, 성인이 되어서도 이성에게 인기를 얻지 못했다. 그는 “클럽이나 바에 갔을 때도 아무도 나와 함께 춤을 춰주지 않았고, 소개팅을 나갔을 때도 도착하자마자 남자의 얼굴에…

호흡기세포융합바이러스(RSV) 백신이 60세 이상 노년층의 80% 이상이 중증질환 및 입원을 막아준다는 실제 의료 데이터 분석 결과가 나왔다. 18일(현지시간) 《랜싯》에 발표된 미국 연구진의 논문을 토대로 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가 보도한 내용이다. RSV는 독감과 코로나19에 이어 생명을 위협할 수 있는 위험하고 흔한 호흡기 감염의 삼두 주자가…