건강한 식사할수록 동료보다 인지 능력 높아져

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어릴 때부터 '이렇게' 먹으면...70대에도 기억력 '쌩쌩'

인지 기능은 나이가 들면서 감소하기 시작하고 이에 맞춰 치매와 같은 질병 위험은 커진다. 나이가 들면서 나타나는 인지 기능 저하를 막기 위해서는 어려서부터 건강한 식단을 유지해야 한다는 연구 결과가 나왔다. 미국 영양학회(American Society for Nutrition) 연례 회의인 ‘Nutrition 2024’에서 발표된 연구에 따르면 어릴…

혈관, 척추, 피부, 뼈, 관절에 이상 초래하는 CLOVES 증후군 앓는 아이, 다리 절단 수술 받을 예정…전세계 200명 미만으로 희귀한 질환

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"왼쪽 발만 계속 커져"...고작 두 살 아기, 다리 절단해야 하는 사연은?

태어날 때 부터 발만 비정상으로 커지는 아이가 있다. 전세계적으로 200명 미만이 앓고 있는 질환을 앓아 아이는 결국 두 발을 절단해야만 하는 상황에 놓였다. 영국 일간 더미러의 보도에 따르면, 아일랜드 케리 주 리스토웰에 사는 악셀 호건(2)은 혈관이나 척추, 피부, 뼈, 관절에 이상을 초래하는 CLOVES(Congenital Lipomatous…

경상국립대병원 김민교 교수팀, 자가면역 반응 조절 통한 새 치료 전략 제시

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파킨슨병, 단순한 '신경 퇴행성' 질환은 아니다?

근육이 계속 떨리면서 몸이 굳어가는 파킨슨병이 그동안 알려진 것처럼 ’신경 퇴행성‘ 때문에 생기는 것만은 아닐 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 자가면역 질환의 일종일 수 있다는 얘기다. 몸의 떨림, 근육 강직, 서동증(敍動症, 운동 느림), 자세 불안정 증상을 보이는 파킨슨병의 정확한 발병 원인은 아직 제대로 밝혀지지 않았다. 그런데 병원에서…

백색을 갈색·베이지색으로 바꾸는 연구 성과 잇따라…신약 개발 가능성 내비쳐

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“지방세포 색깔 바꿔, 비만 치료”…백색을 ‘이 두가지 색’으로?

우리 몸 안 지방세포의 색깔을 바꿔 새로운 비만 치료제를 개발하려는 연구 성과가 최근 잇따라 나왔다. 열량(에너지)을 저장하는 백색 지방세포를 미국 연구팀은 베이지색 지방세포로, 한국 연구팀은 갈색 지방세포로 바꾸는 데 성공했다. 변환된 이들 두 가지 지방세포는 모두 열량을 태워 없앤다. 지방세포는 세포의 색깔에 따라 백색 지방세포, 베이지색…
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부산, EIU '세계 행복도시' 아시아 6위

영국의 경제주간지 ‘이코노미스트’(Economist) 계열 경제분석기관 EIU(Economist Intelligence Unit)가 발표한 ‘살기 좋은 세계 도시 지수’(The Global Liveability Index 2024)’에 부산이 아시아 6위에 올랐다. EIU는 ▲(거주)안정성 ▲의료 ▲문화와 환경 ▲교육 ▲기반시설(인프라) 등 5개…

‘식후 30분’ 근거 없지만, 음주는 치명적

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밥 먹고 곧바로 수영?...괜찮지만 ‘이것’만은 절대 안 돼

물놀이의 계절이다. 그런데 ‘건강을 위해 수영은 식후 30분에 하라’는 말이 있다. 이는 반드시 지켜야 할 규칙일까. 미국 인터넷 매체 ‘허프포스트’에 따르면 그렇지 않을 수도 있다. 미국 캘리포니아의 프로비던스 미션 병원 응급의학과의 짐 키니 박사는 “식후 30분 후에 수영하는 것이 안전하다는 의학적 증거는 없다”면서 “수영 직전에 식사하면…

혈압 낮추는데 좋지만, 신장병 환자는 주의해야

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“짜게 먹는 사람들에게 특히 좋아”...칼륨 풍부한 식품 13

칼륨은 우리 몸을 건강하게 유지하는 데 필수적 요소다. 특히 짠 음식으로 나트륨 섭취가 많은 우리나라 식습관을 고려할 때 적절한 칼륨 섭취는 매우 중요하다. 칼륨이 나트륨을 몸 밖으로 배출하는 걸 도와주기 때문이다. 나트륨을 지나치게 많이, 칼륨을 적게 섭취하면 암을 비롯해 심장병, 고혈압, 뇌졸중 등 심혈관 질환의 발병률이 높아진다. 칼륨은…
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“피가 잘 돌아야 힘이 불끈”...혈액 순환 개선 돕는 식품 / 김윤아 “전남친 ‘과로사’로 사망”...전조증상 어떻길래? / 녹십자 알리글로 美서 사용 ‘눈앞’…처방약업체와 계약

“피가 잘 돌아야 힘이 불끈”…혈액 순환 개선 돕는 식품 11자세히 보기식후 양치했더니 식욕에 변화가?… 살 빼려면 ‘이 습관’ 기억하자다이어트를 결심했다면 식습관과 생활습관부터 자세히 체크해봐야 한다. 살 빼는데 도움 주는 의외의 습관들을 알아본다.김윤아 “전남친 ‘과로사’로 사망”…전조증상 어떻길래?가수 자우림 김윤아가 데뷔 당시 남자친구를 과로사로…

여름철 1등 과일 수박... 장점과 단점

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"수박, 물 대신 먹어도 좋다는데"...이런 사람은 조심하라고?

여름이면 빼놓을 수 없는 과일인 수박. 수분도 많고 영양가도 높아 남녀노소 즐겨찾는 과일이다. 그러나 이렇게 장점 많은 수박을 먹고도 부작용을 겪을 수 있다. 우리가 모르고 있었던 수박의 장단점에 대해 미국 건강전문매체 헬스라인(HealthLine)의 자료를 바탕으로 알아본다. 수분 보충하고 항산화 작용 돕는 수박...장점은? 수분 보충에 탁월=…