고혈압만큼 무서운 저혈압, 집에서 비상대응하는 법

건강뉴스

"춥고 어지럽고 앞이 흐릿" 혈압 뚝 떨어졌단 신호...즉시 올리려면?

대부분의 사람들은 고혈압이 심장마비, 뇌졸중, 신장 손상 등 심각한 건강 문제를 초래할 수 있다는 것을 잘 알고 있다. 그러나 저혈압 역시 만만치 않게 위험하다. 미국 클리브랜드 클리닉의 심장 전문가 제프리 커슨(Jeffery Courson) 박사는 정상 혈압은 120/80 mmHg로, 혈압이 90/60 mmHg 이하로 떨어지면 저혈압이라고 설명한다.…
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중년에 맞는 소식? 무엇을 먹을까 / “오이 잘 씻어도 농약 남는다고?” / SK바이오팜, 하반기에 존재감 더 커지려나

중년에 맞는 소식? 무엇을 먹을까… 최악의 식습관은?자세히 보기“오이 잘 씻어도 농약 남는다고?”…껍질 꼭 벗기고 먹으라는데, 진짜?과일과 채소를 먹기 전에 씻는 것이 일반적이다. 하지만 최근 연구에 따르면, 이러한 세척만으로는 농약을 완전히 제거하지 못할 수 있다는 우려가 제기됐다.정애리 “60대인데 30대처럼 유연”…중년에게 ‘이 동작’ 권해최근 정애리…

[오늘의 건강]

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코로나19 다시 늘어나는데…기관지 튼튼하게 하는 제철 음식은?

전라권과 경남 서부 내륙, 제주도는 오전부터 저녁 사이, 수도권과 강원 내륙·산지, 충청권은 오후부터 밤사이 소나기가 내리겠다. 아침 최저기온은 23∼27도, 낮 최고기온은 30∼35도로 예보됐다. 오늘의 건강= 여름철 입맛을 돋우는 데 좋은 도라지가 제철이다. 도라지는 기관지와 호흡기 건강에 좋아 코로나 확진자가 증가세를 보이는 요즘 가까이 하면…

가정용, 영업용, 실험용 30개 전자레인지에서 101종 발견돼

건강뉴스

"이 균은 못 죽이네?"...전자레인지서 살아남는 박테리아, 엄청 많네

전자레인지에서도 죽지 않고 살아남는 박테리아가 대거 발견됐다. 식기 세척기과 커피 머신 같은 주방기기에서 미생물 군집이 발견된 적은 있지만 전자레인지에서 박테리아가 발견이 보고된 것은 이번이 처음이다. 8일(현지시간) 《미생물학의 최전선(Frontiers in Microbiology)》에 발표된 스페인 연구진의 논문을 토대로 과학 전문지 《네이처》가 보도한…

권장 수면 시간 안 지킬수록 낮 동안 고혈압 위험 높아

건강뉴스

"아이 늦게 재우지 마세요"...체중 상관없이 '이 병' 위험 높다

전 세계적으로 4%의 어린이가 고혈압으로 고생하는 등 어린이 고혈압 환자가 늘고 있다. 어린이의 고혈압 환자 증가에는 체중 증가가 가장 원인이지만 수면 시간도 원인이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 《미국의학협회저널 소아과학(JAMA Pediatrics)》에 발표된 연구에 따르면 늦게 잠자리에 드는 아이들은 고혈압에 걸릴 확률이 더 높은 것으로…

수면의 질 뿐 아니라 취침 시간도 임신 가능성에 영향...밤 10시 45분 전에 잠자리에 들어야 여성 임신 가능성 높아진다는 연구결과

건강뉴스

"女 임신 잘 되려면...평소 밤 '이 시간' 전에 잠들어라?"

임신을 희망한다면, 여성은 밤 10시 45분 이전에 잠자리에 들어야 한다는 연구 결과가 나왔다. 평소 이 시간 전에 자야 여성의 임신 가능성이 높아진다는 것이다. 중국 후난성에 위치한 샹야 제2병원의 연구진은 2015년부터 2020년까지 가임기 여성 4000명을 5년간 추적해 취침 시간이 임신 가능성에 어떤 영향을 미치는지 알아본 결과, 이같이…

탄수화물은 오전 활동의 에너지원

건강뉴스

아침에 빵 vs 밥 vs 감자 먹었더니...가장 나쁜 식단은?

아침을 채소-과일 위주로 간단하게 먹는 사람이 많지만 밥-국을 고수하는 사람도 여전히 많다. 우리의 아침 식단이 서구식으로 빠르게 변하면서 건강에 나쁜 영향을 미치는 경우도 있다. 바쁜 아침에 간편하게 먹을 수 있는 음식에 대해 다시 알아보자. 빵 vs 밥 vs 감자... 주의할 점은? 아침 탄수화물은 오전 활동의 에너지원이다.…

비코로나 질환 진단제품 매출 확대

바이오워치

씨젠, 2분기 매출 1000억원...당기순이익 흑자전환

씨젠은 올해 2분기 매출 1001억원, 영업손실 11억원을 기록했다고 9일 공시했다. 전년 같은 기간과 비교해 매출은 17.9% 증가했고 영업손실은 88.2% 개선됐다. 당기순이익은 흑자전환했다. 시약 부문 매출은 전체 매출의 약 82%(822억원)를 차지했다. 그 중에서도 호흡기바이러스(RV), 소화기 질환(GI), 성매개감염질환, 자궁경부암…

설탕과 달리 에리스리톨 30g 투입하자 혈소판 반응성 수치 올라가

건강뉴스

설탕 없는 '제로 슈거' 찾다가...나도 모르게 '피떡' 생긴다?

요즘 유행하는 ‘제로 슈거’의 원천 중 하나인 인공감미료 에리스리톨(erythritol)이 심장마비와 뇌졸중 같은 심장과 혈관에 문제를 일으키는 혈전을 높인다는 새로운 추가적 연구결과가 나왔다. 혈전은 쉽게 '피떡'이라고도 불리며, 혈관 내에서 피가 응고되어 덩어리로 변한 것을 의미한다. 8일(현지시간) 《동맥경화증, 혈전증과 혈관…

[CelebHealth] Sistah Soyou Deadlift Workout

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Soyou, the secret to a toned butt is deadlifts?

Soyou of the group SISTAR worked out and showed off his toned body. On the 8th, Soyou shared several photos on her social media account with the caption, "Today is leg day," showcasing her toned…