나사 박는 ‘발뒤꿈치뼈 정지 시술’, 가장 적합한 나이 12세…종전의 ‘보존적 치료’와 ‘발 재건 수술’ 단점 보완

건강뉴스

‘평발’로 군대 못 가는 사람, ‘이 시술’ 받으면 사라진다?

국내에선 평발이 아주 심한 남성은 군 입대를 면제받을 수 있다. 뒤집어보면 덜 심한 평발로 군대에 입대한 뒤 구보, 행군 등 훈련을 받을 때 고생하는 사람이 꽤 많다는 뜻이다. 평발은 정도의 차이는 있지만 전체 인구의 10~20%에 나타나는 것으로 알려져 있다. 평발을 가진 사람의 발목 근처를 일부 짼 뒤 특수 나사(SESA 나사)를 박아 발을…

서울대병원장에 "필수 인력 충원해야" 요구도

바이오워치

"공공의료 망친다"…서울대병원 노조, 31일부터 무기한 파업 예고

서울대병원 노동자들이 31일부터 무기한 파업에 들어간다. 19일 의료계에 따르면 서울대병원 노동조합은 17일 9차 임시 대의원회에서 10월 31일부터 무기한 전면 파업을 하기로 결정했다. 노조 측은 △공공병상 축소 저지 △의료대란 책임 전가 중단 △임금·근로조건 개선 등을 사측과의 교섭에서 요구했으나 받아들여지지 않자 파업을 선택했다.…

사과, 체리, 복숭아는 좋지만… 피해야 할 과일은?

건강뉴스

당뇨 환자가 먹어도 좋은 과일 vs 피해야 할 과일

대한 당뇨병학회에 따르면 2020년 기준 우리나라 30세 이상 당뇨병 환자는 526만 9000명, 당뇨병 전 단계 인구는 1497만 명으로 추산된다. 이를 종합해보면, 우리나라 국민 2000만명 이상이 당뇨병 또는 당뇨병의 위험에 시달린다고 볼 수 있다. 당뇨는 특히 먹거리에 대한 고민을 많이 해야 하는 질병으로 ‘과일’을 섭취할 때 더 걱정을 많이…

일찍 성숙했지만 장점도 많은 장녀들의 특징

건강뉴스

일찍 철드는 장녀들이 겪는 '큰딸 증후군'이란?

가족 내 첫째 딸로서의 역할이 성격과 행동에 큰 영향을 미칠 수 있다는 이야기들이 있다. 이건 진짜일까? ‘큰딸 증후군’은 첫째 딸들이 겪는 부담과 책임감을 표현할 때 쓰이는 말이다. 많은 첫째 딸들은 동생들을 돌보고, 집안일을 도맡아 하며 부모의 감정적 지원 역할을 해왔다는 공통된 경험을 가지고 있다. 다만, 이런 역할때문에 자신의 어린 시절이…

일교차가 크고 건조하면 눈 관리 필수

건강뉴스

가을되니 눈이 가렵고 뻑뻑...환절기 눈 건강에 좋은 음식은?

스마트폰과 컴퓨터 등 전자기기 사용 시간이 늘면서 안구 건조증을 호소하는 사람도 증가하고 있다. 특히 요즘처럼 추운 계절로 접어드는 환절기에 증상이 심해진다. 건조한 공기와 자외선도 영향을 미친다. 시력을 보호하고 눈을 촉촉하게 만드는 음식엔 무엇이 있을까? 미국 건강·의료 매체 ‘웹엠디(WebMD)’ 등의 자료를 토대로 눈 건강에 좋은 음식을…

음악 들으면 진통제 투여 반으로 줄고, 통증, 불안 적어져

건강뉴스

수술 후 음악 들은 환자와 안들은 환자, 어떤 차이 발생할까?

팝이든, 클래식이든 음악이 진통제를 덜 써도 수술 후 환자가 더 쉽게 회복하는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 미국 캘리포니아노스스테이트대 의대 연구팀에 따르면 음악을 듣는 것은 수술에서 깨어나는 환자들의 불안, 통증 그리고 심장박동 수(심박수)를 감소시키는 것으로 나타났다. 그 결과 수술을 받은 후 음악을 들은 환자는 듣지 않은…

[셀럽헬스] 신지 11kg 감량 후 근황

건강뉴스

“누구야? 신지 맞아?” 11kg 뺀 그대로...요요 없이 유지 비결은?

가수 신지(42)가 11kg 감량 후 최근 모습을 공개했다. 최근 신지가 자신의 소셜미디어에 ‘오늘은’이라는 문구와 함께 사진 여러 장을 올렸다. 공개된 사진 속 신지는 빨간 원피스를 입고 쭉 뻗은 몸매를 자랑했다. 지난 4월 디톡스, 필라테스 등으로 11kg을 빼며 다이어트에 성공한 신지는 반년이 지난 지금까지 몸매를 유지하고 있는 모습이다.…

[셀럽헬스] 박나래표 다이어트 김밥

건강뉴스

“다이어트에 좋아” 라미란과 정은채가 반한 ‘이 김밥’...효과는?

배우 라미란과 정은채가 반한 다이어트 김밥이 공개됐다. 최근 두 배우는 박나래의 유튜브 채널에 출연했다. 이날 박나래는 손님을 위해 ‘미역줄기 연어 키토김밥’과 ‘마라 닭가슴살 김밥’을 준비했다. 무탄수 다이어트를 하고 있는 라미란을 위한 메뉴였다. 미역줄기 연어 키토김밥은 계란 지단이 밥을 대체하고, 루꼴라와 생연어, 미역줄기를 넣고 초생갈을…

복통‧체중 감소‧구토 등...췌장암 진단 전 제2형 당뇨 앓아

건강뉴스

“5kg빠지고 입맛 뚝"...당뇨 앓다 ‘이 암’ 7주만에 사망한 40대女, 무슨 사연?

췌장암 진단 7주 만에 사망한 여성 사연이 나왔다. 영국 매체 미러에 따르면 영국 머지사이드 주에 사는 캐서린 본(49)은 췌장암 진단 전 극심한 복통을 호소했다. 체중 감소, 식욕 부진, 비정상적인 구토 등 증상도 나타났다. 캐서린은 당시 아버지를 여읜 탓에 몸무게가 5kg 이상 빠지고 입맛이 없는 것이라 생각했다. 병원에서도 “단순 복통이니…
헬스스낵

부쩍 화 내고 짜증 폭발하고… 중년 남성도 ‘갱년기’ 있다고?

갈수록 성격이 바뀌는 건, 나이 탓인가? 원래 느린 성격이었는데, 부쩍 급하고 벌컥 화내고 짜증 폭발하는 중년 남성들이 많다. 바로 본인도 모르는 ‘남성 갱년기’일 가능성이 크다. 여성 갱년기는 쉽게 알 수 있지만, 남성 갱년기는 본인도 잘 모르는 경우가 많다. 사소한 일에 화를 내거나 짜증을 부리고, 평소 우울해지는 모습이 특징이다. 남성…