식사 때 음식을 줄여 칼로리를 적게 섭취하는 방법으로 다이어트를 해도 골밀도를 손상하지 않는다는 연구결과가 나왔다. 지금까지 연구결과로는 칼로리 섭취를 제한해 오랫동안 인체에서 에너지 부족 상태가 지속되면 골밀도가 손상되므로 음식을 무리하게 줄이는 방법으로 다이어트 하는 것은 좋지 않다고 알려져 왔다. 미국 루이지애나주립대학 페닝턴…

토실토실 밤송이 따라 걷노라면 고갯길 붉은 노을 손짓하네 《울타릿가 감들은 떫은 물이 들었고 맨드라미 촉규는 붉은 물이 들었다만 나는 이 가을날 무슨 물이 들었는고. 안해박은 뜰 안에 큰 주먹처럼 놓이고 타래박은 뜰 밖에 작은 주먹처럼 놓였다만…

남녀차별주의 성향이 강한 남성은 남녀평등주의자인 남성보다 연간 수입이 더 많은 것으로 나타났다. 미국 플로리다대 티모시 저지 박사팀은 남녀 평등에 관한 사고 방식과 수입과의 관계를 조사했더니 남자다움을 강조하는 마초일수록 급여가 높았다고 응용심리학회가 발간하는 ‘응용심리학저널(Journal of Applied Psychology)’ 최신호에…

'그대 없이는 웃을 수도 없다는 것을 알잖아요난 웃지도 못하고 노래도 부를 수가 없어요그대 없이는 그 어떤 것도 하기가 힘드네요그대가 슬플 때면 저도 슬퍼지는 것을 알죠그대가 즐거워하면 저도 즐겁습니다내가 어떤지 알아주기만 하면 좋으련만난 그대 없이는 웃음도 나오지 않습니다그대가 마치 꿈결과도 같은 사람이었다는 것을 누가 믿을 수가 있겠어요이제는 모두 아주…