오늘(13일) 대부분 지역에서 아침 기온이 영하권으로 떨어지며 초겨울 추위가 이어진다. 아침 최저기온은 -8∼ 3도, 낮 최고기온은 6∼13도로 예보됐다. 전국이 대체로 맑겠지만, 이날 아침까지 제주도에선 5∼10㎜의 비가 가끔 내리거나 산지에선 1∼5㎝의 눈이 올 수도 있다. 미세먼지 농도는 전 권역이 '좋음' 수준을 보일 전망이다. 오늘의…

"40세이지만 AMH가 2.8로 평균보다 높긴 한데,  지금이라도 난자냉동 필요할까요?" 만혼으로 임신이 늦어지는 가운데, 기혼은 물론 미혼 여성들 사이에서도 AMH에 대한 관심이 높아지고 있다. 여성들이 많은 인터넷 맘카페에서도 난임 및 AMH 관련 게시물들이 꾸준히 올라오고 있다. 난소 나이 알려주는 AMH란 …

나이 들수록 깊은 잠이 중요해진다. 특히 60세 이상이 숙면을 취하지 않으면 치매 발병 위험이 크게 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 호주 모나시대 연구팀은 60세 이상 나이든 사람이 깊은 잠을 연 1% 덜 자도 치매에 걸릴 위험이 27% 높아지는 것으로 나타났다고 밝혔다. 연구의 책임 저자인 매튜 패스 부교수(심리학·뇌정신건강)는 “숙면은…

우리가 섭취하는 지방은 간에서 콜레스테롤로 바뀐다. 콜레스테롤은 ‘두 가지 얼굴’을 가지고 있다. 콜레스테롤은 우리 몸을 형성하는 세포와 세포막을 구성하는 주요 성분이 되고, 장기의 기능과 상태를 정상적으로 유지하는 스테로이드 호르몬을 합성하는 재료다. 콜레스테롤은 두 가지 얼굴 갖고 있어 음식물의 소화와 흡수에 필요한 담즙산의 원료 역시…